zawartość tłuszczów

.

Mała zawartość tłuszczu w organizmie

Mała zawartość tłuszczu w organizmie

Witam! Mam 27 lat i małą zawartość tłuszczu w organizmie ok. 14%, a powinno być min. 16%. Ważę 48 kg przy wzroście 166 cm. Co zrobić, żeby zawartość tłuszczu w organizmie się zwiększyła? Nie uprawiam wyczynowo żadnych sportów ani nie stosuje żadnej diety, wydaje mi się, że jem normalnie. Ostatnio miesiączkuje niezbyt obficie, być może właśnie z tego powodu. Co może być przyczyną? Pozdrawiam i dziękuję za odpowiedź.

Mała zawartość tłuszczu w organizmie

Witam! Mam 27 lat i małą zawartość tłuszczu w organizmie ok. 14%, a powinno być min. 16%. Ważę 48 kg przy wzroście 166 cm. Co zrobić, żeby zawartość tłuszczu w organizmie się zwiększyła? Nie uprawiam wyczynowo żadnych sportów ani nie stosuje żadnej diety, wydaje mi się, że jem normalnie. Ostatnio miesiączkuje niezbyt obficie, być może właśnie z tego powodu. Co może być przyczyną? Pozdrawiam i dziękuję za odpowiedź.

Czekoladki mniej tłuste, ale tak samo słodkie

Słodycze będą zdrowsze, ale na razie tylko w Wielkiej Brytanii. Tamtejszy rząd ogłosił, że ma być mniej tłuszczu w batonikach i ciasteczkach. Naukowcy oceniają, że to świetnie, że producenci zobowiązali się do obniżenia zawartości tłuszczu w swoich produktach, ale alarmują, że to nie wystarczy - ważna jest także zawartość cukru

Kabanosy, wirtualne okulary dla lekarzy i marsjański łazik - hity XXI Giełdy polskich wynalazków

Kabanosy, wirtualne okulary dla lekarzy i marsjański łazik - hity XXI Giełdy polskich wynalazków

Picie jogurtu może zmniejszać ryzyko rozwoju cukrzycy

Picie jogurtu może zmniejszać ryzyko rozwoju cukrzycy

Norfolk. W sumie w projekcie prześledzono informacje zebrane od 753 osób, które zachorowały na cukrzycę, i 3502 ich rówieśników. Okazało się, że konsumpcja produktów mleczarskich w ogóle, a także konsumpcja tychże produktów o dużej bądź zmniejszonej zawartości tłuszczu nie wpływa znacząco na

Dania. Zaczął obowiązywać "podatek tłuszczowy"

Wysokość podatku to 16 koron (ok. 2,9 dolara) na każdy kilogram tłuszczów nasyconych w produkcie. Dyrektor ds. żywności w duńskiej konfederacji przemysłu Ole Linnet Juul szacuje, że podatek podniesie cenę hamburgera o równowartość ok. 0,15 dolara, a małego opakowania masła - o 0,40 dolara. Według

KE: Produkty spożywcze mają być dobrze oznaczone

nasyconych kwasów tłuszczowych. Parlamentarzyści chcą również, żeby na opakowaniu pojawiały się informacje o zawartości protein, błonnika oraz tłuszczów nienasyconych. I muszą być czytelne. Z rozporządzenia zostały wyłączone alkohole. Wyjątkiem są napoje z domieszką wysokoprocentowych alkoholi, takich jak

Chude prosto od krowy

Naukowcy z Nowej Zelandii znaleźli krowę, która daje mleko o niskiej zawartości tłuszczu. Nazywa się Marge i ma naturalnie zmutowany gen, który odpowiada za tę anomalię. Jej mleko zawiera ok. 1 proc. tłuszczu (krowie mleko ma go zwykle 3-5 proc.), a także zdrowe kwasy tłuszczowe omega-3 i

Po co burak w jogurcie i inne sztuczki producentów żywności

Po co burak w jogurcie i inne sztuczki producentów żywności

kukurydzianą albo mączką chleba świętojańskiego. I bez zagęstników. - Większość konsumentów oczekuje, że śmietana będzie gęsta. Zagęstniki to gwarantują, nawet przy niskiej zawartości tłuszczu. Osobiście zwracam uwagę na to, czy śmietana jest z zagęstnikiem, czy bez. Ale bardzo trudno jest teraz kupić śmietanę

Zasady żywienia u pacjentów po przebytym ostrym zapaleniu trzustki

posiłek jedz 2-3 godziny przed snem.- Wybieraj produkty o niskiej zawartości tłuszczu (mleko i produkty mleczne do 2 proc., chude mięso).- Zrezygnuj z produktów tłustych: mleka 3,2 proc., serów żółtych, topionych i pleśniowych, deserów mlecznych, tłustych mięs i jego przetworów

Czy mleko z kartonu szkodzi dziecku

Czy mleko z kartonu szkodzi dziecku

dla niemowlęcia podaży węglowodanów i tłuszczów, a zbyt duża zawartość białka i soli mineralnych nadmiernie obciąża nerki dziecka. Ale to nie wszystko. Znamy doniesienia, że wczesne (do 9. miesiąca życia) wprowadzanie mleka krowiego do diety może być przyczyną mikrokrwawienia z przewodu pokarmowego

Za mało masła w maśle. Prokuratura ściga znanego producenta

Za mało masła w maśle. Prokuratura ściga znanego producenta

, że Masmal w skrajnych przypadkach wypuszczał na rynek "masło" z zawartością 66 proc. tłuszczu obcego, najczęściej pochodzenia roślinnego albo w jednej czwartej składające się z wody. Jeden z przebadanych w laboratorium gatunków sera, który powinien zawierać 28 proc. tłuszczu mlekowego, miał

Białoruś. Uwolniono ceny jajek i niektórych rodzajów chleba

Uwolniono m.in. ceny chleba żytniego, żytnio-pszenicznego oraz wypieki z mąki pszennej, w których zawartość cukru i tłuszczów nie przekracza 14 proc. Ministerstwo Gospodarki zapewniło, że rezygnacja z limitowania cen na chleb i jajka nie odbije się znacząco na budżetach domowych. Pod koniec marca

Przykładowy jadłospis dla osób po ostrym zapaleniu trzustki

wywarze warzywnym, lekko podprawiane zupy jogurtem, sosy warzywne o bardzo małej zawartości tłuszczu, ziemniaki puree bez tłuszczu, kluski ziemniaczane z gotowanych ziemniaków, gotowane młode marchewki, duszone pomidory bez skórki, sałata zielona, natka pietruszki. Zaleca się usuwanie pestek z

Programom dla dzieci nie będą towarzyszyły reklamy niezdrowej żywności

Żywienia oraz zaakceptowane przez Ministerstwo Zdrowia. Wyszczególniono w nim 10 kategorii produktów, dla których określono m.in. zawartość tłuszczu, cukrów i sodu. Dodatkowo wyszczególniono grupę produktów, które nie będą mogły być w ogóle reklamowane obok programów dla dzieci niezależnie od ich składu

5 powodów, dla których warto pić regularnie czerwone wino*

5 powodów, dla których warto pić regularnie czerwone wino*

1. Chroni mózg przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, udarami i związaną z wiekiem utratą pamięci. Dzieje się tak głównie za sprawą polifenoli (przeciwutleniaczy) - wino ma ich najwięcej spośród wszystkich napojów. Zawartość polifenoli zależy od szczepu winogron, regionu uprawy i technik

Niemcy: Wątroby bałtyckich dorszy są niebezpieczne dla ludzi

Niemcy: Wątroby bałtyckich dorszy są niebezpieczne dla ludzi

Ministerstwo poinformowało w środę, że we wszystkich 21 zbadanych próbkach tkanki wątrobowej dorszy z Bałtyku poziom zawartości dioksyn, furanów i polichlorowanych bifenyli (PCB) przewyższał ustalony przez Unię Europejską dopuszczalny poziom. Szef resortu Till Backhaus powiedział dziennikarzom, że

Dieta po resekcji żołądka

Dieta po resekcji żołądka powinna być lekkostrawna, wysokobiałkowa i urozmaicona; musi zapobiegać niedoborom pokarmowym. Dodatkowo zaleca się ograniczenie spożycia tłuszczów oraz jedno- i dwucukrów, zwłaszcza jeśli stwierdza się gorsze opróżnianie kikuta żołądka lub zaburzenia trawienia i

Różnice w zaleceniach dietetycznych dla chorych ze stłuszczeniem wątroby

"świeże".Polecałabym korzystanie z racjonalnych zaleceń dietetycznych polegających na obniżeniu zawartości tłuszczów pochodzenia zwierzęcego i zwiększonej ilości błonnika pokarmowego w przypadku braku dolegliwości bólowych, dobrego samopoczucia po produktach zbożowych

Jak zmienia się pokarm matki podczas karmienia?

wiele mitów. Stąd zupełnie zbędne i niewłaściwe "diety matek karmiących", często powodujące obniżenie ilości pokarmu i prowadzące do niedoborów żywieniowych zarówno po stronie matki, jak i dziecka. Zawartość białka, laktozy, dobowa ilość tłuszczu, większości witamin i składników mineralnych

UE. Bez porozumienia ws. zmiany przeliczania kwot mlecznych

mleczarskiego w UE po wygaśnięciu kwot mlecznych w marcu 2015 r. był jednym z tematów poniedziałkowego spotkania ministrów rolnictwa w Brukseli. Polska i kilkanaście innych krajów Unii zabiegała o dostosowanie współczynników korekty zawartości tłuszczu obowiązujących w ramach systemu kwotowania mleka, co

Sawicki liczy na porozumienie w UE ws. przeliczania kwot mlecznych

Przyszłość sektora mleczarskiego w UE po wygaśnięciu kwot mlecznych w marcu 2015 r. jest jednym z tematów poniedziałkowego spotkania ministrów rolnictwa w Brukseli. Polska i kilkanaście innych krajów Unii zabiega o dostosowanie współczynników korekty zawartości tłuszczu obowiązujących w ramach

Czekolada jest dobra na serce

Czekolada jest dobra na serce

zawartością kakao. Badania mają określić, czy czekolada ma właściwości prozdrowotne, mimo że zawiera cukier i tłuszcze. Weźmie w nich udział aż 18 tys. osób. Połowa z nich dostanie placebo, czyli tabletki niezawierające wyciągu z kakaowca. Będą łykać dwie pigułki dziennie. Dla reszty będą przeznaczone

11 powodów dla których warto jeść orzechy

11 powodów dla których warto jeść orzechy

75 g orzechów dziennie wyraźnie poprawia parametry nasienia - żywotność, ruchliwość i morfologię plemników. 4. Konserwują mózg. Orzechy i nasiona dzięki wysokiej zawartości witaminy E chronią układ nerwowy przed spadkiem zdolności poznawczych właściwych dla podeszłego wieku. Najskuteczniejsze pod

Czas zacząć grillowanie. Ile mięsa w mięsie i jakie jest najlepsze

cukrzycy, ale za to odpowiadają raczej parówki, kiełbasa, smażony bekon czy słone wędliny. Świeże, zdrowe nieprzetworzone mięso jest cennym pożywieniem, którego wcale nie należy za wszelką cenę unikać. Różne rodzaje mięsa mają różną zawartość tłuszczu, białka, witamin i minerałów. Które jest więc dla nas

Lektura przed jedzeniem

posiłkach to zaledwie połowa problemu. Równie groźne jest rozpanoszenie się złych tłuszczów - nasyconych i typu trans, które mogą być przyczyną cukrzycy, chorób serca, stwardnienia naczyń krwionośnych i ognisk zapalnych. Tłuszcze nasycone podwyższają zawartość złego cholesterolu, a tłuszcze typu trans

Tak się robi ciacho

maju 2014 r. amerykański magazyn "Men's Journal" pisał: "Zwykły kaloryfer na brzuchu już nie wystarcza. Dzisiejsze męskie gwiazdy muszą mieć 5 proc. zawartości tłuszczu w organizmie, potężną klatę i bardzo pożądane wyrzeźbione skośne mięśnie brzucha - niezależnie od tego, w jaki sposób

Pytanie do lekarza. Dieta, a płodność. Odpowiada prof. Skrzypulec-Plinta

należy zwrócić na dostateczną zawartość błonnika w diecie oraz picie dużej ilości wody. W amerykańskich badaniach dowiedziono, iż pełnotłusty nabiał zmniejsza ryzyko niepłodności owulacyjnej nawet o 22 proc. Natomiast ten z małą zawartością tłuszczu może zwiększać to ryzyko. Ostatnie badania na temat

Dwie kobiety przed sądem. Zabijały psy i robiły z nich smalec na sprzedaż

jego żona Agata G. zachwalali, że smalec dobroczynnie działa na płuca, bo sami go podają swoim dzieciom. Zapewniali, że pochodzi ze zdrowego, a nie padłego psa. Fundacja wysłała zawartość butelki do Instytutu Zootechniki w podkrakowskich Balicach. Okazało się, że tłuszcz co prawda nie był psi, ale

Polska zapłaci milionowe kary za nadprodukcję mleka

dotkniętych embargiem. Polska i kilka innych krajów UE zabiegała o zmiany w systemie przeliczania kwot mlecznych (chodziło o dostosowanie współczynników korekty zawartości tłuszczu), co prowadziłoby do zwiększenia kwot o 1 proc. Na lipcowym spotkaniu ministrów rolnictwa w Brukseli państwa unijne nie

UE.Ponad 46 mln euro kary dla Polski za nadprodukcję mleka

krajów UE zabiegała o zmiany w systemie przeliczania kwot mlecznych (chodziło o dostosowanie współczynników korekty zawartości tłuszczu), co prowadziłoby do zwiększenia kwot o 1 proc. Na lipcowym spotkaniu ministrów rolnictwa w Brukseli państwa unijne nie porozumiały się jednak w tej sprawie. Według

Wieprzowina, wirtualne okulary, marsjański łazik - hity giełdy polskich wynalazków

felerów. Zawierają dużo tłuszczu i soli. Są też bardzo kaloryczne. Dlatego kiełbasy, szynki, kabanosy i całą resztę podobnego asortymentu na warsztat wzięli naukowcy z Instytutu Genetyki i Hodowli Zwierząt Polskiej Akademii Nauk. Wyprodukowali wieprzowinę wolną od polifosforanów, o zmniejszonej zawartości

Na ryby! Panieruj i podawaj z sosem majonezowym

patelni. Świeży wiejski chleb i ogórki małosolne dopełniają szczęścia. Dwa inne tłuszcze, na których nieźle wychodzi smażenie ryb, to masło klarowane i oliwa. Nie można ich rozgrzewać zbyt mocno, smażenie musi być wolniejsze, ale dodają przyjemnego smaku zawartości patelni. Jeżeli chcemy smażyć w głębokim

Dieta dla chorego z ciężkim ostrym zapaleniem trzustki

smażyć i dusić potraw z dodatkiem tłuszczu. Przy przygotowywaniu sosów i zup należy unikać zasmażek i wywarów mięsnych, należy unikać ostrych przypraw, dużej ilości soli. Zaleca się: mleko o obniżonej zawartości tłuszczu, chude mięso i wędliny. Obowiązuje całkowity zakaz

Północ na talerzu

nordycką, która składała się w 15 proc. z białek, w 55 proc. z węglowodanów i w 30 proc. z tłuszczów. W wyniku trwającego pół roku odchudzania przeciętny wskaźnik BMI (Body Mass Index) spadł u nich z 32,1 do 29,2, czyli poniżej granicy otyłości; natomiast waga średnio obniżyła się z 85 do 77 kg. Przed

To będzie wielka wojna. Z cukrem

Rozmowa z prof. Honoratą Shaw* Sylwia Sałwacka: Dlaczego cukier jest gorszy niż tłuszcze? Prof. Honorata Shaw*: Po pierwsze - cukier jest najlepszym pokarmem dla bakterii próchnicotwórczych i łatwo przykleja się do tkanek zęba. Bakterie przetwarzają go w kwas, który uszkadza powierzchnię zębów i w

W. Brytania. W McDonaldzie pojawi się menu z kaloriami

. Kierownictwo brytyjskiego McDonalda obiecało, że z produktów zostaną również usunięte tłuszcze nienasycone; nie ma jednak na razie mowy o zmniejszeniu ilości soli. Wśród sieci, które przystąpiły do rządowego programu informowania o zawartości kalorii są jeszcze KFC, Pizza Hut i Starbucks.(PAP)

Jak długo powinna być stosowana dieta trzustkowa?

;folii aluminiowej bez dodatku tłuszczu. Nie wolno smażyć i dusić potraw z dodatkiem tłuszczu. Przy przygotowywaniu sosów i zup należy unikać zasmażek i wywarów mięsnych, ostrych przypraw i dużej ilości soli. Zalecane są: mleko o obniżonej zawartości tłuszczu, chude mięso i

Dieta dwulatka. Co jest ważne?

maluchów jest niedoborowa w żelazo, wapń i witaminę D i takie właśnie mleko stanowi dobre źródło wymienionych składników. Czy małe dzieci można odchudzać? - Produkty o obniżonej zawartości tłuszczu nie są dla maluchów. Brakuje w nich witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Nie znaczy to, że dziecko nie może

UOKiK sprawdził supermarketowe marki. Najlepsza jakość w Auchan

kurczaka do produktów opisanych jako wieprzowe. Drobiowe mięso znalazł UOKiK m.in. w "kabanosach wieprzowych z papryką" i wieprzowej "kiełbasie myśliwskiej tradycyjnie wędzonej". Inną praktyką jest zaniżanie na opakowaniach zawartości tłuszczu produktów. Przysmak śniadaniowy o

Inspekcja Handlowa: produkty ekologiczne są źle oznakowane

na opakowaniu, np. wykryto niższą zawartość tłuszczu w ekologicznym serze, mniejszą ilość owoców w musli, czy dzikiej róży w ekologicznej herbatce. Inspekcja Handlowa nałożyła 16 mandatów karnych m.in. za sprzedawanie produktów przeterminowanych, wydała 8 decyzji za sprzedaż produktów niewłaściwej

Jak solić, żeby nie przesolić

typu "warzywko"); *możecie zacząć używać soli sodowo-potasowej, która ma niższą zawartość sodu. Ale uwaga, osoby starsze biorące leki (m.in. oparte na naparstnicy) powinny skonsultować się z lekarzem. *stopniowo ograniczajcie sól podczas gotowania. Zamiast dwóch łyżeczek do gotujących się

Programom dla dzieci nie będą towarzyszyły reklamy niezdrowej żywności

Ministerstwo Zdrowia. Wyszczególniono w nim 10 kategorii produktów, dla których określono m.in. zawartość tłuszczu, cukrów i sodu. Dodatkowo wyszczególniono grupę produktów, które nie będą mogły być w ogóle reklamowane obok programów dla dzieci niezależnie od ich składu. Chodzi m.in. o czekoladę, wyroby

MPiPS: rocznie na dożywianie rząd wydaje 550 mln zł

;, realizowanego od roku szkolnego 2007/2008, uczniowie spożywają mleko białe i smakowe o różnej zawartości tłuszczu, twarożki, sery i jogurty. Od początku realizacji programu dzieci uczęszczające do szkół i przedszkoli wypiły ponad miliard szklanek mleka. Program "Owoce w szkole", organizowany od roku

UE. Ponad 46 mln euro kary dla Polski za nadprodukcję mleka

zmiany w systemie przeliczania kwot mlecznych (chodziło o dostosowanie współczynników korekty zawartości tłuszczu), co prowadziłoby do zwiększenia kwot o 1 proc. Na lipcowym spotkaniu ministrów rolnictwa w Brukseli państwa unijne nie porozumiały się jednak w tej sprawie. Według źródeł dyplomatycznych

Jak bezpiecznie, zdrowo i szybko wrócić do figury sprzed ciąży?

swej diety, wręcz ją zmniejszyć.* Spożywać produkty białkowe o małej zawartości tłuszczu - są niskokaloryczne (chude gatunki mięs, ryby, jogurty naturalne, kefiry, chude sery).* Spożywać świeże warzywa i owoce - są niskokaloryczne, dostarczą istotnych dla rozwoju dziecka witamin i 

Koniec śmieciowego jedzenia i jego reklam w szkole? Zmiany jeszcze w tym roku

"tarczą antyfastfoodową dla szkół". Nowelizacja przewiduje wprowadzenie zakazu sprzedaży, a także reklamowania niezdrowego jedzenia w przedszkolach, szkołach podstawowych i gimnazjach. Czego nie będzie wolno? Posłowie PSL zdefiniowali, jaka może być maksymalna zawartość cukrów, tłuszczów czy

PSL chce zakazać śmieciowego jedzenia w szkołach

- zapowiedział rzecznik PSL Krzysztof Kosiński.W swojej propozycji Stronnictwo definiuje, jaka może być maksymalna zawartość cukrów, tłuszczów czy szkodliwych kwasów w żywności i napojach dostępnych w sklepikach szkolnych czy automatach znajdujących się na terenie szkół.Ludowcy chcą, by dyrektor szkoły miał

Co piąta partia wędlin i napojów jest nieodpowiedniej jakości

mięsna. Producenci wędlin samodzielnie określają skład surowcowy wytwarzanych produktów, np. zawartość wody, tłuszczu lub białka, oraz wygląd i nazwy produktów. Inspekcja porównuje faktyczny skład produktów z deklarowanym przez producenta. Kontrole wskazują na dużą rozpiętość parametrów wyrobów

Więcej etanolu w benzynie zagrozi starszym samochodom

aut z silnikiem Diesla - oleju napędowego zawierającego do 7 proc. estrów tłuszczów roślinnych, wytwarzanych np. z rzepaku. Taki komunikat w kwietniu wydało Stowarzyszenie Europejskich Producentów Samochodów (ACEA), podkreślając przy tym, że na razie w UE nie ma jasnych standardów jakości paliw

Ile jest mięsa w mięsie?

na domowe przetwórstwo, powinien albo ograniczyć dzienną dawkę wędlin do 20 g (tę ilość uważa się za bezpieczną), albo patrzeć na etykiety i dokładnie sprawdzać jakość tego, co kupuje. A najlepiej jedno i drugie. Dobra wędlina powinna mieć wysoką zawartość mięsa, mało tłuszczu. zachęcające określenie

Tłuszcz tuczy i inne mity

piersi, raka jelita grubego i problemów z krążeniem. Wyniki okazały się więcej niż zaskakujące - żadnego związku między sposobem odżywiania a ryzykiem zapadnięcia na którąś z tych groźnych chorób nie udało się wychwycić. A także, co ciekawe - między zawartością tłuszczu w diecie a sylwetką. Niektóre

Czy warzywa i owoce wystarczą do prawidłowego funkcjonowania organizmu?

, soja, soczewica, jaja);6. tłuszcze roślinneProdukty z każdej grupy dostarczają innych składników pokarmowych. Codziennie należy spożywać produkty z każdej grupy, w odpowiednich proporcjach. W obrębie każdej grupy należy wybierać produkty o małej zawartości cukru, tłuszczu (poza

Skład pokarmu kobiecego

ssaków.Głównym składnikiem jest woda, stanowi ona ok. 88% wagowych mleka.Mleko kobiece zawiera mniej białka, a więcej tłuszczu w porównaniu z mlekiem krowim. Zawartość witamin (poza wit. D3 i K) w pełni pokrywa potrzeby niemowlęcia do 6. miesiąca życia. Dieta matki prawdopodobnie nie

UE. Bez porozumienia ws. zmiany w przeliczaniu kwot mlecznych

informował wcześniej biorący udział w spotkaniu minister Sawicki, kilka państw, w tym Polska, wystosowało postulat o dostosowanie współczynników korekty zawartości tłuszczu obowiązujących w ramach systemu kwotowania mleka. Według ministra, taka zmiana zwiększyłaby kwoty i pozwoliłaby na uniknięcie kar za

Foodwatch: Żywność dla dzieci jest za tłusta i za słodka

zawiera pięć i pół kostki cukru. Organizacja przyznaje, że wiele badań alarmowało już o zbyt dużej zawartości tłuszczu i cukru w żywności dla dzieci. Ostatni raport jest przerażający ze względu na zestawienie wniosków. Foodwatch szczegółowo omawia skład produktów, metody lobbingu, wyjaśnia, jak tanie

Żadne porno

;Tata, o tej pani to sobie w domu pogadamy, co?". Zachwycam się tłuszczem od małego. Mam to we krwi. Nie zwracam uwagi na chudziny, bo model atrakcyjności idzie dzisiaj w stronę 180 cm i 30 kg. Żenada. Anoreksja i otyłość są niezdrowe, więc wybieram "chorobę", która kręci mnie bardziej. O

Postawiła na głowie leczenie cukrzycy. Z wizytą u prof. Ewy Pańkowskiej

, czy insulina jest dobrze przechowywana, jak dawkować ją do posiłków, jak nie dopuścić do śpiączki cukrzycowej, uczy obsługi pompy. Potem dietetyk uczy, jak ustawić właściwe nawyki żywieniowe, jak obliczać zawartość węglowodanów i tłuszczów. Kiedyś posiłki były wyznaczane rygorystycznie o stałych

Genom soi opisany

Soja jest jedną z najbardziej pożywnych roślin uprawnych - stanowi cenne źródło białka, tłuszczu i witamin z grupy B. Oprócz wartościowego pokarmu dla człowieka z soi wytwarza się też m.in. pasze dla zwierząt, biopaliwo, mydło i farby. Opisanie jej genów daje szanse na wyhodowanie bardziej

Balsam w stronę serca

elastyna. Niestety, z wiekiem wiązania kolagenowe słabną i spada zawartość kwasu hialuronowego. Na skutki w postaci wysuszonej, mało jędrnej skóry nie trzeba długo czekać.Z pomocą przychodzą stymulujące syntezę kolagenu kremy, np. aktywne serum odmładzające do ciała Mikronaprawa DNA Dr Irena Eris Prosystem

Prześwietlamy żywność: Płatki śniadaniowe

przede wszystkim z tłuszczu i cukru, a ze zdrowym jogurtem łączy ją... przypadkowa zbieżność nazw. I ewentualnie lekki posmak;- bogate w błonnik - brawo! Błonnik to fajna rzecz, ale warto wziąć pod uwagę wszystkie okoliczności. Zawartość błonnika przestaje być kluczowa, jeśli moje śniadanie w 30 proc

Sobota 21 marca

Tabela kalorii i indeks glikemiczny W sobotę w "Gazecie Wyborczej" znajdziecie wygodną tabelę kalorii prawie dwustu najpopularniejszych produktów. Obok wartości kalorycznych podaliśmy zawartość tłuszczów (nasyconych i nienasyconych), węglowodanów, białka oraz indeks glikemiczny

Co dwunasta butelka wódki jest złej jakości

tłuszczu w mleku, śmietanie i maśle. Do tego za dużo wody w mleku (w 33 proc. skontrolowanej liczby partii mleka pasteryzowanego) i w serach twarogowych (11,1 proc. skontrolowanej liczby partii serów twarogowych)."Zawyżona zawartość wody w przetworach mlecznych może być efektem niewłaściwie

Sprawdziliśmy szkolne obiady. Dietetycy alarmują: Za tłusto i za słodko! [ZDJĘCIA]

procesów myślowych, koncentracji, co występuje po posiłkach wysokotłuszczowych o dużej zawartości panierek, śmietany, margaryn, mąki, cukru. A całość wzbogacona w marchew z wody bez dodatków tłuszczu i wodę do picia. Piątkowe menu: barszcz ukraiński, kotlet rybny, ziemniaki, surówka z kiszonej kapusty

Sfałszowane przetwory mięsne. "Skala jest niepokojąca"

produkcji. Dlatego nie mogli potwierdzić procentowej zawartości mięsa i tłuszczu wieprzowego czy mięsa wołowego, jakie deklarowali w wykazie składników na opakowaniach. Zdarzały się przypadki błędnego umiejscowienia daty trwałości oraz braku w wykazie niektórych składników - wody, cukrów, stabilizatorów

J jak jedzenie - nasz alfabet

zagrożenia śmiercią głodową. Oznacza: idą ciężkie czasy - oszczędzaj energię i odkładaj tłuszcz, tak dużo, jak tylko się uda. Więc im mniej się ruszamy, tym bardziej tyjemy, nawet, jeśli dręczymy się morderczą dietą.Białka, a ściślej - tworzące je aminokwasy są niezbędnym budulcem organizmu. Spośród 22

Naukowcy: Smakołyki Nigelli Lawson i Jamiego Olivera mniej zdrowe od gotowców z supermarketu

zmniejszyć ryzyko wystąpienia określonych chorób, diety. Przebadane posiłki - zarówno te przygotowane w domu według przepisów, jak i te gotowe - zawierały zbyt dużo nasyconych tłuszczów, były zbyt kaloryczne.Największe zaskoczenie przyniosło jednak porównanie walorów zdrowotnych dań proponowanych przez

16 powodów żeby pić wino [Tylko Zdrowie]

naczyń wieńcowych upatrywać należy w południowym zwyczaju sączenia do obiadu (i kolacji) kieliszka czerwonego wytrawnego wina. Jak działa wino? Zapewnia długowieczność. Wszystko dzięki wysokiej zawartości resweratrolu, niezwykle silnego przeciwutleniacza, który stymuluje gen długowieczności - SIR2, więc

Grubym mężczyznom grozi impotencja, kobietom - nie

jest idealne dla współczesnego mężczyzny - ma wyższą zawartość białka niż inne zboża, sporo błonnika, tłuszczów nienasyconych i witamin z grupy B, a także - co czyni ją wyjątkiem wśród roślin - dostarcza wszystkich aminokwasów niezbędnych dla człowieka.19. Oliwa z oliwek - łyżka 119 kcal Jedz 2

Dna moczanowa a dieta

zjadanej żywności.Aby zmniejszyć produkcję kwasu moczowego w organizmie i złagodzić ataki choroby, stosuje się dietę niskopurynową, polegającą na spożywaniu produktów zawierających jak najmniejszą ilość puryn lub w ogóle ich pozbawionych.Ze względu na zawartość puryn żywność dzieli się na 3

Żulienka w bemarze - tłumaczymy kuchenną grypserę

odstaw pod przykryciem na noc do lodówki. Smalec rozgrzej, włóż do niego oczyszczone z przypraw mięso, zmniejsz gaz. Gotuj na bardzo małym ogniu przez 2 godz., pilnując, by tłuszcz przykrywał kaczkę. Sprawdź widelcem, czy mięso jest miękkie, dogotuj, jeśli trzeba. Ostudź. Bardzo drobniutko posiekaj

Prześwietlamy żywność: Cukier i inne słodkości

Cukier to puste kalorie? Oczywiście. Jedna kostka ekstra ponad zapotrzebowanie kaloryczne po roku zmaterializuje się jako dodatkowy kilogram tłuszczu. Ale nie tu jest pies pogrzebany. Kalorie z cukru można w końcu odpracować, czyli spalić - pływając, biegając, tańcząc. Gorzej, że cukier rozwala nam

Kurkiewicz w księgarni. Oto nowości tygodnia

. "Litościwa tłuszcza lubuje się we wszystkich igrzyskach upadku. Tych, których wczoraj oklaskiwała, dziś radośnie opluje. Z prawdziwą rozkoszą zohydzi tych, którzy utracili urodę. Gębę dorobi tym, których pomówi o utratę twarzy. (...) Naszą piekielną drabinę stworzyła niezdolność przyjrzenia się

Najgroźniejszy tłuszcz świata

roku wszyscy producenci żywności w USA muszą umieszczać na opakowaniach swoich produktów informację o ilości tłuszczów trans. Z kolei Duńczycy ustalili nieprzekraczalną zawartość tłuszczy trans w produktach spożywczych na 2 proc. W Polsce nikt jeszcze takiej normy nie ustalił. Dołącz do nas na

Pilotażowe badania: co dzieje się w sercu maratończyka?

zmiany w zawartości wody i tłuszczu), a w następnej kolejności USG serca (jednocześnie będą pracować aż cztery aparaty USG, by biegacze nie czekali na badanie). Na końcu znów badanie odruchów. Całość potrwa około godziny. Po tygodniu 12 losowo wybranych uczestników badania przejdzie w szpitalu badanie

A na polach wyrosną... dorsze

tłuszczu i mięsie ryb morskich. Ryby lubią glony, człowiek lubi ryby Lnicznik, należący do rodziny kapustowatych, sam w sobie zawiera duże ilości kwasów tłuszczowych, głównie kwasu alfa-linolenowego i linolowego. Nie ma jednak tych dwóch, na których zależy nam najbardziej i dla których za radą lekarzy i

Uniewinnienie w procesie o psi smalec

smalec jako dobroczynnie działający na płuca. Zapewniali, że tłuszcz pochodzi ze zdrowego, a nie padłego psa. Fundacja wysłała zawartość butelki do Instytutu Zootechniki. I niespodzianka: tłuszcz nie był psi, zawierał związki pochodzące od bydła, świni i... kota. Fundacja zawiadomiła policję.W sierpniu

Na jakim oleju najlepiej smażyć potrawy?

. Ponadto, nie należy smażyć na tym samym oleju po raz drugi. Jak wiemy jednak produkty smażone są ciężkostrawne, obciążają wątrobę i są bardziej kaloryczne, niż produkty gotowane, duszone, czy pieczone, dlatego smażenie wybierajmy z umiarem.W tabeli 1. podano różnice w zawartości jedno- i

Dlaczego Białorusini jeżdżą do Polski na zakupy?

porównania. Inna jest także zawartość tłuszczu w mleku czy śmietanie, a opakowania w wielu kategoriach różnią się wielkością. Zamiast dominujących w Polsce 150-gramowych opakowań chipsów, na Białorusi widziałem głównie 80-gramowe. Tam, gdzie było to możliwe - przeliczałem ceny, co jest o tyle ryzykowne, że

Czy light znaczy zdrowszy? Producenci zalewają nas taką żywnością

opierać na nich swojej diety. Zamiast cukrów konserwanty Na inne pułapki związane z towarami beztłuszczowymi zwraca uwagę Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów. "Może się okazać, że jogurt smakowy o obniżonej zawartości tłuszczu zawiera duże ilości węglowodanów (cukrów), majonez light zamiast oleju

Nie wierz słodkiemu jogurtowi ani sztucznym serkom!

sklepowe mleko ciągle zawiera sporo tłuszczu, cukru i białka. Pół szklanki dostarcza nam ponad 60 kcal - o połowę więcej niż taka sama porcja piwa.Dwie twarze mlekaCóż, te kalorie to jednak ciemna strona białego mleka. Jasną stroną jest natomiast imponująca zawartość wapnia, pierwiastka, który buduje mocny

Policz swoje BMI

specjalistycznej aparatury) wskaźnikiem jest procentowa zawartość tłuszczu w organizmie. BMI to skrót od angielskich słów Body Mass Index (czyli właśnie wskaźnik masy ciała). Inna nazwa to wskaźnik Queteleta II.

Tlenoterapia - kiedy można stosować?

obniżenia we krwi tętniczej ciśnienia parcjalnego tlenu. Tlen w dużych stężeniach jest gazem toksycznym; do mechanizmów biochemicznych toksycznosci należą oksygenacja grup siarkowych, peroksydacja tłuszczów, zablokowanie flawoprotein.Tlen jest gazem niebezpiecznym, podtrzymującym i 

Nie trujmy Czechom. Zbadajmy sami własne jedzenie

telewizji o polskiej żywności. Sprzedawczyni taniego dyskontu przekładała z miejsca na miejsce kilka ochłapów mięsa z indyka, których widok wzbudzał odruch wymiotny. Następnie otwierała konserwę mięsną. Tu zbliżenie kamery na dumną metkę "Made in Poland" i pokazanie zawartości puszki. Z morza

Jak dbać o siebie w ciąży? Żelazo dla dwojga

owocowe z niską zawartością cukru, ser żółty, twarożki i sery białe. - ryby morskie - śledzie, makrele, dorsze na parze lub pieczone w folii.- jaja - nr 0 lub 1, bo ekologiczne mają najwięcej wartości odżywczych. - mięso - drób, cielęcina, wołowina (źródło żelaza), chuda wieprzowina. Mięso bez tłuszczu i

Jeden dzień z Google Glass

chwili: "Wyślij do aplikacji Co Ja Jem".I już. Mijają może ze trzy sekundy, gdy na ekranie pojawia się kilka linijek informacji. Kalorie, zawartość tłuszczu, węglowodanów. No i faktycznie - na końcu miga na czerwono symbol zmartwionej buzi. Aplikacja przesłała zdjęcie opakowania do swojej bazy

Dzięki Unii dowiesz się, co jesz

produkt zawiera kalorii, tłuszczu, tłuszczów nasyconych, węglowodanów, cukrów i soli. Nie będzie też można ukrywać tych informacji, stosując drobny druk. Litery mają mieć co najmniej 3 mm wysokości.Komisja zaproponowała też przepisy mające ułatwić życie alergikom. Informacje o zawartości produktów

Proces o psi smalec odbędzie się jeszcze raz

pochodzi ze zdrowego, a nie padłego psa. Fundacja wysłała zawartość butelki do Instytutu Zootechniki w podkrakowskich Balicach. Okazało się, że tłuszcz co prawda nie był psi, ale zawierał związki pochodzące od bydła, świni i... kota. Fundacja zawiadomiła policję.W sierpniu 2009 r. do gospodarstwa weszli

Czego najbardziej nie lubi twoje serce

glutaminian sodu (składnik wszelkich gotowych przypraw - poprawiaczy smaku). - Można zacząć używać soli sodowo-potasowej, która ma niższą zawartość sodu. Ale uwaga: osoby starsze, biorące leki (m.in. oparte na naparstnicy) powinny się skonsultować z lekarzem. - Sól dodawaną podczas gotowania lepiej ograniczać

Dieta piłkarza

producentów, bez dodatkowego cukru - zrezygnuj z soków dosładzanych, nektarów i napojów.8. Słodkie napoje gazowane i niegazowane zastąp wodą mineralną, sokami warzywnymi lub samodzielnie wyciskanymi sokami owocowymi.9. Wybieraj produkty o umiarkowanej zawartości tłuszczu - ser twarogowy

Słodycze

śmieciowe gotowce, lepiej czasem coś zrobić w domu. Dzieci kochają galaretki z truskawkami, sałatki owocowe, budyń, kompoty. Kiedy piecze się ciasto z brzoskwiniami albo bije śmietanę w domu, mamy wpływ na ich zawartość - możemy mniej posłodzić, dać drożdże zamiast proszku do pieczenia, owoce zamiast

Czy dzieci są zaprogramowane na słodycze

zaserwowanych posiłków później okazuje się, że ochota dzieci na poszczególne składniki spożywcze rozkłada się w miarę równo pomiędzy świeże owoce, jajka, tłuszcz i mięso. Apetyt na słodycze jednak trzyma się w granicach normy. To oznacza, że nie istnieje żadna wrodzona dziecięca potrzeba jedzenia słodkiego, a

Ile kosztują gotowe flaki w słoiku i dlaczego tak drogo?

zwracają baczną uwagę na cenę. Dlatego mniej chętnie wybierają np. gulasz - drogi z uwagi na zawartość mięsa, a za to rośnie grono amatorów tańszej w produkcji fasolki po bretońsku.Widzą, że żywność generalnie drożeje. - Jak konsument policzy sobie składniki obiadu, to wychodzi mu, że taniej może zjeść

Trądzik. Dietą w pryszcz

unikać, wyciągano z obserwacji i relacji chorych. Trądzik - czekolada wśród winnych? W 1921 roku uczeni odkryli, że czekolada zwiększa zawartość tłuszczów we krwi, i przenieśli to bezpośrednio na gruczoły skórne produkujące sebum, czyli im więcej czekolady, tym tłustsza cera. A zatem chorzy na trądzik

Dobre, bo zielone

Brytanii. Badania przeprowadzone dotychczas przez organizacje konsumenckie z Wielkiej Brytanii i Holandii pokazują, że dla konsumentów bardziej czytelny jest ten drugi system. Oznaczenie zawartości tłuszczu, cukru czy innych składników kolorami pozwala zarówno na dokonywanie podczas zakupów znacznie

Jak się prawidłowo ważyć? Twoja waga zależy od wielu czynników

litrowym słoiku, a 1 kg naszego tłuszczu - w dwuipółlitrowym! W sumie więc nie tracimy na wadze, ale na objętości ciała, i to jak! Dlatego tak ważne jest sprawdzanie obwodów. Można sobie bowiem wyobrazić kobitkę, która dzięki diecie bogatej w białko budujące mięśnie i wykonywaniu regularnych ćwiczeń

Bitwa o (tłustą) Brytanię

. Instytut Zdrowia nie ogranicza się jednak tylko do listy zakazów i nakazów; zachęca też rząd, by aktywnie promował zdrową żywność i zmieniał przyzwyczajenia Brytyjczyków. Proponuje np., by produkty z małą zawartością soli i tłuszczu sprzedawano taniej niż tradycyjne, nawet jeśli oznaczałoby to konieczność

Sąd nad psim smalcem

nie psi smalec, moje dzieci chorowałyby cały czas. A tak wystarczy łyżeczka do mleka. Jego żona to potwierdziła. Zapewniali, że tłuszcz pochodzi ze zdrowego, a nie padłego zwierzęcia. Zainkasowali 50 zł. Fundacja natychmiast wysłała zawartość butelki do Instytutu Zootechniki Państwowego Instytutu

Co gryzie konsument(a)?

np. zawartość cukru w produktach dla dzieci czy tłuszczów typu trans, w czytelny sposób ostrzegając przed bublami, np. na skali: bardzo dobry, dobry, dostateczny itp. Byłby to bat na nieuczciwych przedsiębiorców, a jednocześnie bodziec dla producentów, aby robić lepsze rzeczy.*Dowiedzieliśmy się u

Będzie kolejny biegowy rekord w półmaratonie?

stanie miasteczko maratońskie, gdzie za darmo będzie można zmierzyć zawartość tłuszczu w organizmie, nauczyć się udzielania pierwszej pomocy medycznej czy podstawowych chwytów samoobrony. Dodatkowo mają być gry i zabawy rodzinne.UWAGA! Konkurs!Z okazji zbliżającego się Półmaratonu Warszawskiego mamy dla

Hipertrójglicerydemia

Hipertrójglicerydemia – zwiększenie ponad normę stężenia trójglicerydów we krwi co wiąże się z ryzykiem rozwoju miażdżycy. Znaczna hipertrójglicerydemia może doprowadzić do ostrego zapalenia trzustki. Przyczyny idiopatyczne otyłość wysoka zawartość cukru w diecie cukrzyca i insulinooporność

Olej słonecznikowy

Olej słonecznikowy jest to olej roślinny, spożywczy wytwarzany z nasion rośliny oleistej - słonecznika. Technologię tę opatentowano w 1716 roku. Wykorzystywany jest do gotowania i do sałatek. Z uwagi na dużą zawartość tłuszczów wielonienasyconych, nie należy go podgrzewać powyżej 100 stopni

Test Lundha

Test Lundha (próba Lundha) – inwazyjny test diagnostyczny, określający czynność zewnątrzwydzielniczą trzustki. Badany dostaje na śniadanie posiłek złożony z 40 gramów mleka w proszku, 40 gramów glukozy i 25 gramów oleju roślinnego. Po pół godzinie zagłębnikiem pobiera się zawartość górnej

Masło

Masło – tłuszcz jadalny w postaci zestalonej, otrzymywany ze śmietany mleka krowiego, (także koziego i owczego).Masło wyrabia się w urządzeniach zwanych maselnicami. Skład masłaNazwa masło jest zastrzeżona dla produktów bez domieszek tłuszczów roślinnych o określonej zawartości tłuszczu

Biegunka tłuszczowa

charakterze. Powierzchnia stolca jest błyszcząca. Ze względu na to, że kał jest tłusty, trudno go spłukać wodą z powierzchni, na której się znajduje.Zawartość tłuszczów w kale ocenia się różnymi, nie zawsze skutecznymi metodami, między innymi wykonując 72-godzinną zbiórkę kału w celu oceny średniego dobowego

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.