zaburzenia nastroju

Margit Kossobudzka

Jak uniknąć depresji i zaburzeń nastroju po udarze?

Jak uniknąć depresji i zaburzeń nastroju po udarze?

Szacunkowo co piąty pacjent będzie miał depresję wymagającą leczenia. W ciągu roku po udarze na depresję może zachorować już około 30 proc. pacjentów. Ale po udarze występują także inne zaburzenia nastroju. Rozmowa z dr. hab. n. med. Adamem Wichniakiem*, psychiatrą.

Nie mieszaj... depresji z odchudzaniem

Zaburzenia nastroju najczęściej leczy się preparatami zawierającymi lit. Dieta odchudzająca może zwiększyć wchłanianie pierwiastka i wzmóc działania niepożądane

Coraz więcej pracowników przynosi L4 przez zaburzenia psychiczne. Lekarze: niepokojący wzrost

Pracownicy biorą coraz więcej zaświadczeń L4 z powodu chorób psychicznych. Duży wzrost notuje Pomorze. - W zaburzeniach nastroju mamy najwyższe wskaźniki w Polsce - komentuje konsultant wojewódzka ds. psychiatrii.

Lekarze na antydepresantach i psychotropach. Co dziesiąty ma problemy psychiczne [REPORTAŻ]

Lekarze na antydepresantach i psychotropach. Co dziesiąty ma problemy psychiczne [REPORTAŻ]

kłopoty psychiczne? – pytam profesora Janusza Heitzmana, wiceprezesa Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i dyrektora Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. – Od 8 do 15 procent. Dominują zaburzenia związane z uzależnieniami od substancji psychoaktywnych i z zaburzeniami nastroju

Jesteśmy z Unią i uchodźcami, ale pod warunkiem. Premier Szydło wyjaśnia Europejczykom "dobrą zmianę"

Jesteśmy z Unią i uchodźcami, ale pod warunkiem. Premier Szydło wyjaśnia Europejczykom "dobrą zmianę"

odebrane jako sposób na wywołanie negatywnych uczuć wobec migrantów, podsycanie ksenofobii i nietolerancji. Oczywiście, że łatwo popaść w negatywną retorykę i dlatego trzeba bardzo uważać. Ale ja nie dostrzegam w tej chwili w Polsce takich nastrojów. Odnotowuję je w państwach, gdzie jest problem z

Wysokie koszty wypalenia. 6 mln dni na zwolnieniu z powodu stresu

Wysokie koszty wypalenia. 6 mln dni na zwolnieniu z powodu stresu

Polsce pracownicy z zaburzeniami nastroju czy dotknięci ciężkim stresem przebywali na zwolnieniach lekarskich łącznie aż 6,1 mln dni. Choć zdaniem Gałązki-Sobotki to ciągle niepełny obraz. - Depresja jest w Polsce diagnozowana na bardzo późnym etapie, dlatego statystyka jest częściowa, a sama choroba

Nasi studenci są słabi psychicznie. Naukowcy alarmują

) opracowany przez specjalistów Światowej Organizacji Zdrowia, który został zaadaptowany do polskich warunków. Celem badania było sprawdzenie, jak często wśród studentów we Wrocławiu występują zaburzenia psychiczne. Około 40 proc. badanych przyznało, że cierpiało na zaburzenia lękowe i zaburzenia nastroju

Prawda czy mit: cukier nas uszczęśliwia?

Prawda czy mit: cukier nas uszczęśliwia?

Taki pogląd nie jest odosobniony. Wiele osób uważa, że cukier pozytywnie wpływa na nastrój. Uczeni są jednak innego zdania. Nadmiar cukru w diecie może sprzyjać rozwojowi... depresji. A najbardziej ciekawy jest fakt, że taką zależność zaobserwowano tylko u mężczyzn. Zależność między ilością cukru w

Czy to choroba dwubiegunowa?

W pytaniu przedstawiono szereg objawów mogących sugerować obniżony, depresyjny nastrój, zmienność nastroju czy nastrój podwyższony z towarzyszącymi temu innymi objawami i określonym sposobem przeżywania oraz zachowania. Ale to nie wystarczy do rozpoznania choroby afektywnej dwubiegunowej

Stwardnienie rozsiane - coraz bardziej tajemnicza choroba. A może różne choroby?

Stwardnienie rozsiane - coraz bardziej tajemnicza choroba. A może różne choroby?

przestaje płynąć prąd. Zależnie od miejsca, w którym otoczki mielinowe zostaną zniszczone, u chorych pojawiają się różne objawy. Czasem są to zaburzenia wzroku, czasem mowy, czucia, mięśni zwieraczy, funkcji seksualnych. Często dochodzi do osłabienia kończyn, chory może odczuwać drętwienia i mrowienia, mogą

Pogoda dla wrażliwych, środa 13 grudnia 2017 r.

Pogoda dla wrażliwych, środa 13 grudnia 2017 r.

, mogą się przejściowo poprawiać. PRZECZYTAJ TAKŻE: Uprawiasz intensywnie sport i pijesz napoje izotoniczne? Uważaj na zęby Osoby wrażliwe na bodźce atmosferyczne będą odczuwać obniżenie nastroju i sprawności psychofizycznej, a na zachodzie i północy - zaburzenia układu nerwowego i problemy ze spokojnym

Dopadła cię depresja jesienna? Usiądź przed lampą

Dopadła cię depresja jesienna? Usiądź przed lampą

leczona światłem W Skandynawii, gdzie jesień i zima trwają znacznie dłużej niż u nas, nieprzyjemne objawy niedoboru światła leczą... światłem. Szwedzi mają lampy do naświetlania w domu, często mogą też z nich korzystać w miejscu pracy. Skuteczność fototerapii w sezonowych zaburzeniach nastroju jest

Neuropatia cukrzycowa. Chorzy na cukrzycę są narażeni na bóle neuropatyczne

Neuropatia cukrzycowa. Chorzy na cukrzycę są narażeni na bóle neuropatyczne

TAKŻE: Ból przewlekły to choroba: obniża jakość życia, aktywność ruchową, nastrój i zaburza sen. Dotyka co trzecią osobę Przeczulica spowodowana neuropatią psuje seks Neuropatia może przebiegać skrycie i ujawniać się dopiero po pewnym czasie. Objawy rozwijają się stopniowo – tygodniami, czasem

Pogoda dla wrażliwych, czwartek 14 grudnia 2017 r.

Pogoda dla wrażliwych, czwartek 14 grudnia 2017 r.

zwiększający odczucie zimna. Niestety warunki biometeorologiczne będą w całej Polsce wyraźnie niekorzystne – odczuwać będziemy obniżenie nastroju i sprawności psychofizycznej, a silniejszy wiatr przyczyni się do zaburzeń układu nerwowego oraz problemów ze spokojnym snem. W całej Polsce będziemy bardziej

Chrapanie partnera zabiera ci nawet godzinę snu. Sypianie obok chrapiącej osoby grozi depresją i uszkodzeniem słuchu

Chrapanie partnera zabiera ci nawet godzinę snu. Sypianie obok chrapiącej osoby grozi depresją i uszkodzeniem słuchu

poziomu serotoniny i noradrenaliny – dwóch neuroprzekaźników w mózgu. Konsekwencją tego są zaburzenia nastroju i depresja. To jest ten ostateczny element – organizm przestaje mieć wystarczająco dużo neuroprzekaźników i choruje. Chrapiący partner może też podnieść nam ciśnienie krwi – nie

Od aerobiku rośnie mózg

Od aerobiku rośnie mózg

, ale przede wszystkim mają zbawienny wpływ na układy oddechowy i krwionośny. Zmniejszają również wagę (spalają tłuszcz) i ryzyko zachorowania na cukrzycę. Coraz więcej jest też badań o dobrym wpływie ćwiczeń aerobowych na mózg. Wiadomo, że poprawiają one zdolności poznawcze, no i oczywiście nastrój

Pogoda dla wrażliwych, wtorek, 12 grudnia 2017 r.

Pogoda dla wrażliwych, wtorek, 12 grudnia 2017 r.

dla wrażliwych na ciśnienie Niestety, warunki biometeorologiczne będą w całej Polsce wyraźnie niekorzystne – odczuwać będziemy obniżenie nastroju i sprawności psychofizycznej, a w południowej Polsce dodatkowo ze względu na bardzo silny wiatr pojawią się znaczne zaburzenia układu nerwowego

Czy schizofrenia to choroba układu odpornościowego?

Czy schizofrenia to choroba układu odpornościowego?

mówi się o tym, że mniej znane objawy związane ze schizofrenią – zaburzenia pamięci i problemy poznawcze oraz brak jakiejkolwiek motywacji – mogą mieć równie głęboki wpływ na chorych. Istnieje nadzieja, że nawet jeśli objawy ich choroby po podaniu leku się nie poprawią, badanie powinno

Pogoda dla wrażliwych, poniedziałek 11 grudnia 2017 r.

Pogoda dla wrażliwych, poniedziałek 11 grudnia 2017 r.

pamiętajmy, żeby nie wychodzić w góry, gdzie spore zagrożenie będzie sprawiał wiatr. Pogoda dla wrażliwych na ciśnienie Niestety warunki biometeorologiczne będą w całej Polsce wyraźnie niekorzystne – odczuwać będziemy obniżenie nastroju i sprawności psychofizycznej, a w południowej Polsce dodatkowo ze

Depresja. Chory nie jest sobą, a to, co czuje, jest oszustwem mózgu

Depresja. Chory nie jest sobą, a to, co czuje, jest oszustwem mózgu

„uciekaj albo walcz”, przygotowując organizm do dużego wysiłku energetycznego. W rozwoju depresji biorą udział zarówno czynniki genetyczne, jak i środowiskowe. Oznacza to, że nawet jeśli ktoś odziedziczył skłonność do zaburzeń nastroju po rodzicach, to wcale nie musi sam zachorować. Czy tak

Nadciśnienie. Które suplementy diety i zioła mogą zmieniać działanie leków

Nadciśnienie. Które suplementy diety i zioła mogą zmieniać działanie leków

niektórych witaminowych. Dziurawiec Leki na nadciśnienie z grupy antagonistów wapnia wchodzą w interakcję także z dziurawcem stosowanym u osób z zaburzeniami nastroju lub depresją. Tu jednak zagrożeniem jest osłabienie działania leków. Skutek? Możliwe skoki ciśnienia. Witamina D Podobnie działa na tę grupę

Ból przewlekły to choroba: obniża jakość życia, aktywność ruchową, nastrój i zaburza sen. Dotyka co trzecią osobę

Ból przewlekły to choroba: obniża jakość życia, aktywność ruchową, nastrój i zaburza sen. Dotyka co trzecią osobę

ruchowej, nastroju, zaburzeniami snu, lękiem. Ból przewlekły uznawany jest za chorobę. – Ból przewlekły to najczęściej ból receptorowy, zwany też bólem przewlekłym klinicznym lub normalnym. Doznaje go w ciągu swojego życia każdy człowiek. Stanowi on ponad 90 proc. bólów przewlekłych. Powstaje w

Stres. Dlaczego w nerwach zapominamy

Stres. Dlaczego w nerwach zapominamy

. układu odpowiedzialnego za pamięć oraz sterowanie emocjami i popędami. Obserwowano również, że osoby z gruczolakiem nadnerczy, tj. guzem produkującym te hormony, mają zaburzenia pamięci o typie opisywanym w chorobie Alzheimera. Długotrwały stres przyczynia się także do zaburzeń nastroju, zwłaszcza

"Magiczne" grzybki pomagają w depresji osobom chorym na raka

wiele rzadsze epizody poczucia niepokoju czy zaburzeń nastroju, złagodzenie objawów depresji, poprawę jakości życia, zdecydowanie większy optymizm, a w niektórych sytuacjach nawet spokojne zaakceptowanie nadchodzącej śmierci. I wszystko to zgłaszali nie tylko sami uczestnicy, ale również ich bliscy

Idiopatyczny ból twarzy. Kiedy boli bez przyczyny

, bóle krocza, trzewne zespoły bólowe – zespół jelita nadwrażliwego, śródmiąższowe zapalenie pęcherza, bóle w klatce piersiowej – oraz zespoły niebólowe – zespół przewlekłego zmęczenia, zespół stresu pourazowego czy też zaburzenia nastroju.

Jelito drażliwe. Nawracające bóle brzucha, wzdęcia, biegunki albo zaparcia

brzucha, to w arsenale leków mamy różnorodne leki rozkurczowe, a także niektóre preparaty ziołowe, np. mięta, łagodzące te dolegliwości. Nie można też zapomnieć o sferze psychicznej. Jeśli u pacjenta pojawiają się zaburzenia depresyjne, lękowe, obniżenie nastroju, warto rozważyć konsultacje w poradni

Nie możesz dojść do siebie po weekendowym imprezowaniu do rana? Masz społeczny jet lag

pokazują, że weekendowe zwyczaje związane z chodzeniem spać późną nocą i wstawaniem koło południa następnego dnia wpływają na pogorszenie stanu zdrowia, obniżenie nastroju, zwiększoną senność i zmęczenie odczuwane w kolejnych dobach. Badacze z Arizony mówią, że stan, w który wprowadzamy wtedy nasz organizm

Walentynki 2017. Polecamy jedzenie, które naprawdę poprawi twój seks

pacjentów z zaburzeniami wzwodu. I do tego odmładzają plemniki! Badania wykonane w Los Angeles na University of California dowodzą, że już 75 g orzechów dziennie wyraźnie poprawia parametry nasienia – żywotność, ruchliwość i morfologię plemników. Moc siemienia lnianego 2. Granat na męskie kłopoty

Bałagan w domu może psuć nastrój, a nawet prowadzić do depresji

, zaburzeniach adaptacyjnych, czyli takich, gdzie w odpowiedzi na to, że coś się dzieje nieprzyjemnego w życiu, człowiek ma np. stany lękowe. Albo nęka go rozdrażnienie lub ma zaburzenia nastroju. Jeżeli dalej będzie w tym trwał, to mogą się u niego pojawić zaburzenia lękowo-depresyjne. A na samym końcu może się

Jak się nie dać zimowej chandrze. Polecamy 5 sposobów na poprawę humoru

podczas ruchu. To zdrowa i bezpieczna używka. Najlepiej na ruch przeznaczyć poranek. Światło słoneczne (nawet w pochmurny dzień) nastawi nas na działanie. Taki zastrzyk energii z samego rana – a liczy się już 20 minut żwawego spaceru – może diametralnie wpłynąć na nasz nastrój. Sprawdziłam

Śpij słodko, moje złotko, neurony to lubią!

, stopniowa utrata zdolności poznawczych oraz zaburzenia nastroju. Częstym objawem choroby jest przewlekłe zmęczenie. Niedosypianie może wywoływać objawy podobne do tych występujących w SM.

Choroba afektywna dwubiegunowa. Różnica między osobą zdrową a chorą bywa płynna

Choroba afektywna dwubiegunowa (ChaD) to zaburzenie emocjonalne polegające na tym, że chory żyje między dwoma skrajnymi biegunami – depresją i manią. Na taką huśtawkę nastrojów w Polsce cierpi około 350 tys. osób.  Głębokie smutki i stany radosnego uniesienia mają też osoby zdrowe, ale u

Na Pomorzu najwięcej zaburzeń psychicznych. A będzie gorzej

spowodowanych używaniem alkoholu, do aż 36,63 proc. powyżej średniej krajowej w przypadku tzw. afektywnych zaburzeń nastroju. Aż o 22 proc. częściej niż średnio w Polsce mieszkańcy Pomorza cierpią też z powodu zaburzeń nerwicowych, związanych ze stresem. - Do tego typu badań trzeba podchodzić z ostrożnością, bo

Udar. Jak minimalizować skutki

, a nawet tej strony ciała; *zaburzenia pamięci krótkotrwałej; *utrata melodii głosu - wszystkie wypowiedzi brzmią monotonnie, mogą się pojawić też trudności w odczytywaniu aluzji, rozumieniu mowy ciała; *zmianie ulec może także zachowanie i nastrój - osoby po udarze prawostronnym mogą się stać

Brak snu skraca nam życie. Jak wyjść z bezsenności

Niedosypianie osłabia układ odpornościowy, utrudnia naukę i zapamiętywanie, przyczynia się do depresji, zaburzeń nastroju, a także do rozwoju otyłości, cukrzycy czy raka. Brak snu skraca nam życie. Według amerykańskiego Centrum Kontroli Chorób i Prewencji zaburzenia snu są dziś problemem zdrowotnym

Płyta dnia: Popsysze poszerzają spektrum. Rock wyjechał na wakacje za miasto

pływają stwory wodne/ Kasieńka z nimi w nocy do ludzi śpiewa”. Mowa jest tu - także w innych tekstach - o mitologiach: lokalnych i własnych, przyrodzie, no i o potrzebie zaburzenia rutyny (wyrażonej w miejskim utworze o „zdradzeniu” linii tramwajowej). Piszę o tekstach, ale tych na

Pogoda dla wrażliwych, piątek 21 kwietnia 2017 r.

mogą odczuwać dolegliwości reumatyczne, żołądkowe. Spadek ciśnienia przyczyni się do zaburzeń układu nerwowego, zwiększonej skłonności do bólów głowy i migren. Dodatkowo okresami nieco silniejszy wiatr będzie podrażniał nasz układ nerwowy, a więc możemy być lekko poddenerwowani. Z uwagi na sporą ilość

Wrażliwe jelita. Dlaczego zaczynają wariować?

Reagują nie tylko na to, co zjemy, ale też są dobrym barometrem naszego nastroju, toczącej się infekcji czy też zmian zachodzących w naszym ciele, np. hormonalnych. Biegunki i zaparcia to najczęstsze dolegliwości układu pokarmowego. Pytanie jednak, co jeszcze mieści się w granicach normy, a co już

Słońce. Dlaczego warto z niego korzystać?

mechanizmy, które przynosiły człowiekowi korzyść z przebywania na słońcu. Promienie słoneczne zmieniają chemię mózgu i przyczyniają się do zwiększania produkcji serotoniny mającej wpływ na nasz nastrój. >> Opalanie. Krótka historia potyczek ze słońcem Wyższy poziom serotoniny koreluje z lepszym

"How Are You App". Wymyślili aplikację, która powie ci... w jakim jesteś humorze

elementy z naszej codzienności generują w nas stres. Wyniki mogą zostać przesłane na maila. - Jeśli się na to zgodzimy, ktoś z naszego bliskiego otoczenia również może je otrzymywać na swoją skrzynkę - mówi Bocian. W aplikacji jest informacja, jak walczyć z zaburzeniami nastroju, oraz dzienniczek, w którym

Wiosna. Jak przetrwać przesilenie wiosenne

Początek wiosny to krytyczny dla nas okres. Właśnie wyczerpały się rezerwy serotoniny - hormonu szczęścia powstającego w naszych ciałach pod wpływem światła słonecznego. Mimo odpowiedniej ilości snu dokucza nam znużenie, brak energii i motywacji do działania. Zaburzenia równowagi hormonalnej

Pogoda dla wrażliwych: 17-23 marca

częstszych bólów głowy i zaburzeń układu nerwowego. Z kolei od soboty często przemieszczające się fronty, naprzemienne napływy bardzo chłodnego i cieplejszego powietrza, obniżone i często zmieniające się ciśnienie atmosferyczne, a także okresami nasilona cyrkulacja zachodnia sprawią, że osoby cierpiące na

Krioterapia na depresję? Wrocławscy naukowcy twierdzą, że może pomóc

Krioterapię stosuje się obecnie głównie w leczeniu stawów, także przeciwbólowo oraz by poprawić odporność. Okazuje się jednak, że może mieć jeszcze więcej zastosowań. Tak twierdzą wrocławscy naukowcy, którzy sprawdzają wpływ krioterapii na depresję, zaburzenia snu i inne zaburzenia nastroju. Mają

Alzheimer. Jak się mierzyć z chorobą

-rdzeniowego czy wykonaniu badania neuroobrazowego. Badania pomagają nam się przyjrzeć uwadze, funkcjom mowy, planowania, myślenia abstrakcyjnego, zapamiętywania itd. Pozwalają rzetelnie określić, czy to są kłopoty z pamięcią, z koncentracją, demencją czy zaburzeniami nastroju. Są też niezbędne do różnicowania

Protest lekarzy rezydentów. W Szpitalu im. Barlickiego rozpoczęła się głodówka

się wzięli, konowały. Rezydenci zapowiadają, że będą głodować aż do skutku. - Siedem lub osiem dni bez jedzenia to chyba górna granica wytrzymałości. Głodujący może mieć zawroty głowy, problemy z koncentracją, zaburzenia nastroju - mówi Justyna Magdzińska, rezydentka z Barlickiego. - Razem z kolegami

Dieta po udarze. Co jeść, gdy domowy rosół nie pomoże?

chorych ma zaburzenia nastroju, depresję. Te osoby mają mniejszą chęć do życia i – co oczywiste – także mniejszy apetyt. Są pacjenci, którzy mówią, że po co mają jeść i żyć, skoro są teraz ciężarem dla bliskich. Starsze pokolenie ma zakodowane, że jak się przyniesie pacjentowi do szpitala

Mózg i pory roku. Wiosna to sezon na samobójstwa

sezonowych. To pozwala utrzymać mu stałą wydajność pracy. Badacze sugerują, że u niektórych osób ta sezonowość pracy mózgu może być zaburzona. Ilu z nas mówi jesienią, że najchętniej poszłoby tak jak niedźwiedzie spać na zimę i obudziło się dopiero na wiosnę? I chodzi nie tylko o spadek nastroju, ale też o

Medyczna marihuana. Prawdy i mity

1. To nie jest lek! Marihuana najwyżej poprawi ci nastrój. To nieprawda. Naukowcy i lekarze spierają się o skuteczność medycznej marihuany i nikt nie twierdzi, że konopie to panaceum, ale rośnie liczba doniesień o pozytywnych wynikach w leczeniu: astmy (medyczna marihuana zwiększa przepustowości

Depresja i inne choroby psychiczne. Jak się leczyć za darmo

schizofrenią, lękami, zaburzeniami nastroju, depresją, uzależnieniami alkoholowymi, przechodzący życiowe kryzysy. Spędzają na terapii kilka godzin codziennie, a na noc wracają do swoich domów. Do przyjęcia na dzienny oddział psychiatryczny potrzebne jest skierowanie od psychiatry albo lekarza innej

Lekarz na uczelni: "Każda normalna kobieta chce mieć dziecko"

- twierdził. Prawnik zaznaczał, że objawami zaburzeń psychicznych są obniżenie nastroju i depresja. - W sytuacjach skrajnych mogą stanowić zaburzenie świadomości. A to może być przyczyną uznania testamentu za nieważny - wnioskował Bogut. Oburzenie na sali wywołała riposta feministki. - Ja myślę, że mężczyźni

Stwardnienie rozsiane: czy leczenie zatrzyma chorobę

jest zupełnie przerwana, w kablu przestaje płynąć prąd. Zależnie od miejsca, w którym otoczki mielinowe zostaną zniszczone, u chorych pojawiają się różne objawy. Czasem są to zaburzenia wzroku, czasem mowy, czucia, mięśni zwieraczy, funkcji seksualnych. Często dochodzi do osłabienia kończyn, chory może

Najczęstsze skutki uboczne stosowania preparatu Aknenormin

włosów, bóle mięśniowo-stawowe, bóle głowy, zaburzenia widzenia, zaburzenia nastroju. Jest to lek dający bardzo dobre efekty kliniczne. Proszę zgłosić się do swojego dermatologa w celu ewentualnej modyfikacji dawki leku oraz proponowałabym wizytę u neurologa, aby znaleźć przyczyny Pani/Pana

Erekcja. Dlaczego się nie leczymy

Rozmowa z dr. n. med. Andrzejem Depką*, seksuologiem *DR N. MED. ANDRZEJ DEPKO jest prezesem Polskiego Towarzystwa Medycyny Seksualnej MARGIT KOSSOBUDZKA: Czy można oszacować, ilu Polaków ma zaburzenia erekcji? DR N. MED. ANDRZEJ DEPKO: Wraz z Polskim Towarzystwem Medycyny Seksualnej

Czy zimne stopy i dłonie to objaw choroby?

włosów. W zaawansowanej niedoczynności występują zaburzenia koncentracji i obniżenie nastroju. Przy niedoborze hormonów tarczycy spowalnia przemiana materii. Nasze ciało wchodzi na zbyt wolne obroty. Kobiety mają zaburzenia miesiączkowania, u mężczyzn spada ochota na seks. Leczenie niedoczynności

W środę w "Tylko Zdrowie": Co kolor oczu mówi o zdrowiu?

różne infekcje, częściej cierpią też na zaburzenia immunologiczne i mają większą skłonność do depresji oraz wahań nastroju. Z czym więc wiąże się kolor oczu? Uzależnienie od alkoholu W Polsce około 10 proc. dorosłych osób nadużywa alkoholu (pije za dużo i za często), a 2-3 proc. jest od niego

Blue Monday. Dziś jest najbardziej depresyjny poniedziałek roku? "Gówno prowda"

;Blue Monday", "najbardziej przygnębiający dzień w roku" bądź "najbardziej depresyjny poniedziałek w roku", wpisane w Google'u czy na Facebooku. Rzeczywiście psychiatrzy zdefiniowali zaburzenie określane mianem "depresji zimowo-jesiennej" ( sezonowe zaburzenie nastroju

Polacy zaczynają wariować? W psychiatrycznych szpitalach coraz więcej pacjentów

obniżenie nastroju. Pojawiają się zaburzenia otępienne i zaburzenia organiczne, spowodowane Starzeniem się samego mózgu i układu nerwowego, czy wpływem innych chorób somatycznych, takich jak nadciśnienie, podwyższony cholesterol, cukrzyca. W zdrowym ciele zdrowy duch. Brak dbałości o zdrowie ciała odbija

Facebook może wykryć oznaki depresji poporodowej

wykazano, że media społecznościowe mogą być pomocne w wykrywaniu zaburzeń nastroju. Zespół Microsoft Research już w 2013 r. stwierdził, że analiza słów kluczy w umieszczanych przez użytkowników postach może pomóc w wykrywaniu obniżenia nastroju, jeszcze zanim przerodzi się ono w wymagającą leczenia

Twoje bakterie decydują, co masz zjeść

odpornościowy. Zubożenie ekosystemu drobnoustrojów ma poważne konsekwencje wychodzące daleko poza jelita – wpływa na ryzyko rozwoju alergii i stanów zapalnych, chorób metabolicznych, takich jak cukrzyca i otyłość, a także zaburzeń psychicznych jak depresja. Nawet wartość odżywcza żywności, którą spożywamy

Wielkie pytania małych ludzi: Czy od narkotyków można wyłysieć?

też oczywiście najpierw skupił się na tych "poważnych następstwach". - Narkotyki najczęściej powodują zaburzenia psychiczne - tłumaczył mi cierpliwie. - Gdy się je bierze, to na początku poprawiają one nastrój. Ale gdy tylko przestają działać, to nastrój gwałtownie spada. Pojawiają się

Depresja - leczenie przez internet. SWPS szuka chętnych na terapię online

WHO przewiduje, że w 2020 r. depresja będzie jednym z najczęściej występujących zaburzeń na świecie. - To poważna choroba, która potrafi wyłączyć człowieka z życia na długie miesiące. Charakteryzuje ją spadek nastroju, poczucie braku satysfakcji z działań, a także anhedonia, czyli brak poczucia

Rower daje takiego kopa, że ach

zmniejsza zaburzenia lękowe. Chińscy uczeni dowodzą, że regularna jazda zwiększa w mózgu produkcję białka – neurotropowego czynnika pochodzenia mózgowego (BDNF), które odpowiada m.in. za regulację nastroju, poziomu stresu oraz usprawnienie pamięci. Po czwarte, rower odmładza mózg. Badania na

Skutki odchudzania. Jak ciało reaguje na dietę

wyniszczeniu, w miejsce bakterii probiotycznych pojawią się drobnoustroje chorobotwórcze. Zaczną się zaparcia, zaburzenia trawienia, wzdęcia, a także pogorszenie nastroju, ponieważ prawidłowa flora jelitowa ma kolosalne znaczenie dla naszego ogólnego zdrowia, wiele badań wskazuje na to, że nie tylko fizycznego

Depresja. Czarne myśli, które nie dają żyć

sprawność intelektualna w ostatnim czasie się pogorszyła, pójdźmy do lekarza pierwszego kontaktu, psychiatry albo neurologa. Przyczyny zaburzeń nastroju i kłopotów z pamięcią mogą leżeć także w niewykrytych chorobach somatycznych, choćby niedoczynności tarczycy, dlatego tak ważny jest kontakt z lekarzem

12 powodów, dla których warto jadać dynię

jest ekologiczna Beta-karoten ma też marchewka. Tylko w przeciwieństwie do dyni ciągnie ona dużo metali ciężkich z gleby. Dlatego warto, by to dynia, a nie marchewka stała się źródłem beta-karotenu szczególnie w diecie dzieci, osób chorych na miażdżycę, nadciśnienie tętnicze, mających zaburzenia

Moja chuda siostra ****

filmu polega na tym, że jego główną bohaterką nie jest cierpiąca na zaburzenia odżywiania (najpierw wyglądające na bulimię, potem na szybko rozwijającą się anoreksję) Katja, ale Stella, z której perspektywy cała ta historia jest opowiadana. Odkrycie, jakiego dokonuje, stawia ją wobec niełatwych

Joga dla początkujących: zacznij w pracy [DO ZROBIENIA W DOMU I W PRACY]

Ćwiczenia, które da się zrobić przy biurku, są inspirowane jogą. A ta, jak wiadomo, nie tylko pomaga pozbyć się napięć mięśni, dotlenić ciało, ale także doskonale wpływa na psychikę - relaksuje, dodaje energii, poprawia nastrój. Możesz potem pracować efektywniej, więc wiele firm na świecie oferuje

Bezsenność. Wysypiaj się, organizm nie wybacza grzechu niedosypiania

wyniku. U tych, które spały tylko pięć godzin, ryzyko, że będą miały kłopoty z sercem, rosło o 40 proc. w porównaniu z tymi, które sypiały osiem godzin. Za mało snu oznacza zaburzenia funkcjonowania całego ciała. Może to prowadzić m.in. do otyłości, depresji oraz zaburzeń koncentracji i uwagi. Powoduje

Depresja znika po elektrowstrząsach? Najnowsze metody leczenia i ustalenia naukowców

naukowe pokazały, że tych mechanizmów, które mogą uruchomić reakcję depresyjną, a potem już wywołać tzw. depresję biologiczną, kiedy jest zaburzona „chemia mózgu”, jest więcej. Choroba afektywna dwubiegunowa. Od manii do depresji Takim bardzo ważnym mechanizmem jest oś stresu, czyli podwzgórze

Jak karmić psa. Czy przesilenie wiosenne dotyka też nasze psy?

. Myślimy, że jak my mamy ochotę na „zielone”, to pies też, albo że poprawimy mu nastrój jakimś smakołykiem. To błędne rozumowanie. Pies potrzebuje przez cały rok stabilnych pokarmów. Mówiąc krótko, powinien jeść to samo. My jemy inaczej: dziś zjemy pierś z kurczaka z kalafiorem i ziemniakami

Joga naprawia geny atakowane przez stres

zaburzeniom nastroju, drażliwości i apatii. – Joga przywraca naturalną równowagę utraconą na skutek mało refleksyjnego podejścia do tego, co i jak robimy w życiu codziennym. Praktyka jogi może przypominać rozplątywanie supłów, które sami sobie zawiązujemy, ograniczając swobodę i przestrzeń w ciele i

Dlaczego nie możesz zasnąć

okresie żałoby po stracie bliskiej osoby. U niektórych osób może być związana z nagłym pojawieniem się innej choroby lub niewłaściwym stosowaniem leków uspokajających; - przewlekłą - zaburzenia snu trwają powyżej trzech tygodni. Przyczyną przewlekłej bezsenności mogą być: depresja, zaburzenia nastroju

Nie mieszaj... przeczyszczenia z niewydolnością serca

stosowanie senesu może powodować zaburzenia czynności jelit. Senes może być naprawdę niebezpieczny w połączeniu z digoksyną - jednym z leków stosowanych w leczeniu niewydolności serca. Bardzo prawdopodobny skutek tej interakcji to obniżenie stężenia potasu we krwi. Im mniej potasu, tym bardziej możliwe jest

Mikrobiom jelitowy lubi, gdy uprawiasz sport

mikrobiomu – z jego zaburzeniami wiążą coraz więcej dolegliwości i tłumaczą korzyści dla zdrowia, gdy zadbamy o to, by flora ta była prawidłowa. Zadbać o dobre bakterie powinniśmy, gdy chcemy schudnąć. Ale o konieczności naprawy flory jelitowej mówią także kardiolodzy, diabetolodzy, neurolodzy czy

ADHD. Jak działają leki

predysponować do innych zaburzeń psychicznych w przyszłości? - Nie można tego jednoznacznie stwierdzić. Dzieci z ADHD mogą równolegle lub w przyszłości mieć zaburzenia nastroju, lęki, zaburzenia łaknienia czy być uzależnione od innych substancji psychoaktywnych, a nawet mieć zaburzenia psychotyczne. Nie ma

Leczenie bólu. Te zabiegi pomagają w walce z bólem

wykonywane wcześnie, gdy tylko dolegliwości bólowe wystąpią lub zaczynają się nasilać. PRZECZYTAJ TAKŻE: Ból przewlekły to choroba: obniża jakość życia, aktywność ruchową, nastrój i zaburza sen. Dotyka co trzecią osobę Blokady z dużą skutecznością przeciwbólową można stosować także w zespołach bólowych

Witaminy i minerały - leksykon. Czy wiesz, co jeść i jak uzupełnić niedobór witamin?

złamaniami i upadkami. A one są największym zagrożeniem w przypadku osteoporozy. Wszystko wskazuje na to, że istnieje też związek między niskim poziomem wit. D a zaburzeniami nastroju i procesami myślowymi. Osoby cierpiące na chorobę Alzheimera, mające wyższy poziom witaminy D w osoczu, lepiej radzą sobie w

Na Początek

doboru naturalnego (kto nie bał się węża, szybko umierał...), a może dziedziczenia transgeneracyjnego, czyli mówiąc prościej: dziedziczenia niegenetycznych cech naszych przodków. To fobie, lęki, uprzedzenia, zaburzenia stresu pourazowego. "Naukowcy są już pewni, że ślady wyjątkowo traumatycznych

Niski testosteron. Po czym poznać, że męski hormon znika

nastroju, rozdrażnienie, skłonność do wybuchania i niezadowolenie. Jest również przyczyną wiecznego zmęczenia i braku aktywności zarówno fizycznej, jak i psychicznej. Ubytek testosteronu powoduje spadek liczby erytrocytów i znajdującej się w nich hemoglobiny. Brak czerwonego barwnika krwi, którego zadaniem

Tłusty brzuch i depresja przez rozchwiane hormony tarczycy

jest im często zimno, także wtedy, kiedy inni nie narzekają na chłód. Mają też tendencję do zwiększania masy ciała, suchą skórę, skarżą się na wypadanie włosów. W zaawansowanej niedoczynności występują zaburzenia koncentracji i obniżenie nastroju. To przypomina objawy depresji. - Rzeczywiście część

Mikrobiom. Nasz nastrój zmienia się w jelitach

neurobiologom? Dr Paweł Grzesiowski: To zaskakujące, ale bardzo wiele. Przygotowując się do tego wykładu, zgromadziłem sporo nowych odkryć na temat wpływu mikrobiomu, a więc wszystkich mikroorganizmów zasiedlających organizm człowieka, na ludzki mózg. Wierzy pan w to powiązanie? W to, że nasz nastrój zależy od

Jak mieć testosteron na życzenie

, zaburzeniami nastroju i osłabieniem siły mięśni i kości. Standardowo panom mającym tego typu problemy zaleca się  hormonalną terapię zastępczą. Problem w tym, że – jak ostrzegają specjaliści – hormonalna terapia testosteronem – może wiązać się z potencjalnymi powikłaniami jak zakrzepica

Dieta stulatków? Coś takiego nie istnieje!

eksperci polecają też osobom starszym spożywanie np. pięciu porcji orzechów w tygodniu ze względu na ich korzystny wpływ na działanie komórek mózgu. Jest to jedna z rekomendacji diety MIND, czyli tzw. diety dla mózgu, o której mówi się, że może zmniejszać ryzyko zaburzeń pamięci i spowalnia postęp zmian

Hipotonia, czyli zbyt niskie ciśnienie krwi

zmianie pozycji z leżącej na stojącą. Miewają kołatania serca czy skłonność do marznięcia kończyn i zwiększone ryzyko rozwoju jaskry. Skarżą się na brak koncentracji i zaburzenia pamięci, nastroje depresyjne, szumy w uszach. Mogą mieć większą wrażliwość na ból. Są bardziej wrażliwe na zmiany ciśnienia

30 cm to maksymalna odległość, z jakiej noworodek potrafi odczytać mimikę

Połóżcie koło siebie kilka-kilkanaście - kilkadziesiąt to byłaby przesada - tych szkrabów i poczekajcie, aż jeden zacznie beczeć. Zaraz rozryczą się następne, a w końcu płaczliwy nastrój ogarnie wszystkie. Takie zjawisko to norma na oddziałach położniczych. Kolejny powód, żeby nowo narodzone

Jak wpływa na zdrowie umiarkowane spożycie alkoholu? Naukowcy obalają mity

Wielu z nas wierzy, że kieliszek wina do obiadu poprawia nam nie tylko nastrój, ale i zdrowie. Jednak jak wskazują badania porównawcze opublikowane w Journal of Studies on Alcohol and Drugs, przekonanie to najprawdopodobniej nie ma żadnego naukowego uzasadnienia. Jest to o tyle zaskakujące, że

Ruszmy się!

Kultury wynika, że państwa UE wydają rocznie 80,4 mld euro z powodu chorób wiążących się z brakiem ruchu oraz na skutek pośrednich kosztów związanych z brakiem aktywności fizycznej, np. wahań nastrojów i zaburzeń lękowych. To ponad 6 proc. wszystkich wydatków na zdrowie w Unii. Chcę wierzyć, że minister

Rafał Stec: Gwiazdy piłki marzą o utopii

, zjednoczona Europa zacznie się rozpadać. Zarazem przyznał jednak, iż rozumie, skąd się wzięły w ludziach dekadenckie nastroje. Dwa lata wcześniej obronił licencjat z zarządzania (109 ze 110 punktów!), który minionej wiosny zamienił na magisterium, jak zwykle przedstawiając dysertację o Juventusie. Pierwszy

Masz hashimoto? Co jeść, żeby schudnąć i sobie nie zaszkodzić

krążenia czy cukrzycą. Przy hashimoto uważaj na kapustę i owoce morza  Do niedoczynności tarczycy najczęściej dochodzą choroby współistniejące, jak insulinooporność czy zespół policystycznych jajników – zaburzenia hormonalne i metaboliczne na innych poziomach. To wszystko razem powoduje, że

"Spowiedź z butelki" - czyli jak wyjść z alkoholizmu

poznawczo-behawioralnej po leczenie farmakologiczne. Uzmysławia nam, że problem alkoholizmu dotyka także ludzi wykształconych i sprawnych zawodowo. Autor zauważa: "Alkoholicy piją, by złagodzić trwający latami emocjonalny ból, przeważnie związany z różnymi zaburzeniami nastroju lub zaburzeniami

Co jeść na zimową chandrę, czyli dietą w humor

także oliwa z oliwek, która sprawia, że jest lepiej wchłaniany. Oprócz likopenu do poprawiaczy nastroju należą także magnez, żelazo i tryptofan. Wszystkie znajdziesz właśnie w pomidorach. Co jeść, żeby nie chorować? Dobre bakterie, pomidory, cynk 2. Kwasy tłuszczowe omega-3 Ich niedobór prowadzi do

Jak udzielić pierwszej pomocy osobie z objawami udaru

zaburzeń nastroju po udarze? Gdy wydaje ci się, że chory stracił przytomność Najpierw sprawdzasz, czy rzeczywiście tak jest. Wołasz np.: „Co się stało?!". Jeżeli chory nie reaguje, potrząsasz go za ramię, mówiąc, np.: „Otwórz oczy, czy mnie słyszysz?". Jeżeli nie dostrzeżesz reakcji

W najnowszym numerze "Tylko Zdrowie" 25 lutego

, jak widziszCo trzeci Polak nigdy nie był u okulisty! Mamy awersję do noszenia okularów. A 85 proc. zaburzeń widzenia można zapobiec przez odpowiednią diagnostykę i leczenie. Zakrzepica. Jak wykryć cichego zabójcęZagrożeniem jest długa podróż samolotem albo złamanie nogi. Choroba bywa tak dyskretna, że

Nasze jelita reagują na zmiany pór roku. Też miewają jesienną chandrę

Każdy z nas reaguje na pory roku. Na słońce i upał lub słotę, chłód i krótsze dni. Reagujemy innym samopoczuciem, aktywnością, nastrojem, a także... dolegliwościami gastrycznymi. Czy nasze jelita też mają swoją sezonowość? Wiele wskazuje na to, że tak. Jelita to dom dla miliardów mikrobów. Naukowcy

Na antydepresantach lepiej unikać sera? [Odpowiedzi do quizu]

... diety z Prozakiem 2. Podczas biegania w organizmie wydzielają się:kannabinoidy Naturalne kannabinoidy organizmu. Związki te podobnie jak kannabinoidy w marihuanie poprawiają nam nastrój. Więcej znajdziesz w tekście Bieganie działa jak marihuana 3. Ilu Polaków zaszczepiło się w ostatnim sezonie przeciwko

Życie w smutku, czyli bezsenność, zniechęcenie, brak szczęścia

nastroju*ciągły smutek*anhedonia*stany lękowe pojawiające się bez żadnych przyczyn i nasilające w obliczu trudniejszych wyzwań*poczucie winy i niska samoocena*myśli samobójcze*utrata apetytu i szybkie chudnięcie*zaburzenia snu*niemożność koncentracji*spowolnienie, szybkie męczenie sięPrzeczytaj także

Bezsenność. Dlaczego nie możesz spać? Chorujesz czy się nakręcasz?

końca sztucznie wywoływać snu. Zdarza się też, że brak snu sygnalizuje poważniejsze zaburzenia w pracy organizmu. Bezsenność pojawia się przy nadczynności tarczycy, nadnerczy, schorzeniach układu nerwowego, zaburzeniach psychicznych, nowotworach czy chorobach układowych. Nie można jej bagatelizować

Udar. Zagubieni, bez pomocy i planu

, jakie dokumenty należy zgromadzić, by starać się o świadczenie z ZUS, dopłaty do sprzętu rehabilitacyjnego. I również w części przypadków pomagamy finansowo. Mamy w Polsce spory problem z dostępnością do terapii neuropsychologicznej. Powtarza się ten sam schemat: chory z zaburzeniami pamięci, afazją

Depresja - uwięziona radość

prowadzić do zaburzenia cyklów zmiany nastroju oraz snu i aktywności, wpływając na sposób funkcjonowania człowieka w ciągu doby. U chorych na depresję objawy rozregulowania zegara biologicznego występują tak często, że uważa się je wręcz za jedną z najbardziej charakterystycznych cech tej choroby. Dość

Darwin, szczury i piekielne tortury. Kto i dlaczego jest czuły na łaskotki?

humor i nastrój „generowane” są w zupełnie innych partiach mózgu. Ishiyama przyznaje, że zebrane przez niego informacje mogą znacząco wpłynąć na możliwości rozwoju terapii zaburzeń nastroju, w tym depresji. Zabawa, tortura, seks Od czasów średniowiecznych aż po wojny religijne w Niemczech

zaburzenia nastroju

Zaburzenia afektywne (nastroju) - grupa zaburzeń endogennych, w których okresowo występują zaburzenia nastroju, emocji i aktywności. Zaburzenia te mogą się przejawiać występowaniem zespołów depresyjnych, hipomaniakalnych i maniakalnych oraz stanów mieszanych.

więcej o zaburzenia nastroju na pl.wikipedia.org