wchłanianie wody

Aleksandra Lewińska

"Deszczówka to wrzód". Dlaczego wciąż zalewa polskie miasta?

"Deszczówka to wrzód". Dlaczego wciąż zalewa polskie miasta?

Zabetonowane miasto nie ma szans wchłaniać wody. Trzeba przywrócić mu właściwości gąbki. Jak to zrobić? Bydgoszcz jako pierwsza w kraju zmodernizuje sieć kanalizacji deszczowej i wybuduje 66 zbiorników retencyjnych. Inne samorządy się od niej uczą

Białko w diecie dziecka w wieku 1-3 lat

Z tego co wiem, to białka trzymają człowieka najedzonym najdłużej, szczególnie kazeina, bo nie mówię o serwatce, czy BCA, o których szybkości wchłaniania mówią sportowcy. Tymczasem kasza manna to zdaje się w 70% cukier. Nie rozumiem porady, by podawać dzieciom przed snem kaszkę mleczną z owocami. Co mogą zmienić owoce zawierające głównie wodę i cukier, i to jeszcze glukozę i fruktozę?

Nie mieszaj... ryby z kalafiorem

Kalafior ogranicza wchłanianie jodu

Nie mieszaj... kaszy gryczanej z herbatą

Nie mieszaj... kaszy gryczanej z herbatą

Magdalena Siuba-Strzelińska (dietetyczka)Instytut Żywności i Żywienia w Warszawie Wiele osób bezpośrednio po obiedzie pije herbatę. Warto zmienić ten nawyk, bo herbata wpływa na ograniczenie wchłaniania magnezu, żelaza i witaminy B1 (tiaminy) przez organizm. Magnez i witamina B1 wpływają na

Nie mieszaj... mięsa z fasolą

Nie mieszaj... mięsa z fasolą

, jest również odpowiedzialny za odczuwanie smaku i zapachu. Przeciętna przyswajalność cynku z żywności i wynosi 20-30 proc., dlatego łączenie produktów bogatych w cynk, np. mięsa z roślinami strączkowymi, obniża jego i tak nieduże wchłanianie. Strączkowe zawierają bowiem kwas fitynowy, który z cynkiem

Jak wzmocnić włosy? Dieta ma znaczenie

Jak wzmocnić włosy? Dieta ma znaczenie

funkcjonowanie skóry oraz włosów – zawiera cząsteczki siarki, zapobiega siwieniu włosów, łysieniu i pomaga w procesie wchłaniania witaminy C. Znajdziemy ją w soi, jajkach, orzechach włoskich i ziemnych, roślinach strączkowych. Witamina C, razem z witaminą A, biorą udział w produkcji sebum skóry głowy

Niedoczynność tarczycy. Jak brać hormony, by działały

Niedoczynność tarczycy. Jak brać hormony, by działały

. Nie ma to wpływu na wchłanianie hormonów tarczycy. Jeżeli już popijamy, to ważne, żeby to była woda, a nie inne napoje. Soki, herbata czy kawa mogą zaburzyć wchłanianie leku. Osoby, które w ogóle nie tolerują połykania tabletek, mogą dostać hormony tarczycy w postaci wlewów odbytniczych. Noworodkom

Woda z cytryną. Dlaczego warto ją pić na czczo?

Woda z cytryną. Dlaczego warto ją pić na czczo?

Na pewno nie jest to mit. Warto pić wodę z cytryną, i najlepiej na czczo. Oba składniki tej mieszanki dobrze wpływają na funkcjonowanie naszego organizmu. Poza tym większość osób zapomina o piciu wody w ciągu dnia, dlatego najlepiej sięgać po nią już z samego rana. Pięć powodów, dla których warto

Zadbaj o swoją florę bakteryjną, by mieć zdrową skórę i włosy

Zadbaj o swoją florę bakteryjną, by mieć zdrową skórę i włosy

stanowić bakterie pożyteczne. O tym, że stan jelit jest istotny nie tylko dla naszego zdrowia, lecz także wyglądu, bardzo przekonująco pisze w swojej książce "Młoda bez skalpela" dr Nigma Talib. Jeśli nasz układ pokarmowy trawi w sposób nieprawidłowy, oznacza to też zaburzenia wchłaniania, a więc

Euro 2016. Beau Jeu ("piękna gra") - oficjalna piłka na Euro. Na każdą pogodę

Euro 2016. Beau Jeu ("piękna gra") - oficjalna piłka na Euro. Na każdą pogodę

zapewnia jej lepszą trajektorię lotu i widoczność. Można nią grać w każdą pogodę dzięki bezszwowej konstrukcji, ograniczającej wchłanianie wody.

Po przerwie zimowej rusza tężnia w Konstancinie

Po przerwie zimowej rusza tężnia w Konstancinie

Tężnie solankowe, inaczej gradiernie, są znaną i docenianą od lat formą haloterapii. Jak co roku wczesną wiosną zaczyna się na nie sezon. 26 marca po przerwie zimowej ruszyła tężnia w Uzdrowisku Konstancin-Zdrój. Woda z głębokości dwóch kilometrów Drewniane budowle zapewniają specyficzny

Dieta, która zmniejszy ryzyko alzheimera

Dieta, która zmniejszy ryzyko alzheimera

. roślinami strączkowymi; unikać zaparć, ponieważ zaleganie stolca w jelicie grubym może prowadzić do kumulacji niebezpiecznych toksycznych produktów przemiany materii; pić wodę, która wspomaga usuwanie toksyn z organizmu; zjadać jak najwięcej warzyw, które zawierają flawonoidy działające korzystnie na układ

Nosisz polar, jeździsz samochodem? Jeśli tak, to zanieczyszczasz... ocean

Nosisz polar, jeździsz samochodem? Jeśli tak, to zanieczyszczasz... ocean

Do tej pory wydawało się, że dominującym źródłem zanieczyszczenia oceanu plastikiem są duże odpady (torby, beczki, liny), które rozdrabniają się dopiero pod wpływem wody morskiej i wiatru. Okazuje się, że jest jeszcze gorzej, niż myślano. Dowodzi tego najnowszy raport Międzynarodowej Unii Ochrony

Żywienie pozajelitowe przy zespole krótkiego jelita

Żywienie pozajelitowe przy zespole krótkiego jelita

Co to jest zespół krótkiego jelita? – To rezultat rozległej resekcji jelita. Sprowadza się do pewnych objawów i następstw wynikających z utraty zdolności wchłaniania spowodowanej znaczącym zmniejszeniem powierzchni chłonnej jelita. Brzuch boli, jelita chorują. Zaparcia, wzdęcia, biegunki to

Płatki drożdżowe - nowy dietetyczny hit. Pomogą zastąpić mięso, zwalczyć skutki stresu i zadbać o urodę

Płatki drożdżowe - nowy dietetyczny hit. Pomogą zastąpić mięso, zwalczyć skutki stresu i zadbać o urodę

nich żadnych rewolucji żołądkowych, co ludziom nierzadko się zdarza. Bierze się to stąd, że drożdże mają zdolność do fermentacji cukru w warunkach beztlenowych z wytworzeniem dwutlenku węgla oraz wody. Mogą być stosowane nawet przez osoby z kandydozą układu pokarmowego lub mające nietolerancję na

Dieta, która pomoże na wszystko? Warzywa i owoce do zadań specjalnych

Dieta, która pomoże na wszystko? Warzywa i owoce do zadań specjalnych

płytek, utrudniają ich zlepianie. Mogą zapobiegać cukrzycy. Epikatechina stymuluje syntezę insuliny. Z kolei galusan epigalokatechiny hamuje syntezę glukozy w komórkach wątroby, przez co obniża jej stężenie we krwi. Daidzeina, luteolina i glikozydy kwercetyny mogą spowolnić wchłanianie glukozy w jelicie

Ekologia cz. 1: Kranówka nigdy nie będzie wodą mineralną

zastąpi ona wodę mineralną? Nie, nigdy nie będzie mieć takiego składu minerałów. Nigdy zatem nie będzie mieć tak intensywnego smaku. Woda z kranu nie będzie też nigdy w podobnym stopniu jak woda mineralna uzupełniać minerałów w organizmie. Te znajdujące się w wodzie mineralnej bardzo dobrze się wchłaniają

Witaminy i minerały - leksykon. Czy wiesz, co jeść i jak uzupełnić niedobór witamin?

Witaminy i minerały - leksykon. Czy wiesz, co jeść i jak uzupełnić niedobór witamin?

Witaminy. Czy wystarczą te z jedzenia? Witaminy rozpuszczalne w wodzie B1 czyli tiamina Bierze udział w bardzo ważnych przemianach metabolicznych naszego organizmu, wspomaga działanie enzymów. Poprawia pracę układu sercowo-naczyniowego, wpływa na przewód pokarmowy i uczestniczy w usuwaniu

Co warto jeść, gdy planujesz dziecko? Dieta wpływa na kondycję organizmu i płodność

Co warto jeść, gdy planujesz dziecko? Dieta wpływa na kondycję organizmu i płodność

trzeba konsultować z lekarzem. Przyjmując suplementy, czasami można sobie zaszkodzić, upośledzając np. wchłanianie przyjmowanych na stałe leków. Choć są takie związki, które trudno dostarczyć z dietą, nawet tą dobrze zbilansowaną. Tak jest na przykład z kwasem foliowym. To obowiązkowy suplement, który ma

Fioletowe ziemniaki. Co nam daje ich kolor?

Fioletowe ziemniaki. Co nam daje ich kolor?

to zmniejsza wytwarzanie cytokin prozapalnych, które mają wpływ na rozwój chorób, np. nowotworów, zwłaszcza jelita grubego. Fioletowe ziemniaki bogate są również w błonnik pokarmowy, który zmniejsza wchłanianie cholesterolu, dzięki czemu zapobiega chorobom układu krążenia, a także obniża stężenie

Zawsze pytaj, jak brać leki

Zawsze pytaj, jak brać leki

ciśnieniem i stosujące doustne leki przeciwcukrzycowe. A z kolei miłorząb japoński powinien być ostrożnie przyjmowany, gdy stosuje się leki zmniejszające krzepliwość krwi. A czym popijać leki? - Najbezpieczniej wodą. Nie należy sokami owocowymi, a już zwłaszcza grejpfrutowym. Ani herbatą, mlekiem, kawą czy

Nie mieszaj... osteoporozy z serem

Nie mieszaj... osteoporozy z serem

Są naprawdę skuteczne, jeśli pacjenci przestrzegają zaleceń. Na ulotce dołączonej do leku można przeczytać, że nie powinno się go przyjmować po posiłku bogatym w wapń (produkty mleczne, sery). Powód? Nabiał niemal zupełnie blokuje wchłanianie tych preparatów. Dla pacjentów to podwójna strata. Raz

Jak zabezpieczyć drewnianą podłogę, aby była ładna i trwała?

Jak zabezpieczyć drewnianą podłogę, aby była ładna i trwała?

antypoślizgowe, co może mieć znaczenie, gdy wśród domowników są małe dzieci lub osoby starsze. W przeciwieństwie do lakieru, olej zapewnia matowy efekt wykończenia, podkreśla przy tym naturalne piękno i usłojenie desek, które zachowują częściowo lekko chropowatą fakturę. Olej zapobiega także wchłanianiu wody w

Błonnik może zapobiegać cukrzycy?

, krzemiany i glukozydy. Błonnik nie ulega trawieniu i wchłanianiu w przewodzie pokarmowym człowieka i nie jest przyswajalny, ale jego wpływ na organizm jest niezmiernie ważny Błonnik dzieli się na nierozpuszczalny w wodzie oraz w niej rozpuszczalny. Ten drugi ma istotny wpływ na

Porada lekarska. Nie mieszaj...

żelaza. A - według badań - jeśli popijemy tabletkę z żelazem herbatą, to działanie preparatu może być mniejsze o 60 proc. Kawa osłabia wchłanianie żelaza o 40 proc. Dlatego najlepiej popijać leki wodą. * Farmakolog kliniczny, starszy wykładowca Kliniki Nefrologii i Medycyny Rodzinnej UM w ŁodziW środę

Grzyby to kosmici. Zabijają po cichu i powoli

resztek. W ogromnej swojej większości grzyby są destruentami, czyli rozkładają i wchłaniają martwe tkanki innych organizmów. Bez nich nasz świat pokrywałaby pokaźna warstwa śmieci. Niemniej czasem... zdarza im się zapolować na coś żywego. Zoophagus tentaclum tworzy małe pętelki - lassa, którymi chwyta

Wprowadzanie błonnika do diety

warzywach. Główną jego cechą jest zdolność wiązania wody i tworzenia żeli. Wiąże także wapń, żelazo i cynk, ograniczając ich wchłanianie. Wydłuża czas pasażu jelitowego. Ten rodzaj błonnika ma korzystne działanie na konsystencję stolca. Zmniejsza jego wysuszenie, otacza żelową otoczką i w ten sposób ułatwia

Chmury coraz mocniej grzeją zimą Arktykę

cieplejszy, tym mniejsza jest jego pokrywa lodowa, wskutek czego ocean wchłania coraz więcej promieniowania słonecznego. Jego biała czapa staje się więc jeszcze mniejsza, a ilość pochłanianego promieniowania słonecznego jeszcze większa itd. Dlaczego jednak większe od średniej ocieplenie odnotowujemy także

W Hamburgu już nie nasikasz bezkarnie na ścianę. Bo ona cię opryska

Staron, organizatorka akcji. Pokryte hydrofobową farbą powierzchnie nie wchłaniają żadnych płynów i nie są nimi zwilżane. Co więcej, strumień wody albo moczu, który na nie pada, rozdziela się na małe kropelki, odbija i rozpryskuje dookoła. Załatwiający się na taką ścianę musi się liczyć z tym, że zmoczy

Mogą zadawać szyku na salonach lub stać się otulaczem czy ubraniem dla psa - o drugim życiu twoich ubrań

do kompostowania się nie nadaje – zanim włókna stają się ubraniem, są wybielane, farbowane, prane w chemicznych kąpielach, mają nadrukowywane desenie. I o ile wysypisko nie jest dobrze zabezpieczone, chemikalia w procesie rozkładu mogą się wypłukiwać z wyrzuconych ubrań i przedostawać do wód

Kopalnia od lat zalewa ludzi. Przeprasza, ale co z tego

przy intensywnych opadach deszczu występują lokalne podtopienia terenu zajmowanego przez Tęczę - twierdzi Mika. Dodatkową przyczyną powodzi na ogródkach ma być podwyższony poziom wody gruntowej na terenie Tęczy. Ziemia przez to z oporem wchłania deszczówkę. Kolejna wizja lokalna Kopalnia, by ocenić

Mak jest szkodliwy i usypia? Potrawy wigilijne z makiem

układ nerwowy i mięśniowy oraz ułatwia wchłanianie się wapnia. Dostarcza nam również potasu, który pomaga regulować ciśnienie, polepsza pracę nerek i zmniejsza obrzęki. Mak to także spora dawka błonnika pokarmowego, dlatego polecam go osobom cierpiącym na zaparcia. Najlepiej pobudzimy swoją perystaltykę

Rzeżucha. 12 powodów, dla których warto ją jeść

-karoten zapewnia też prawidłowe funkcjonowanie wzroku i wzmacnia odporność. Witamina A poprawia stan naszej skóry, włosów i paznokci. Wchłania się ona lepiej z tłuszczami, dlatego warto rzeżuchę połączyć z jajkiem. 5. Sprawdza się przy cukrzycy Rzeżucha obniża stężenie glukozy we krwi, dlatego polecana

Kto ciągnie świat? Konserwatywna większość? Nie. Innowatorzy

pochłania siedem razy więcej płynów hydrofobowych, czyli takich, które nie mieszają się z wodą, niż sama waży - tłumaczy Hufschmid. - A przy okazji jak typowy wosk nie wchłania wody. Podobne materiały istniały już oczywiście wcześniej, ale były jednorazowego użycia i często zostawiały w wodzie resztki

Rośliny wspomagają odchudzanie. Jakie preparaty są bezpieczne?

gospodarki elektrolitowej, zmniejszenia wchłaniania wody, jonów sodu, chlorków oraz zwiększonego wydalania jonów potasu, co ma wpływ na ciśnienie krwi. Niekiedy obserwowano też występowanie krwiomoczu i białkomoczu oraz owrzodzenie jelit. Moim zdaniem surowce roślinne zawierające antrazwiązki nie powinny być

Na co pomaga borowina

stopni C. Borowiny nie zaleca się dzieciom! Bąbelki z dwutlenku węgla W uzdrowiskach popularne są też kąpiele kwasowęglowe. To zabiegi z wykorzystaniem wody ze zwiększoną zawartością dwutlenku węgla, który wchłania się przez skórę i działa na układ oddechowy. Mogą być wykonywane przy użyciu naturalnej

Odchudzanie. Co nam najbardziej przeszkadza w chudnięciu?

, w jelicie cienkim mamy mniej kosmków jelitowych, więc zmniejsza się zdolność wchłaniania pokarmu. Jedzenie zaczyna się nam coraz częściej odkładać, np. w postaci kropelek tłuszczu, w wątrobie. Przestajemy wykorzystywać wszystko, co pozyskujemy. Wraz z wiekiem pojawiają się także różne choroby, np

Masz zniszczone włosy? Radzimy jak je odbudować

staraj się wybrać szampon dostosowany do potrzeb twojej skory. Przed zakupem kosmetyku pomyśl najpierw o skórze głowy, dopiero później o suchych końcówkach, a najlepiej skonsultuj się ze swoim fryzjerem. Szampon: ratunek dla włosów. Historia przedmiotu Unikaj gorących kąpieli Głowę najlepiej myć w wodzie

Pięć powodów, dla których warto jeść kurkumę

organizmu. Jeżeli jednak połączymy ją z pieprzem, to o 2 tys. proc. zwiększa się wchłanianie kurkumy. Wynika z tego, że warto jeść np. kurkumę w curry, ponieważ w tej mieszance zawarty jest pieprz. Kolejnym wspomagaczem przyswajalności kurkumy jest tłuszcz. Gdy stosujemy kurkumę jako lek na daną chorobę, to

Brazuca - jak zrobiono piłkę na mundial

poliuretan wody nie wchłaniał, o tyle szwy łączące łaty wchłaniały ją bardzo chętnie. Pierwszą piłką, w której z nich zrezygnowano, był model Roteiro z Euro 2004 w Portugalii. Poliuretanowe płaty zostały połączone za pomocą klejenia termicznego. Ponieważ jednak płatów było sporo, piłka, wbrew zapewnieniom

Glina, iły, piaski - przez co drążą tunel metra?

Wody podziemne są jednym z największych problemów, z którymi muszą sobie radzić budowniczowie podziemnych konstrukcji. Nie ma ich w tzw. gruntach zwartych, takich jak gliny czy iły. Są tak gęste, że woda po prostu nie ma się gdzie wcisnąć. Natomiast wchłania ją piasek, bo pomiędzy jego ziarnami

Przeziębienie? Daj ciału cynk. Co druga Polka i co czwarty Polak mają go za mało

(30 proc.). Na bieżące potrzeby wykorzystywany jest również cynk magazynowany w wątrobie i w osoczu. Wchłanianie tego pierwiastka zachodzi przede wszystkim w jelicie cienkim. Głównym źródłem cynku w diecie Polaków są produkty zbożowe (30-40 proc.) oraz mięso, wędliny i sery. Duże ilości cynku

Mop nie działa jak w reklamie! Skarga po teście AdBustera. Mango zmieni reklamę?

vloger specjalizujący się w sprawdzaniu, ile prawdy jest w reklamach. "Jeden internauta [AdBuster - red.] sprawdził tezy pokazywane w tej reklamie (http://www.youtube.com/watch?v=XR6VYtjRKX4). Dla mnie również wydają się one nieprawdziwe (szczególnie co do ilości wody wchłanianej). W dniu 27/11

Choroby jelit. Co jeść przy zaparciach, biegunkach, nietolerancji laktozy?

. Biegunki są także, gdy jemy zbyt dużo tłuszczu, a mamy zaburzenia wchłaniania. Powodem może być również zła flora bakteryjna jelit, nietolerancja glutenu czy nietolerancja laktozy. Ale też zakażenia bakteryjne lub grzybicze, dlatego warto się zbadać, by to ustalić. Pamiętajmy jednak, że wszystko przebiega

Truskawki. 15 powodów, dla których warto je jeść

pomaga w trawieniu tłuszczu, chroniąc przed zaparciami i wzdęciami. A obecny w truskawkach błonnik stymuluje rozwój pożytecznej flory bakteryjnej jelita grubego. Prawidłowo działający układ pokarmowy to podstawa zdrowia. Tylko wtedy, gdy wszystkie składniki pokarmowe są bez przeszkód wchłaniane, układ

Owsianka ma same zalety. Płatki owsiane możesz jeść nie tylko na śniadanie

warto sięgać po owies? Lista zalet jest długa. Owies zawiera najwięcej ze wszystkich zbóż błonnika rozpuszczalnego, tak zwany beta-glukan. Powoduje on obniżenie poziomu cholesterolu. Dzięki beta-glukanowi cholesterol nie wchłania się w tak dużej ilości i łatwiej jest wydalany z organizmu. Beta-glukan

Dieta stulatków? Coś takiego nie istnieje!

, żołądek, wątroba nie mają wieku? – No, oczywiście nie jest tak do końca. Z wiekiem np. wolniejsza staje się perystaltyka jelit. Niesie to za sobą tendencję do zaparć. Zaparciom w dojrzałym wieku sprzyjają dodatkowo brak ruchu i niedobory wody w organizmie. Ludzie w podeszłym wieku mniej piją. Wiąże

Jak sobie pościelesz, tak się wyśpisz - w święta pozwólmy sobie na bezczynność

bezczynnie, nie gawędząc, nie podejmując decyzji, nie nadrabiając zaległości? Crary ma rację: z dzisiejszej perspektywy sen jest zdarzeniem absolutnie skandalicznym. Śpiąc, nie potrafimy pracować, dyskutować, wchłaniać kolejnych istotnych informacji i opatrywać ich komentarzem. Nic dziwnego, że amerykańscy

Rak. Składnik wina wspomoże skuteczność chemioterapii

;Journal of Controlled Release". Biodostępność jest bardzo ważnym elementem tworzenia nowych leków. Określa ona, jaka część substancji leczniczej (składnika aktywnego) z podanej pacjentowi dawki dostaje się do krążenia ogólnego oraz jaka jest szybkość wchłaniania tej substancji. Biodostępność leku w

Jak fizycy radzą sobie z kisielem

wchłaniają kurzu ani wilgoci, łatwiej z nich usunąć zabrudzenia, trudniej namnażają się na nich roztocza i bakterie. Truchtem po wodzie Mąka ziemniaczana zmieszana z chłodną wodą tworzy płyn zwany nienewtonowskim. Jeśli na nim staniesz, to się zanurzysz, ale gdy pobiegniesz, płyn cię utrzyma. Pod wpływem

Zielona herbata może osłabiać działanie leków na nadciśnienie

częstości skurczów. Okazuje się, że osoby zażywające ten lek i pijące na co dzień zieloną herbatę mają mniejsze niż powinni stężenie tej substancji w krwiobiegu. Japończycy twierdzą, że kilka filiżanek dziennie zielonego naparu może w istotny sposób zaburzać wchłanianie leku. I nie jest on wtedy skuteczny

Polak potrafi. Wynalazek: kefir, który leczy

. do wyrobu wód mineralnych. Jankowi udało się ustalić takie stężenie siarczanu magnezu w roztworze kefiru, w którym bakterie kwasu mlekowego produkują aż o 58,4 proc. więcej egzopolisacharydów. To eliminuje konieczność stosowania syntetycznych składników w celu polepszenia jakości smaku przetworów

Dieta dobra dla mózgu

Aluminium czyha na nas w herbacie z cytryną. Glin to jeden z najbardziej rozpowszechnionych pierwiastków na ziemi. Jest w jedzeniu, glebie, wodzie, powietrzu, lekarstwach, garnkach, szamponach, serkach. Podobnie jak inne metale sprzyja powstawaniu wolnych rodników, więc nie jest najlepszy dla

Czopki z promieniotwórczym radem są dla ciała niczym ładowanie baterii. Tak głosiła reklama z lat 20.

. masło, czekolada, zabawki, prezerwatywy, bielizna, włóczka, pasta do zębów, woda sodowa, puder dla niemowląt i oczywiście cała zawartość kobiecej kosmetyczki, z perfumami i kremem koloryzującym, który „pozwala zbrązowieć szybko i bezpiecznie”, włącznie. A reklama doodbytniczych czopków Vita

Zaburzenia pracy serca i omdlenia po wypiciu coli? To możliwe - ostrzegają lekarze

, tłumaczyli Zarqane i Saoudi, duża zawartość cukru w coli hamuje wchłanianie wody w jelitach i prowokuje częste biegunki. A z utratą wody wiąże się również utrata potasu. Druga teoria wskazuje na to, że kofeina zawarta w coli wpływa na pętlę Henlego (część kanalika nerkowego), również hamując wchłanianie

Jak fizycy radzą sobie ze... smokami

wyporność w głębinach. Zatrucie wodą Jak mówi legenda, Smok Wawelski został nakarmiony nafaszerowaną siarką owcą, po czym tak długo gasił pragnienie wodą z Wisły, że zdechł. Ma to sens, bo wodą można się zapić na śmierć. Pita duszkiem w dużej ilości rozcieńcza krew, a potem drogą osmozy jest wchłaniana do

Jakie rośliny oczyszczą powietrze w domu? Czy zwalczą smog?

prawdziwego Po co to robią? Jaki interes mają rośliny we wchłanianiu toksycznych związków z powietrza? Przecież nie robią tego dlatego, że chcą być dla nas miłe. Rzecz w tym, że często szkodzą im te same substancje, które są szkodliwe dla nas. Jednak w odróżnieniu od nas rośliny nie mogą zabrać swoich korzeni

Nowalijki, mrożonki czy z importu - które owoce i warzywa teraz jadać?

da się tyle zjeść? Wady: Mogą zawierać szkodliwe substancje. J.P.: Winne są głównie azotany, czyli substancje chemiczne łatwo wchłaniane przez rośliny. Przekształcają się w roślinie w azotyny, a następnie w nitrozoaminy, które mogą uszkadzać nasze DNA i powodować rozwój nowotworów. Trzeba więc

Człowiek wcisnął reset życiu. Jako pierwsze giną gatunki charyzmatyczne

wpływ na ekosystemy oceanu. Kolejną kostką domina zagłady jest globalne ocieplenie. Pompowany do atmosfery dwutlenek węgla jest w dużej części wchłaniany przez ocean, którego woda ma przez to coraz bardziej kwaśny odczyn (nie lubią go koralowce i inne zwierzęta o szkieletach z węglanu wapnia). Co gorsza

Zarażenia lamblią - objawy i powikłania

Zarażenia Giardia lamblia (lamblioza, giardioza) chociaż są częste, zarówno u dzieci, jak i u dorosłych zwykle przebiegają bezobjawowo. Przykładowo w jednym dobrze zbadanym ognisku giardiazy wywołanym przez skażoną wodę, dwie trzecie zakażonych osób było zupełnie bezobjawowych. Wydalanie lamblii w

Wielkie pytania małych ludzi. Skąd zmarszczki po kąpieli?

odkryli trop, który prowadzi do rozwiązania tej zagadki. Udało im się zaś to dzięki temu, że zauważyli własny błąd. Przez wiele lat byli bowiem przekonani, że znają wyjaśnienie, dlaczego palce w wodzie się marszczą. Po prostu wierzchnia warstwa skóry miała wchłaniać wodę i w ten sposób zwiększać swoją

I jak tu nie kochać topinamburu!

że piecze go inaczej. Myje, kroi małe bulwy na połówki, większe na ćwiartki, krótko blanszuje w osolonej wodzie, układa na blasze, skrapia oliwą i wkłada na krótko do piekarnika rozgrzanego do 230 st. – Podczas pieczenia w topinamburze koncentruje się orzechowy smak – mówi. &ndash

Polskie superwłókna dla medycyny i rolnictwa

wyrzucane są wprost do wody. Naukowcy mieli nosa Modę na produkty jednorazowego użytku szczególnie widać w medycynie, gdzie dbałość o higienę jest bardzo ważna. Dlatego tradycyjne lekarskie fartuchy zastępowane są jednorazowymi. Podobnie maski i czepki. Pacjenta kładzie się na prześcieradle, które po użyciu

Wielkie pytania małych ludzi. Co jedzą duże komary?

więc, że larwy komarnic budzą sporą niechęć wśród rolników. Temu uczuciu daleko jednak do złości, którą w ludziach wywołują prawdziwe komary. A ściślej: samice niektórych gatunków. Bo samce tego gatunku żywią się nektarem kwiatów i sokami roślinnymi. Niczym innym. Larwy, które zamieszkują słodkie wody

Zaciemnij sypialnię, bo będziesz gruba. Zdrowe trendy w 2017 roku

lub świeży korzeń do starcia). Ma działanie przeciwzapalne, dlatego m.in. może pomóc zwalczyć zakwasy po treningu. Co ważniejsze, działa przeciwnowotworowo, obniża ryzyko alzheimera, wzmacnia odporność i pomaga w chorobach stawów. Sportowcy po treningu profilaktycznie wsypują ją więc do wody z cytryną

Witaminy. Czy wystarczą te z jedzenia?

dzielą się na rozpuszczalne w wodzie i rozpuszczalne w tłuszczach. Dlatego ważne jest, z jakim pokarmem je przyjmujemy. Ma to także znaczenie w przypadku suplementacji. Do witamin rozpuszczalnych w wodzie należy cała grupa witamin B oraz witamina C. To powoduje, że są one wydalane z moczem, co

Chrupkie i light się nie opłaca

kcal (a razowca ok. 80 kcal), ale tego chrupkiego zjesz więcej. * Zainwestuj w dobrą patelnię i używaj oliwy w spreju. W ten sposób ograniczysz wchłanianie tłuszczu podczas smażenia. Filet z kurczaka (150 g) usmażony na minimalnej ilości oliwy ma około 170 kcal, ten smażony w panierce i w dużej ilości

Przypominam: izotonik = nektar dla biegaczy

Musisz więc uzupełniać płyny, bo utrata 3 procent masy ciała (to właśnie te 2-3 litry) to już odwodnienie i dramatyczny spadek mocy. Jeśli pijesz w trakcie wysiłku słodki sok, to nie będzie on się dobrze wchłaniał, bo jest zbyt gęsty (hipertoniczny). Jeśli wodę (napój hipotoniczny) - wchłonie się

Czy picie wody może leczyć

promieniotwórczy radon i produkty jego rozpadu występują w Polsce w Górach Złotych, masywie Śnieżnika i Ślęży, Górach Izerskich, Rudawach Janowickich i we Wzgórzach Niemczańskich. Radon dobrze się wchłania przez skórę i zostaje wydalony z organizmu w ciągu zaledwie kilku godzin. Kąpiele w wodach radonowych oferują

Odkryto pierwsze bakterie zombi

Nawet śladowe ilości metali takich jak srebro, tellur czy rtęć są niezwykle trujące dla bakterii. Te właściwości wykorzystywane są przez ludzi od tysięcy lat. Już w starożytnej Persji używano srebrnych i miedzianych naczyń do przechowywania żywności i dezynfekowania wody. Osadnicy podróżujący do

Wielkanoc. Moc świątecznego jedzenia

niedobór kwasu foliowego, a jest on szczególnie ważny dla kobiet w ciąży. Rzeżucha ma także wapń, który jest ważnym budulcem naszych kości i wpływa na odpowiednią krzepliwość krwi, oraz witaminę C i witaminy z grupy B. Dodajmy ją do jajek - witamina C z rzeżuchy ułatwi wchłanianie żelaza z jajka. Rzeżuchę

Koty to stuprocentowi mięsożercy! [Polemika]

optymalna to dieta biologicznie odpowiednia, a taką dietą dla mięsożercy jest dieta mięsna bądź wysokomięsne puszki. Koty nie powinny spożywać karm suchych, ponieważ są biologicznie przystosowane do pobierania wody z pokarmu, a karma sucha, jak nazwa wskazuje, nie zapewnia kotu odpowiedniej ilości płynów. Z

Dieta osoby chorej na raka. Dobre odżywianie może uratować życie [ROZMOWA Z ONKOLOGIEM]

odwrócić. Kacheksja plus leczenie, które też ma swoje działania uboczne, a także zespół złego wchłaniania i inne nakładające się choroby, a – do tego jeszcze nie daj Boże „magiczna” porada z „działu medycyny alternatywnej” – i mamy chorego, który nam niknie w oczach

Nadciśnienie. Jak brać leki, żeby dobrze działały

dłużej. Informacja „po jedzeniu” mówi nam, że po posiłku musimy odczekać minimum 30-60 minut, zanim weźmiemy lek. Ale najlepiej, żebyśmy odczekali nawet dwie godziny. Jedzenie może utrudniać lub ułatwiać wchłanianie się substancji czynnej leków, dlatego tak ważne jest przeczytanie ulotki

W oceanach jest coraz mniej dwutlenku węgla

Wydaje się, że przyczyną tej 40-proc. utraty zdolności wchłaniania CO2 może być susza i związane z nią zwiększające się zasolenie wód. Zmiany w zakresie opadów i parowania wody mają silny wpływ na mechanizmy wychwytywania z atmosfery i przechowywania dwutlenku węgla przez wody oceanów. Ten

Dlaczego lubimy alkohol?

zdolność do odkażania, np. napojów. Alkohol ten zabija bowiem nie tylko chorobotwórcze bakterie (wliczając w to krętki cholery), lecz także inne patogeny. W złych warunkach higienicznych, jakie towarzyszyły dawnym osadnikom, sfermentowane napoje były po prostu bezpieczniejsze od czystej wody. Okowita na

Odmładzający masaż Tanaka

głąb skóry w specjalny sposób, bo np. mają nieodpowiedni ładunek elektrostatyczny albo są hydrofobowe, czyli odpychają od siebie cząsteczki wody. Niezwykle ważne są więc same bazy kosmetyków. Naukowcy wciąż pracują nad nowymi substancjami transportującymi składniki aktywne kosmetyków w głąb skóry

Naukowcy znaleźli Lokiego - naszego mikroprzodka! Zagubione ogniwo ewolucji

proste mikroby ze światem złożonych komórek ludzi, zwierząt, roślin i grzybów. Tkwiło ono na dnie Oceanu Atlantyckiego, ok. 10-15 km od dymiących siarką i wrzącą wodą kominów hydrotermalnych (na zdjęciu). Najnowsze technologie pozwoliły je stamtąd wydobyć, przenieść do laboratorium i zbadać geny

Dziko żyj! W ogrodzie, w kuchni, w sercu. Tylko uważaj na bluszczyk kurdybanek

roślin. Do ziemi warto też dodawać bakterie, które poprawiają jej kondycję. Lub grzyby. Są różne grzyby współpracujące z korzeniami roślin – to mikoryza. Zwiększa wchłanianie wody. Takie grzybki można kupić w sklepie ogrodniczym i wycisnąć z tubki w korzenie. O mikoryzie czytałam niedawno w jednej

Skóra - nasz największy narząd

. Ich metabolizm słabnie, ostatecznie zamiera, komórka traci jądro. Białka keratynocytów przekształcają się w tzw. skleroproteiny - zrogowaciałe proteiny zawierające głównie keratynę, substancję odporną na czynniki chemiczne i nierozpuszczalną w wodzie. Warstwa keratynocytów leżąca na samej powierzchni

Gluten i laktoza - skazani na banicję

diety. Duetowi z piekła rodem. Czy bać się chemii? Co nas truje?Wróg numer jeden. Gluten. Nazwa, a konkretniej jej pierwsze cztery litery, dość dobrze oddaje jego mało atrakcyjną formę. Tę kleistą, szarą papkę możesz zobaczyć na własne oczy, łącząc mąkę pszenną z niewielką ilością wody. Powstałą pastę

Ołów, rtęć, węgiel. Co nas truje, co nas zabija

metalu w wodach powierzchniowych jest w tej chwili przeszło trzykrotnie wyższe niż przed początkiem rewolucji przemysłowej. Historia rtęci ciągle nie doczekała się happy endu. – Wydaje się, że w ciągu najbliższych 50 lat wlejemy do oceanu tyle tego metalu, ile przez ostatnie półtora wieku &ndash

Polacy uwierzyli w to, że klimat się zmienia, i chcą działać

i powodzie są szczególnie niebezpieczne w miastach. Z powodu efektu wyspy cieplnej temperatura może być w nich wyższa nawet o 10 st. w porównaniu z terenami wiejskimi. Zabetonowana i zaasfaltowana ziemia nie wchłania też wody opadowej. Dlatego Ministerstwo Środowiska ma nowy projekt - adaptacji

Krem nawilżający Aquaporin Active Eucerin

dystrybucję wody w skórze. W efekcie skóra, nawet w głębokich warstwach naskórka, jest optymalnie i długotrwale nawilżona. Krem Aquaporin Active zawiera Gluco-Glycerol - substancję aktywną naturalnie stymulującą produkcję akwaporyny 3 - i kompleks matujący. Łatwo się wchłania i nie zatyka porów. Aquaporin

Dieta bezglutenowa. Eksperci odpowiadają na najczęstsze pytania uczulonych na gluten

zwierzęta są karmione, nie jest wchłaniany do krwi, tylko ulega strawieniu do aminokwasów, które są dalej wbudowywane do komórek organizmu według ich własnego kodu genetycznego, więc nie jest to już białko roślinne. Czy jednorazowe złamanie zasad diety może być przyczyną nawrotu choroby? U osób z celiakią

Dieta w przypadku kamicy nerkowej, niedoczynności tarczycy i zwiększonego stężenia cholesterolu

Szanowna Pani,dieta przy niedoczynności tarczycy powinna dostarczać przede wszystkim jodu. Dobrym źródłem jodu są ryby, wody zawierające jod oraz sól jodowana. Natomiast unikać Pani powinna spożycia produktów zawierających substancje wolotwórcze tzw. goitrogenów, które zaburzają wchłanianie tego

Wielkie pytania małych ludzi. Czy wszyscy robią kupę?

strawiony przez gospodarza. Tasiemiec wchłania więc pożywienie całą powierzchnią ciała, wybierając te cząstki, które są już rozdrobnione. Nie potrzebuje do tego celu ani otworu gębowego, ani żołądka, ani jelit. W jego ciele nie ma ani krzty resztek niestrawionego pokarmu. Kupa nie ma z czego się utworzyć

Norweskie Lofoty. Historia o morzu, rekinie i męskiej przyjaźni

min stawianych podczas II wojny światowej, by połowy były bezpieczne. Potem tuńczyki zniknęły z Lofotów, ale dzisiaj znów się pojawiają. Może to skutek ocieplania się klimatu, co powoduje, że w północnych wodach pływają gatunki z południa. Można tu ostatnio złowić np. okrągłą jak wielki talerz rybę

Ekwador bije rekord w zalesianiu

na całym świecie. Wylesianie sprzyja nie tylko wzrostowi CO2 w atmosferze, ale i rozrostowi obszarów pustynnych. Wiąże się to między innymi z tym, że mniejsze wchłanianie tego gazu cieplarnianego przez roślinność powoduje trwały wzrost temperatury w wielu miejscach naszego globu, a to sprzyja

Jajka - wielkość, kolor, hodowla. Co ma znaczenie? Jak rozpoznać najlepsze jajka?

świeżej zieleniny w dużych ilościach, wchłaniają więc mniej barwników. Podobnie jest z masłem. Zimą jest ono naturalnie jaśniejsze – mówi Krzysztof Pręgowski. Na zabarwienie żółtek wpływa też obecność nasyconych kwasów tłuszczowych, witaminy E i antyoksydantów w kurzej diecie. Czasem zdarzają się

Jak gotowanie może zmieniać warzywa

skażone drobnoustrojami. Nie wiemy, jaką wodą były podlewane oraz kto pracował przy ich zbieraniu, transporcie i sprzedaży. Nie ma obowiązku badania osób pracujących przy warzywach i owocach w kierunku np. salmonellozy czy wirusowego zapalenia wątroby typu C. Jeśli natomiast mamy warzywa lub owoce z

Jamie Oliver: Jedzenie to lekarstwo

: woda różana, 1 małe dojrzałe mango, 1/2 banana, 1/2 limonki, opcjonalnie: miód manuka Wsyp płatki, nasiona kopru włoskiego oraz płatki kokosowe na małą patelnię ustawioną na średnim ogniu i praż, regularnie wstrząsając patelnią, aż lekko się przyrumienią. Przesyp je do miseczki i nałóż na nie jogurt

Historia karmienia piersią, czyli mamka do wynajęcia

wybierała własne, cudze zaś dokarmiała mieszaniną przeżutego chleba i wody oraz krowim mlekiem. Skrajnie nieuczciwe brały pod opiekę kilkoro niemowląt, z góry wiedząc, że nie zdołają ich wykarmić. Dlatego już w XVIII w. próbowano regulować prawnie obowiązki mamek. Pod groźbą kary nie wolno było kobiecie np

Trendy: dieta, fitness, odchudzanie, zdrowy styl życia. Jak modnie dbać o zdrowie

jeść na surowo. - Już sam jarmuż zawiera bardzo dużo wapnia, kwasu foliowego, beta-karotenu, cynku i żelaza. Jest jednym z najbardziej wartościowych warzyw. Niestety, ma kwas fitynowy, który ogranicza wchłanianie żelaza i magnezu z innych produktów, które jemy. Na szczęście sam bogaty jest w te

Dieta zgodna z DNA. Co warto wiedzieć o swoich genach

między innymi na różnice we wchłanianiu pokarmów, a pośrednio – także na pracę wszystkich naszych układów i narządów. Uczeni badają, którą rolę odgrywają zarówno geny, jak i czynniki środowiskowe w naszym zdrowiu, i jak to wszystko jest ze sobą powiązane. Okazuje się, że co tysiąc nukleotydów

Sauna chroni przed zawałem? [Odpowiedzi do quizu]

temp. 20 st. przez cztery dni, a następnie wrzucili je na pięć minut do gorącej wody (50 st. C). Trzecie po prostu trzymali przez cztery dni w temp. 20 st. Okazało się, że blanszowanie (wrzucanie na krótko do gorącej wody - popularny sposób, by pozbyć się skórki) oraz trzymanie w lodówce prawie

Smoothie

, młoda pokrzywa, zioła, ale również nieliściaste brokuły, szparagi, cukinia, zielony ogórek. Awokado dodaje maślanej miękkości, sok z cytryny - ostrości, a cynamon i miód - słodyczy. Dobrze jest dodać kroplę oliwy z oliwek, oleju z pestek winogron lub lnianego - ułatwią wchłanianie substancji

Przewlekłe zaparcie jako przyczyna wydłużonego jelita grubego

Wydłużone jelito grube jest najczęściej efektem przewlekłego zaparcia u dzieci. Forlax, o który Pani pyta, jest lekiem z wyboru w leczeniu zaparcia stolca, należy do grupy makrogoli, czyli środków działających osmotycznie (tzn. ściągają wodę do treści jelitowej). Z mojego

Dieta dla dojrzałych. Sprawdź, czego ci brakuje

wchłaniania czy też nietolerancję laktozy. Każdy z wiekiem dochodzi do pewnej granicy, za którą ujawniają się m.in. subkliniczne postacie różnych dolegliwości czy niedoborów niedające żadnych objawów. Z czasem pojawiają się też problemy związane z trawieniem, ponieważ mamy gorsze wchłanianie różnych związków

Objawy cukrzycy są niespecyficzne. Nie lekceważ senności, zwiększonego pragnienia i chudnięcia [ROZMOWA Z DIABETOLOGIEM]

odźwiernym. Otwiera glukozie drzwi do wnętrza komórek. Insulina napędza proces wchłaniania glukozy, która jest źródłem energii dla komórek. Reagują na nią komórki tkanki tłuszczowej, wątroby i mięśni. Na ich powierzchni znajduje się dziurka od klucza – receptor. Kluczem zaś jest insulina. Kiedy poziom

NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE