wchłanianie wody

Białko w diecie dziecka w wieku 1-3 lat

Białko w diecie dziecka w wieku 1-3 lat

Z tego co wiem, to białka trzymają człowieka najedzonym najdłużej, szczególnie kazeina, bo nie mówię o serwatce, czy BCA, o których szybkości wchłaniania mówią sportowcy. Tymczasem kasza manna to zdaje się w 70% cukier. Nie rozumiem porady, by podawać dzieciom przed snem kaszkę mleczną z owocami. Co mogą zmienić owoce zawierające głównie wodę i cukier, i to jeszcze glukozę i fruktozę?

Euro 2016. Beau Jeu ("piękna gra") - oficjalna piłka na Euro. Na każdą pogodę

Beau Jeu, to oficjalna piłka meczowa firmy Adidas, wykonana specjalnie na mistrzostwa Europy 2016 we Francji. Jej nazwa po francusku oznacza "piękna gra". Prace nad nią trwały 1,5 roku, testy - kolejne 6 miesięcy.

Po przerwie zimowej rusza tężnia w Konstancinie

26 marca otwarto po przerwie zimowej inhalatorium na wolnym powietrzu w Konstancinie.

Żywienie pozajelitowe przy zespole krótkiego jelita

Żywienie pozajelitowe przy zespole krótkiego jelita

Co to jest zespół krótkiego jelita? – To rezultat rozległej resekcji jelita. Sprowadza się do pewnych objawów i następstw wynikających z utraty zdolności wchłaniania spowodowanej znaczącym zmniejszeniem powierzchni chłonnej jelita. Brzuch boli, jelita chorują. Zaparcia, wzdęcia, biegunki to

Nasiona chia walczą z cholestrolem i odchudzają

Nasiona chia walczą z cholestrolem i odchudzają

zatrzymywania i wchłaniania wody. Są w stanie magazynować dziesięciokrotność swojej wagi, co umożliwia doskonałe nawodnienie organizmu. To zwiększenie objętości daje też uczucie sytości, co pomaga w odchudzaniu. Żeby zrobić wypełniającą żołądek papkę (podobną do tej, która powstaje z siemienia lnianego), należy

Witaminy i minerały - leksykon. Czy wiesz, co jeść i jak uzupełnić niedobór witamin?

Witaminy i minerały - leksykon. Czy wiesz, co jeść i jak uzupełnić niedobór witamin?

Witaminy. Czy wystarczą te z jedzenia? Witaminy rozpuszczalne w wodzie B1 czyli tiamina Bierze udział w bardzo ważnych przemianach metabolicznych naszego organizmu, wspomaga działanie enzymów. Poprawia pracę układu sercowo-naczyniowego, wpływa na przewód pokarmowy i uczestniczy w usuwaniu

Nie mieszaj... osteoporozy z serem

Nie mieszaj... osteoporozy z serem

Są naprawdę skuteczne, jeśli pacjenci przestrzegają zaleceń. Na ulotce dołączonej do leku można przeczytać, że nie powinno się go przyjmować po posiłku bogatym w wapń (produkty mleczne, sery). Powód? Nabiał niemal zupełnie blokuje wchłanianie tych preparatów. Dla pacjentów to podwójna strata. Raz

Porada lekarska. Nie mieszaj...

Porada lekarska. Nie mieszaj...

żelaza. A - według badań - jeśli popijemy tabletkę z żelazem herbatą, to działanie preparatu może być mniejsze o 60 proc. Kawa osłabia wchłanianie żelaza o 40 proc. Dlatego najlepiej popijać leki wodą. * Farmakolog kliniczny, starszy wykładowca Kliniki Nefrologii i Medycyny Rodzinnej UM w ŁodziW środę

Chmury coraz mocniej grzeją zimą Arktykę

Chmury coraz mocniej grzeją zimą Arktykę

cieplejszy, tym mniejsza jest jego pokrywa lodowa, wskutek czego ocean wchłania coraz więcej promieniowania słonecznego. Jego biała czapa staje się więc jeszcze mniejsza, a ilość pochłanianego promieniowania słonecznego jeszcze większa itd. Dlaczego jednak większe od średniej ocieplenie odnotowujemy także

Nie mieszaj... żelaza z herbatą

Nie mieszaj... żelaza z herbatą

Bo zawarte w niej garbniki mają właściwości absorbujące i mogą wiązać substancje. Cząsteczki leku osadzają się na ich powierzchni i nie wchłaniają się z przewodu pokarmowego. Jeśli więc ktoś musi przyjmować żelazo, magnez czy sole mineralne, nie powinien ich popijać herbatą, zwłaszcza mocną. Zasadę

W Hamburgu już nie nasikasz bezkarnie na ścianę. Bo ona cię opryska

W Hamburgu już nie nasikasz bezkarnie na ścianę. Bo ona cię opryska

Staron, organizatorka akcji. Pokryte hydrofobową farbą powierzchnie nie wchłaniają żadnych płynów i nie są nimi zwilżane. Co więcej, strumień wody albo moczu, który na nie pada, rozdziela się na małe kropelki, odbija i rozpryskuje dookoła. Załatwiający się na taką ścianę musi się liczyć z tym, że zmoczy

Pięć powodów, dla których warto jeść kurkumę

Pięć powodów, dla których warto jeść kurkumę

organizmu. Jeżeli jednak połączymy ją z pieprzem, to o 2 tys. proc. zwiększa się wchłanianie kurkumy. Wynika z tego, że warto jeść np. kurkumę w curry, ponieważ w tej mieszance zawarty jest pieprz. Kolejnym wspomagaczem przyswajalności kurkumy jest tłuszcz. Gdy stosujemy kurkumę jako lek na daną chorobę, to

Wprowadzanie błonnika do diety

warzywach. Główną jego cechą jest zdolność wiązania wody i tworzenia żeli. Wiąże także wapń, żelazo i cynk, ograniczając ich wchłanianie. Wydłuża czas pasażu jelitowego. Ten rodzaj błonnika ma korzystne działanie na konsystencję stolca. Zmniejsza jego wysuszenie, otacza żelową otoczką i w ten sposób ułatwia

Co jeść przy zaparciach, biegunkach, nietolerancji laktozy, chorobach jelit

Co jeść przy zaparciach, biegunkach, nietolerancji laktozy, chorobach jelit

. Biegunki są także, gdy jemy zbyt dużo tłuszczu, a mamy zaburzenia wchłaniania. Powodem może być również zła flora bakteryjna jelit, nietolerancja glutenu czy nietolerancja laktozy. Ale też zakażenia bakteryjne lub grzybicze, dlatego warto się zbadać, by to ustalić. Pamiętajmy jednak, że wszystko przebiega

Kopalnia od lat zalewa ludzi. Przeprasza, ale co z tego

Kopalnia od lat zalewa ludzi. Przeprasza, ale co z tego

przy intensywnych opadach deszczu występują lokalne podtopienia terenu zajmowanego przez Tęczę - twierdzi Mika. Dodatkową przyczyną powodzi na ogródkach ma być podwyższony poziom wody gruntowej na terenie Tęczy. Ziemia przez to z oporem wchłania deszczówkę. Kolejna wizja lokalna Kopalnia, by ocenić

Na co pomaga borowina

Na co pomaga borowina

stopni C. Borowiny nie zaleca się dzieciom! Bąbelki z dwutlenku węgla W uzdrowiskach popularne są też kąpiele kwasowęglowe. To zabiegi z wykorzystaniem wody ze zwiększoną zawartością dwutlenku węgla, który wchłania się przez skórę i działa na układ oddechowy. Mogą być wykonywane przy użyciu naturalnej

Brazuca - jak zrobiono piłkę na mundial

Brazuca - jak zrobiono piłkę na mundial

poliuretan wody nie wchłaniał, o tyle szwy łączące łaty wchłaniały ją bardzo chętnie. Pierwszą piłką, w której z nich zrezygnowano, był model Roteiro z Euro 2004 w Portugalii. Poliuretanowe płaty zostały połączone za pomocą klejenia termicznego. Ponieważ jednak płatów było sporo, piłka, wbrew zapewnieniom

Jak fizycy radzą sobie z kisielem

Jak fizycy radzą sobie z kisielem

wchłaniają kurzu ani wilgoci, łatwiej z nich usunąć zabrudzenia, trudniej namnażają się na nich roztocza i bakterie. Truchtem po wodzie Mąka ziemniaczana zmieszana z chłodną wodą tworzy płyn zwany nienewtonowskim. Jeśli na nim staniesz, to się zanurzysz, ale gdy pobiegniesz, płyn cię utrzyma. Pod wpływem

Mop nie działa jak w reklamie! Skarga po teście AdBustera. Mango zmieni reklamę?

Mop nie działa jak w reklamie! Skarga po teście AdBustera. Mango zmieni reklamę?

vloger specjalizujący się w sprawdzaniu, ile prawdy jest w reklamach. "Jeden internauta [AdBuster - red.] sprawdził tezy pokazywane w tej reklamie (http://www.youtube.com/watch?v=XR6VYtjRKX4). Dla mnie również wydają się one nieprawdziwe (szczególnie co do ilości wody wchłanianej). W dniu 27/11

Polak potrafi. Wynalazek: kefir, który leczy

Polak potrafi. Wynalazek: kefir, który leczy

. do wyrobu wód mineralnych. Jankowi udało się ustalić takie stężenie siarczanu magnezu w roztworze kefiru, w którym bakterie kwasu mlekowego produkują aż o 58,4 proc. więcej egzopolisacharydów. To eliminuje konieczność stosowania syntetycznych składników w celu polepszenia jakości smaku przetworów

Jak fizycy radzą sobie ze... smokami

Jak fizycy radzą sobie ze... smokami

wyporność w głębinach. Zatrucie wodą Jak mówi legenda, Smok Wawelski został nakarmiony nafaszerowaną siarką owcą, po czym tak długo gasił pragnienie wodą z Wisły, że zdechł. Ma to sens, bo wodą można się zapić na śmierć. Pita duszkiem w dużej ilości rozcieńcza krew, a potem drogą osmozy jest wchłaniana do

Człowiek wcisnął reset życiu. Jako pierwsze giną gatunki charyzmatyczne

Człowiek wcisnął reset życiu. Jako pierwsze giną gatunki charyzmatyczne

wpływ na ekosystemy oceanu. Kolejną kostką domina zagłady jest globalne ocieplenie. Pompowany do atmosfery dwutlenek węgla jest w dużej części wchłaniany przez ocean, którego woda ma przez to coraz bardziej kwaśny odczyn (nie lubią go koralowce i inne zwierzęta o szkieletach z węglanu wapnia). Co gorsza

Rak. Składnik wina wspomoże skuteczność chemioterapii

Rak. Składnik wina wspomoże skuteczność chemioterapii

;Journal of Controlled Release". Biodostępność jest bardzo ważnym elementem tworzenia nowych leków. Określa ona, jaka część substancji leczniczej (składnika aktywnego) z podanej pacjentowi dawki dostaje się do krążenia ogólnego oraz jaka jest szybkość wchłaniania tej substancji. Biodostępność leku w

Bunkry Linii Mołotowa, zapomniana atrakcja Roztocza

cement, stal, skały dostarczano koleją. Miejscowa ludność zmuszona przez Sowietów do pracy przy budowie fortyfikacji kopała sześcio-, siedmiometrowe doły pod fundamenty bunkrów. Żołnierze prowadzili prace wykończeniowe i instalacyjne. Ściany zewnętrzne zabezpieczano smołą (beton nie wchłaniał wtedy wody

Glina, iły, piaski - przez co drążą tunel metra?

Wody podziemne są jednym z największych problemów, z którymi muszą sobie radzić budowniczowie podziemnych konstrukcji. Nie ma ich w tzw. gruntach zwartych, takich jak gliny czy iły. Są tak gęste, że woda po prostu nie ma się gdzie wcisnąć. Natomiast wchłania ją piasek, bo pomiędzy jego ziarnami

Wielkie pytania małych ludzi. Co jedzą duże komary?

więc, że larwy komarnic budzą sporą niechęć wśród rolników. Temu uczuciu daleko jednak do złości, którą w ludziach wywołują prawdziwe komary. A ściślej: samice niektórych gatunków. Bo samce tego gatunku żywią się nektarem kwiatów i sokami roślinnymi. Niczym innym. Larwy, które zamieszkują słodkie wody

Zielona herbata może osłabiać działanie leków na nadciśnienie

częstości skurczów. Okazuje się, że osoby zażywające ten lek i pijące na co dzień zieloną herbatę mają mniejsze niż powinni stężenie tej substancji w krwiobiegu. Japończycy twierdzą, że kilka filiżanek dziennie zielonego naparu może w istotny sposób zaburzać wchłanianie leku. I nie jest on wtedy skuteczny

Wielkie pytania małych ludzi. Skąd zmarszczki po kąpieli?

odkryli trop, który prowadzi do rozwiązania tej zagadki. Udało im się zaś to dzięki temu, że zauważyli własny błąd. Przez wiele lat byli bowiem przekonani, że znają wyjaśnienie, dlaczego palce w wodzie się marszczą. Po prostu wierzchnia warstwa skóry miała wchłaniać wodę i w ten sposób zwiększać swoją

Dieta dobra dla mózgu

Aluminium czyha na nas w herbacie z cytryną. Glin to jeden z najbardziej rozpowszechnionych pierwiastków na ziemi. Jest w jedzeniu, glebie, wodzie, powietrzu, lekarstwach, garnkach, szamponach, serkach. Podobnie jak inne metale sprzyja powstawaniu wolnych rodników, więc nie jest najlepszy dla

Wielkanoc. Moc świątecznego jedzenia

, który jest ważnym budulcem naszych kości i wpływa na odpowiednią krzepliwość krwi, oraz witaminę C i witaminy z grupy B. Dodajmy ją do jajek - witamina C z rzeżuchy ułatwi wchłanianie żelaza z jajka. Rzeżuchę zacznij hodować już dziś, bo im większa, tym lepsza. Ziarno mocno wykiełkowane jest lepiej

Ołów, rtęć, węgiel. Co nas truje, co nas zabija

metalu w wodach powierzchniowych jest w tej chwili przeszło trzykrotnie wyższe niż przed początkiem rewolucji przemysłowej. Historia rtęci ciągle nie doczekała się happy endu. – Wydaje się, że w ciągu najbliższych 50 lat wlejemy do oceanu tyle tego metalu, ile przez ostatnie półtora wieku &ndash

Czy picie wody może leczyć

promieniotwórczy radon i produkty jego rozpadu występują w Polsce w Górach Złotych, masywie Śnieżnika i Ślęży, Górach Izerskich, Rudawach Janowickich i we Wzgórzach Niemczańskich. Radon dobrze się wchłania przez skórę i zostaje wydalony z organizmu w ciągu zaledwie kilku godzin. Kąpiele w wodach radonowych oferują

Polskie superwłókna dla medycyny i rolnictwa

wyrzucane są wprost do wody. Naukowcy mieli nosa Modę na produkty jednorazowego użytku szczególnie widać w medycynie, gdzie dbałość o higienę jest bardzo ważna. Dlatego tradycyjne lekarskie fartuchy zastępowane są jednorazowymi. Podobnie maski i czepki. Pacjenta kładzie się na prześcieradle, które po użyciu

Zaburzenia pracy serca i omdlenia po wypiciu coli? To możliwe - ostrzegają lekarze

, tłumaczyli Zarqane i Saoudi, duża zawartość cukru w coli hamuje wchłanianie wody w jelitach i prowokuje częste biegunki. A z utratą wody wiąże się również utrata potasu. Druga teoria wskazuje na to, że kofeina zawarta w coli wpływa na pętlę Henlego (część kanalika nerkowego), również hamując wchłanianie

Naukowcy: poroże jeleniowatych ujawnia poziom czystości środowiska

pewne ilości metali ciężkich, tj. ołowiu, kadmu, rtęci i arsenu, które są silnie rakotwórcze, powodują szybsze starzenie i zaburzają metabolizm dobrych pierwiastków. Większość tych metali jest również absorbowana z wody i powietrza i jest łatwo wchłaniana z przewodu pokarmowego" - wyjaśnił prof

Odkryto pierwsze bakterie zombi

Nawet śladowe ilości metali takich jak srebro, tellur czy rtęć są niezwykle trujące dla bakterii. Te właściwości wykorzystywane są przez ludzi od tysięcy lat. Już w starożytnej Persji używano srebrnych i miedzianych naczyń do przechowywania żywności i dezynfekowania wody. Osadnicy podróżujący do

Chrupkie i light się nie opłaca

kcal (a razowca ok. 80 kcal), ale tego chrupkiego zjesz więcej. * Zainwestuj w dobrą patelnię i używaj oliwy w spreju. W ten sposób ograniczysz wchłanianie tłuszczu podczas smażenia. Filet z kurczaka (150 g) usmażony na minimalnej ilości oliwy ma około 170 kcal, ten smażony w panierce i w dużej ilości

Zarażenia lamblią - objawy i powikłania

Zarażenia Giardia lamblia (lamblioza, giardioza) chociaż są częste, zarówno u dzieci, jak i u dorosłych zwykle przebiegają bezobjawowo. Przykładowo w jednym dobrze zbadanym ognisku giardiazy wywołanym przez skażoną wodę, dwie trzecie zakażonych osób było zupełnie bezobjawowych. Wydalanie lamblii w

Trendy: dieta, fitness, odchudzanie, zdrowy styl życia. Jak modnie dbać o zdrowie

jeść na surowo. - Już sam jarmuż zawiera bardzo dużo wapnia, kwasu foliowego, beta-karotenu, cynku i żelaza. Jest jednym z najbardziej wartościowych warzyw. Niestety, ma kwas fitynowy, który ogranicza wchłanianie żelaza i magnezu z innych produktów, które jemy. Na szczęście sam bogaty jest w te

Gluten i laktoza - skazani na banicję

diety. Duetowi z piekła rodem. Czy bać się chemii? Co nas truje?Wróg numer jeden. Gluten. Nazwa, a konkretniej jej pierwsze cztery litery, dość dobrze oddaje jego mało atrakcyjną formę. Tę kleistą, szarą papkę możesz zobaczyć na własne oczy, łącząc mąkę pszenną z niewielką ilością wody. Powstałą pastę

Doktorantka z UŚ pracuje nad ulepszeniem viagry

Jak wyjaśniła Kołodziejczyk podczas wtorkowej konferencji prasowej, leki o zmienionej strukturze cząsteczek, tzw. leki amorficzne, to dla pacjentów szansa na ograniczenie niekorzystnych skutków ubocznych i większą skuteczność. - Viagra jest wchłaniana przez organizm jedynie w 40 proc., reszta - 60

Odmładzający masaż Tanaka

głąb skóry w specjalny sposób, bo np. mają nieodpowiedni ładunek elektrostatyczny albo są hydrofobowe, czyli odpychają od siebie cząsteczki wody. Niezwykle ważne są więc same bazy kosmetyków. Naukowcy wciąż pracują nad nowymi substancjami transportującymi składniki aktywne kosmetyków w głąb skóry

Naukowcy znaleźli Lokiego - naszego mikroprzodka! Zagubione ogniwo ewolucji

proste mikroby ze światem złożonych komórek ludzi, zwierząt, roślin i grzybów. Tkwiło ono na dnie Oceanu Atlantyckiego, ok. 10-15 km od dymiących siarką i wrzącą wodą kominów hydrotermalnych (na zdjęciu). Najnowsze technologie pozwoliły je stamtąd wydobyć, przenieść do laboratorium i zbadać geny

Polacy uwierzyli w to, że klimat się zmienia, i chcą działać

i powodzie są szczególnie niebezpieczne w miastach. Z powodu efektu wyspy cieplnej temperatura może być w nich wyższa nawet o 10 st. w porównaniu z terenami wiejskimi. Zabetonowana i zaasfaltowana ziemia nie wchłania też wody opadowej. Dlatego Ministerstwo Środowiska ma nowy projekt - adaptacji

Dieta bezglutenowa. Eksperci odpowiadają na najczęstsze pytania uczulonych na gluten

zwierzęta są karmione, nie jest wchłaniany do krwi, tylko ulega strawieniu do aminokwasów, które są dalej wbudowywane do komórek organizmu według ich własnego kodu genetycznego, więc nie jest to już białko roślinne. Czy jednorazowe złamanie zasad diety może być przyczyną nawrotu choroby? U osób z celiakią

Objawy cukrzycy są niespecyficzne. Nie lekceważ senności, zwiększonego pragnienia i chudnięcia [ROZMOWA Z DIABETOLOGIEM]

odźwiernym. Otwiera glukozie drzwi do wnętrza komórek. Insulina napędza proces wchłaniania glukozy, która jest źródłem energii dla komórek. Reagują na nią komórki tkanki tłuszczowej, wątroby i mięśni. Na ich powierzchni znajduje się dziurka od klucza – receptor. Kluczem zaś jest insulina. Kiedy poziom

Wielkie pytania małych ludzi. Czy wszyscy robią kupę?

strawiony przez gospodarza. Tasiemiec wchłania więc pożywienie całą powierzchnią ciała, wybierając te cząstki, które są już rozdrobnione. Nie potrzebuje do tego celu ani otworu gębowego, ani żołądka, ani jelit. W jego ciele nie ma ani krzty resztek niestrawionego pokarmu. Kupa nie ma z czego się utworzyć

Przypominam: izotonik = nektar dla biegaczy

Musisz więc uzupełniać płyny, bo utrata 3 procent masy ciała (to właśnie te 2-3 litry) to już odwodnienie i dramatyczny spadek mocy. Jeśli pijesz w trakcie wysiłku słodki sok, to nie będzie on się dobrze wchłaniał, bo jest zbyt gęsty (hipertoniczny). Jeśli wodę (napój hipotoniczny) - wchłonie się

Jamie Oliver: Jedzenie to lekarstwo

: woda różana, 1 małe dojrzałe mango, 1/2 banana, 1/2 limonki, opcjonalnie: miód manuka Wsyp płatki, nasiona kopru włoskiego oraz płatki kokosowe na małą patelnię ustawioną na średnim ogniu i praż, regularnie wstrząsając patelnią, aż lekko się przyrumienią. Przesyp je do miseczki i nałóż na nie jogurt

Jak gotowanie może zmieniać warzywa

skażone drobnoustrojami. Nie wiemy, jaką wodą były podlewane oraz kto pracował przy ich zbieraniu, transporcie i sprzedaży. Nie ma obowiązku badania osób pracujących przy warzywach i owocach w kierunku np. salmonellozy czy wirusowego zapalenia wątroby typu C. Jeśli natomiast mamy warzywa lub owoce z

Ekwador bije rekord w zalesianiu

na całym świecie. Wylesianie sprzyja nie tylko wzrostowi CO2 w atmosferze, ale i rozrostowi obszarów pustynnych. Wiąże się to między innymi z tym, że mniejsze wchłanianie tego gazu cieplarnianego przez roślinność powoduje trwały wzrost temperatury w wielu miejscach naszego globu, a to sprzyja

Sauna chroni przed zawałem? [Odpowiedzi do quizu]

temp. 20 st. przez cztery dni, a następnie wrzucili je na pięć minut do gorącej wody (50 st. C). Trzecie po prostu trzymali przez cztery dni w temp. 20 st. Okazało się, że blanszowanie (wrzucanie na krótko do gorącej wody - popularny sposób, by pozbyć się skórki) oraz trzymanie w lodówce prawie

Witaminy. Czy wystarczą te z jedzenia?

rozpuszczalne w wodzie i rozpuszczalne w tłuszczach. Dlatego ważne jest, z jakim pokarmem je przyjmujemy. Ma to także znaczenie w przypadku suplementacji. Do witamin rozpuszczalnych w wodzie należy cała grupa witamin B oraz witamina C. To powoduje, że są one wydalane z moczem, co uniemożliwia ich kumulację w

"Na początku myślałem, że tańczę" w CSW. Klasyk senegalskiej sztuki wchodzi do obrazu

chcielibyśmy widzieć artystów afrykańskich, Sy jednocześnie tworzy wizję kosmicznej jedności człowieka z przyrodą, ze wszechświatem. W cyklu "Alchemia" za pomocą abstrakcyjnych znaków ilustruje pięć żywiołów, elementów niezbędnych do życia: wodę, ogień, ziemię, powietrze i niebo. Tu ta sama

Dieta dla dojrzałych. Sprawdź, czego ci brakuje

wchłaniania czy też nietolerancję laktozy. Każdy z wiekiem dochodzi do pewnej granicy, za którą ujawniają się m.in. subkliniczne postacie różnych dolegliwości czy niedoborów niedające żadnych objawów. Z czasem pojawiają się też problemy związane z trawieniem, ponieważ mamy gorsze wchłanianie różnych związków

Algi. Czy naprawdę upiększają i pomagają schudnąć?

kwasy omega-3, których najbardziej popularnym źródłem są ryby morskie - często jednak zanieczyszczone, bo w swoim tłuszczu kumulują metale ciężkie. Kolor alg - zielony, brunatny, czerwony - zależy od tego, ile dociera do nich przebijającego się przez powierzchnię wody światła słonecznego, i od

Samotność szkodzi jak 15 papierosów dziennie? [Odpowiedzi do quizu]

zakażeniach dróg moczowych i oddechowych. Pacjenci powinni pamiętać jednak, że nie należy równocześnie z nimi przyjmować preparatów żelaza. Dotyczy to również preparatów wielowitaminowych zawierających dużo żelaza. Co w nim złego? To, że zmniejsza wchłanianie antybiotyków, tym samym znacząco osłabiając ich

Masz Hashimoto? Jedzenie, które może ci zaszkodzić

omega-3. Jednak ograniczyłabym ich spożycie do maksymalnie dwóch porcji tygodniowo. Aby zmniejszyć niepożądany poziom hormonów tarczycy, możemy też skorzystać z substancji odżywczych, które hamują ich wchłanianie. To są tzw. goitrogeny. Znajdują się one w warzywach kapustnych, w roślinach strączkowych

Dieta w przypadku kamicy nerkowej, niedoczynności tarczycy i zwiększonego stężenia cholesterolu

Szanowna Pani,dieta przy niedoczynności tarczycy powinna dostarczać przede wszystkim jodu. Dobrym źródłem jodu są ryby, wody zawierające jod oraz sól jodowana. Natomiast unikać Pani powinna spożycia produktów zawierających substancje wolotwórcze tzw. goitrogenów, które zaburzają wchłanianie tego

W oceanach jest coraz mniej dwutlenku węgla

Wydaje się, że przyczyną tej 40-proc. utraty zdolności wchłaniania CO2 może być susza i związane z nią zwiększające się zasolenie wód. Zmiany w zakresie opadów i parowania wody mają silny wpływ na mechanizmy wychwytywania z atmosfery i przechowywania dwutlenku węgla przez wody oceanów. Ten

Odchudzanie. Jak schudnąć na zawsze

jeśli chodzi właśnie o napoje. Jeśli napisane jest, że do słodzenia użyto fruktozy, to odłóżmy taki produkt na półkę. Był czas, że chorym na cukrzycę podawano fruktozę, bo ona wolniej wchłania się niż glukoza i ma dużo niższy indeks glikemiczny (IG), ale już jak zostanie zmetabolizowana, ma wiele

Krem nawilżający Aquaporin Active Eucerin

dystrybucję wody w skórze. W efekcie skóra, nawet w głębokich warstwach naskórka, jest optymalnie i długotrwale nawilżona. Krem Aquaporin Active zawiera Gluco-Glycerol - substancję aktywną naturalnie stymulującą produkcję akwaporyny 3 - i kompleks matujący. Łatwo się wchłania i nie zatyka porów. Aquaporin

Plastikowa przyszłość

przykład z mączki kukurydzianej. Polimery superhydrofobowe Jak miło byłoby mieć ubrania, które nigdy nie przemakają i prawie się nie brudzą! To marzenie ma szansę urzeczywistnić się za sprawą polimerów superhydrofobowych, czyli dosłownie "odpychających" cząsteczki wody. Jeden z wariantów takich

Zdrowe oczy. Czego nie lubi twój wzrok

: Choroby oczu: zaćma, jaskra, AMD. Walcz o wzrok Czy zespół suchego oka ma związek z powszechną dziś klimatyzacją? - Wiele systemów klimatyzacyjnych nie ma kontroli wilgotności, bo tak jest taniej. Woda, która jest w powietrzu zasysanym do takiego systemu klimatyzacji, nie dociera dalej. Do środka budynku

Domówka z igłami. Zabiegi kosmetyczne do zrobienia we własnej łazience

zakresie to możliwe. Ta w gabinecie - diamentowa lub korundowa - polega na mechanicznym złuszczaniu kolejnych warstw naskórka przez kontrolowany strumień mikrokryształków. Cel: wygładzenie i rozświetlenie cery oraz lepsze wchłanianie kosmetyków. Podobny efekt mają zapewnić silnie złuszczające kosmetyki z

Sposoby na kaca

więcej tkanki tłuszczowej i mniej wydolną wątrobę), genów, stanu wątroby, stanu zdrowia, stylu picia, przyjmowanych leków (wiele leków jest szkodliwych w połączeniu z alkoholem), spożytych pokarmów (tłuszcze spowalniają wchłanianie alkoholu, ale obciążają wątrobę i trzustkę). Kacowi sprzyja między innymi

Jest dobrze, Drogi Panie Stanisławie

wody, i w dodatku soli, Wchłania deszcze - w podobnej roli i ty, miła, W wolę bogata, do swej tak przestronnej woli Wpuść wolę Willa, by twą wolę wypełniła. Niech suplikanta twoja odmowa nie boli: Daj mu do woli czynić zadość twojej woli. *** Po nagraniu "Sonetów" Ryszard Krynicki - cicho

Wątroba i trzustka. Jak sobie radzą z Twoim obżarstwem?

produkcja żółci niezbędnej do trawienia. Tylko z nią bowiem są w stanie wchłaniać się z przewodu pokarmowego tłuszcze i rozpuszczalne w nich witaminy - A, D, E i K. Z żółcią wydalana jest też część leków. Do tego wszystkiego potrzebne są drogi żółciowe - zespół przewodów odprowadzających żółć z wątroby do

Skok na wagę

posiłków dziennie, pić minimum osiem szklanek wody, codziennie się ruszać i szczotkować skórę na sucho, aby przyspieszyć usuwanie toksyn z organizmu. Pokarmy dzieli na dobre, które możemy jeść bez ograniczeń, i złe, od których należy trzymać się z daleka. Do tych pierwszych zalicza ogólnodostępne w naszej

Ciągle mi zimno. Co to mówi o moim organizmie?

pokoju. Zimnem wyleczysz ciało i duszęNie tylko mąż zastanawia mnie swoją odpornością na chłód. Z wakacji nad Bałtykiem pamiętam też taki obrazek: wietrzna plaża, ja siedzę w koszu okutana w sweter i dwa ręczniki, a sine latorośle taplają się w wodzie i nie dają się z niej wyciągnąć. Dzieci wydają się

Kreatyna - działania niepożądane

, skurczów mięśni i odwodnienia. Ponadto zgłaszano niepożądane zwiększenie masy ciała związane z zatrzymaniem wody w organizmie, jednak w badaniu kontrolowanym placebo prowadzonym na 175 sportowcach przyjmujących monohydrat kreatyny przez prawie rok działania niepożądane kreatyny nie

Niezwykła podróż kapłanki kultu Słońca

dziewczyny. Stront jest pierwiastkiem, który występuje w całej skorupie ziemskiej, ale ze względu na zróżnicowanie geologiczne na różnych terenach jego zawartość w glebie jest inna. Z ziemi przenika on do wody i roślin, a następnie z pożywienia jest wchłaniany przez ludzi i zwierzęta. Badając zawartość jego

Przewlekłe zaparcie jako przyczyna wydłużonego jelita grubego

Wydłużone jelito grube jest najczęściej efektem przewlekłego zaparcia u dzieci. Forlax, o który Pani pyta, jest lekiem z wyboru w leczeniu zaparcia stolca, należy do grupy makrogoli, czyli środków działających osmotycznie (tzn. ściągają wodę do treści jelitowej). Z mojego

Naukowcy chcą wykorzystać antyrakowe składniki lnu w produkcji żywności

właściwości chemiczne. Po zalaniu nasion lnu wodą (można je kupić w aptece, jako siemię lniane) łatwo uzyskać ich wyciąg. "Pijąc go sprawiamy, że warstwa błony śluzowej przełyku, żołądka i dwunastnicy pokrywa się cienką ochronna warstwą śluzu, co jest niezwykle cenne szczególnie w przypadku wrzodowych

Smoothie

, młoda pokrzywa, zioła, ale również nieliściaste brokuły, szparagi, cukinia, zielony ogórek. Awokado dodaje maślanej miękkości, sok z cytryny - ostrości, a cynamon i miód - słodyczy. Dobrze jest dodać kroplę oliwy z oliwek, oleju z pestek winogron lub lnianego - ułatwią wchłanianie substancji

11 powodów dla których warto jeść płatki owsiane

warto zacząć dzień od owsianki, i jeden powód, dla którego warto dzień porcją płatków owsianych zakończyć. Płatki owsiane: 1. Pomagają utrzymać wagę. Jakim cudem owsianka może mieć własności odchudzające? Zawdzięcza to zawartości beta-glukanu - rozpuszczalnego w wodzie błonnika, który zmniejsza poziom

Dieta dla osób z nadwrażliwością na nikiel

Nikiel jest wszechobecnym metalem śladowym występującym w glebie (3-1000 mg Ni/kg), wodzie, w tym pitnej (2-10 ug Ni/dm3), powietrzu atmosferycznym (0,1-3 ng Ni/m3) oraz biosferze. W organizmie dorosłego człowieka jest ok. 0,5 mg Ni/70kg, co stanowi 7,4 ug/kg. Przeciętna ludzka dieta

Krem nawilżający, czyli zasadzka na wodę

potrzebuję tego, co latem w Warszawie jest obowiązkowe? Krem nawilżający. Jestem z miasta Ludzka skóra składa się w 70 proc. z wody. Zwrotnikowy klimat monsunowy dzięki dużej wilgotności powietrza sprzyja skórze, która jest cały czas nawilżona bez wspomagania. Ale miejsca o klimacie korzystnym dla skóry to

Co jeść, by zachować pięknie opaloną, ale też i zdrową skórę?

prowitaminy w roślinie. Z surowych warzyw uzyskujemy zarówno składniki odżywcze, jak i duże ilości błonnika, jednak ilość dostępnego ß-karotenu zwiększa się w momencie przygotowania warzyw na parze. Obróbka termiczna przerywa wiązania między karotenem a błonnikiem i poprawia jego wchłanianie. Poza tym

Co druga Polka i co czwarty Polak mają za mało cynku

(30 proc.). Na bieżące potrzeby wykorzystywany jest również cynk magazynowany w wątrobie i w osoczu. Wchłanianie tego pierwiastka zachodzi przede wszystkim w jelicie cienkim. Głównym źródłem cynku w diecie Polaków są produkty zbożowe (30-40 proc.) oraz mięso, wędliny i sery. Duże ilości cynku

Nie mieszaj... nadciśnienia z wódką, sera z antydepresantami, bigosu z migotaniem przedsionków. Nasze porady lekarskie

pita do posiłku może zmniejszać wchłanianie zawartego w nim żelaza. A - według badań - jeśli popijemy tabletkę z żelazem herbatą, to działanie preparatu może być mniejsze o 60 proc. Kawa osłabia wchłanianie żelaza o 40 proc. Dlatego najlepiej popijać leki wodą. Dr Mariusz Stępień, starszy wykładowca

Co robić z nieświeżym oddechem

jest picie dużej ilości wody. Zmniejszenie wydzielania śliny jest powodem, dla którego niemal każdy z nas odczuwa dyskomfort i nieświeżość w ustach po obudzeniu się. Podczas snu produkcja ślinianek ulega spowolnieniu, co sprawia, że śliny jest mniej. Konsekwencją tego jest wzrost odczynu pH w ustach

Andrzej Wajda: Gdańsk mnie chronił, Łódź zdumiała. Najwięcej wolności miałem we Wrocławiu

. Ludzie uciekali tu, żeby przeżyć. Nieustanny napływ robotników do Łodzi w XIX wieku był spowodowany rozbudową przemysłu. Po zniesieniu granicy celnej z Rosją cała produkcja szła na te olbrzymie tereny, które wchłaniały nieskończoną ilość tekstyliów. Gdy granica z Rosją już się pojawiła, Łódź zaczęła się

Suszarka: wiatr we włosach. Historia przedmiotu

codzień twarz, ręce, szyję i uszy wodą z mydłem. Czesz włosy. O ich myciu nie ma w ulotce ani słowa. Walczył z tym Antoine Cierplikowski (1884-1976), paryski fryzjer z Sieradza, ówczesny guru światowego fryzjerstwa. Brzydził się dotykania tłustych i śmierdzących włosów, więc proponował klientom, nawet

Problem 18 mln Polaków. Jak prosto zbić zły cholesterol

proc.) i mniej niż 33 proc. nasyconych kwasów tłuszczowych, czyli tych niepożądanych (masło ma ich ponad 60 proc.). Margaryny są też wzbogacane w witaminy A, E i D. Nie są chemiczną miksturą, ale emulsją wody w oleju, która ma stałą konsystencję dzięki sieci kryształów. Margaryny mogą mieć też

Wygląd stolca po zaparciu

dochodzi do wchłaniania wody i składników mineralnych. Im dłuższy czas przechodzenia przez jelito grube, tym stolec staje się twardszy i bobkowaty (przypominający kulki), możliwe jest zwiększenie ilości wydzielanego śluzu, który jest przezroczysty lub biały. Kształt i konsystencję stolca

Obrzęki limfatyczne. Dlaczego noga robi się wielka

się o to spierają. Jedni uważają, że poprawia się w ten sposób praca naczyń chłonnych, inni - że ucisk powoduje przemieszczanie płynu tkankowego do obszarów, w których może on się łatwiej wchłaniać, czyli w obrębie tułowia. Nie ma jednoznacznego wyjaśnienia, ale to rzeczywiście działa. Pod wpływem

Skąd przyleciały pszczoły

. A to dlatego, że jest bardzo smaczny i pożywny (składa się głównie z prostych cukrów - fruktozy i glukozy). Nie tylko ludzie wylizują garnki czy słoiki miodu do czysta. Z kolei zbudowany z lipidów wosk pszczeli jest również bardzo trwały (jest hydrofobowy, co oznacza, że nie wchłania wody), ale w

Ganga zstępuje z nieba

ustępują tu miejsca głębszej i spokojniejszej wodzie złączonej w majestatyczny nurt. Bogini Ganga łagodnieje w świecie ludzi. Jej wody będą nawadniać pola, oczyszczać ciała i dusze, unosić prochy zmarłych ku lepszym światom. *** Hardwar to jedno z najważniejszych miejsc na pielgrzymkowej mapie Indii

Dieta dla dojrzałych. Geriatrzy nie boją się cholesterolu

) oraz by ułatwić tworzenie albumin w wątrobie. Odpowiednio wysokie stężenie albumin w osoczu krwi sprawia, że płyny utrzymywane są w łożysku naczyń krwionośnych. Dzięki temu woda nie przenika przez ich ściany i nie dochodzi do obrzęków. Rozmowa z geriatrą o diecie dotyczy często tego, jak zwiększyć

Co naprawdę wiemy o e-papierosie [RAPORT]

autorytetem ("słyszałem od profesora") zaczyna nabierać cech prawdopodobieństwa. Zastanawiałem się, skąd taka plotka się wzięła. Myślę, że jest to ekstrapolacja informacji (błędnej zresztą), że to co wchłania użytkownik, to kłęby mgły, a więc wody. Skoro wchłania, to część tam w tych biednych

Zaparcia u dziecka

(laktuloza, polietylenoglikole): nie są trawione w przewodzie pokarmowym, dzięki czemu zwiększają wchłanianie wody w jelicie grubym i rozluźniają masy kałowe; można je stosować przewlekle * leki stymulujące (senes, bisacodyl, sole magnezu): działają drażniąco na śluzówkę jelita, zwiększają

Warszawa nie walczy z komarami. Bo nie ma z czym?

Istnieją sposoby na rozwiązanie problemu komarów w zarodku. - Najskuteczniejszą metodą jest mikrobiologia, a konkretnie umieszczenie pałeczek turyngskich w zbiornikach ze stojącą wodą - mówi prof. Stanisław Ignatowicz z Katedry Entomologii Stosowanej warszawskiej SGGW. - To doskonała metoda

Wodą można się zatruć

. Przez większość trasy zlani potem i wykończeni mają tylko jedną myśl: wody! I raczą się nią nieustannie. W 2002 r., podczas maratonu w Bostonie, 28-letnia biegaczka resztką sił wbiegła na jedno z wzniesień na 32. kilometrze. Poczuła straszliwe wycieńczenie i przypisała to odwodnieniu, choć przez cały

Tonę... [SZCZYGIEŁ]

instynktowną chęć włączenia się w sprawy, które go całkowicie pochłaniały. Wszystko wokół absorbowało go i pociągało, lecz wciąż nie czuł się bezpieczny. Bezpieczny czuł się jedynie w kinie. Lubił siadać w ostatnich rzędach, gdzie ciemność wchłaniała go delikatnie, aż stawał się jakby drobiną pokarmu

Osteoporoza. Czym grożą kruche kości

kobiety przed okresem menopauzalnym. Ta strata jest większa, jeśli używamy w kuchni zbyt dużo soli. Wiele innych czynników wpływa na proces wchłaniania wapnia. Absolutnie niezbędna do tego jest aktywna forma witaminy D, a także odpowiedni stosunek zjadanego wapnia do fosforu, dieta z prawidłową podażą

Przegryzki, które dodają energii. Co zamiast słodyczy?

żurawinie znajdziemy witaminy B1 i B2 oraz takie pierwiastki, jak wapń, fosfor, miedź, magnez, sód, żelazo, potas i jod. Owoce żurawiny zawierają jednak szczawiany, które w przypadku dużej koncentracji szkodzą osobom z kamieniami nerkowymi. Ograniczają też wchłanianie wapnia, dlatego też ostrożnie do

Zażywając leki uważajmy na to, co jemy i pijemy

Dlatego przed zażyciem każdego leku trzeba koniecznie przeczytać ulotkę, a wątpliwości najlepiej konsultować z lekarzem lub farmaceutą. "To, co jemy i pijemy może w istotny sposób wpływać na wchłanianie, metabolizm i wydalanie leków. Stopień nasilenia tych niekorzystnych interakcji zależy w

Słodki wybór

. Melasa ma intensywny, głęboki smak, który kapitalnie łączy się z sosami, zastępując karmel. Syrop z agawy jest łagodny i idealnie rozpuszcza się w zimnych napojach. Oczywiście zawsze można sięgnąć po owoce, które oprócz naturalnych cukrów mają błonnik spowalniający ich wchłanianie. Dojrzały banan

Cienkie i łamliwe paznokcie - jak je wzmocnić

. Problemy z paznokciami mogą być także związane z nieprawidłową dietą lub zaburzeniami wchłaniania (niedobory pokarmowe), zaburzeniami metabolizmu glukozy (czyli cukrzycą), zaburzeniami hormonalnymi, łuszczycą czy atopowym zapaleniem skóry. Paznokcie są też słabsze w trakcie poważnych