wchłanianie wody

Białko w diecie dziecka w wieku 1-3 lat

Białko w diecie dziecka w wieku 1-3 lat

Z tego co wiem, to białka trzymają człowieka najedzonym najdłużej, szczególnie kazeina, bo nie mówię o serwatce, czy BCA, o których szybkości wchłaniania mówią sportowcy. Tymczasem kasza manna to zdaje się w 70% cukier. Nie rozumiem porady, by podawać dzieciom przed snem kaszkę mleczną z owocami. Co mogą zmienić owoce zawierające głównie wodę i cukier, i to jeszcze glukozę i fruktozę?

Po przerwie zimowej rusza tężnia w Konstancinie

26 marca otwarto po przerwie zimowej inhalatorium na wolnym powietrzu w Konstancinie.

Nasiona chia walczą z cholestrolem i odchudzają

Mają więcej wapnia niż mleko, więcej żelaza niż szpinak i więcej błonnika niż otręby. Te niepozorne ziarenka były podstawą diety Azteków. Dlaczego nasiona chia są takie zdrowe? I jak je jeść?

Eksperci: zielona infrastruktura miast odpowiedzią na zmiany klimatu

", trawiaste torowiska umożliwiają wchłanianie wody przez grunt, niecki na wody deszczowe zapewniają ich retencję i zmniejszają ryzyko podtopień. Zielone - zamiast asfaltowych czy betonowych - mogą być też ścieżki rowerowe; połączenie wszystkich tych elementów może tworzyć w mieście przyjazne

Nie mieszaj... osteoporozy z serem

Nie mieszaj... osteoporozy z serem

Są naprawdę skuteczne, jeśli pacjenci przestrzegają zaleceń. Na ulotce dołączonej do leku można przeczytać, że nie powinno się go przyjmować po posiłku bogatym w wapń (produkty mleczne, sery). Powód? Nabiał niemal zupełnie blokuje wchłanianie tych preparatów. Dla pacjentów to podwójna strata. Raz

Chmury coraz mocniej grzeją zimą Arktykę

Chmury coraz mocniej grzeją zimą Arktykę

cieplejszy, tym mniejsza jest jego pokrywa lodowa, wskutek czego ocean wchłania coraz więcej promieniowania słonecznego. Jego biała czapa staje się więc jeszcze mniejsza, a ilość pochłanianego promieniowania słonecznego jeszcze większa itd. Dlaczego jednak większe od średniej ocieplenie odnotowujemy także

Porada lekarska. Nie mieszaj...

Porada lekarska. Nie mieszaj...

żelaza. A - według badań - jeśli popijemy tabletkę z żelazem herbatą, to działanie preparatu może być mniejsze o 60 proc. Kawa osłabia wchłanianie żelaza o 40 proc. Dlatego najlepiej popijać leki wodą. * Farmakolog kliniczny, starszy wykładowca Kliniki Nefrologii i Medycyny Rodzinnej UM w ŁodziW środę

Nie mieszaj... żelaza z herbatą

Nie mieszaj... żelaza z herbatą

Bo zawarte w niej garbniki mają właściwości absorbujące i mogą wiązać substancje. Cząsteczki leku osadzają się na ich powierzchni i nie wchłaniają się z przewodu pokarmowego. Jeśli więc ktoś musi przyjmować żelazo, magnez czy sole mineralne, nie powinien ich popijać herbatą, zwłaszcza mocną. Zasadę

W Hamburgu już nie nasikasz bezkarnie na ścianę. Bo ona cię opryska

W Hamburgu już nie nasikasz bezkarnie na ścianę. Bo ona cię opryska

Staron, organizatorka akcji. Pokryte hydrofobową farbą powierzchnie nie wchłaniają żadnych płynów i nie są nimi zwilżane. Co więcej, strumień wody albo moczu, który na nie pada, rozdziela się na małe kropelki, odbija i rozpryskuje dookoła. Załatwiający się na taką ścianę musi się liczyć z tym, że zmoczy

Na co pomaga borowina

Na co pomaga borowina

stopni C. Borowiny nie zaleca się dzieciom! Bąbelki z dwutlenku węgla W uzdrowiskach popularne są też kąpiele kwasowęglowe. To zabiegi z wykorzystaniem wody ze zwiększoną zawartością dwutlenku węgla, który wchłania się przez skórę i działa na układ oddechowy. Mogą być wykonywane przy użyciu naturalnej

Kopalnia od lat zalewa ludzi. Przeprasza, ale co z tego

Kopalnia od lat zalewa ludzi. Przeprasza, ale co z tego

przy intensywnych opadach deszczu występują lokalne podtopienia terenu zajmowanego przez Tęczę - twierdzi Mika. Dodatkową przyczyną powodzi na ogródkach ma być podwyższony poziom wody gruntowej na terenie Tęczy. Ziemia przez to z oporem wchłania deszczówkę. Kolejna wizja lokalna Kopalnia, by ocenić

Jak fizycy radzą sobie z kisielem

Jak fizycy radzą sobie z kisielem

wchłaniają kurzu ani wilgoci, łatwiej z nich usunąć zabrudzenia, trudniej namnażają się na nich roztocza i bakterie. Truchtem po wodzie Mąka ziemniaczana zmieszana z chłodną wodą tworzy płyn zwany nienewtonowskim. Jeśli na nim staniesz, to się zanurzysz, ale gdy pobiegniesz, płyn cię utrzyma. Pod wpływem

Polak potrafi. Wynalazek: kefir, który leczy

Polak potrafi. Wynalazek: kefir, który leczy

. do wyrobu wód mineralnych. Jankowi udało się ustalić takie stężenie siarczanu magnezu w roztworze kefiru, w którym bakterie kwasu mlekowego produkują aż o 58,4 proc. więcej egzopolisacharydów. To eliminuje konieczność stosowania syntetycznych składników w celu polepszenia jakości smaku przetworów

Bunkry Linii Mołotowa, zapomniana atrakcja Roztocza

Bunkry Linii Mołotowa, zapomniana atrakcja Roztocza

cement, stal, skały dostarczano koleją. Miejscowa ludność zmuszona przez Sowietów do pracy przy budowie fortyfikacji kopała sześcio-, siedmiometrowe doły pod fundamenty bunkrów. Żołnierze prowadzili prace wykończeniowe i instalacyjne. Ściany zewnętrzne zabezpieczano smołą (beton nie wchłaniał wtedy wody

Brazuca - jak zrobiono piłkę na mundial

Brazuca - jak zrobiono piłkę na mundial

poliuretan wody nie wchłaniał, o tyle szwy łączące łaty wchłaniały ją bardzo chętnie. Pierwszą piłką, w której z nich zrezygnowano, był model Roteiro z Euro 2004 w Portugalii. Poliuretanowe płaty zostały połączone za pomocą klejenia termicznego. Ponieważ jednak płatów było sporo, piłka, wbrew zapewnieniom

Wprowadzanie błonnika do diety

warzywach. Główną jego cechą jest zdolność wiązania wody i tworzenia żeli. Wiąże także wapń, żelazo i cynk, ograniczając ich wchłanianie. Wydłuża czas pasażu jelitowego. Ten rodzaj błonnika ma korzystne działanie na konsystencję stolca. Zmniejsza jego wysuszenie, otacza żelową otoczką i w ten sposób ułatwia

Rak. Składnik wina wspomoże skuteczność chemioterapii

Rak. Składnik wina wspomoże skuteczność chemioterapii

;Journal of Controlled Release". Biodostępność jest bardzo ważnym elementem tworzenia nowych leków. Określa ona, jaka część substancji leczniczej (składnika aktywnego) z podanej pacjentowi dawki dostaje się do krążenia ogólnego oraz jaka jest szybkość wchłaniania tej substancji. Biodostępność leku w

Mop nie działa jak w reklamie! Skarga po teście AdBustera. Mango zmieni reklamę?

Mop nie działa jak w reklamie! Skarga po teście AdBustera. Mango zmieni reklamę?

vloger specjalizujący się w sprawdzaniu, ile prawdy jest w reklamach. "Jeden internauta [AdBuster - red.] sprawdził tezy pokazywane w tej reklamie (http://www.youtube.com/watch?v=XR6VYtjRKX4). Dla mnie również wydają się one nieprawdziwe (szczególnie co do ilości wody wchłanianej). W dniu 27/11

Wielkie pytania małych ludzi. Co jedzą duże komary?

Wielkie pytania małych ludzi. Co jedzą duże komary?

więc, że larwy komarnic budzą sporą niechęć wśród rolników. Temu uczuciu daleko jednak do złości, którą w ludziach wywołują prawdziwe komary. A ściślej: samice niektórych gatunków. Bo samce tego gatunku żywią się nektarem kwiatów i sokami roślinnymi. Niczym innym. Larwy, które zamieszkują słodkie wody

Wielkanoc. Moc świątecznego jedzenia

Wielkanoc. Moc świątecznego jedzenia

, który jest ważnym budulcem naszych kości i wpływa na odpowiednią krzepliwość krwi, oraz witaminę C i witaminy z grupy B. Dodajmy ją do jajek - witamina C z rzeżuchy ułatwi wchłanianie żelaza z jajka. Rzeżuchę zacznij hodować już dziś, bo im większa, tym lepsza. Ziarno mocno wykiełkowane jest lepiej

Wielkie pytania małych ludzi. Skąd zmarszczki po kąpieli?

Wielkie pytania małych ludzi. Skąd zmarszczki po kąpieli?

odkryli trop, który prowadzi do rozwiązania tej zagadki. Udało im się zaś to dzięki temu, że zauważyli własny błąd. Przez wiele lat byli bowiem przekonani, że znają wyjaśnienie, dlaczego palce w wodzie się marszczą. Po prostu wierzchnia warstwa skóry miała wchłaniać wodę i w ten sposób zwiększać swoją

Glina, iły, piaski - przez co drążą tunel metra?

Glina, iły, piaski - przez co drążą tunel metra?

Wody podziemne są jednym z największych problemów, z którymi muszą sobie radzić budowniczowie podziemnych konstrukcji. Nie ma ich w tzw. gruntach zwartych, takich jak gliny czy iły. Są tak gęste, że woda po prostu nie ma się gdzie wcisnąć. Natomiast wchłania ją piasek, bo pomiędzy jego ziarnami

Dieta dobra dla mózgu

Dieta dobra dla mózgu

Aluminium czyha na nas w herbacie z cytryną. Glin to jeden z najbardziej rozpowszechnionych pierwiastków na ziemi. Jest w jedzeniu, glebie, wodzie, powietrzu, lekarstwach, garnkach, szamponach, serkach. Podobnie jak inne metale sprzyja powstawaniu wolnych rodników, więc nie jest najlepszy dla

Zielona herbata może osłabiać działanie leków na nadciśnienie

częstości skurczów. Okazuje się, że osoby zażywające ten lek i pijące na co dzień zieloną herbatę mają mniejsze niż powinni stężenie tej substancji w krwiobiegu. Japończycy twierdzą, że kilka filiżanek dziennie zielonego naparu może w istotny sposób zaburzać wchłanianie leku. I nie jest on wtedy skuteczny

Czy picie wody może leczyć

promieniotwórczy radon i produkty jego rozpadu występują w Polsce w Górach Złotych, masywie Śnieżnika i Ślęży, Górach Izerskich, Rudawach Janowickich i we Wzgórzach Niemczańskich. Radon dobrze się wchłania przez skórę i zostaje wydalony z organizmu w ciągu zaledwie kilku godzin. Kąpiele w wodach radonowych oferują

Polskie superwłókna dla medycyny i rolnictwa

wyrzucane są wprost do wody. Naukowcy mieli nosa Modę na produkty jednorazowego użytku szczególnie widać w medycynie, gdzie dbałość o higienę jest bardzo ważna. Dlatego tradycyjne lekarskie fartuchy zastępowane są jednorazowymi. Podobnie maski i czepki. Pacjenta kładzie się na prześcieradle, które po użyciu

Odkryto pierwsze bakterie zombi

Nawet śladowe ilości metali takich jak srebro, tellur czy rtęć są niezwykle trujące dla bakterii. Te właściwości wykorzystywane są przez ludzi od tysięcy lat. Już w starożytnej Persji używano srebrnych i miedzianych naczyń do przechowywania żywności i dezynfekowania wody. Osadnicy podróżujący do

Naukowcy: poroże jeleniowatych ujawnia poziom czystości środowiska

pewne ilości metali ciężkich, tj. ołowiu, kadmu, rtęci i arsenu, które są silnie rakotwórcze, powodują szybsze starzenie i zaburzają metabolizm dobrych pierwiastków. Większość tych metali jest również absorbowana z wody i powietrza i jest łatwo wchłaniana z przewodu pokarmowego" - wyjaśnił prof

Gluten i laktoza - skazani na banicję

diety. Duetowi z piekła rodem. Czy bać się chemii? Co nas truje?Wróg numer jeden. Gluten. Nazwa, a konkretniej jej pierwsze cztery litery, dość dobrze oddaje jego mało atrakcyjną formę. Tę kleistą, szarą papkę możesz zobaczyć na własne oczy, łącząc mąkę pszenną z niewielką ilością wody. Powstałą pastę

Zaburzenia pracy serca i omdlenia po wypiciu coli? To możliwe - ostrzegają lekarze

, tłumaczyli Zarqane i Saoudi, duża zawartość cukru w coli hamuje wchłanianie wody w jelitach i prowokuje częste biegunki. A z utratą wody wiąże się również utrata potasu. Druga teoria wskazuje na to, że kofeina zawarta w coli wpływa na pętlę Henlego (część kanalika nerkowego), również hamując wchłanianie

Chrupkie i light się nie opłaca

kcal (a razowca ok. 80 kcal), ale tego chrupkiego zjesz więcej. * Zainwestuj w dobrą patelnię i używaj oliwy w spreju. W ten sposób ograniczysz wchłanianie tłuszczu podczas smażenia. Filet z kurczaka (150 g) usmażony na minimalnej ilości oliwy ma około 170 kcal, ten smażony w panierce i w dużej ilości

Odmładzający masaż Tanaka

głąb skóry w specjalny sposób, bo np. mają nieodpowiedni ładunek elektrostatyczny albo są hydrofobowe, czyli odpychają od siebie cząsteczki wody. Niezwykle ważne są więc same bazy kosmetyków. Naukowcy wciąż pracują nad nowymi substancjami transportującymi składniki aktywne kosmetyków w głąb skóry

Naukowcy znaleźli Lokiego - naszego mikroprzodka! Zagubione ogniwo ewolucji

proste mikroby ze światem złożonych komórek ludzi, zwierząt, roślin i grzybów. Tkwiło ono na dnie Oceanu Atlantyckiego, ok. 10-15 km od dymiących siarką i wrzącą wodą kominów hydrotermalnych (na zdjęciu). Najnowsze technologie pozwoliły je stamtąd wydobyć, przenieść do laboratorium i zbadać geny

Dieta bezglutenowa. Eksperci odpowiadają na najczęstsze pytania uczulonych na gluten

zwierzęta są karmione, nie jest wchłaniany do krwi, tylko ulega strawieniu do aminokwasów, które są dalej wbudowywane do komórek organizmu według ich własnego kodu genetycznego, więc nie jest to już białko roślinne. Czy jednorazowe złamanie zasad diety może być przyczyną nawrotu choroby? U osób z celiakią

Wielkie pytania małych ludzi. Czy wszyscy robią kupę?

strawiony przez gospodarza. Tasiemiec wchłania więc pożywienie całą powierzchnią ciała, wybierając te cząstki, które są już rozdrobnione. Nie potrzebuje do tego celu ani otworu gębowego, ani żołądka, ani jelit. W jego ciele nie ma ani krzty resztek niestrawionego pokarmu. Kupa nie ma z czego się utworzyć

Zarażenia lamblią - objawy i powikłania

Zarażenia Giardia lamblia (lamblioza, giardioza) chociaż są częste, zarówno u dzieci, jak i u dorosłych zwykle przebiegają bezobjawowo. Przykładowo w jednym dobrze zbadanym ognisku giardiazy wywołanym przez skażoną wodę, dwie trzecie zakażonych osób było zupełnie bezobjawowych. Wydalanie lamblii w

Polacy uwierzyli w to, że klimat się zmienia, i chcą działać

i powodzie są szczególnie niebezpieczne w miastach. Z powodu efektu wyspy cieplnej temperatura może być w nich wyższa nawet o 10 st. w porównaniu z terenami wiejskimi. Zabetonowana i zaasfaltowana ziemia nie wchłania też wody opadowej. Dlatego Ministerstwo Środowiska ma nowy projekt - adaptacji

Jamie Oliver: Jedzenie to lekarstwo

: woda różana, 1 małe dojrzałe mango, 1/2 banana, 1/2 limonki, opcjonalnie: miód manuka Wsyp płatki, nasiona kopru włoskiego oraz płatki kokosowe na małą patelnię ustawioną na średnim ogniu i praż, regularnie wstrząsając patelnią, aż lekko się przyrumienią. Przesyp je do miseczki i nałóż na nie jogurt

Sauna chroni przed zawałem? [Odpowiedzi do quizu]

temp. 20 st. przez cztery dni, a następnie wrzucili je na pięć minut do gorącej wody (50 st. C). Trzecie po prostu trzymali przez cztery dni w temp. 20 st. Okazało się, że blanszowanie (wrzucanie na krótko do gorącej wody - popularny sposób, by pozbyć się skórki) oraz trzymanie w lodówce prawie

Doktorantka z UŚ pracuje nad ulepszeniem viagry

Jak wyjaśniła Kołodziejczyk podczas wtorkowej konferencji prasowej, leki o zmienionej strukturze cząsteczek, tzw. leki amorficzne, to dla pacjentów szansa na ograniczenie niekorzystnych skutków ubocznych i większą skuteczność. - Viagra jest wchłaniana przez organizm jedynie w 40 proc., reszta - 60

Ekwador bije rekord w zalesianiu

na całym świecie. Wylesianie sprzyja nie tylko wzrostowi CO2 w atmosferze, ale i rozrostowi obszarów pustynnych. Wiąże się to między innymi z tym, że mniejsze wchłanianie tego gazu cieplarnianego przez roślinność powoduje trwały wzrost temperatury w wielu miejscach naszego globu, a to sprzyja

Tarczyca. To dieta nią steruje - pamiętaj o tym na zakupach

omega-3. Jednak ograniczyłabym ich spożycie do maksymalnie dwóch porcji tygodniowo. Aby zmniejszyć niepożądany poziom hormonów tarczycy, możemy też skorzystać z substancji odżywczych, które hamują ich wchłanianie. To są tzw. goitrogeny. Znajdują się one w warzywach kapustnych, w roślinach strączkowych

Dieta dla dojrzałych. Sprawdź, czego ci brakuje

wchłaniania czy też nietolerancję laktozy. Każdy z wiekiem dochodzi do pewnej granicy, za którą ujawniają się m.in. subkliniczne postacie różnych dolegliwości czy niedoborów niedające żadnych objawów. Z czasem pojawiają się też problemy związane z trawieniem, ponieważ mamy gorsze wchłanianie różnych związków

Odchudzanie. Jak schudnąć na zawsze

napisane jest, że do słodzenia użyto fruktozy, to odłóżmy taki produkt na półkę. Był czas, że chorym na cukrzycę podawano fruktozę, bo ona wolniej wchłania się niż glukoza i ma dużo niższy indeks glikemiczny (IG), ale już jak zostanie zmetabolizowana, ma wiele niekorzystnych właściwości zdrowotnych

Samotność szkodzi jak 15 papierosów dziennie? [Odpowiedzi do quizu]

zakażeniach dróg moczowych i oddechowych. Pacjenci powinni pamiętać jednak, że nie należy równocześnie z nimi przyjmować preparatów żelaza. Dotyczy to również preparatów wielowitaminowych zawierających dużo żelaza. Co w nim złego? To, że zmniejsza wchłanianie antybiotyków, tym samym znacząco osłabiając ich

Zdrowe oczy. Czego nie lubi twój wzrok

: Choroby oczu: zaćma, jaskra, AMD. Walcz o wzrok Czy zespół suchego oka ma związek z powszechną dziś klimatyzacją? - Wiele systemów klimatyzacyjnych nie ma kontroli wilgotności, bo tak jest taniej. Woda, która jest w powietrzu zasysanym do takiego systemu klimatyzacji, nie dociera dalej. Do środka budynku

Przypominam: izotonik = nektar dla biegaczy

Musisz więc uzupełniać płyny, bo utrata 3 procent masy ciała (to właśnie te 2-3 litry) to już odwodnienie i dramatyczny spadek mocy. Jeśli pijesz w trakcie wysiłku słodki sok, to nie będzie on się dobrze wchłaniał, bo jest zbyt gęsty (hipertoniczny). Jeśli wodę (napój hipotoniczny) - wchłonie się

Plastikowa przyszłość

przykład z mączki kukurydzianej. Polimery superhydrofobowe Jak miło byłoby mieć ubrania, które nigdy nie przemakają i prawie się nie brudzą! To marzenie ma szansę urzeczywistnić się za sprawą polimerów superhydrofobowych, czyli dosłownie "odpychających" cząsteczki wody. Jeden z wariantów takich

Domówka z igłami. Zabiegi kosmetyczne do zrobienia we własnej łazience

zakresie to możliwe. Ta w gabinecie - diamentowa lub korundowa - polega na mechanicznym złuszczaniu kolejnych warstw naskórka przez kontrolowany strumień mikrokryształków. Cel: wygładzenie i rozświetlenie cery oraz lepsze wchłanianie kosmetyków. Podobny efekt mają zapewnić silnie złuszczające kosmetyki z

Wątroba i trzustka. Jak sobie radzą z Twoim obżarstwem?

produkcja żółci niezbędnej do trawienia. Tylko z nią bowiem są w stanie wchłaniać się z przewodu pokarmowego tłuszcze i rozpuszczalne w nich witaminy - A, D, E i K. Z żółcią wydalana jest też część leków. Do tego wszystkiego potrzebne są drogi żółciowe - zespół przewodów odprowadzających żółć z wątroby do

Jak gotowanie zmienia warzywa

skażone drobnoustrojami. Nie wiemy, jaką wodą były podlewane oraz kto pracował przy ich zbieraniu, transporcie i sprzedaży. Nie ma obowiązku badania osób pracujących przy warzywach i owocach w kierunku np. salmonellozy czy wirusowego zapalenia wątroby typu C. Jeśli natomiast mamy warzywa lub owoce z

Jest dobrze, Drogi Panie Stanisławie

wody, i w dodatku soli, Wchłania deszcze - w podobnej roli i ty, miła, W wolę bogata, do swej tak przestronnej woli Wpuść wolę Willa, by twą wolę wypełniła. Niech suplikanta twoja odmowa nie boli: Daj mu do woli czynić zadość twojej woli. *** Po nagraniu "Sonetów" Ryszard Krynicki - cicho

Dieta w przypadku kamicy nerkowej, niedoczynności tarczycy i zwiększonego stężenia cholesterolu

Szanowna Pani,dieta przy niedoczynności tarczycy powinna dostarczać przede wszystkim jodu. Dobrym źródłem jodu są ryby, wody zawierające jod oraz sól jodowana.Natomiast unikać Pani powinna spożycia produktów zawierających substancje wolotwórcze tzw. goitrogenów, które zaburzają wchłanianie tego

Sposoby na kaca

więcej tkanki tłuszczowej i mniej wydolną wątrobę), genów, stanu wątroby, stanu zdrowia, stylu picia, przyjmowanych leków (wiele leków jest szkodliwych w połączeniu z alkoholem), spożytych pokarmów (tłuszcze spowalniają wchłanianie alkoholu, ale obciążają wątrobę i trzustkę). Kacowi sprzyja między innymi

Niezwykła podróż kapłanki kultu Słońca

dziewczyny. Stront jest pierwiastkiem, który występuje w całej skorupie ziemskiej, ale ze względu na zróżnicowanie geologiczne na różnych terenach jego zawartość w glebie jest inna. Z ziemi przenika on do wody i roślin, a następnie z pożywienia jest wchłaniany przez ludzi i zwierzęta. Badając zawartość jego

To zwierzę mnie bierze. Wilcze mleko na kłodzie

bezwładna masa potrafi wędrować, i to w bardzo określonym kierunku. Pełznie tam, gdzie jest wilgotno, gdzie nie ma zbyt ostrego światła, a przede wszystkim w poszukiwaniu pokarmu, czyli bakterii, drobnych grzybów i glonów, które są wchłaniane i trawione. Oczywiście niezbyt szybko, bo pokonują kilka

Skok na wagę

posiłków dziennie, pić minimum osiem szklanek wody, codziennie się ruszać i szczotkować skórę na sucho, aby przyspieszyć usuwanie toksyn z organizmu. Pokarmy dzieli na dobre, które możemy jeść bez ograniczeń, i złe, od których należy trzymać się z daleka. Do tych pierwszych zalicza ogólnodostępne w naszej

Naukowcy chcą wykorzystać antyrakowe składniki lnu w produkcji żywności

właściwości chemiczne. Po zalaniu nasion lnu wodą (można je kupić w aptece, jako siemię lniane) łatwo uzyskać ich wyciąg. "Pijąc go sprawiamy, że warstwa błony śluzowej przełyku, żołądka i dwunastnicy pokrywa się cienką ochronna warstwą śluzu, co jest niezwykle cenne szczególnie w przypadku wrzodowych

Krem nawilżający Aquaporin Active Eucerin

dystrybucję wody w skórze. W efekcie skóra, nawet w głębokich warstwach naskórka, jest optymalnie i długotrwale nawilżona. Krem Aquaporin Active zawiera Gluco-Glycerol - substancję aktywną naturalnie stymulującą produkcję akwaporyny 3 - i kompleks matujący. Łatwo się wchłania i nie zatyka porów. Aquaporin

W oceanach jest coraz mniej dwutlenku węgla

Wydaje się, że przyczyną tej 40-proc. utraty zdolności wchłaniania CO2 może być susza i związane z nią zwiększające się zasolenie wód. Zmiany w zakresie opadów i parowania wody mają silny wpływ na mechanizmy wychwytywania z atmosfery i przechowywania dwutlenku węgla przez wody oceanów. Ten

Kreatyna - działania niepożądane

, skurczów mięśni i odwodnienia. Ponadto zgłaszano niepożądane zwiększenie masy ciała związane z zatrzymaniem wody w organizmie, jednak w badaniu kontrolowanym placebo prowadzonym na 175 sportowcach przyjmujących monohydrat kreatyny przez prawie rok działania niepożądane kreatyny nie

Wygląd stolca po zaparciu

dochodzi do wchłaniania wody i składników mineralnych. Im dłuższy czas przechodzenia przez jelito grube, tym stolec staje się twardszy i bobkowaty (przypominający kulki), możliwe jest zwiększenie ilości wydzielanego śluzu, który jest przezroczysty lub biały.Kształt i konsystencję stolca

Przewlekłe zaparcie jako przyczyna wydłużonego jelita grubego

Wydłużone jelito grube jest najczęściej efektem przewlekłego zaparcia u dzieci. Forlax, o który Pani pyta, jest lekiem z wyboru w leczeniu zaparcia stolca, należy do grupy makrogoli, czyli środków działających osmotycznie (tzn. ściągają wodę do treści jelitowej). Z mojego

Krem nawilżający, czyli zasadzka na wodę

potrzebuję tego, co latem w Warszawie jest obowiązkowe? Krem nawilżający. Jestem z miasta Ludzka skóra składa się w 70 proc. z wody. Zwrotnikowy klimat monsunowy dzięki dużej wilgotności powietrza sprzyja skórze, która jest cały czas nawilżona bez wspomagania. Ale miejsca o klimacie korzystnym dla skóry to

Skąd przyleciały pszczoły

. A to dlatego, że jest bardzo smaczny i pożywny (składa się głównie z prostych cukrów - fruktozy i glukozy). Nie tylko ludzie wylizują garnki czy słoiki miodu do czysta. Z kolei zbudowany z lipidów wosk pszczeli jest również bardzo trwały (jest hydrofobowy, co oznacza, że nie wchłania wody), ale w

Obrzęki limfatyczne. Dlaczego noga robi się wielka

się o to spierają. Jedni uważają, że poprawia się w ten sposób praca naczyń chłonnych, inni - że ucisk powoduje przemieszczanie płynu tkankowego do obszarów, w których może on się łatwiej wchłaniać, czyli w obrębie tułowia. Nie ma jednoznacznego wyjaśnienia, ale to rzeczywiście działa. Pod wpływem

Smoothie

, młoda pokrzywa, zioła, ale również nieliściaste brokuły, szparagi, cukinia, zielony ogórek. Awokado dodaje maślanej miękkości, sok z cytryny - ostrości, a cynamon i miód - słodyczy. Dobrze jest dodać kroplę oliwy z oliwek, oleju z pestek winogron lub lnianego - ułatwią wchłanianie substancji

Co robić z nieświeżym oddechem

jest picie dużej ilości wody. Zmniejszenie wydzielania śliny jest powodem, dla którego niemal każdy z nas odczuwa dyskomfort i nieświeżość w ustach po obudzeniu się. Podczas snu produkcja ślinianek ulega spowolnieniu, co sprawia, że śliny jest mniej. Konsekwencją tego jest wzrost odczynu pH w ustach

Dieta dla osób z nadwrażliwością na nikiel

Nikiel jest wszechobecnym metalem śladowym występującym w glebie (3-1000 mg Ni/kg), wodzie, w tym pitnej (2-10 g Ni/dm3), powietrzu atmosferycznym (0,1-3 ng Ni/m3) oraz biosferze. W organizmie dorosłego człowieka jest ok. 0,5 mg Ni/70kg, co stanowi 7,4 g/kg.Przeciętna ludzka dieta

Nie mieszaj... nadciśnienia z wódką, sera z antydepresantami, bigosu z migotaniem przedsionków. Nasze porady lekarskie

pita do posiłku może zmniejszać wchłanianie zawartego w nim żelaza. A - według badań - jeśli popijemy tabletkę z żelazem herbatą, to działanie preparatu może być mniejsze o 60 proc. Kawa osłabia wchłanianie żelaza o 40 proc. Dlatego najlepiej popijać leki wodą. Dr Mariusz Stępień, starszy wykładowca

Co jeść, by zachować pięknie opaloną, ale też i zdrową skórę?

prowitaminy w roślinie. Z surowych warzyw uzyskujemy zarówno składniki odżywcze, jak i duże ilości błonnika, jednak ilość dostępnego ß-karotenu zwiększa się w momencie przygotowania warzyw na parze. Obróbka termiczna przerywa wiązania między karotenem a błonnikiem i poprawia jego wchłanianie. Poza tym

Dieta dla dojrzałych. Geriatrzy nie boją się cholesterolu

) oraz by ułatwić tworzenie albumin w wątrobie. Odpowiednio wysokie stężenie albumin w osoczu krwi sprawia, że płyny utrzymywane są w łożysku naczyń krwionośnych. Dzięki temu woda nie przenika przez ich ściany i nie dochodzi do obrzęków. Rozmowa z geriatrą o diecie dotyczy często tego, jak zwiększyć

Problem 18 mln Polaków. Jak prosto zbić zły cholesterol

proc.) i mniej niż 33 proc. nasyconych kwasów tłuszczowych, czyli tych niepożądanych (masło ma ich ponad 60 proc.). Margaryny są też wzbogacane w witaminy A, E i D. Nie są chemiczną miksturą, ale emulsją wody w oleju, która ma stałą konsystencję dzięki sieci kryształów. Margaryny mogą mieć też

Osteoporoza. Czym grożą kruche kości

kobiety przed okresem menopauzalnym. Ta strata jest większa, jeśli używamy w kuchni zbyt dużo soli. Wiele innych czynników wpływa na proces wchłaniania wapnia. Absolutnie niezbędna do tego jest aktywna forma witaminy D, a także odpowiedni stosunek zjadanego wapnia do fosforu, dieta z prawidłową podażą

Przegryzki, które dodają energii. Co zamiast słodyczy?

żurawinie znajdziemy witaminy B1 i B2 oraz takie pierwiastki, jak wapń, fosfor, miedź, magnez, sód, żelazo, potas i jod. Owoce żurawiny zawierają jednak szczawiany, które w przypadku dużej koncentracji szkodzą osobom z kamieniami nerkowymi. Ograniczają też wchłanianie wapnia, dlatego też ostrożnie do

Tonę... [SZCZYGIEŁ]

instynktowną chęć włączenia się w sprawy, które go całkowicie pochłaniały. Wszystko wokół absorbowało go i pociągało, lecz wciąż nie czuł się bezpieczny. Bezpieczny czuł się jedynie w kinie. Lubił siadać w ostatnich rzędach, gdzie ciemność wchłaniała go delikatnie, aż stawał się jakby drobiną pokarmu

Co naprawdę wiemy o e-papierosie [RAPORT]

autorytetem ("słyszałem od profesora") zaczyna nabierać cech prawdopodobieństwa. Zastanawiałem się, skąd taka plotka się wzięła. Myślę, że jest to ekstrapolacja informacji (błędnej zresztą), że to co wchłania użytkownik, to kłęby mgły, a więc wody. Skoro wchłania, to część tam w tych biednych

Ganga zstępuje z nieba

ustępują tu miejsca głębszej i spokojniejszej wodzie złączonej w majestatyczny nurt. Bogini Ganga łagodnieje w świecie ludzi. Jej wody będą nawadniać pola, oczyszczać ciała i dusze, unosić prochy zmarłych ku lepszym światom.***Hardwar to jedno z najważniejszych miejsc na pielgrzymkowej mapie Indii

11 powodów dla których warto jeść płatki owsiane

warto zacząć dzień od owsianki, i jeden powód, dla którego warto dzień porcją płatków owsianych zakończyć. Płatki owsiane: 1. Pomagają utrzymać wagę. Jakim cudem owsianka może mieć własności odchudzające? Zawdzięcza to zawartości beta-glukanu - rozpuszczalnego w wodzie błonnika, który zmniejsza poziom

Zażywając leki uważajmy na to, co jemy i pijemy

Dlatego przed zażyciem każdego leku trzeba koniecznie przeczytać ulotkę, a wątpliwości najlepiej konsultować z lekarzem lub farmaceutą. "To, co jemy i pijemy może w istotny sposób wpływać na wchłanianie, metabolizm i wydalanie leków. Stopień nasilenia tych niekorzystnych interakcji zależy w

Tarczyca. Dieta przy nadczynności, niedoczynności, hashimoto

CZYTAJ TEŻ: Tarczyca. To dieta nią steruje - pamiętaj o tym na zakupachHormony tarczycy regulują nasze najważniejsze procesy życiowe, w tym tempo przemiany materii. Pobudzają produkcję energii cieplnej, wpływają na transport wody, przemianę cholesterolu, białek, wapnia oraz fosforu. Od

Warszawa nie walczy z komarami. Bo nie ma z czym?

Istnieją sposoby na rozwiązanie problemu komarów w zarodku. - Najskuteczniejszą metodą jest mikrobiologia, a konkretnie umieszczenie pałeczek turyngskich w zbiornikach ze stojącą wodą - mówi prof. Stanisław Ignatowicz z Katedry Entomologii Stosowanej warszawskiej SGGW. - To doskonała metoda

Wigilia. Jak jeść, żeby się nie przejeść

ilością pożywienia najszybciej, jak może. Ale jest tu pewien dysonans - pomimo że aktywność enzymów jest większa, to czas całego procesu, ze względu na ilość i jakość pożywienia, jest znacznie wydłużony. Inaczej sprawa wygląda z osobami z zaburzeniami wchłaniania, chorobami wątroby, jelit, kamicą żółciową

Zaparcia u dziecka

(laktuloza, polietylenoglikole): nie są trawione w przewodzie pokarmowym, dzięki czemu zwiększają wchłanianie wody w jelicie grubym i rozluźniają masy kałowe; można je stosować przewlekle* leki stymulujące (senes, bisacodyl, sole magnezu): działają drażniąco na śluzówkę jelita, zwiększają

Twoje ciało jest młodsze od ciebie

rośliny w procesie fotosyntezy. Kiedy je zjadamy, wchłaniamy też C-14. Roślinami zawierającymi go żywią się zwierzęta, a potem my zjadamy ich mięso. Najważniejsze jest to, że poziom C-14 w DNA komórki nie ulega zmianie. Jeżeli komórka przestała się dzielić w 1960 roku, ma taką samą koncentrację izotopu

5 powodów, dla których warto jeść żurawinę

mężczyznom w wieku 18-40 lat 450 ml (niecałe dwie szklanki) słodkiego soku żurawinowego przygotowanego z koncentratu. Koncentrat po rozcieńczeniu wodą miał różną moc, co zmieniało ilość polifenoli zawartych w napoju. Okazało się, że prawie wszystkie napoje z żurawiną poprawiły przepływ krwi w naczyniach u

Sól. Przez nią tyjesz i narażasz się na udar. Ale da się wyjść z nałogu

pracy tkanki nerwowej i mięśniowej. Oba związki: sód i chlor, biorą udział w procesach trawienia i wchłaniania aminokwasów czy węglowodanów. Ale tych pierwiastków potrzeba człowiekowi naprawdę niewiele - ich niedobory zdarzają się bardzo rzadko. Tymczasem problemem jest nadmiar spożywanej soli. Sól

Słodki wybór

. Melasa ma intensywny, głęboki smak, który kapitalnie łączy się z sosami, zastępując karmel. Syrop z agawy jest łagodny i idealnie rozpuszcza się w zimnych napojach. Oczywiście zawsze można sięgnąć po owoce, które oprócz naturalnych cukrów mają błonnik spowalniający ich wchłanianie. Dojrzały banan

Dieta. Jak schudnąć do urlopu

3 i 5 kg. Powodzenia! To ci pomoże * Błonnik. Przechodzi przez przewód pokarmowy, nie podlegając trawieniu i wchłanianiu, za to "czyści" go, przeciwdziałając chorobom układu pokarmowego. Rola błonnika jest bardzo istotna w odchudzaniu. Wiąże wodę w organizmie oraz nadmiar soków

Pomorskie. W 2013 r. 6,9 proc. absolwentów uczelni - bezrobotnych

: geografii- 19,2 proc., chemii - 15,9 proc., prawa - 14,3 proc., biologii i filologii polskiej po 14 proc. Dla porównania dla pedagogiki ten wskaźnik wynosił - 7,7 proc. a dla zarządzania - 6,2 proc. "Geografów nie ma tak wielu a mimo to rynek pracy ich nie wchłania, natomiast pedagogów jest ogromna

Dlaczego ciągle ci zimno? Co to mówi o twoim organizmie?

Bałtykiem pamiętam też taki obrazek: wietrzna plaża, ja siedzę w koszu okutana w sweter i dwa ręczniki, a sine latorośle taplają się w wodzie i nie dają się z niej wyciągnąć. Dzieci wydają się nie czuć chłodu. Faktem jest, że z wiekiem obniża się próg wrażliwości termicznej, zarówno na odczuwanie zimna, jak

Wielkie pytania Małych Ludzi

. Mikołajem Korzyńskim z Centrum Fizyki Teoretycznej Polskiej Akademii Nauk, straciłem tę pewność. Ten naukowiec bada właściwości czarnych dziur. A są one niezwykłe. Z powodu małych rozmiarów i ogromnej masy wytwarzają bardzo silne przyciąganie. Czarna dziura wszystko więc wchłania, a nic nie wypuszcza. Żeby

Pomidory z dachu. Miejscy ogrodnicy rewolucjonizują ulice

, najlepiej z warstwą drenażu na dnie (na przykład z keramzytu, albo kamieni) i z otworami, by mógł nimi wypływać nadmiar wody. Ważne jest także to, czym je wypełnimy. Najlepsze rozwiązanie to zakup w sklepie ziemi ogrodniczej dla warzyw. Prawie wszystkie warzywa możemy otrzymać z nasion, choć teraz - w

Daj ciału cynk. Co druga Polka i co czwarty Polak mają go za mało

(30 proc.). Na bieżące potrzeby wykorzystywany jest również cynk magazynowany w wątrobie i w osoczu. Wchłanianie tego pierwiastka zachodzi przede wszystkim w jelicie cienkim. Głównym źródłem cynku w diecie Polaków są produkty zbożowe (30-40 proc.) oraz mięso, wędliny i sery. Duże ilości cynku

Cienkie i łamliwe paznokcie - jak je wzmocnić

. Problemy z paznokciami mogą być także związane z nieprawidłową dietą lub zaburzeniami wchłaniania (niedobory pokarmowe), zaburzeniami metabolizmu glukozy (czyli cukrzycą), zaburzeniami hormonalnymi, łuszczycą czy atopowym zapaleniem skóry. Paznokcie są też słabsze w trakcie poważnych

Nogi w pajączkach

znaleźć czas na spacer, marsz z kijkami, jazdę na rowerze, pływanie czy bieganie. Pamiętajmy o zdrowej diecie oraz piciu wody. Można też spróbować (po konsultacji z lekarzem) nosić rajstopy uciskowe. Możemy także zażywać preparaty działające miejscowo oraz te doustne, które wzmocnią naczynia krwionośne

Suche dłonie. Zasady pielęgnacji przesuszonej skóry

ochronne do rąk zawierają bogatszą warstwę tłuszczów, a także węglowodorów, wosków i innych niezmywalnych w wodzie związków (takich jak wazelina, parafina, lanolina, związki silikonowe). Suchość skóry rąk szczególnie zaostrza się zimą, w związku z mrozem i gorszym ukrwieniem skóry oraz działaniem suchego

Zrób sobie dom z gliny i słomy

przyjrzeli się cegle i tynkom. Kiedy mówi "cegła", to ma na myśli bryłę o kształcie pustaka zrobioną ze słomy, gliny i wody - masy wymieszanej w betoniarce, przelanej do form, odstawionej do wysuszenia. Kiedy mówi "tynk", to ma na myśli glinę z wodą. - To technologia z Afryki? - pytam

Niedobór magnezu - gdy wszystko irytuje i czujesz się bardzo słabo

, chudej zołzy. Gorzej, to ona go obudziła. Wierciła się i nie mogła spać. Woda z kranu kapała i ten dźwięk doprowadzał ją do szału. Wieczorem nie mogła zasnąć, bo sąsiad Ech, nawet nie pamięta, o co obwiniała sąsiada. Może za głośno przewracał kartki książki. Wszystko ją wyprowadzało z równowagi

Lato w mieście. Zadbaj o siebie

. Wypróbowałyśmy ich w redakcji wiele. Świetny efekt daje klasyczny samoopalacz do ciała marki Lancaster. Balsam musi się wchłonąć, zanim się ubierzemy, ale wchłania się szybko. Efekt opalonej skóry najlepiej widać na drugi dzień po aplikacji. Natychmiast zadziała za to samoopalająca i brązująca pianka St. Tropez