uczucie zmęczenia

red

Senność i uczucie zmęczenia u alergika

Senność i uczucie zmęczenia u alergika

Czy przy alergii chory śpi dużo i jest zmęczony?

Czy podwyższonemu ciśnieniu może towarzyszyć uczucie senności i zmęczenia?

Czy mając podwyższone ciśnienie można być w ciągu dnia sennym i zmęczonym?

Alergia pokarmowa - jak sobie z nią radzić?

Przewlekłe bóle głowy, ból brzucha, uczucie chronicznego zmęczenia. Po latach poszukiwań dotarłam do źródła złego samopoczucia

Eksperci: aż 62 proc. Polaków narzeka na dolegliwości kończyn dolnych

Flebologicznego przez firmę IMAS International Instytut Badania Rynku i Opinii Społecznej. Wynika z nich, że 70 proc. kobiet i 54 proc. mężczyzn narzeka na uczucie ciężkości i zmęczenia kończyn dolnych nasilające się po długim staniu lub siedzeniu. 37 proc. badanych odczuwa bóle podudzi, szczególnie w godzinach

''Mąż zaprowadził mnie do psychiatry''. Zaharowani mają dość

''Mąż zaprowadził mnie do psychiatry''. Zaharowani mają dość

, uczucie niedającego się zniwelować zmęczenia, kłopoty ze snem, dramatyczny zanik potrzeb seksualnych. Wymieniłam tylko kilka z nich. Niestety, wielu z nas albo te objawy ignoruje, albo nie wiąże ich ze stresem. Ciało i psychika funkcjonują jak system naczyń połączonych - kłopoty ciała stają się kłopotami

Lek na zmęczenie

Nowy lek "pilnuje", by znajdujące się w komórkach mięśniowych tzw. kanały wapniowe były zamknięte. Ma to zapobiegać wyciekaniu jonów wapnia na zewnątrz komórek. Zdaniem badaczy z USA właśnie do tego prowadzi długotrwały wysiłek, a skutkiem jest zmęczenie czy nawet wyczerpanie mięśni

Anemia - jakie są objawy i jak ją leczyć? Czytaj w środę w magazynie "Tylko Zdrowie"

Anemia - jakie są objawy i jak ją leczyć? Czytaj w środę w magazynie "Tylko Zdrowie"

Objawy anemii - przynajmniej na początkowym jej etapie - są bardzo mało charakterystyczne. Ot, uczucie zmęczenia. Banalne. Trudno się tym niepokoić, bo w końcu kto czasem nie czuje się zmęczony. Zmęczenie szybko przeradza się jednak w podenerwowanie, a brak sił rodzi brak cierpliwości. Objawy

Niewydolność żylna. Kiedy ciężkie nogi są sygnałem choroby

Niewydolność żylna. Kiedy ciężkie nogi są sygnałem choroby

obrzękami nóg stan ten nasila się po ekspozycji na ciepło. Mimo to nie chodzimy z tym do lekarza, traktując dolegliwości mało poważnie. Co powinno nas zaniepokoić? Do wczesnych objawów niewydolności należą: uczucie ciężkości kończyn nasilające się w ciągu dnia, najbardziej odczuwalne wieczorem, ustępujące

Najczęstsze objawy fibromialgii

Fibromialgia może powodować bardzo wiele różnych objawów - najczęściej są to bóle mięśni i stawów. Obserwuje się również zaburzenia snu, uczucie stałego zmęczenia, bóle i zawroty głowy, kołatanie serca, a także różne zaburzenia ze strony przewodu pokarmowego. Wszystkie te objawy

Kiedy nogi ci ciążą

Kiedy nogi ci ciążą

Przewlekłe choroby żył nóg to jedne z najbardziej rozpowszechnionych schorzeń układu naczyniowego. Nie zdajemy sobie z tego sprawy, bo nie są to dolegliwości tak spektakularne jak zawał serca. Poza tym nie ma takich objawów, których doświadczają wszyscy. Jedni cierpią na żylaki, inni na uczucie

Michalak do uczniów: w czasie ferii można robić wspaniałe rzeczy

, że można je spędzić aktywnie, radośnie, zdrowo i na sportowo, albo z oczami wpatrzonymi w ekran, w cyberprzestrzeni - i nawet nie zauważyć, gdy miną, pozostawiając uczucie niewyspania, zmęczenia i bezpowrotnie straconego czasu. "Rozejrzyjcie się wokoło - w wolne zimowe dni można robić mnóstwo

Niech się matka odczepi!

Niech się matka odczepi!

wewnętrzną, która pozwala przyjąć od dziecka lęk, smutek, złość, przyjrzeć się tym uczuciom i zamienić na mniej przerażające. Można ten proces porównać do trawienia. Dziecko nie połknie zbyt dużych kawałków, trzeba mu jedzenie rozdrobnić. Niektórym dorosłym tej funkcji brakuje. Jak dorośli rozliczają

Prawda czy mit? Najlepiej wypróżniać się raz dziennie.

Prawda czy mit? Najlepiej wypróżniać się raz dziennie.

stolce od jakiegoś czasu wyglądają inaczej niż zwykle. Są np. z domieszką krwi, śluzu, jakby tłuste, mają inny kolor. Gdy dodatkowo towarzyszy nam uczycie pełności w brzuchu, bóle, uczucie przelewania, zmiany w łaknieniu, wtedy na pewno trzeba iść do lekarza. Nie przesadzajmy też ze stosowaniem środków

Sezonowa alergia powietrznopochodna

wszystkim salwy kichania, wodnista wydzielina, świąd nosa i uczucie jego blokady. Przy dużym obrzęku błony śluzowej nosa może wystąpić pogorszenie węchu, bóle głowy i utrudniony sen, następstwem czego jest uczucie zmęczenia w ciągu dnia i znaczne pogorszenie jakości życia. U części

Turniej WTA w Katowicach - Radwańska o meczu i Janowiczu

racji. "Jerzy jest osobą z charakterem. Widać u niego nerwy na korcie i poza nim. Wybuchnął po meczu. Ja znam to uczucie, dlatego zawsze czekam pół godziny, godzinę przed wypowiedzią. Troszkę miał racji. Co by było, gdybym ja dziś przegrała? Zostałabym zrównana z ziemią. Takie są polskie media

Chorzy na stres, czyli o schorzeniach psychosomatycznych - jutro w "Tylko Zdrowie"

Chorzy na stres, czyli o schorzeniach psychosomatycznych - jutro w "Tylko Zdrowie"

wyodrębnia się tzw. somatoformy, do których zaliczają się m.in. cierpnięcie kończyn, mrowienie palców, napady pseudopadaczkowe, bóle brzucha, zamglenie przed oczami, szumy i dzwonienie w uszach. Częstym schorzeniem psychosomatycznym jest zespół przewlekłego zmęczenia, czyli uczucie ciągłego wyczerpania

Odwijasz czekoladowego Mikołaja, a tam... zając! Śmieszne? Raczej bardzo smutne

Odwijasz czekoladowego Mikołaja, a tam... zając! Śmieszne? Raczej bardzo smutne

"Pacjenci chorzy na alzheimera muszą zmagać się z tym uczuciem każdego dnia" - opisują Holendrzy niespodziewaną zamianę miejsc i umieszczenie w opakowaniach świątecznych łakoci czekoladowych wyrobów związanych z zupełnie innym świętem. To niejedyna ostatnio mocna kampania społeczna

Nogi w pajączkach

Nogi w pajączkach

- dowodzą badania przeprowadzone przez Polskie Towarzystwo Flebologiczne. Lekarze twierdzą, że mamy do czynienia z kolejną chorobą cywilizacyjną. Od pajączków, uczucia ciężkich nóg i obrzęków łatwo z czasem przejść do żylaków. A nieleczone żylaki prowadzą do końcowego stadium przewlekłej niewydolności

Co to jest déja vu?

Co to jest déja vu?

zarazić swoją znanością uczucie związane z całą sytuacją. Dzieje się tak szczególnie wtedy, gdy świadomie nie zwrócimy uwagi na ową lampę, gdy dotrze ona do naszego mózgu poza świadomością. Wtedy związane z nią poczucie znaności może dać złudne wrażenie, że cała przeżywana obecnie sytuacja miała już

Ja tu tylko sprawdzam: Jak reklamować obuwie?

Ja tu tylko sprawdzam: Jak reklamować obuwie?

i bólem w głosie, bo to jego ukochane buty, które trzymał przy łóżku. Teraz najazd na mnie, to jest bohatera, na którego twarzy maluje się wiele uczuć i który chce coś powiedzieć, ale nie mówi. Zdaje się, że nie wie, co powiedzieć. Wyciemnienie obrazu i akcja cofa się o pół roku. W roli mojego syna

Czy leki na obniżenie ciśnienia mogą mieć wpływ na bezdech w czasie snu?

 oddychaniu w czasie snu oraz senność i uczucie zmęczenia w ciągu dnia. Niektórzy chorzy budzą się w nocy z uczuciem kołatania serca, duszności i mają trudności w ponownym zaśnięciu. Nadciśnienie tętnicze dość często występuje u chorych z obturacyjnym

Zmęczony prezydent Włoch odchodzi

Zmęczony prezydent Włoch odchodzi

ogłoszeniem tej decyzji. Ciepłymi uczuciami darzy go też obecny papież. "Pańska oświecona i mądra działalność przyczyniła się do umocnienia w narodzie ideałów solidarności, jedności i zgody" - napisał w środę Franciszek.

Niedobór magnezu - gdy wszystko irytuje i czujesz się bardzo słabo

Niedobór magnezu - gdy wszystko irytuje i czujesz się bardzo słabo

także zmiany osobowości: stany lękowe, uczucie znużenia, dezorientacja i depresja. W przeszłości zdarzało się, że pacjentów ze znacznymi niedoborami magnezu leczono w szpitalach psychiatrycznych, tak diametralnie odległe od normy bywało ich zachowanie". Pokarmy bogate w magnez to: otręby, kiełki

Eksperci: obniżenie nastroju to nie jest jeszcze depresja

zgłasza się do lekarza jedynie z dolegliwościami somatycznymi. "Te osoby szukają choroby, która byłaby ich przyczyną, ale lekarz jej nie znajduje" - powiedział prof. Parnowski. Przyznał jednak, że czasami trudno odróżnić bóle głowy, bezsenność i uczucie ciągłego zmęczenie od już rozwijającej się

Objawy fibromialgii

krwi, OB, analiza moczu. Należy z tego wnioskować, że nie ma Pani niedokrwistości ani procesu zapalnego, nie ma podstaw do podejrzenia o chorobę nerek. Nie podała Pani informacji o ciśnieniu - często obniżone ciśnienie tętnicze łączy się z uczuciem zmęczenia. Ale jak wspomniałam

Miłość od pierwszego ugryzienia ****

ząb. Madeleine widzi świat jako arenę coraz bliższej katastrofy, nie okazuje ciepłych uczuć, pija "koktajle" ze zmiksowanej, świeżej ryby, a mamie chłopaka daje w prezencie zamrożone małe kurczaki. Dla fretki. Arnaud ma w sobie rodzinną odpowiedzialność, ochotę do zabawy i coraz słabiej

US Open - Nishikori lepszy od Djokovica w pólfinale

. W dwóch poprzednich rundach stoczył jednak pięciosetowe pojedynki, z których każdy trwał ponad cztery godziny. Djokovic w drodze do półfinału stracił tylko seta. "Pokonać zawodnika, który jest numerem jeden na świecie, to niesamowite uczucie. Podczas meczu starałem się jednak zapomnieć o tym

Po 51. Jazzie nad Odrą: Leszku Możdżerze - zostań z nami

w muzyce chodzi najbardziej. Taki dyrektor Jazzu nad Odrą to strzał w dziesiątkę i to z perspektywami, bo znajomości Możdżera w branży mogą tylko pomóc ściągnąć do nas ciekawych muzyków. Poza tym pianista dawno polubił Wrocław, współpraca z festiwalem tylko to uczucie pieczętuje. Organizatorzy

Agnieszka Wolny-Hamkało o drugim życiu miasta [ROZMOWA]

życie na ziemi to taki występ gościnny. Niby wiemy o tym od zawsze, ale nadchodzi moment, w którym ta świadomość staje się bardzo wyraźna. Pojawiają się nowe uczucia: żal, pokora. Bezkompromisowa poetka spokorniała? - Pokora to ciekawe pojęcie: w kontekście sztuki ona się źle kojarzy. Chodzi przecież o

Co jeść, by mieć dobrą pamięć

anemią. Dostarczanie organizmowi zbyt małych dawek żelaza prowadzi do ciągłego uczucia zmęczenia towarzyszącego każdemu rodzajowi pracy - zarówno fizycznej, jak i umysłowej. Gdzie znajdziemy żelazo? Najwięcej w wątróbce, kaszy jęczmiennej i orzechach. Ważnym makroelementem, który rzadko kojarzony bywa z

Sprawdź, które objawy kłopotów z pamięcią mogą świadczyć o początkach alzheimera

, wydaje się nagle trudne. Uskarża się na ciągłe uczucie zmęczenia pracą, rodziną, zobowiązaniami towarzyskimi. W ''Na Pamięć'' czytaj też: Sprawdź swoją pamięć [TEST]Oto trzy zadania, które sprawdzą, jak radzisz sobie z zapamiętywaniem twarzy, znaków graficznych oraz listy słów Jak zachować sprawny umysł

Zen w wielkim mieście

Pamięć" prof. Earl Miller z Massachusetts Institute of Technology, od lat badający kondycję mózgu w kulturze informacyjnej. Relaks neuronów. Pamięć na wakacjach Chaos w pamięci Ale nie chodzi tylko o uczucie zmęczenia. Zagrożeń związanych z przeładowaniem informacjami jest wiele. - Im więcej rzeczy

Kiedy nogi stają się ciężarem [CHOROBY ŻYŁY CZĘŚĆ 1.]

. Jedni cierpią na żylaki, inni na uczucie ciężkości i zmęczenie kończyn. Jeszcze inna grupa pacjentów narzeka na obrzęki czy "pajączki". Pechowcy mają wszystkie te "atrakcje" na raz. Czasami dolegliwości są tak uporczywe, że znacząco obniżają komfort życia; zdarza się, że wymuszają

Raper w kampanii edukacyjnej kardiologów namawia do badania tętna

osób, u których migotanie przedsionków zostanie wykryte, znacznie wzrośnie. Jest to o tyle ważne, że migotanie przedsionków w ok. 20-30 proc. przypadków nie daje objawów (takich jak szybkie, nieregularne bicie serca, uczucie zmęczenia i gorsza tolerancja wysiłku, ból w klatce piersiowej, duszność

Przypadek, którego nie zapomnę. "Moje" pierwsze dziecko

choroby wrzodowej zazwyczaj jest ból. Mogą to być też: zgaga, uczucie pełnego brzucha czy wzdęcia. Czy może na to pomóc dieta? Czy palenie ma związek z chorobą? Jak się schłodzić w czasie upałuUdar słoneczny, odwodnienie, oparzenie - to groźne stany, które można zafundować sobie na plaży. Naucz się

Na co pomaga borowina

pojawia się u pacjenta uczucie ciepła. Na skórze tworzą się pęcherzyki dwutlenku węgla, które pękają. To więc kąpiel z łaskotkami. Kąpiele kwasowęglowe m.in. zmniejszają we krwi ilości produktów przemiany materii, obniżają poziom cholesterolu i glukozy. Rozszerzając naczynia włosowate, zwiększają

Zaburzenia menstruacji w chorobach tarczycy

przedmiesiączkowego. Mam nadzieję, że jest pani pod stałą opieką ginekologa endokrynologa. Proszę niezwłocznie opowiedzieć mu o problemach z cyklem. Takie objawy jak: nadmierne zmęczenie, potrzeba dłuższego snu, który nie daje uczucia odpoczynku, zdenerwowanie, rozdrażnienie, chwiejność emocjonalna, łatwo

Eksperci: depresja to poważna choroba, ale można ją wyleczyć

skupieniem się, z myśleniem, kreatywnością. Upośledzony jest także sen - część osób cierpi na bezsenność, inne z kolei uciekają w sen i przesypiają wiele godzin na dobę. Do tego dochodzą: niska samoocena, poczucie winy, uczucie zmęczenia i anhedonia, czyli utrata zdolności do odczuwania przyjemności nawet z

Złe uczucia nawet do Tuska

Po raz trzeci już badacze z Ipsos potraktowali polityków jak... batoniki czy marki samochodów, analizując ich tzw. emocjonalny wizerunek. Uczucia do polityka mogą bowiem odsłonić to, czego jeszcze nie widać z klasycznych sondaży. Ujawnić jego ukryty potencjał lub odwrotnie - pokazać, jak fale uczuć

Eksperci: poprawia się przeżywalność chorych na szpiczaka

chorego pojawia się polineuropatia obwodowa powodująca uszkodzenie nerwów czuciowych i ruchowych. Jednym z jej objawów jest uczucie palenia, utrata zmysłu dotyku oraz zakłócenie funkcji ruchowych, które może doprowadzić do trwałej niepełnosprawności. Dla chorych na szpiczaka groźna jest również żylna

Kusi mięta. Czyli kosmetyki chłodzące na lato

asiatica nałożony na całe nogi dał uczucie przejmującego chłodu. Z trudem wytrzymałam 15 minut, ale opłacało się - uczucie lekkości i ulgi na wiele godzin. 40 minut - 150 zł (gabinet ForSpa). Można też (jeśli do uczucia ciężkości nóg dochodzi cellulit) wykonać Lipo Drainage 3D firmy Ericson Laboratoire

Relaks neuronów. Pamięć na wakacjach

organizm zaczyna wysyłać sygnały ostrzegawcze. - Psychiczne przemęczenie skutkuje oprócz problemów z pamięcią również uczuciem bezradności, utraty kontroli nad życiem, zaburzeniami snu, ale także niemożnością doświadczania przyjemności, kiedy rzeczy, które sprawiały nam jeszcze niedawno radość, dziś

Beata Chomątowska: Pałac Kultury to jest Polska [ROZMOWA]

wzorowe. We wspomnieniach Georgija Karawajewa, rosyjskiego inżyniera, który nadzorował budowę Pałacu, są pozytywne uwagi. To tylko propaganda? Nie tylko. Część osób, które brały udział w budowie Pałacu, była z tego dumna. Oczywiście nie wszyscy podchodzili do tego tak samo, te uczucia się zmieniały, ale

(Nie)odwzajemnione uczucie

moje nieodwzajemnione uczucia gasły, a spotkania na które kiedyś czekałam z niecierpliwością stały się jedynie przyzwyczajeniem. Po dwóch latach moich usilnych starań i proszenia się o uczucia, doszłam do wniosku, że jestem najzwyczajniej w świecie zmęczona tą sytuacją. Gonię za czymś, co nigdy

Biegną przez Antarktydę - ekstremalne warunki utrudniają rywalizację

ptaków. "Był niewielki mróz, ale silny wiatr i zawieje potęgowały uczucie chłodu. Dużą trudnością okazał się powrót na statek. Zwożeni byliśmy na pontonach i wielokrotnie zalewała nas fala" - dodał. Uczestnikom zawodów nie udało się dotrzeć na start drugiego etapu. Na przeszkodzie stanęły góry

Czwartek w TV: biatlon, Scorsese i "Take This Waltz" [POLECAMY]

szybko się starzeje" - o tym, jak wciąż szukamy nowych wrażeń i doznań, jednak i one powszednieją oraz się banalizują. A koniec końców o emocjonalnym dojrzewaniu 28-latki, która jest tak niepewna, pełna lęków i nienazwanych uczuć, jakby miała 16 lat. Film jest szczery, uczciwy, trafia w sedno

Odwrotność nadciśnienia: niedociśnienie (hipotonia)

wywołuje ono uciążliwe objawy. Większość hipotoników cieszy się, że przynajmniej nie grozi im - tak jak nadciśnieniowcom - udar czy zawał serca. Udar. Gdy krew nie dopływa do mózguJednak dla niektórych osób zbyt niskie ciśnienie jest przyczyną dokuczliwych dolegliwości, takich jak: ciągłe uczucie zmęczenia

Rozstroił uszy na koncercie

rockowym. Opowiadał, że kiedy wrócił do domu po koncercie, słyszał w głowie jakby alarm, później przerodziło się to w pisk, dzwonienie. Nie mógł znieść żadnych dźwięków. Nie mówię tutaj o wyjących syrenach czy pracującej wiertarce, bo to dla każdego jest niemiłe uczucie. Chodziło o normalne, akceptowalne

Czego dobrego nauczyliśmy się od naszych ojców? Z listów do "Wyborczej" [LETNIA SZKOŁA OJCÓW]

, zostawiający za sobą złamane serca, głodnych bliskości przyjaciół, a często i rodzinne zgliszcza. Jednak ponad tym wszystkim częściej niż katem uczuć jest dla napotkanych ludzi inspiracją i radością. Mikołaj K.B. Dzięki niemu umiem kwestionować rzeczywistośćPamiętam, jak mówiłam nieraz zakłopotana: "Tato

Zdrowy wzrok. Co potrafią zdziałać okulary przeciwsłoneczne

się od 150 zł, a te markowe mogą kosztować nawet kilkaset złotych. KLIMATYZACJA WYSUSZA OCZY Długa praca przy komputerze i klimatyzacja mogą powodować zespół suchego oka. Klimatyzacja wysusza powietrze, a oczy tego nie lubią. Dochodzi wówczas do nadmiernego odparowywania łez, uczucia suchości

Co pić zamiast kawy

nich pektyny dają uczucie sytości. Herbata miętowa Jeszcze niedawno kojarzona była jedynie jako środek łagodzący bóle brzucha. Ale ma też właściwości pobudzające. Jeśli wypijesz herbatę miętową po posiłku - szybciej go strawisz. Pomaga też przy bólach głowy. Więcej o zdrowym stylu życia na

Polacy zaczynają wariować? W psychiatrycznych szpitalach coraz więcej pacjentów

psychosomatyczne). Dolegliwości fizyczne spowodowane napięciem emocjonalnym. Może to być ból głowy, żołądka, kręgosłupa, zmęczenie, nadmierna wrażliwość na bodźce, trudności z oddychaniem, uczucie ucisku w klatce piersiowej, zaburzenia pamięci, równowagi, kłopoty z koncentracją i wiele innych. Zaburzenia

Lepszy pasjonat religioznawca niż prawnik z przymusu

czas mija bardzo szybko i w której przekuwam swoje pasje (fotografia, wojskowość) na realny zarobek. Do domu wracam z uczuciem przyjemnego zmęczenia i świadomością dobrze spełnionego obowiązku, ale nie wypluty i wypalony, jak pracownicy korporacji, często niewiedzący nawet dokładnie, po co

Zmęczona piękność i zło w stanie czystym. "Uciekinier" [RECENZJA FILMU]

(Reese Witherspoon). A ukrywa się, bo zabił mężczyznę, który ją skrzywdził. Teraz poza policją ściga go brat i ojciec zabitego, przy czym ten drugi to zło w stanie czystym. Wkrótce chłopcy spotykają Juniper w okolicznym sklepie. Dlaczego Ellis pomaga Mudowi? Bo jest po stronie uczuć. Mieszka na barce z

Wirus Ebola zmienia kolor oczu chorych. Niebieskie oko lekarza z USA stało się zielone

na wysokie dawki sterydów, aby zwalczyć zapalenie. Crozier zmagał się z efektami ubocznymi: wahaniami nastroju, napadami głodu, wysokim ciśnieniem i bezsennością. I objawami choroby: silnym bólem mięśni i stawów, uczuciem zmęczenia i wreszcie utratą słuchu w lewym uchu. Nadal tracił wzrok. Okulista

Tour de Pologne - Rafał Majka: czuję się zmęczony

popularnością? R.M.: W Warszawie czy w Zakopanem przed naszym autobusem było z trzystu, czterystu ludzi. Mogę tylko przeprosić tych, którym nie dałem autografu, bo fizycznie było to niemożliwe. To wspaniałe uczucie, gdy przy trasie ludzie krzyczą: "Rafał, Rafał". Jestem szczęśliwy, że mogłem odpłacić

Twarzą do słońca. Trening jogi, odc. 3.

mocno do podłogi. Przekręć przednią część ud lekko do wewnątrz. Postaraj się dotknąć głową kolan. Napnij mięśnie brzucha. Wytrzymaj od 30 do 60 sekund, oddychając spokojnie. Korzyści: *pomaga złagodzić objawy stresu, łagodnej depresji i menopauzy; *zmniejsza zmęczenie i uczucie niepokoju; *łagodzi bóle

Stres. Wróg jest w twojej głowie. Możesz to zmienić!

stresem. A jednak wszystkie te reakcje, które opisałam wyżej, niestety, zachodzą w naszym organizmie. Łapiemy się wtedy na dziwnym uczuciu: dlaczego jestem taka podminowana, przecież nic się nie wydarzyło. A jednak wydarzyło się, tylko bez naszej kontroli. Czyli biologicznie reagujemy na stres, nie

Czy zaszczepić dziecko przeciwko WZW typu A przed wyjazdem do Chorwacji?

najczęściej obserwowane są zaczerwienienie i ból w miejscu podania oraz uczucie zmęczenia i ból głowy. Pokrewne tematy: www.pediatria.mp.pl Odpowiedziała dr n. med. Ewa Talarek specjalista pediatra Klinika Chorób Zakaźnych Wieku Dziecięcego, Warszawski Uniwersytet Medyczny,Wojewódzki Szpital

Jak działają kąpiele siarczkowe i solankowe?

antyoksydacyjnej organizmu (zwalczają wolne rodniki). Działają leczniczo, ale są nieco mniej przyjemne od solanek - mogą powodować uczucie pieczenia i swędzenia. Nie każdy to toleruje. Warto jednak zapłacić taką cenę za dobroczynny wpływ jonów siarczkowych na tkankę łączną oraz chrząstkę stawową. Cenią to sobie

Dlaczego cierpimy na jet lag?

), zdezorientowani, rozdrażnieni - te uczucia mogą utrzymywać się nawet kilka dni.Brytyjczycy próbowali odkryć, dlaczego ludzie (a w przypadku tego doświadczenia myszy) nie są w stanie przystosować się szybciej. Skupili się na badaniu tzw. głównego zegara - grupy komórek znajdujących się w mózgu, które synchronizują

Dieta. Żeby wytrwać, zastosuj wskazówki ekspertów

regularnie się nawadniają, rzadziej podjadają między posiłkami. Nie zawsze odróżniamy uczucie pragnienia od innej zachcianki. W efekcie sięgamy np. po soczysty owoc czy lody. Warto też wypić do dwóch szklanek wody co najmniej 30 minut przed posiłkiem. W amerykańskich badaniach osoby, które stosowały tę

Jak widzisz po zmroku

dzień. Jednocześnie świadomie odbieramy trzykrotnie mniej informacji. Po dwóch godzinach jazdy bez przerwy nocą reagujemy tak, jakbyśmy mieli 0,5 promila alkoholu we krwi, a po 4,5 godziny - 1 promil. Konsekwencją zaburzenia widzenia jest zmęczenie nerwowe objawiające się nagłą sennością, uczuciem

24 powody, żeby jeździć na rowerze

względności. Konkretnie - względności zmęczenia. Kiedy opadasz z sił - wybierz się na przejażdżkę. Aktywność fizyczna jest jednym z najlepszych środków pobudzających i likwidujących uczucie znużenia. W tym numerze przeczytasz też: Sprawa Kamila. Ze śmierci nie można się wybudzić Wizyta u specjalisty

Tylko nie żylaki

nogi i uczucie opuchnięcia wcale nie są początkiem tej choroby. To już jej kolejne stadium. Kłopoty zaczynają się wcześniej, ale niestety, wtedy jeszcze nie zdajemy sobie z tego sprawy. A nawet jeśli nogi stają się dla nas ciężarem, zrzucamy winę na zmęczenie, ciężki dzień. Nie warto czekać, aż choroba

Jak być z tymi, którzy stracili nadzieję

, który pomoże uporać się z trudnymi uczuciami, które się pojawiają, ze zmęczeniem, zniechęceniem, złością. Ponazywać je wszystkie i przeżyć. O tych uczuciach trzeba mówić, jeśli nie z terapeutą, to z przyjaciółmi, z bliskimi. Jeśli zostaną one zamknięte w nas samych, będą bardzo szkodzić osobie

Bagaż dobrych wspomnień

sobie sprawy. Nie wiem na przykład, czy na pewno chcę pamiętać swoje dzieciństwo czy inne fakty z przeszłości, przeżycia i uczucia, które dają mi określony wizerunek mnie samej. Do autoportretu, jaki kreuję w sobie, dobieram różne elementy układanki ze wspomnień. Mój umysł dopasowuje je w taki sposób

10 charakterystycznych objawów depresji

, spadek wagi ciała, suchość w ustach; uczucie ciągłego zmęczenia, brak energii; lęk, uczucie wewnętrznego napięcia, "niepokój w środku"; trudności w koncentracji i zapamiętywaniu, wrażenie niesprawności intelektualnej; poczucie beznadziejności, niska samoocena; dolegliwości bólowe (bóle

Zawsze mi się wydawało, że kiedy związek się kończy, to dlatego, że nastąpił Wielki Wybuch

, chociaż zewsząd trąbią, że cztery lata to mniej więcej czas, kiedy pary się sobą nudzą i miłość odchodzi - my czujemy się na fali uczucia i ciągle sobie obiecujemy, że zawsze będziemy dbać o nasz związek i o siebie nawzajem. Bo jak się dba, tak się ma.

Nie szukałam miłości, a sama do mnie przyszła

czasu śpią spokojnie, bo w domu nie zawsze jest OK... Boję się kosztów emocjonalnych jakie trzeba ponieść, ale czy to uczucie nie jest tego warte?

Czerwone Komety

opowiada nie tylko o syndromie świątecznej depresji, lecz jest także przytykiem do młodego pokolenia, które cechuje pustka wewnętrzna, niezborność idei i działań. Brak głębszych uczuć i przeżyć emocjonalnych przerodził się u wychowanych w dobrobycie dzieci rewolucjonistów 1968 roku w kompleks, z którym

Za co ta nagroda?

Redakcji. Za co ta nagroda? Za brak empatii i solidarności kobiecej i córczano-matczynej? Za niedojrzałość (naturalną w tym wypadku skądinąd)? Za nietolerancję, okrucieństwo sądów i brak ciepłych uczuć? Za fundamentalizm poglądów wynikły z wieku? Naprawdę nie wiem za co, może inne czytelniczki mi to

Nikt mnie nie irytuje tak jak matka. Dorośli rozliczają rodziców

przestrzeń wewnętrzną, która pozwala przyjąć od dziecka lęk, smutek, złość, przyjrzeć się tym uczuciom i zamienić na mniej przerażające. Można ten proces porównać do trawienia. Dziecko nie połknie zbyt dużych kawałków, trzeba mu jedzenie rozdrobnić. Niektórym dorosłym tej funkcji brakuje. Dziesięciolatka

Eksperci: nietrzymanie moczu potrafi zrujnować życie

, które wskazują, że aż 76 proc. osób cierpiących na to schorzenie musiało zmodyfikować swój styl życia, 32 proc. ma obniżony nastrój, a 28 proc. uczucie ciągłego napięcia i stresu. "Schorzenie powoduje wykluczenie społeczne, ograniczenie aktywności zawodowej, źle wpływa na życie rodzinne"

Ekspert: przewlekła choroba nerek częstszym schorzeniem niż cukrzyca

chorób sercowo-naczyniowych. Potem wraz z postępem choroby dochodzi do zatrucia organizmu toksynami mocznicowymi, które uszkadzają wszystkie narządy organizmu. Warto zatem zwrócić uwagę na takie dolegliwości jak anemia, łamliwość kości, uczucie ciągłego zmęczenia, trudności z koncentracją uwagi, brak

Wadliwy gen zwiększa ryzyko raka jajnika

poddaje się terapii lub pojawiły się przerzuty do innych organów. W odróżnieniu od większości nowotworów przeżywalność w przypadku zachorowania na raka jajnika nie poprawiła się znacząco w ciągu ostatnich 60 lat. Objawy w początkowym stadium choroby to m.in.: uczucie pełności w jamie brzusznej

6 powodów dla których warto spacerować po lesie

osób spacerujących po lesie. Las obniżył ciśnienie krwi oraz poziom hormonów stresu: kortyzolu i adrenaliny. Większość badanych przyznała, że nie odczuwała towarzyszącego od dawna uczucia niepokoju, gniewu i zmęczenia. 2. Zabija bakterie Fitoncydy to naturalne substancje wydzielane przez rośliny, m.in

Mistrz Kozakiewicz: Ruszaj się, żebyś za parę lat dał radę wejść po schodach

pozytywnego uczucia, jakie wypełnia człowieka po treningu. Jak się ruszać według Kozaka 1. Jak prasować, żeby nie bolał kręgosłup? W czasie prasowania wystarczy, stojąc w wykroku, oprzeć nogę na niskim stołku, klocku lub zgrzewce wody o wysokości 15-20 cm. Dzięki temu noga przejmie nieco ciężaru ciała i

Anemia. Gdy krew cię osłabia

Objawy anemii - przynajmniej na początkowym jej etapie - są bardzo mało charakterystyczne. Ot, uczucie zmęczenia. Banalne. Trudno się tym niepokoić, bo w końcu kto czasem nie czuje się zmęczony. Zmęczenie szybko przeradza się jednak w podenerwowanie, a brak sił rodzi brak cierpliwości. Żelazo jest

Dlaczego nie możesz zasnąć

, stany lękowe. Jej powodem bywają też inne schorzenia, takie jak zespół niespokojnych nóg (drętwienie, czasem trudny do określenia ból, uczucie pieczenia w nogach) lub zespół bezdechów sennych (nie tylko chrapanie, ale też inne zaburzenia oddychania powodowane np. nadwagą, zmianami w napięciu mięśni

Senność i zawroty głowy a nadciśnienie tętnicze

, uczucie głodu, a także niepokój, pocenie się, drżenia ciała. Jej przyczyną jest nadmierny wyrzut insuliny do krwi po posiłku. Choć hipoglikemia reaktywna może występować w przebiegu cukrzycy lub stanów przedcukrzycowych, to zdarza się również u osób z zaburzeniami opróżniania żołądka

Jak kochać wystarczająco długo i dobrze

związki mogą być zdrowe, ale nie idealne, bo takich nie ma. W książce jest też o zdradach, kłopotach z dopasowaniem seksualnym i jednoczesnymi rolami kochanków i rodziców. Oto cytat z rozmowy z Wojciechem Eichelbergerem: "Złość, gniew, oburzenie - to w sytuacji zdrady naturalne uczucia, które

Rachunek jak za hotel. [LIST]

nas zapewne doświadczył nieprzyjemnego uczucia rozpierania połączonego niekiedy z bolesnymi skurczami jelit. Łyżwy dla początkujących. Spalaj kalorie na lodzie. Lodowiska są już niemal w każdym mieście. Zazwyczaj obok działa wypożyczalnia łyżew. Jak dobrać łyżwy, by jazda nie skończyła się bólem nóg

Przeziębienie czy coś znacznie gorszego?

niewydolności krążenia jest też uczucie obezwładniającego zmęczenia. Ale podczas gdy przy przeziębieniu ból w klatce piersiowej wynika z nadwyrężenia mięśni wstrząsanych kaszlem, przy problemach sercowych boli oczywiście serce, a ból ten promieniuje też do innych części ciała. Choroba pocałunków... Zaczyna się

Nie dajmy się zwariować Walentemu!

, w których jesteśmy razem, i kochać się zawsze w czwartki po wiadomościach, tak jak ustawa przewiduje (śmiech). To jak wywołać namiętność u drugiej połowy w walentynki? Kolacja z afrodyzjakami? - Nie chodzi tylko o kolację. Pomiędzy ludźmi musi być dobra relacja. Uczuć nie okazuje się tylko 14 lutego

Witaminą D w cukrzycę i demencję

częstość występowania nowotworów złośliwych u kobiet po menopauzie wykazało 60-procentową redukcję wszystkich nowotworów złośliwych w ciągu czterech lat! Receptory dla witaminy D odkryto nawet w ośrodkowym układzie nerwowym. Zbyt mało słonecznego hormonu może powodować dyskomfort, przygnębienie, uczucie

Wirus zmęczenia?

skrajna niemoc - uczucie "kasku" na głowie, czucie głowy non stop (najczęściej tyłu), mrowienie - szum w uszach, zatykanie, uczucie "wylewania się" wody z uszu - luki pamięciowe - braki koncentracji i możliwości skupienia się - częste wzdęcia i bóle podbrzusza Pozdrawiam, Marcin

Ukraiński czołgista oszczędził życie rosyjskiemu żołnierzowi. I napisał list do jego matki

będzie miała wpływ na ludzi" - pisał. Dzień wcześniej opisywał potyczkę w pobliżu Sanżariwki w obwodzie donieckim. Znalazł tam rannego ukraińskiego żołnierza, który został przejechany przez czołg wroga. "Nie mam pojęcia, jak wyrażać te uczucia. Jak przekazywać cywilom, to, co widzę. Scena, jaką

"Ziemia i popioły"

miejscem, gdzie takie historie dzieją się każdego dnia) precyzyjnym jak migawka aparatu - umie zanotować ulotność, zmianę dziejącą się w ułamku sekundy, lecz dotyczącą najsilniejszych uczuć: bezdennej rozpaczy, ojcowskiej miłości i nienawiści. Rahimi odkrywa przed nami wieloznaczność zapomnianego słowa

Macierzyństwo, polityka, szarlotka

całej współczesnej cywilizacji. Matki masowo pracują zawodowo, ojcowie w niewielkim stopniu włączyli się do opieki nad dziećmi, rynek pracy jest ślepy na potrzeby rodziców, państwo nie proponuje żadnych rozwiązań. Efekt: przeciążenie kobiet. Wypalenie, frustracja, gniew. A teraz pytanie: jak te uczucia

Mike Newell: Odważne filmy Off Plus Camera

"Eastern Boys" to historia szarego przedstawiciela klasy średniej, który zaprasza do domu poznanego na ulicy chłopca. Razem z nim ściąga do siebie cały gang Rosjan, Mołdawian i Ukraińców. Chcą oni obrabować 50-latka. Sytuację komplikuje rodzące się uczucie. Reżyser Robin Campillo połączył

6 powodów dla których warto spacerować po lesie

osób spacerujących po lesie. Las obniżył ciśnienie krwi oraz poziom hormonów stresu: kortyzolu i adrenaliny. Większość badanych przyznała, że nie odczuwała towarzyszącego od dawna uczucia niepokoju, gniewu i zmęczenia. 2. Zabija bakterie Fitoncydy to naturalne substancje wydzielane przez rośliny, m.in

Emocje taty w ciąży

chcą przegadać uczucia związane z ojcostwem, ale wolą we własnym gronie - jeśli kolega czuje to samo, to tak ma być. Rzadko ryzykują obnażanie się przed kobietą, nie chcą tracić fasady, że są silni, twardzi. A jak to było u pana?- Mój najstarszy syn Dominik ma siedem lat. Jego narodzinom towarzyszyły

Od redakcji: Opiekun, nie męczennik

Opieka nad ciężko chorymi najbliższymi nam osobami jest źródłem nieustającego stresu, napięcia i rozpaczy. Wie to każdy, kto tego doświadczył. Ja do dziś, choć minęło kilkanaście lat, pamiętam to uczucie zagubienia, przerażenia, bezsilności, złości, jakiego doświadczałyśmy z siostrą w czasie

Agnieszka Duczmal - maestro z Poznania [ROZMOWA]

orkiestry. Zgodził się. Uczucie przyszło później. Mąż - jak wyczytałam - jest najstarszym stażem muzykiem w orkiestrze. - Pracujemy razem 46 lat. Czasami trudno nam było pogodzić życie rodzinne z zawodowym. Przenosiliśmy pracę do domu. Mąż nie może liczyć w zespole na taryfę ulgową. Ale na szczęście jest

Jestem z pokolenia Erasmusa. Zawsze w rozkroku, zawsze ścigam się sama ze sobą

traktuje mnie poważnie". Chciał. Po spędzonych w Hiszpanii sześciu miesiącach nieuchronnie zbliża się powrót do kraju. Brzydkie uczucie. Wśród znajomych Erasmusów mówi się o "posterasmusowej depresji". Wracasz do kraju inna, tyle przeżyłaś w ostatnich miesiącach. W tym samym czasie w twoim

Idole wiecznie żywi - w telewizji filmy z Bogartem, Deanem, Newmanem

, który nie umie znaleźć sobie miejsca w nieżyczliwym mu świecie. Zabiega o uczucia - ojcowskie, matczyne, braterskie. Dean narzucił modę w graniu - tulenie głowy w ramionach, ucieczkowe "klejenie się" do ściany, i modę w stroju - czerwona kurtka, biały T-shirt i niebieskie dżinsy z "

Adam Mickiewicz i Maryla Wereszczakówna. Miłości wieszcza

jesieni 1820 r. ponure nastroje jeszcze się wzmogły. Kto wie, może zmęczona jego humorami doktorowa skłoniła ku sobie szambelana Nartowskiego, by wzbudzić zazdrość u Mickiewicza (mężem, jak wiadomo, nie bardzo się przejmowała). Poeta pałał tymczasem uczuciem do dwóch pań, z których żadnej nie mógł

Dlaczego lubimy alkohol

narkotyczną. W małych dawkach (duże piwo, dwa kieliszki wódki) pobudza nas, przyspiesza rytm serca, rozszerza źrenice. Spowalnia aktywność ośrodkowego układu nerwowego - znosi uczucie zmęczenia i poprawia nastrój, odpręża. Czy szampanem rzeczywiście upijamy się szybciej niż winem? Tak. Sekret tkwi w bąbelkach