produktów zbożowych

Jacek Kowalski, pap

Jemy coraz mniej chleba! Bo jesteśmy bogatsi i chcemy być chudsi

Jemy coraz mniej chleba! Bo jesteśmy bogatsi i chcemy być chudsi

Polacy spożywają coraz mniej chleba - alarmuje Polski Związek Producentów Roślin Zbożowych. - I bardzo dobrze, bo to znaczy, że jesteśmy zamożniejsi i jemy też inne produkty - komentuje krytyk kulinarny Robert Makłowicz. - Zdaniem piekarzy jedlibyśmy więcej chleba, gdyby jego jakości nie psuły markety.

"Gazeta Polska codziennie": Chleb będzie jeszcze droższy

Rosną ceny produktów zbożowych. Pod koniec kwietnia mąka, oprócz żytniej, kosztowała już o 20 proc. więcej niż na początku roku - czytamy w "Gazecie Polskiej codziennie".

Miedwiediew chce szczytu, który zajmie się cenami produktów rolnych

Rosyjski prezydent Dmitrij Miedwiediew zaproponował we wtorek przywódcom G8 powołanie w ramach grupy "szczytu zbożowego" w celu powstrzymania wzrostu cen produktów rolnych i żywności.

"Puls Biznesu": Czesi nie mogą zapomnieć o polskiej żywności

W ciągu pięciu lat sprzedaż mięsa i podrobów na czeski rynek wzrosła prawie o 50 proc., a w zeszłym roku jej wartość osiągnęła ponad 920 mln zł. Rekordową dynamikę odnotowały tłuszcze i oleje (379 proc.), kawa, herbata i przyprawy (321 proc.). Sporo też sprzedajemy produktów mleczarskich

Aktywność fizyczna podstawą nowej piramidy zdrowego żywienia

Nowa wersja piramidy jest zgodna z najnowszymi zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Poza wysiłkiem fizycznym propagują one dietę, w której powinno być jak najmniej cukrów, soli i tłuszczu, a jak najwięcej błonnika (czyli warzyw i owoców oraz produktów zbożowych - PAP). "Nie tylko

Modzelewski: na powrocie do 22-proc. VAT zyskaliby sprzedawcy a nie konsumenci

w naszym kraju mamy też dwie stawki obniżone: 8-proc. (niektóre produkty spożywcze; usługi budowlane i remontowe) i 5-proc. np. chleb, nabiał, przetwory mięsne, produkty zbożowe: mąka, kasze, makaron, soki, książki drukowane oraz wydawane na dyskach, taśmach i innych nośnikach oraz czasopisma

Szkolne odchudzanie dzieci. "Colę kupią sobie po drodze"

Szkolne odchudzanie dzieci. "Colę kupią sobie po drodze"

, produktami zbożowymi, jogurtami, kefirami, serkami, surowymi i suszonymi owocami oraz warzywami. Zamiast coca-coli i napojów energetyzujących dzieci będą mogły kupić naturalną wodę, herbatę, kawę zbożową, koktajle lub soki owocowe i warzywne bez dodatku cukrów i substancji słodzących. Tu już jest zdrowo

Polacy jedzą za dużo mięsa

Polacy jedzą za dużo mięsa

Miesiąc temu ukazał się raport Międzynarodowej Agencji Badania Raka. Ostrzega, że czerwone mięso i przetworzone produkty mięsne, czyli m.in. wędliny, przyczyniają się do powstawania nowotworów. Agencja szacuje, że każde 50 g wędlin spożywane dziennie zwiększa ryzyko zachorowania na raka jelita

"Puls Biznesu": Piekarze chcą wypiec sobie wzrost

marketingu, na który pieniądze od lat wydają inne spożywcze kategorie. "Branża dojrzała do zjednoczenia i walki o odbudowanie dobrego wizerunku polskiego chleba. Chcemy, żeby konsumenci traktowali chleb jako produkt pierwszego wyboru z zalecanych w piramidzie żywieniowej produktów zbożowych. Żeby

Sklepik szkolny w VIII LO w Poznaniu - cola do kupienia od 18 lat

Sklepik szkolny w VIII LO w Poznaniu - cola do kupienia od 18 lat

dzieci i młodzieży. W praktyce rozporządzenie ministra usuwa ze szkół tłuste, słodkie i słone produkty, które przyczyniają się do otyłości uczniów. Keczup tak, majonez nie Co konkretnie można sprzedawać w sklepikach? Kanapki z pieczywa razowego lub pełnoziarnistego, z warzywami, z produktów

"Metro": W stołówce bez zup z torebki

, słonych przekąsek, które mają więcej niż 300 mg sodu na 100 g (paluszki, precelki), produktów mlecznych o zawartości ponad 15 g cukru na 100 g - słodkich serków i owocowych jogurtów, zbożowych (ponad 25 g cukru na 100 g) - np. drożdżówek, rogalików, napojów gazowanych i niegazowanych (słodkich i sztucznie

Dieta bezglutenowa. Eksperci odpowiadają na najczęstsze pytania uczulonych na gluten

Dieta bezglutenowa. Eksperci odpowiadają na najczęstsze pytania uczulonych na gluten

zanieczyszczeń mąką, ale nie usunie całych ziaren zbóż glutenowych, które mogą się znajdować wśród tych bezglutenowych. Do płukania nadają się tylko niektóre przetwory zbożowe (grube kasze). Pozostałości glutenu w mące, płatkach zbożowych czy produktach ekstrudowanych są niemożliwe do usunięcia domowymi

Posiłki mleczne

Według aktualnie obowiązującego schematu żywienia dzieci w 1. roku życia z 2007 roku1 niemowlętom karmionym mieszankami mlecznymi (tzw. mlekiem modyfikowanym) w 11. miesiącu życia podaje się 4-5 posiłków na dobę, w tym 3 posiłki mleczne (3 x 220 ml) z produktami zbożowymi

45 dietetyków zaczyna pracę w żłobkach i przedszkolach

znajdować warzywa i produkty zbożowe, następnie owoce i produkty białkowe czyli mleko, mięso, jaja i sery. Nie wolno zapominać o rybach, bo są one źródłem deficytowych składników odżywczych. Najpierw trzeba wykorzystywać żywność świeżą, naturalną, mało przetworzą, na końcu suplementy. Według prof. Weker

Czułe słówka Agnieszki Kublik [FELIETON]: O niedobrym jedzeniu

Czułe słówka Agnieszki Kublik [FELIETON]: O niedobrym jedzeniu

, cukru, soli, ulepszaczy, konserwantów, a uboga w ryby, świeże warzywa i owoce, produkty zbożowe, orzechy, sery i jogurty. Śmieciowe jedzenie doprowadziło w wielu krajach do dramatycznego wzrostu odsetka dorosłych i dzieci z nadmierną otyłością typu brzusznego - co prowadzi do wzrostu zachorowań na

Rozkrut: 2016 r. bezpieczny dla budżetu, problemy zaczną się za rok

. Oprócz stawki podstawowej w naszym kraju mamy też dwie stawki obniżone: 8-proc. (niektóre produkty spożywcze; usługi budowlane i remontowe) i 5-proc. np. chleb, nabiał, przetwory mięsne, produkty zbożowe: mąka, kasze, makaron, soki, książki drukowane oraz wydawane na dyskach, taśmach i innych nośnikach

Polska branża mięsna będzie się ubiegała o unijne środki na promocję

wcześniej - sprawa dotyczy utworzenia programu, w którym uczestniczyłyby branże: mięsna, mleczna, zbożowa i owocowo-warzywna. Jak zaznaczył wiceprezes podczas poniedziałkowej konferencji prasowej, Stowarzyszenie jest zaawansowane w rozmowach z różnymi organizacjami i ma nadzieję, że uda się zrealizować

Zachodniopomorskie. Ponad 3,7 tys. kontroli jakości żywności

Inspekcja sprawdza, czy producenci m.in. wyrobów piekarniczych, przetworów zbożowych czy mięsa i ryb zachowują ich odpowiednią jakość. Kontroluje również owoce i warzywa na każdym etapie obrotu. Kontrola dotyczy wyglądu produktu, jego składu i tego, czy informacja na ten temat jest zgodna z prawdą

Nowe zalecenia dietetyków. Awans warzyw i kawy w piramidzie żywienia

Nowe zalecenia dietetyków. Awans warzyw i kawy w piramidzie żywienia

zmianą w nowej piramidzie w porównaniu z poprzednią wersją jest awans warzyw i owoców na najważniejsze, pierwsze miejsce wśród grup produktów spożywczych zalecanych do spożycia. Wcześniej w podstawie piramidy znajdowały się produkty zbożowe, które teraz zostały przesunięte na drugie miejsce. - Ostatnie

Szczecin. Nowy elewator w porcie

Nowy elewator powstał przy Nabrzeżu Regalica. Jak powiedział PAP Paweł Pysiak z Bulk Cargo - Port Szczecin, elewator zmieści do 15 tys. ton produktów zbożowych lub paszowych. Powstał z myślą o obsłudze właśnie takich ładunków, ale jest uniwersalny i można złożyć w nim także inne towary masowe

Organizacje producentów żywności starają się o pieniądze z UE na promocję

np. w 2013 r. zgromadzono niemal 50 mln zł. Największymi sumami dysponują producenci wieprzowiny, mleka oraz drobiu. Fundusze promocji działają w Polsce od lipca 2009 r. Jest ich osiem: mleka, mięsa wieprzowego; wołowego; końskiego; owczego; ziarna zbóż i przetworów zbożowych; owoców i warzyw; mięsa

Posypały się mandaty dla szkół. M.in. za cukier w kompotach

Posypały się mandaty dla szkół. M.in. za cukier w kompotach

. Okazało się m.in., że posiłki były zbyt mało urozmaicone, jeśli chodzi o produkty zbożowe i ziemniaki, zbyt rzadko na stole pojawiały się surówki, brakowało obowiązkowego owocu w codziennym obiedzie. Inspektorzy trafili też na cukier i substancje słodzące w kompotach owocowych i zbyt częste dania z

Litewscy przedsiębiorcy zszokowani rosyjskimi sankcjami

"Nikt się nie spodziewał, że rosyjskie sankcje będą tak drastyczne" - powiedział dziennikowi gospodarczemu "Verslo Żinios" dyrektor generalny przedsiębiorstwa Limstar Gruop eksportującego mięso Justas Venckus. Litwa eksportuje do Rosji głównie produkty mięsne, mleczne i zbożowe

Wkrótce pieczywo ze znakiem jakości QAFP

szczegółowe normy dotyczące wytwarzania produktów zbożowych - powiedziała Różańska. Określa rodzaje atestów, jakie będzie musiała posiadać mąka przeznaczona do produkcji pieczywa ze znakiem QAFP; sam proces technologiczny będzie ścisłe kontrolowany. Certyfikatami QAFP będą mogły być oznaczane następujące

Litwa prognozuje, że sankcje Rosji obniżą wzrost jej PKB o 0,2 proc.

największym importerem towarów z Litwy. W ciągu pierwszego półrocza tego roku eksport Litwy do Rosji wyniósł 20,8 proc. Na drugim miejscu była Łotwa - 9,5 proc., na trzecim - Polska - 8,2 proc. Litwa eksportuje do Rosji głównie produkty mięsne, mleczarskie i zbożowe. W czwartkowym komentarzu banku Credit

Niezwykły sposób na plastikowe śmieci. Zjedzą je larwy owadów

przetwarzają go przy tym na nieszkodliwe związki. Chrząszczem tym jest popularny mącznik młynarek. Jego larwy żywią się chętnie produktami zbożowymi, więc bywa szkodnikiem. W naturze żyje głównie w gniazdach ptaków i pod korą drzew. Mączniki hodowane są też na pokarm (żywią się nimi hodowane jaszczurki, a ich

Szkolenia dla dietetyków, by zmienić żywienie dzieci

, słodkie napoje, słone przegryzki, a brakuje w niej warzyw, owoców i pełnowartościowych produktów. "Gdy wyobrazimy sobie talerzyk żywieniowy dziecka to w przewadze powinny się tam znajdować warzywa i produkty zbożowe, następnie owoce i produkty białkowe czyli w mniejszej części powinno tam być mleko

Co jeść na zimową chandrę, czyli dietą w humor

stanowią najlepsze źródło energii i zwiększają w organizmie poziom hormonu szczęścia - serotoniny. Istotne jest, aby unikać słodyczy, białego pieczywa i oczyszczonych produktów zbożowych, ponieważ zawierają one głównie węglowodany proste. Ich spożycie powoduje gwałtowne skoki poziomu cukru we krwi, przez

IERiGŻ: wpływy z eksportu żywności mogą spaść w tym roku o 2 proc.

, mleka w proszku, owoców i warzyw oraz ich przetworów, alkoholi oraz wód i napojów oraz przetworów zbożowych. IERiGŻ ocenia, że spadnie import produktów zwierzęcych, w tym najbardziej mięsa i podrobów, przetworów mleczarskich oraz żywych zwierząt. Mniejszy ponadto będzie import zbóż, oleistych i

Maspex kupuje kilka marek od Agros-Nova. Największa transakcja od lat

Agros-Nova jest liderem sprzedaży m.in. na rynku keczupów, dżemów, sosów, a także zup i koncentratów. Z kolei motorem rozwoju Grupy Maspex Wadowice są soki, nektary i napoje, które stanowią 70 proc. obrotów firmy, oraz makarony, wyroby zbożowe i produkty instant dające 30 proc. przychodów ze sprzedaży

Tony żywności dla potrzebujących czekają w magazynach. Nie ma komu ich rozdać

września ponad 8,7 tys. szczecinian. "Do końca kwietnia musimy wydać 4 tys. ton" Zuzanna Matusewicz z PKPS w Szczecinie wyjaśnia, że obowiązują szczegółowe wytyczne, ile kilogramów może mieć paczka i ile danego produktu może się w niej znaleźć. - W poprzednich latach, kiedy przyszedł ktoś

Ponad 92 tys. ton produktów spożywczych dla ubogich w Polsce w 2015 r.

pozyskać z innych źródeł np.: ze zbiórek. Do magazynów tych organizacji pomocowych dostarczane są: artykuły skrobiowe (makaron świderki, kasza jęczmienna, ryż, płatki kukurydziane, kawa zbożowa) - ok. 24 tys. ton; artykuły mleczne(mleko UHT, sery dojrzewające, sery topione) - 16,2 tys. ton; artykuły

Dieta dla dojrzałych. Co jeść po 60., 70., 80. roku życia

mleczne, jajka, produkty zbożowe gruboziarniste, drożdże, wątróbka (każda), cielęcina, suche nasiona roślin. * Witamina B12: Wątróbka, mięso wołowe i królicze, mleko i jego przetwory, żółtka jajek, ryby morskie. W witaminę B12 wzbogacane są niektóre soki i napoje owocowe, kisiele, płatki śniadaniowe

4 sposoby na obniżenie cholesterolu

produkty zbożowe pełnoziarniste. Warzywa i owoce zawierają też witaminy zwalczające wolne rodniki, takie jak witamina C, E czy beta-karoten. Wolne rodniki zwalczają również zawarte w roślinach flawonoidy - szczególnie kwercetynę. Stąd zalecane są: zielona herbata, cebula, czosnek, jabłka, owoce jagodowe

Potas - źródła i dzienne zapotrzebowanie

Aby pokryć zapotrzebowanie organizmu na potas, należy stosować dietę urozmaiconą, bogatą w produkty mleczne, warzywa, owoce, w której preferuje się pełnoziarniste produkty zbożowe. Do bogatych źródeł potasu zaliczamy: produkty mleczne, nasiona roślin strączkowych (fasola, groch, soja, soczewica

W Poznaniu ruszyły targi Polagra-Premiery

przywieźli do Poznania produkty przeszło 400 marek. Prezentowanych jest ponad 100 premier. "To są absolutne nowości na polskim rynku. Wśród nich jest m.in. program komputerowy do zarządzania fermą, szereg nowych ciągników, maszyn. Odbiorcami naszych targów są przede wszystkim rolnicy posiadający ponad

Czego szukać w jedzeniu, aby być w formie

pietruszka, seler, marchew, pomidory, kapusta, banany, śliwki, porzeczki, suszone owoce oraz produkty zbożowe z pełnego przemiału, mleko, podroby. Dieta niektórych Polaków może zawierać zbyt mało potasu. Dotyczy to zwłaszcza dziewcząt i kobiet oraz osób starszych. 6. Cynk Wspomaga układ odpornościowy, chroni

ARR: promocja polskiej żywności za granicą przynosi efekty

współpracy handlowej z Emiratami czy Chinami trwa wiele lat. W projekcie uczestniczy głównie branża przetworów i produktów mięsnych, mleczarskich, słodyczy i przetworów zbożowych. Dzięki obecności na targach, niektóre z firm zdołały wypromować markę swoich produktów. Np. mało znana w naszym kraju firma

Sklepiki szkolne bez śmieciowego jedzenia. "90 proc. dyrektorów z nich zrezygnuje"

-coli czy batonów, ale też np. białego pieczywa. Kanapki bez sera topionego i majonezu Opublikowana przez ministra zdrowia lista produktów dopuszczonych do sprzedaży w sklepikach szkolnych stawia wysokie wymagania wobec sklepikarzy. Na terenie szkoły będzie można sprzedawać tylko kanapki z pieczywa

Sawicki: Polska zainteresowana współpracą z krajami muzułmańskimi

mleczarskie, owoce, warzywa, artykuły zbożowe. Sawicki pytany przez dziennikarzy o sprawę uboju rytualnego wyjaśnił, że nie jest to główną przeszkodą w eksporcie polskich produktów do krajów arabskich i islamskich. "W Polsce nie ma zakazu uboju religijnego, natomiast jest zakaz uboju bez ogłuszenia"

Prawidłowy schemat żywienia podczas odchudzania

zdrowie.W diecie odchudzającej należy:* ograniczyć lub zrezygnować z cukru i słodyczy* ograniczyć ilość używanego tłuszczu do ok. 1,5-2 łyżki oleju, najlepiej rzepakowego dziennie* wybierać chude produkty mleczne i mięsne* wybierać pełnoziarniste produkty zbożowe, zawierające dużo błonnika

Dobrze przyswajalne źródła wapnia i magnezu w diecie wegańskiej

zawartość magnezu w produktach, które można wykorzystać w diecie wegańskiejSporo magnezu zawierają pełnoziarniste produkty zbożowe, nasiona roślin strączkowych, orzechy, nasiona i pestki, owoce suszone. Warzywa (inne, niż strączkowe) i świeże owoce zawierają mniejsze ilości magnezu, ale

Polskie firmy pojadą z ofertą żywności do Hongkongu

proc. eksportu do Hongkongu stanowią produkty drobiowe, 30 proc. mięso, podroby. Nabywców na tym rynku znajdują np. jelita i pęcherze zwierzęce, tj. produkty, które nie są eksportowane nigdzie więcej. Firmy stamtąd kupują też od nas wyroby cukiernicze i przetwory zbożowe.

"Gazeta Polska Codziennie": Chleb znowu zdrożeje

głównym pożywieniem i mogą go sobie kupić coraz mniej - podkreśla "GPC", wskazując, że nie tylko oni ograniczają jego spożycie. Bowiem jak wynika z danych Instytutu Ekonomiki Rolnictwa i Gospodarki Żywnościowej, w I półroczu statystyczny Polak zjadał 6,52 kg przetworów zbożowych, podczas gdy

Zasady odżywiania chłopców w okresie pokwitaniowym

węglowodany spożywanej energii, przekąski powinny opierać się na pokarmach bogatych w te składniki, np.:- chleb i produkty mączne- ryż, makaron, kluski, płatki zbożowe- bogate w skrobie warzywa i rośliny strączkowe- owoceEnergia dostarczana w ciągu dnia powinna być rozłożona na kilka posiłków. Należy spożywać

Czy warzywa i owoce wystarczą do prawidłowego funkcjonowania organizmu?

przedstawia Piramida Żywności opracowana w Instytucie Żywności i Żywienia. Źródło: www.izz.waw.pl. Żywność podzielona jest na 6 grup produktów spożywczych: 1. produkty zbożowe;2. warzywa;3. owoce;4. mleko i produkty mleczne;5. mięso (ryby, drób, wędliny) i jego zamienniki (fasola, groch

Suplementy diety dla dzieci w okresie jesienno-zimowym

, która jest urozmaicona, a więc zawiera dużo warzyw i owoców, nasiona roślin strączkowych, produkty zbożowe z tzw. grubego przemiału (razowe pieczywo, brązowy ryż, ciemne kasze), chude produkty mięsne i mleczne oraz nie zawiera nadmiaru cukru. Do zachowania odporności istotna jest ponadto odpowiednia

Co przetrwało ze słowiańskiej kuchni? Dowiesz się w Biskupinie

żarzącego się paleniska, więc rano była jeszcze ciepła. A jak wyglądały inne posiłki? - Podstawą diety, obok polewek, były - dzisiaj byśmy powiedzieli - obiadokolacje. Używano dużo produktów zbożowych, a także rośliny strączkowe: groch, soczewica, bób. Symbolem słowiańskich potraw jest opisywane przez

Różnice w zaleceniach dietetycznych dla chorych ze stłuszczeniem wątroby

"świeże".Polecałabym korzystanie z racjonalnych zaleceń dietetycznych polegających na obniżeniu zawartości tłuszczów pochodzenia zwierzęcego i zwiększonej ilości błonnika pokarmowego w przypadku braku dolegliwości bólowych, dobrego samopoczucia po produktach zbożowych

Daj ciału cynk. Co druga Polka i co czwarty Polak mają go za mało

(30 proc.). Na bieżące potrzeby wykorzystywany jest również cynk magazynowany w wątrobie i w osoczu. Wchłanianie tego pierwiastka zachodzi przede wszystkim w jelicie cienkim. Głównym źródłem cynku w diecie Polaków są produkty zbożowe (30-40 proc.) oraz mięso, wędliny i sery. Duże ilości cynku

75 proc. kobiet wiedzę na temat swojej ciąży czerpie z internetu

także, że matki karmiące i ciężarne jedzą sporo tłuszczów i nasyconych kwasów tłuszczowych, a za mało węglowodanów złożonych, czyli produktów zbożowych pełnoziarnistych, pieczywa ciemnego, kasz czy makaronów. - Efektów źle zbilansowanej diety nie widać od razu, ale mogą dać o sobie znać po latach

Śląskie. Z ok. 40 szkól w Tychach zniknęła "śmieciowa żywność"

cukru, które spożywane w nadmiarze mogą być przyczyną wielu przewlekłych chorób dietozależnych. Chodzi m.in. o niektóre ciastka, produkty mleczne i zbożowe, dżemy i marmolady, a także napoje gazowane i niegazowane oraz energetyzujące, przekąski, produkty typu fast food i instant. We wtorek rząd

Hormony mają apetyt na słodycze... szczególnie jesienią

źródłem są produkty zbożowe: mąka, kasze, ryż, makarony, płatki owsiane. "Przygotowując posiłki należy pamiętać, że ryżu czy makaronu nie należy rozgotowywać, bowiem zwiększa się jego indeks glikemiczny. Podobnie jest w przypadku warzyw, które najlepiej spożywać w postaci surowej lub krótko gotowane

Dietetyk radzi, na co uważać w diecie bezglutenowej

stosowanie diety bezglutenowej. Jest ona kłopotliwa ze względu na powszechność występowania glutenu w produktach spożywczych. Trzeba wyeliminować produkty zbożowe zawierające pszenicę, żyto, jęczmień, pszenżyto, orkisz, a w Polsce także owies (ze względu na silne zanieczyszczenie innymi zbożami). Należy

Raport: plaga otyłości w krajach rozwijających się

żywieniowe i odchodzenie od produktów zbożowych i pełnoziarnistych na rzecz m.in. produktów odzwierzęcych oraz bogatych w tłuszcze i cukry. "Ludzie dysponujący większymi dochodami mogą wybierać, co chcą jeść. Na zmianę diety mają wpływ zmiany stylu życia, coraz większa dostępność produktów wysoko

Czułe słówka Agnieszki Kublik [FELIETON]: "Drugie śniadanie przez siedem dni w tygodniu"

przyczyna raka, np. jelita grubego. Sprzyja temu m.in. dieta uboga w ryby, świeże warzywa i owoce, produkty zbożowe, orzechy, sery i jogurty. Dlatego najlepiej siedem dni w tygodniu postawić na porządne drugie śniadanie. "Czułe słówka Agnieszki Kublik" - obyczajowe felietony publicystki "

"Rzeczpospolita": Kryzys zagląda Polakom do talerzy

pieczywa. Sprzyjać temu powinno ograniczenie wydatków na żywność w gastronomii. IERiGŻ uważa, że spożycie produktów zbożowych per capita zatrzyma się w tym roku na poziomie 107,5 kg. W 2012 r. zmalało o 0,5 kg. Więcej na http://www.rp.pl

Przemęczenie. Na pewno żyjesz normalnie?

. Kwas foliowy występuje w pełnoziarnistych produktach zbożowych, wątróbce, ciemnozielonych warzywach liściastych i orzechach. Witamina B12 znajduje się w mięsie, rybach, jajach i produktach mlecznych. To na niedobór tej witaminy najczęściej cierpią wegetarianie i weganie! Spadek poziomu glukozy we krwi

Rząd pozytywnie o projekcie zakazu sprzedaży w szkołach m.in. chipsów

zakazana byłaby sprzedaż żywności o takiej zawartości nasyconych kwasów tłuszczowych, soli i cukru, które spożywane w nadmiarze mogą być przyczyną wielu przewlekłych chorób dietozależnych. Chodzi m.in. o niektóre ciastka, produkty mleczne i zbożowe, dżemy i marmolady, a także napoje gazowane i niegazowane

Północ na talerzu

odżywiania. I tak jak śródziemnomorska pogoda determinuje nawyki żywieniowe Włochów, Hiszpanów, Greków czy Francuzów, tak dla mieszkańców Europy Północnej najlepsze będzie to, co mogą znaleźć w swoim kraju. Podstawę diety nordyckiej stanowią więc produkty zbożowe: kasze oraz pieczywo z owsa, żyta, jęczmienia

IERiGŻ: w tym roku żywność zdrożeje o 2-2,5 proc.

i kakao. Z kolei na obniżenie tempa cenowych podwyżek oddziaływać będzie spodziewany spadek krajowych cen cukru oraz artykułów mięsnych i zbożowych, ograniczenie wzrostowej tendencji cen produktów mleczarskich, stabilizacja cen surowców rolniczych na rynkach światowych w warunkach braku istotnych

Bez śniadania jesteśmy grubsi i głupsi

, byśmy jedli rano, ale przede wszystkim to, co jemy. Do opisania idealnego śniadania uczeni wykorzystują tzw. wskaźnik jakości śniadania. Za każdy z poniższych produktów dostaje się 1 punkt. Jeśli nasze śniadanie uzbiera aż 10 takich punktów, jest idealne! Co się liczy? *produkty zbożowe (np. pieczywo

W szkołach kwitnie czarny rynek drożdżówek [REPORTAŻ]

II LO w Lublinie Według rozporządzenia ministra zdrowia od 1 września 2015 roku szkoły mają sprzedawać tylko zdrową żywność. Bez soli, cukru, białego pieczywa. Lista "zakazanych" produktów jest długa. W trakcie przerw na zakupy - Zgadzam się z tym, że chipsów nie powinno być w sklepikach

Czym spowodowana jest utrata masy ciała podczas OZT i po chorobie? W jaki sposób mogę przytyć?

zawierających sporo węglowodanów należą: * cukier, jest to 100% węglowodanów, ale są to "puste kalorie", nie dostarcza żadnych witamin ani składników mineralnych,* dżem, miód,* produkty zbożowe, np.: pieczywo, kasze, płatki, ryż, makaron, mąka,* owoce,* warzywa.Może więc Pani zwiększyć ilość produktów

Wprowadzanie błonnika do diety

wypróżnienie.Frakcję nierozpuszczalną stanowią: celuloza, hemicelulozy ekstrahowane z roztworów kwaśnych, lignina. Występuje w produktach zbożowych. Przyspiesza pasaż treści pokarmowej i zwiększa masę kału. Zwalnia trawienie skrobi, zwalnia wchłanianie glukozy i zwiększa wydalanie kwasów żółciowych. Przykładem

Dieta alternatywna u kobiet karmiących piersią

pełnoziarniste produkty zbożowe. Ważne, aby w miarę możliwości spożywać produkty naturalne i nisko przetworzone, ponieważ nie zawierają pozostałości nawozów sztucznych, metali ciężkich, środków ochrony roślin, konserwantów i barwników. Należy pamiętać, że jakość pokarmu istotnie wpływa na

Ukraiński agrobiznes może zaoszczędzić 380 mln na handlu z UE

Komisja nie podaje danych o korzyściach, jakie odniesie unijna gospodarka. W opinii ekspertów, umowa handlowa UE-Ukraina przyniesie największe korzyści finansowe ukraińskim rolnikom, gdyż znosi unijne cła na ponad 80 proc. produktów rolnych. Może też stanowić wyzwanie dla niektórych gałęzi

Co jeść, żeby nie mieć raka

. Wysoka zawartość cholesterolu w diecie. Za mało błonnika i folianów. Za dużo cukrów i alkoholu. Za mało produktów zbożowych. Palenie tytoniu. Na szczęście zachorowalność po roku 1995 wyraźnie spadła. Dziś w porównaniu ze statystykami sprzed 20 lat specjaliści notują spadek zachorowalności u mężczyzn o 33

KE otworzyła unijny rynek na tani import żywności z Ukrainy

obowiązują do 31 października 2014 roku. Unijne preferencje handlowe obejmują także 83,4 proc. produktów ukraińskiego przetwórstwa spożywczego. Opłaty celne będą mogły być przywrócone, gdyby napływ towarów importowanych z Ukrainy spowodował poważne trudności dla producentów takich towarów na terenie UE

Politechnika Wrocławska ma patent na wygraną. I najwięcej patentów

skomercjalizować 11 stworzonych na uczelni rozwiązań. PWr współpracowała przy tym z takimi firmami jak Feerum - jednym z największych w Polsce producentów kompleksowych elewatorów zbożowych, służących do suszenia i magazynowania produktów roślinnych, BestMI Best Medical Innovations - zajmującą się innowacyjnymi

Jak uratować wątrobę

spożycia tłuszczów zwierzęcych; wybieranie produktów bogatych w błonnik pokarmowy - produktów zbożowych pełnoziarnistych, warzyw, owoców; rezygnację z żywności typu fast food; robienie przed wyjściem z domu listy zakupów, planowanie posiłków. Powinniśmy ograniczać w diecie: słodkie pieczywo, pieczywo

Drugie śniadanie. Co przygotować i jak

Nasz ekspert : Anna Jelonek*, dietetyk Dziecko powinno jeść produkty, które dostarczają na długo energii do tego, żeby się skoncentrować, żeby uprawiać sport, żeby po szkole odrobić lekcje. Gwarantują to węglowodany złożone, m.in., z płatków żytnich i owsianych, kaszy. Węglowodany proste, zawarte w

Jaka dieta w nadciśnieniu tętniczym?

sodu.Ponadto w diecie DASH zaleca się spożywanie nabiału i pełnoziarnistych produktów zbożowych, orzechów, owoców, dużej ilości warzyw oraz ryb. Istotnym okazuje się spożywanie tłustych ryb morskich, olejów roślinnych (m.in. olej rzepakowy ) stanowiących bardzo dobre źródło wielonienasyconych kwasów

Dieta przy zaparciach

zaparć.Przy zaparciach powinno stosować się dietę zawierającą około 30-40 g błonnika dziennie. Aby to uzyskać, należy spożywać dziennie około 300-400 g owoców świeżych, kilka owoców suszonych (najlepiej suszonych śliwek), 400 g warzyw, wybierać produkty zbożowe pełnoziarniste.Produkty zawierające dużo

Grube i niedożywione dzieci. Czy dajesz dziecku do szkoły kanapki?

szkolnych? Co więc zaleca IŻiŻ do sprzedaży w sklepikach? Zdrowe kanapki; mleko, jogurty, kefiry; serki, desery mleczne (z małą ilością cukru); zbożowe produkty: płatki, chrupki, wafle ryżowe; świeże owoce i warzywa przygotowane do zjedzenia; suszone owoce, orzechy bez cukru, soli i tłuszczu. Czy to

Zasady żywienia dzieci zdrowych w okresie niemowlęcym

 każde dziecko jest inne i wymaga indywidualnego podejścia: 10-miesięczne niemowlę, karmione piersią na żądanie, powinnno przyjmować 3 posiłki uzupełniające (obiad z dwóch dań np. zupa i jarzyna z mięsem, produkty zbożowe łączone z mlecznymi np kaszka, przecier lub sok

Opole. 29 marca otwarcie Centrum Budownictwa i Wyposażenia Wnętrz

zbożowe. Budynki zostały poddane gruntownej renowacji, ale zachowały charakterystyczne elementy architektoniczne. Budowa trwała 2,5 roku, a jej koszt szacowany jest na ok. 65 mln zł. Z informacji podanych na stronie internetowej firmy wynika, że całkowita powierzchnia obiektu to 28 tys. m kw., a łączna

Toksyczny popcorn. Co za świństwo zjadły żona i córka?

rodzina pana Roberta skonsumowała. Drugą zdążyli tylko napocząć... 7 marca przyszło pismo z Selgrosa: Chcielibyśmy Państwa poinformować, iż otrzymaliśmy od firmy Atlanta Poland SA informację, że produkt: Popcorn ziarno Bakal 200 g o numerze partii 9403.2 z terminem przydatności do 10. 2013 oraz numerze

Jak solić, żeby nie przesolić

kubek". Mimo natłoku zachęcających reklam ograniczmy je w swoim menu. Popularne przyprawy typu "warzywko". Pamiętajmy, że tak naprawdę to są sole przyprawowe. Jeśli wsypujemy łyżeczkę do gotującej się zupy, już jej nie dosalajmy. Dzieci z dala od parówek Z produktów zbożowych (pieczywo

Problem 18 mln Polaków. Jak prosto zbić zły cholesterol

". Krok piąty Wykorzystaj sezon na warzywa i owoce. Nie lubisz zieleniny? Na pewno jest coś, co tolerujesz. Spróbuj dodać choć porcję surówki do obiadu. Najlepiej skropioną oliwą z oliwek. Warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty zbożowe i kasze zawierają błonnik, który wymiata "zły"

Dieta. Jak schudnąć do urlopu

przewodzie pokarmowym.Błonnik znajdziesz w warzywach, owocach, produktach zbożowych (ciemne pieczywo, kasze, płatki owsiane, otręby). Gdy jemy produkty bogate w błonnik lub dostarczamy błonnik w suplementach, musimy pić dużo płynów, w przeciwnym razie efekt będzie odwrotny - pojawią się zaparcia. * Pij wodę

Anemia. Gdy krew cię osłabia

życia. Kwas foliowy można znaleźć w zielonych liściastych warzywach, a także w szparagach, awokado, bananach, soku pomarańczowym, suszonej fasoli, grochu czy drożdżach. Postać syntetyczna jest dodawana do handlowych produktów zbożowych. Zalecane dzienne spożycie wynosi 400 g dla młodzieży i dorosłych

Pożary w Rosji powodują wzrost cen żywności. Chleb 20 proc. w górę

Bochenek chleba o wadze 380 gramów w ciągu kilku dni zdrożał w Moskwie z 15 rubli (38 eurocentów) do 18 rubli (45 eurocentów). Niektóre sklepy i kioski w Moskwie zaczęły uprzedzać o zamiarze podniesienia cen podstawowych produktów zbożowych - informuje agencja RIA Nowosti. - Z powodu wzrostu cen

Jestem po operacji wycięcia pęcherzyka żółciowego z powodu kamicy. Jak żyć, by sobie nie zaszkodzić?

produktów zbożowych bogatych w błonnik (kasze, makarony, ryż), nie należy ograniczać warzyw i owoców. Zalecanymi warzywami i owocami są te bogate w witaminy E, C, beta-karoten, np. marchew, pomidory, dynia, sałata, natka pietruszki, kiwi oraz owoce cytrusowe (pomarańcze, mandarynki

Niedowaga u nastolatki

;zawierała produkty ze wszystkich pięter piramidy zdrowego żywienia dla młodzieży, opracowanej w Instytucie Żywności i Żywienia (ryc.;www.izz.waw.pl ). Każdego dnia jedz: produkty zbożowe, warzywa, owoce, produkty mleczne, ryby lub mięso lub ich białkowe zamienniki - nasiona roślin strączkowych

Lubisz szynkę? Twoja dieta to nie prywatna sprawa

wyprodukowania 1 tys. kalorii w postaci mięsa potrzeba osiem razy więcej wody niż do wyprodukowania 1 tys. kalorii w produktach zbożowych. Innymi słowy - zwierzęta hodowlane zjadają kilkakrotnie więcej roślin, niż potrzebuje człowiek. Zmniejszając spożycie mięsa i hodowlę krów, drobiu czy owiec, moglibyśmy

Ja tu tylko sprawdzam. 10 rzeczy za złotówkę i mniej

ani odrobiny. Tylko kilka procent zbożowej. Po wsypaniu do filiżanki wcale nie wyszła kusząca aromatyczna pianka jak na zdjęciu - powstał bury napój, który nie przypominał niczego, co znałem wcześniej, nie licząc kawy zamówionej na pewnym prowincjonalnym dworcu. Zapewne pochodziła z tej samej torebki

Dieta dla młodego piłkarza

, białko powinno pokrywać zapotrzebowanie energetyczne w 14%, tłuszcz w 29% i węglowodany w 57%. Aby osiągnąć założone cele pokrycia przez węglowodany spożywanej energii dieta powinna zawierać: - chleb i produkty mączne - ryż, makaron, kluski, płatki zbożowe - bogate w skrobie warzywa i rośliny strączkowe

Astma oskrzelowa a dieta

, produktów zbożowych (najlepiej pełnoziarnistych np. pieczywo razowe, typu graham, grube kasze, mąki i makarony pełnoziarniste), nasion roślin strączkowych i orzechów,* spożywaniem jak najmniej przetworzonych, świeżych, najlepiej sezonowych produktów spożywczych,* spożywaniem oliwy z oliwek

Dieta mamy karmiącej piersią - wskazania i przeciwwskazania

z grupy B. Wpływają one korzystnie na rozwój układu nerwowego. Znaleźć je można głównie w produktach zbożowych, produktach mlecznych, jajach i warzywach. Należy pamiętać także o spożyciu odpowiedniej ilości warzyw i owoców (min. 500 g dziennie), ponieważ dostarczają cennych

Sprawdź, czy grozi ci wysoki cholesterol [TEST]

] Inne oleje (kokosowy, lniany) [0] 42. Jak często spożywasz oczyszczone produkty zbożowe, takie jak biały chleb, makaron, ryż? Zawsze (w każdym posiłku) [2] Często (w większości posiłków) [1] Rzadko (w niektórych posiłkach) [0] Nigdy [0] 43. Jaki rodzaj mięsa najczęściej spożywasz? Wieprzowina [2

Sól działa jak narkotyk. Fragmenty bestselleru "Cukier, sól tłuszcz. Jak uzależniają nas koncerny spożywcze"

Paul Breslin, biolog i specjalista od psychologii eksperymentalnej Monell Chemical Senses Center w Filadelfii, jest przykładem naukowca, który nie tylko wnikliwie analizuje produkty spożywcze, lecz także kocha jeść. "Kocham słone potrawy. Nie wiem, czy chodzi wyłącznie o psychologiczną nagrodę

Co jada nasz mózg? Lubi płatki, banany

Joanna Bosakowska: Co pani mózg zjadł dziś na śniadanie? Dr Marta Sochocka*: Oczywiście glukozę, czyli cukier prosty, bo to główne paliwo dla naszego mózgu. Mój organizm uzyskał ją w procesie trawienia tego, co zjadłam na śniadanie: mieszanki różnych płatków zbożowych z suszonymi owocami, do której

Dieta w żylakach przewodu pokarmowego

lub naczyniu żaroodpornym. W tabeli zamieszczono listę produktów i potraw zalecanych i przeciwwskazanych.Lista produktów i potraw zalecanych i przeciwwskazanych w żylakach przewodu pokarmowego.napoje/sokizalecane: słaba herbata w postaci bawarki, kawa zbożowa, soki

Jak jeść lepiej bez diety

pełnozbożowe Kasze, ryż, makarony, pieczywo pełnoziarniste powinny być naszym głównym źródłem energii. Mają sporo błonnika, witaminy B1 i składników mineralnych. Produkty zbożowe dostępne bez problemu to: pełnoziarniste ciemne pieczywo, kasza gryczana, jęczmienna, jaglana, płatki owsiane, jęczmienne, gryczane

Tylko dla kobiet. Sportowe klony Steffi Graf

(produkty zbożowe i ziemniaki, produkty mleczne, mięso, ryby, jaja oraz rośliny strączkowe, warzywa, owoce, tłuszcze, dodatki i napoje). Klientki dostają informacje, z ilu modułów powinien składać się ich jadłospis. I tak np. rogalik, który zjadają na śniadanie, składa się z białka (kategoria mięso/ryby

Badania: małe dzieci jedzą za dużo soli i cukru

jest lekkostrawna, bogata w warzywa, produkty zbożowe, mleczne, owoce. Przypomniała, że najlepsze są produkty naturalne, mało przetworzone lub specjalnego przeznaczenia żywieniowego dla małych dzieci. W nich zawartość cukru i soli jest redukowana. Weker podkreśliła, że nadmiar soli łączy się z rozwojem

Dieta. Żeby wytrwać, zastosuj wskazówki ekspertów

pełnowartościowe i dawały nam poczucie najedzenia - mówi Błażejewska. Nie potrafisz kontrolować porcji? Spokojnie, twój talerz może być zapełniony. Musisz tylko wiedzieć czym. Połowę powinny zająć warzywa, drugą w równych częściach: produkty zbożowe oraz białko. Wprowadzenie restrykcji nie oznacza, że już nigdy

Jak bezpiecznie, zdrowo i szybko wrócić do figury sprzed ciąży?

;składników mineralnych. Obecność błonnika spowoduje ograniczenie apetytu.* Spożywać produkty zbożowe pełnoziarniste. Zawierają błonnik oraz witaminy z grupy B - niezbędne do prawidłowego rozwoju układu nerwowego dziecka. Unikać natomiast jasnego pieczywa.* Nie objadać się i wyeliminować z 

Dieta dwulatka. Co jest ważne?

karmienie dziecka kilkanaście razy na dobę jest już błędem. W każdym posiłku powinno znaleźć się źródło pełnowartościowego białka, jakim są produkty mleczne: mleko, jogurt, kefir, ryba, wędlina dobrej jakości, jajko oraz produkt zbożowy: pieczywo lub musli czy płatki śniadaniowe z małą zawartością cukru