poziom kwasu

*

Leki obniżające poziom kwasu moczanowego u chorej na niewydolność nerek

Leki obniżające poziom kwasu moczanowego u chorej na niewydolność nerek

Mama od 3 lat ma niewydolność nerek. Ma bardzo silne uczulenie na Milurit (allopurinol). Czy jest inny lek lub zamiennik o takim działaniu? Chodzi o obniżenie kwasu moczanowego, a dieta to za mało. Co obniża poziom tego kwasu u chorego?

Jedzenie na czasie: Guacamole

Awokado zaliczane jest do superfoods, czyli superjedzenia, które ma właściwości lecznicze. Dzięki jednonienasyconym kwasom tłuszczowym pomaga obniżyć poziom złego cholesterolu. Można je podawać z pieczywem w formie guacamole.

Omega - na zdrowie

Kwasy omega są nam niezbędne do życia i prawidłowego funkcjonowania. W jaki sposób powinniśmy dbać o ich prawidłowy poziom?

Czy jajka służą mojemu sercu?

Czy jajka służą mojemu sercu?

Joga wycisza mózg

. Naukowcy z Uniwersytetu w Bostonie porównali mózgi ośmiu osób, które przez godzinę uprawiały jogę, oraz 11 osób, które w tym czasie zajmowały się tylko czytaniem. Okazało się, że u joginów bezpośrednio po treningu poziom kwasu gamma-aminomasłowego w mózgu rósł o 27 proc. W grupie czytających nie odnotowano

Leczenie i postępowanie po usunięciu martwej nerki

Obecność "martwej", czyli małej (marskiej) nerki, która nie wykazuje czynności wydzielniczej, u osoby w 60. roku życia najczęściej jest wynikiem przebytych wcześniej stanów zapalnych nerki (np. w przebiegu kamicy nerkowej) lub miażdżycowego zamknięcia tętnicy tej nerki. Znac

Metoda Fibroscan w leczeniu przewlekłej choroby wątroby

Przewlekłe choroby wątroby prowadzą do włóknienia tego narządu oraz w efekcie końcowym do rozwoju marskości. Charakterystyczne zmiany to tak zwane guzki regeneracyjne. Procesy towarzyszące zmianom architektoniki tego narządu są intensywnie badane - w rezultacie powstały nowe, nieinwazyjne

Kwasy omega-3 zmniejszają ochotę na papierosa

Kwasy omega-3 zmniejszają ochotę na papierosa

zaobserwowano żadnych zmian w zachowaniu. Już wcześniejsze badania sugerowały, że palenie papierosów redukuje poziom kwasów tłuszczowych w mózgu, co skutkuje uszkodzeniem struktury komórkowej neuronów i zaburzeniem neuroprzekaźnictwa w obszarach odpowiedzialnych za odczuwanie przyjemności i czerpanie

Olej kokosowy do smażenia i na włosy

Olej kokosowy do smażenia i na włosy

uważane za szkodliwe. - Jednak jeśli w organizmie jest dość niski poziom insuliny i nie ma stanów zapalnych, taki tłuszcz nie jest szkodliwy. Kwas laurynowy występuje również w ludzkim mleku. Ma właściwości antywirusowe, pomaga w wielu chorobach jelit oraz wzmacnia odporność. Tłuszcz kokosowy z racji

Artystka usuwa dane, rozpuszczając dyski w kwasie

Autorka projektu "ne.me.quittes.pas" proponuje artystyczne i krytyczne podejścia do procesu usuwania danych. Samson rozpuszcza w kwasie pamięci USB nadesłane do niej przez osoby biorące udział w projekcie. Koordynatorzy akcji razem z pamięcią dostarczają chętnym także zaadresowaną kopertę

A na polach wyrosną... dorsze

kobiet, które przeszły już menopauzę. Najpierw dokładnie zmierzono poziom kwasów omega-3 w ich krwi. Badanie powtórzono po ośmiu latach (uczestniczki były wtedy przeciętnie w wieku 78 lat). Za pomocą rezonansu magnetycznego sprawdzono również objętość ich mózgów. - Okazało się, że w porównaniu z

Dieta. 5 powodów, dla których warto jeść ryby

Najwięcej kwasów omega-3 zawierają tłuste ryby morskie, takie jak makrela, łosoś, sardynka, tuńczyk czy śledź. Polscy eksperci zalecają, by ryby jeść co najmniej dwa razy w tygodniu. Dlaczego? Oto najważniejsze powody. 1. Chronią układ krążenia Zawarte w rybach kwasy omega-3 obniżają poziom złego

Tłuste mleko, śmietana, sery i masło dobre na otyłość?

Tłuste mleko, śmietana, sery i masło dobre na otyłość?

przeciwnie - wydaje się zapobiegać otyłości? W tłuszczu mlekowym, a więc także w śmietanie i maśle, występuje kwas rumenowy (zwany także kwasem żwaczowym, sprzężonym kwasem linolowym, a po angielsku - conjugated linoleic acid, zaś w skrócie CLA). Na jego korzystne właściwości zwrócili też uwagę polscy

Jaka dieta ochroni twój mózg?

Jaka dieta ochroni twój mózg?

podwyższania poziomu cholesterolu i wywoływania cukrzycy powodują kłopoty z pamięcią. Ogranicz także do minimum smażenie potraw w głębokim tłuszczu. Zamiast tego grilluj albo gotuj na parze. Po drugie, zwiększ spożycie kwasów tłuszczowych omega-3 Znajdziesz je w tłustych rybach, orzechach, pestkach dyni

Rybka na pamięć

Rybka na pamięć

Co sobota w "Gazecie Wyborczej" tygodnik ''Na Pamięć''Ryby to źródło kwasu tłuszczowego omega-3 (tzw. tłuszczu rybiego). O jego dobroczynnym wpływie na układ krążenia, zdolności do obniżania poziomu złego cholesterolu i zbyt wysokiego ciśnienia oraz ograniczania ryzyka zawału serca

Nie bój się tłuszczu

Nie bój się tłuszczu

"Radical Healing" (Radykalne uzdrawianie), sklarowane masło zawiera kwas masłowy o właściwościach przeciwwirusowych i przeciwnowotworowych, który podnosi w organizmie poziom interferonu, naturalnej substancji przeciwwirusowej. Przyspiesza również gojenie się ran oraz łagodzi stany zapalne w

Dlaczego po grillu boli stopa

Dlaczego po grillu boli stopa

osoby, która ma podwyższony poziom kwasu moczowego, dojdzie do rozwoju pełnoobjawowej dny moczanowej. A u kogo dojdzie? - U tego, komu jest przeznaczone (śmiech). A poważnie: nie jesteśmy w stanie ze stuprocentową pewnością przewidzieć, u kogo objawy dny się pojawią, choć osoby z większym stężeniem

Krem nawilżający, czyli zasadzka na wodę

Krem nawilżający, czyli zasadzka na wodę

chodzi o poziom nawilżenia skóry, różnica między mieszkańcami miast i wsi się zaciera z powodu postępującego zanieczyszczenia środowiska, ale wciąż bardziej suchą będzie miał ten, kto większość dnia przebywa w klimatyzowanym lub ogrzewanym pomieszczeniu, a lepiej nawilżoną - osoba przebywająca częściej

Ekspert: gwałtownie zwiększa się zachorowalność na dnę moczanową

zmiana diety i stylu życia oraz zażywanie leków obniżających stężenie kwasy moczowego. Stężenie kwasu moczowego w surowicy krwi nie powinno przekraczać 6,8 mg/dl, gdyż powyżej tego poziomu zaczynają się odkładać kryształki moczanu sodu. "Jest to niepokojący sygnał, ale samo podwyższenie tego kwasu

Zielono mam w głowie

Zielono mam w głowie

właściwego poziomu wielu neuroprzekaźników, m.in. serotoniny, dopaminy i acetylocholiny, które odpowiadają za ważne funkcje umysłu, takie jak pamięć, koncentracja uwagi, nastrój. To dlatego za małe spożycie kwasu foliowego może prowadzić do pogorszenia funkcji poznawczych, zaników pamięci oraz depresji

Nie mieszaj... ciąży z aspiryną

Nie mieszaj... ciąży z aspiryną

do superfoods, czyli superjedzenia, które ma właściwości lecznicze. Dzięki jednonienasyconym kwasom tłuszczowym pomaga obniżyć poziom złego cholesterolu. Można je podawać z pieczywem w formie guacamole.

18 powodów, dla których warto jeść jabłka. Nie tylko na złość Putinowi

18 powodów, dla których warto jeść jabłka. Nie tylko na złość Putinowi

diecie wzbogaconej w sok z jabłek miały wyższy poziom acetylocholiny w mózgu i radziły sobie lepiej w labiryntach (to taki znany mysi test na inteligencję) niż gryzonie, które soku nie piły. Acetylocholina jest neurohormonem biorącym udział w procesach zapamiętywania, a dodatkowo rozkurcza naczynia

Jedz dorsze Polaku, one ratują ci życie

Jedz dorsze Polaku, one ratują ci życie

groźne powikłania ze strony układu krążenia, wliczając w to zawał serca. Kolejne dekady to wysyp badań nad rybami, a przede wszystkim nad zawartymi w ich mięsie kwasami tłuszczowymi omega-3, do których zaliczamy m.in. wielonienasycone kwasy, takie jak: kwas alfa linolenowy, (ALA), kwas eikozapentaenowy

Prawda czy mit. Chude mleko jest zdrowsze

Prawda czy mit. Chude mleko jest zdrowsze

zawarte są rodzaje kwasów tłuszczowych, które mają wpływ na regulację naszej wagi. Poza tym w wielu chudych produktach brakujący tłuszcz zastępuje się cukrem. I zamiast tracić na wadze, przybieramy. Oczywiście trzeba zachować umiar. Wypicie dwóch szklanek tłustego mleka dziennie dostarczy wapnia i nie

Przekarmianym niemowlętom w dorosłym życiu grozi otyłość

. Zespół z Kalifornii skupił się na podwzgórzu - strukturze mózgu kontrolującej m.in. głód i pragnienie. Podwzgórze otrzymuje sygnały przesyłane z pomocą greliny i przygotowuje żołądek, pobudzając wydzielanie w nim kwasu, na przyjęcie pokarmu. Bouret z kolegami badali wpływ greliny na wchodzący w skład

Prawda czy mit. Drzemka zastąpi brak snu

Wiadomo jednak, że jeśli już mamy się zdrzemnąć, to najlepiej na krótko, pół godziny. Należy dbać o higienę snu i pilnować, by nocny odpoczynek nie był za krótki. Teraz uczeni dowodzą, że krótka drzemka może obniżyć poziom stresu i dać zastrzyk układowi odpornościowemu. Działa to szczególnie w

Naukowcy chcą wykorzystać antyrakowe składniki lnu w produkcji żywności

, podobnie jak nasiona soi, rzepaku i słonecznika, zawierają duże ilości tłuszczu, który jest dostępny na półkach sklepów ze zdrową żywnością pod postacią oleju lnianego. "Olej ten jest najbogatszym źródłem kwasu tłuszczowego alfa-linolenowego. Kwasowi, który zaliczany jest do grupy omega-3

Problem 18 mln Polaków. Jak prosto zbić zły cholesterol

ostatnio duże sklepy sieciowe oferują świeże ryby w całkiem dobrej cenie - są niewiele droższe od wieprzowej łopatki i w cenie porównywalnej do ceny schabu. Szczególne znaczenie mają tłuste ryby morskie - zawierają kwasy omega-3, które obniżają poziom cholesterolu całkowitego i podwyższają "dobrego

Czy mleko z kartonu szkodzi dziecku

. Czym różni się mleko modyfikowane od krowiego? - Mleko krowie zawiera większą ilość białka, składników mineralnych (sodu, fosforu, chloru, potasu) i tłuszczów nasyconych. Za mało za to, w stosunku do potrzeb dziecka, witamin A, D, C i E, nienasyconych kwasów tłuszczowych, a także tak potrzebnego

Zbadaj krew i dowiedz się, czy umrzesz w ciągu 5 lat

poziom zaledwie czterech z tych związków może wskazywać na podwyższone o 20 proc. ryzyko zgonu. Rzecz jasna test określa ryzyko zgonu z powodu chorób i nie uwzględnia wypadków. Z 17 tys. przebadanych 684 osoby zmarły w ciągu pięciu lat. Wszystkie z nich miały podwyższony poziom albuminy, AAG, cytrynianu

Eksperci: śniadanie podstawą dobrych osiągnięć w nauce i pracy

, którzy byli po pierwszym porannym posiłku, oraz 65,5 proc. osób, które śniadania nie zjadło. "Długa przerwa po ostatnim wieczornym posiłku sięgająca 9-11 godzin sprawia, że po wstaniu z łóżka spada w naszym organizmie poziom glukozy. Wraz z tym pogarsza się nasze samopoczucie, mniejsza jest

Wpływ nienasyconych kwasów tłuszczowych na wyciszenie u nadpobudliwych dzieci

powinien być konsultowany z prowadzącym dziecko z ADHD lekarzem, ponieważ istnieją także przeciwwskazania do stosowania tych preparatów.Wyniki aktualnych badań potwierdzają, że poziom nienasyconych kwasów tłuszczowych u dzieci z ADHD jest obniżony. Sposób przeprowadzenia dotychczasowych

Ciało jak nowe. Co dojrzałe kobiety chciałyby w sobie zmienić?

skóry, dbając o jej właściwe nawilżenie (wypijanie ok. 2 l płynów dziennie) i odpowiedni poziom kwasów omega-3 i omega-6, które uszczelniają błony komórkowe i wspomagają prawidłowy metabolizm w komórce.

11 powodów dla których warto jeść orzechy

1. Obniżają poziom złego cholesterolu, chroniąc serce przed zawałem. Badania opublikowane na łamach "Archives of Internal Medicine", oparte na analizie 25 prac wykonanych w siedmiu krajach, dowodzą, że włączenie do diety 70 g orzechów dziennie skutku-je obniżeniem złego cholesterolu o

Co jeść, by mieć dobrą pamięć

nawet depresją. Suplementacja diety związkami z tej grupy może doprowadzić do poprawy pamięci nawet u osób, które już zauważyły jej ubytki. Warto pamiętać, że mnóstwo powszechnie używanych lekarstw, od estrogenów po leki zobojętniające kwas żołądkowy, obniża poziom witamin z grupy B. Nie bez znaczenia

Jedz dorsze, są rzeczy gorsze

- w dwa pozostałe. Nasz organizm nie potrafi samodzielnie produkować kwasów omega-3. Muszą być dostarczane razem z dietą. Za to ich rola jest ogromna. Stąd niedobory tych substancji istotnie wpływają na nasze zdrowie. Niski poziom omega-3 źle wpływa na rozwój i funkcjonowanie mózgu, szczególnie u

Gadżet tygodnia: Odchudzający implant

Nestlé, który produkuje popularne batoniki i wafelki, pracują nad środkiem imitującym efekt ćwiczeń. Jedzenie na czasie: GuacamoleAwokado zaliczane jest do superfoods, czyli superjedzenia, które ma właściwości lecznicze. Dzięki jednonienasyconym kwasom tłuszczowym pomaga obniżyć poziom złego

Sprawdź, czy grozi ci wysoki cholesterol [TEST]

, nie musimy pozbywać się z menu wszelkiego tłuszczu. Wręcz przeciwnie! Zalecana jest dieta bogata w tłuszcze, ale nienasycone: oleje roślinne (oliwa z oliwek), tłuste ryby morskie (łosoś, śledź), orzechy włoskie i awokado. Najzdrowsze wielonienasycone kwasy tłuszczowe obniżają poziom cholesterolu

Kiedy cholesterol jest groźny. Nasz poradnik

- są korzystne dla zdrowia. To oleje roślinne, oliwa. Zawierają je też morskie ryby. Najzdrowsze wielonienasycone kwasy tłuszczowe obniżają poziom cholesterolu całkowitego, a przede wszystkim LDL. Inaczej jest z kolejną parą - kwasami nasyconymi i trans. Te ostatnie to zmora dietetyków. Ponieważ są

Łuszczyca. Co pomaga? Leki, dieta, pobyt nad morzem czy wycięcie migdałków

mało, ponieważ dziś już nikt ich nie robi na zamówienie. Dlaczego? - Bo mało kto umie, niestety. A coś nowszego? - Dermatolodzy mają dobre wyniki w leczeniu łuszczycy za pomocą leków na trądzik - retinoidów. Retinoidy mogą nieco podnosić poziom cholesterolu i trójglicerydów. Problemem jest również to

UE.Komisja PE za surowymi zasadami dotyczącymi nowej żywności

Komisją Europejską, by nanomateriałami były nazywane produkty zawierające powyżej 50 proc. nanocząsteczek, lecz proponują te granicę ustalić na poziomie 10 proc. Komisja postuluje ponadto, by informacja o nanomateriałach była obecna na etykietach. Przyjęcie raportu europosła sprawozdawcy Jamesa

21 sposobów na zachowanie sprawnego umysłu

niewykluczone, że podobna zasada działa też u ludzi. Naukowcy tłumaczą to tym, że uprawiając seks, obniżamy poziom hormonów stresu, które hamują pracę mózgu. A zresztą - co zaszkodzi próbować tak przyjemnej kuracji? 3. Kontroluj poziom cukru. Nawet jeśli nie jesteś chory na cukrzycę, pamiętaj, że duże wahania

Jak walczyć z kamieniami. [Kamica nerkowa część 2.]

popularne batoniki i wafelki, pracują nad środkiem imitującym efekt ćwiczeń. Jedzenie na czasie: GuacamoleAwokado zaliczane jest do superfoods, czyli superjedzenia, które ma właściwości lecznicze. Dzięki jednonienasyconym kwasom tłuszczowym pomaga obniżyć poziom złego cholesterolu. Można je podawać z

Co się stało z Kim Dżong Unem? Nikt nie widział przywódcy Korei od miesiąca

, ekspert od Korei Północej i jeden z autorów śledzącego poczynania koreańskich władz serwisu 38 North. Dna moczanowa, zwana też arteryzmem lub podagrą, to nawracające, ostre zapalenie stawów. Przyczyną schorzenia jest podwyższony poziom kwasu moczowego we krwi. Kwas krystalizuje się, a jego kryształki

Postrach wielorybników już niedługo wypłynie na szerokie wody. Sea Shepherd dostali 8,3 mln euro na nowy statek

. Pływając pod czarną banderą z trupią czaszką, patrolują wody na całym świecie, w szczególności Oceanu Południowego, Morza Śródziemnego i okolic Galapagos. Zwijają rozrzucone przez kłusowników sieci, obrzucają ich okręty butelkami z cuchnącym kwasem masłowym, udają się za nimi w pościg (dwa tygodnie temu

Wielkanoc w kaloriach. Jak świętować i nie przytyć

bakterie kwasu mlekowego wspierają odporność oraz pracę przewodu pokarmowego. Czosnek pomaga zapobiegać nadciśnieniu i miażdżycy, a w mące żytniej jest błonnik, który poprawia perystaltykę jelit oraz obniża poziom cholesterolu. Bulion ma około 50 kcal. Najmniej oczywiście ma bulion warzywny - w 100 g

Prawda czy mit: papierosy barwią zęby

imitującym efekt ćwiczeń. Jedzenie na czasie: GuacamoleAwokado zaliczane jest do superfoods, czyli superjedzenia, które ma właściwości lecznicze. Dzięki jednonienasyconym kwasom tłuszczowym pomaga obniżyć poziom złego cholesterolu. Można je podawać z pieczywem w formie guacamole.

Prawda czy mit: biały ser jest zdrowy

poziom cholesterolu. Ser biały ma więcej białka niż wapnia, powoduje zakwaszanie organizmu. By to zneutralizować, organizm potrzebuje wapnia. Zatem zbyt dużo białego sera paradoksalnie może się skończyć niedoborem tego pierwiastka. Co ciekawe, sera białego nie powinno się zbyt często jeść z pomidorem

Dlaczego warto jeść ryby? Bo to źródło zdrowia

muszą być dostarczane z pożywieniem. Okazuje się bowiem, że kwasy tłuszczowe mają w sobie wszystko co najlepsze. Przede wszystkim tworzą w organizmie prawidłowy tłuszcz, czyli regulują poziom lipidów: obniżają stężenie trójglicerydów, a podwyższają frakcje korzystnego cholesterolu - HDL. W ten sposób

Afrodyzjak ze starożytnej spiżarni

. Podobne właściwości ma modny ostatnio jarmuż i inne zielone jadalne listki - zawarte w tych roślinach składniki działają korzystnie na nasz układ krwionośny i regulują jego pracę. Aztecy za afrodyzjak uznawali awokado. - Awokado to źródło kwasów tłuszczowych, które obniżają poziom złego cholesterolu, co

Tymański o "Polskim gównie" i show-biznesie - rozmowa jutro w "Wyborczej"

nikt go nie słucha. Stąd jego dramat. Gudeyko mówi też, że trzeba się pogodzić z Babilonem, nie ma sensu walczyć. To twój buddyjski przekaz? - Ten film ma parę poziomów. Na wierzchu jest głos wołającego na puszczy, domaganie się równych praw i budżetów dla ludzi kultury oraz ludzi celebry. To

Czas zacząć grillowanie. Ile mięsa w mięsie i jakie jest najlepsze

i wołowina są świetnym źródłem witamin A i D. Z mięsa zawierającego odrobinę tłuszczu te witaminy przyswajają się lepiej, bo do rozpuszczenia ten tłuszcz jest im niezbędny. Jagnięcina i baranina Są bardziej tłuste od wołowiny, ale to doskonałe źródło kwasów omega-3. Zawierają wielonienasycone kwasy

Police zainwestują w 2015 r. ok. 250 mln zł

deficyt amoniaku i rosnące ceny tego produktu. W trzecim kwartale tego roku cena amoniaku utrzymywała się na średnim poziomie 488 USD za tonę (była o 58 USD wyższa niż rok wcześniej). Wpływ na deficyt amoniaku ma m.in. wyłączenie instalacji amoniaku i ograniczenie jego produkcji na Ukrainie i Trynidadzie

Trening w butelce. Szybsze spalanie bez zmęczenia

kwasom tłuszczowym pomaga obniżyć poziom złego cholesterolu. Można je podawać z pieczywem w formie guacamole.

Dieta dobra dla mózgu

praktyce kwas cytrynowy zwiększa wchłanialność glinu w jelicie cienkim, ale musielibyśmy wypić ok. 30 litrów herbaty, by zbliżyć się do poziomu niebezpiecznego dla zdrowia. Poza tym herbata z cytryną jest tylko jednym ze źródeł glinu dla naszego organizmu. Szacuje się, że tą drogą dostarczamy około 1/50

Grupa Azoty wybuduje nową instalację propylenu w Policach

ważnym europejskim eksporterem propylenu i ugruntuje swoją pozycję na zagranicznych rynkach. "Zakładamy wielkość produkcji na poziomie ok. 400 tys. ton. Według naszych szacunków ok. 60 proc. produkcji przeznaczone będzie na eksport lub będzie wykorzystane w kolejnych instalacjach. Pozostały wolumen

Hymn dla dyni

, który zawiera bardzo dużo fitosteroli i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Dzięki temu hamują odkładanie się w tkankach złogów cholesterolu i obniżają poziom złego cholesterolu (LDL), a co za tym idzie - zapobiegają miażdżycy. Pestki dyni to także najbardziej przystępne źródło organicznego, łatwo

"Jedz, co chcesz. Sąd nad polskim stołem", Krystyna Naszkowska [FRAGMENTY KSIĄŻKI]

prowadzi do zaburzeń równowagi pro- i antyoksydacyjnej, a tym samym do osłabienia skuteczności systemów obronnych organizmu. A zatem czynnikiem sprzyjającym powstawaniu nowotworów nie jest ilość tłuszczu w diecie, ale wysoki poziom kwasu linolowego n-6, którego głównym źródłem są oleje roślinne. Tymczasem

W najnowszym numerze "Tylko Zdrowie" 28 stycznia

jednonienasyconym kwasom tłuszczowym pomaga obniżyć poziom złego cholesterolu. Można je podawać z pieczywem w formie guacamole.

Niebezpieczne związki ze słońcem

ochrony przeciwsłonecznej. Takim bardzo dobrym antyoksydantem jest witamina C czy kwas hialuronowy. Można też używać kremów dostosowanych do konkretnych dolegliwości skóry, a dopiero na nie nakładać krem z filtrem. Osoby, które mają dużo znamion, i te, które mają liczne ogniska rogowacenia słonecznego

Zmarł twórca słynnego oleju Lorenza

Brytanii. Olej zadziałał niemal cudownie: poziom groźnych kwasów tłuszczowych w krwi chłopca zmalał w ciągu kilku tygodni leczenia. Nosicielem fatalnego genu był również mały, niespełna dwuletni brat Barry'ego, Glen. On także został poddany kuracji, mimo że nie miał jeszcze żadnych objawów choroby. "

Genodieta - czym to się je

, występowaniem dyslipidemii czy zaburzeniami gospodarki węglowodanowej. Wpłynie też na nasze ciśnienie tętnicze. Wielonienasycone kwasy tłuszczowe wpływają korzystnie na układ sercowo-naczyniowy. Niektóre osoby mają z tego wyraźną korzyść - widać u nich zależność między spożyciem tych kwasów a obniżeniem ryzyka

Zdrowe polskie jedzenie. Oto rodzime superjadło

jest kwas EPA, który rozszerza naczynia krwionośne, redukuje zlepianie się krwinek i tworzenie zakrzepów. Ponadto reguluje ciśnienie krwi oraz obniża poziom cholesterolu, a przy tym zwiększa odporność. Śledzie mają dziesięć razy więcej witamin D i E niż mleko. Jest w nich sporo witaminy B6 (100 g ryby

Autyzm da się wyleczyć u dziecka... przed porodem?

podwójne oblicze? Właśnie to ustalili teraz uczeni. Podczas całego okresu embrionalnego komórki nerwowe w naszym mózgu zawierają wysoką koncentrację jonów chlorkowych. W rezultacie GABA działa na nie pobudzająco. Podczas porodu poziom jonów gwałtownie spada, co z kolei pozwala kwasowi podjąć rolę

Harold McCluskey: atomowy człowiek

etapem procesu było zalanie stężonym kwasem azotowym żywicy jonowymiennej zawierającej pierwiastki radioaktywne. Niestety, żywica, którą tej nocy miał obrabiać technik, czekała na swoją kolej jeszcze od czasu rozpoczęcia strajku. McCluskey wiedział o tym i pamiętał, że instrukcje bezpieczeństwa mówiły

Kamica nerkowa. Jak uniknąć bolesnych kamieni

podwyższony poziom kwasu moczowego, czyli dnę moczanową. Możemy jej przeciwdziałać zapobiegawczo, obniżając poziom kwasu moczowego. Jednak zdecydowana większość kamieni - około 80 proc. - to kamienie zbudowane ze szczawianów bądź fosforanów wapnia. I tu na razie medycyna nie potrafi jednoznacznie

Naukowcy: u osób z cukrzycą częściej występują choroby neurodegeneracyjne

. Receptory insulinowe zlokalizowane są w różnych regionach mózgu, w tym w korze mózgowej. Zaburzone działanie insuliny na poziomie receptorów insulinowych wykryto, w trakcie badań pośmiertnych, w mózgach osób z chorobą Alzheimera. Badania naukowe wskazują, że insulinooporność ośrodkowego układu nerwowego

Szałowa szałwia

działają antydepresyjnie, antybakteryjnie, przeciwzapalnie i antyseptycznie. Obfituje w lotne olejki i fitozwiązki, m.in.: kwas rozmarynowy, kamforę, taniny i flawonoidy. Używa się jej do leczenia bólu gardła i zapalenia zatok. Łagodzi także objawy menopauzy i menstruacji - dzięki obecności fitoestrogenów

Niewinni czarodzieje

. Danuta Rosołowska-Huszcz, kierownik Katedry Dietetyki SGGW. Skąd ten entuzjazm? Prof. Rosołowska-Huszcz wyjaśnia: 'W porównaniu z innymi olejami olej rzepakowy ma jeden z najniższych poziomów kwasów tłuszczowych nasyconych (zaledwie 7 proc.), które są niekorzystne dla naszego organizmu, za to wysoki

Eksperci: jemy mniej śledzi, bo pijemy mniej wódki

, D, E oraz wiele związków mineralnych. Ryby te zawierają ponadto tłuszcze omega-3, których niedobór w w pożywieniu może przyczynić się do wielu chorób. Śledzie zawierają także kwasy nienasycone, które w opinii wielu naukowców chronią przed rakiem. Jedzenie śledzi poprawia też pamięć i koncentrację

Wmurowano kamień węgielny pod budowę hybrydowej elektrociepłowni w Uniejowie

miejskich spółek. Zdaniem Kaczmarka dostarczane ciepło będzie miało wyższe parametry niż obecnie."Do tej pory był to poziom ok. 60 st. C a po uruchomieniu elektrociepłowni będzie ok. 90 st. C. Będziemy szukać inwestora, który byłby zainteresowany pozyskiwaniem taniego ciepła o wysokich parametrach"

Co ma wspólnego depresja z alergią

zostały zbadane i opisane - wywołuje ją najprawdopodobniej zbyt niski poziom dwóch neuroprzekaźników: serotoniny i noradrenaliny. Skutkiem tej niewiedzy jest stygmatyzacja ludzi cierpiących na depresję jako jednostek emocjonalnie słabszych i nieumiejących się dostosować do stresogennych warunków. Na

Kosmetyki przeciw starzeniu

zwalczająca wolne rodniki (czyli hamująca starzenie) witamina C wciąż jest na topie. Potwierdzona naukowo skuteczność jej działania to powód zazwyczaj wysokich cen kosmetyków z jej udziałem (np. Bobbi Brown - Extra Repair Serum, i Eisenberg - Anti-Age Treatment). Nie wychodzi z mody nawilżający kwas

Leki przedłużające życie już są dostępne

leczeniu cukrzycy typu 2. Przede wszystkim pomaga diabetykom, obniża poziom glukozy i zmniejszenia ryzyko powikłań cukrzycowych oraz przedwczesnego zgonu. Wykazano jednak, że zdrowym gryzoniom o 5 proc. wydłuża życia. "Działa podobnie jak niskokaloryczna dieta spowalniająca procesy starzenia się"

Prezydent podpisał nowelizację ustawy o biopaliwach

m.in. źródła pochodzenia surowca czy poziomu ograniczenia emisji gazów cieplarnianych. Tylko spełniające kryteria zrównoważonego rozwoju komponenty będą zaliczane do realizacji Narodowych Celów Wskaźnikowych (NCW). NCW dla transportu w 2020 r. wynosi 10 proc. - co w praktyce oznacza, że taki musi być

Sejm za trzema poprawkami Senatu do noweli ustawy o biopaliwach

biokomponentów, które spełniają opisane w dyrektywie kryteria zrównoważonego rozwoju (KZR), dot. m.in. źródła pochodzenia surowca czy poziomu ograniczenia emisji gazów cieplarnianych. Tylko spełniające KZR komponenty będą zaliczane do realizacji Narodowych Celów Wskaźnikowych (NCW). NCW dla transportu w 2020 r

Sejm znowelizował ustawę o biopaliwach

spełniają opisane w dyrektywie kryteria zrównoważonego rozwoju (KZR), dot. m.in. źródła pochodzenia surowca czy poziomu ograniczenia emisji gazów cieplarnianych. Tylko spełniające KZR komponenty będą zaliczane do realizacji Narodowych Celów Wskaźnikowych (NCW). W przypadku transportu NCW na 2020 r. wynosi

Zaniedbana. Na szczęście

wpływem mitu o zbawiennej roli witaminy C w walce z katarem pochłonęłam od strzału jedno opakowanie. Traf chciał, że dowiedział się o tym znajomy internista. - Witaminkę pani łyka? A po co? Toż to kwas - Ale chyba nieszkodliwy, panie doktorze? - W nadmiarze - a widzę, że pani tutaj bliska jest nadmiaru

Lublin. Naukowcy z KUL opracowali metodę produkcji ektoiny

organizmie funkcje ochronne - m.in. stabilizatora enzymów, kwasów nukleinowych, kompleksów DNA-białko oraz całych komórek. Zapewnia komórkom ochronę przed różnymi czynnikami zewnętrznymi np. promieniowaniem UV, ale też zapobiega procesom starzenia, umożliwia prawidłowy rozwój komórek. W medycynie ektoina

Jak się pozbyć haluksów

metaboliczna, w której dochodzi do zapalenia tkanek słabo unaczynionych - najczęściej właśnie stawu śródstopno-paliczkowego palucha. Jej przyczyną jest nadmiar kwasu moczowego we krwi. Kwas ten jest w nadmiarze produkowany przez organizm lub źle wydalany przez nerki, a następnie odkładany w tkankach i stawach

Nadmierna potliwość skóry

: ocena funkcji tarczycy, glukoza na czczo, katecholaminy w moczu i poziom kwasu moczowego.Co można zrobić, by ulżyć tym dolegliwościom? Można stosować miejscowe środki, takie jak: leki antycholinergiczne, kwas borowy, 2-5% roztwory taniny, roztwory rezorcynolu, nadmanganianu potasu lub

Prawidłowy schemat żywienia podczas odchudzania

powinna być urozmaicona, należy unikać monotonii w codziennym żywieniu, aby nie dopuścić do niedoborów składników odżywczych.Jednakże niektóre składniki żywności oddziałują niekorzystnie na zdrowie i trzeba ich unikać. Tłuszcze nasycone, izomery trans nienasyconych kwasów tłuszczowych i 

Pokonali nadciśnienie prądem

do superfoods, czyli superjedzenia, które ma właściwości lecznicze. Dzięki jednonienasyconym kwasom tłuszczowym pomaga obniżyć poziom złego cholesterolu. Można je podawać z pieczywem w formie guacamole.

Pytanie do prawnika

na czasie: GuacamoleAwokado zaliczane jest do superfoods, czyli superjedzenia, które ma właściwości lecznicze. Dzięki jednonienasyconym kwasom tłuszczowym pomaga obniżyć poziom złego cholesterolu. Można je podawać z pieczywem w formie guacamole.

Przebarwienia - nasza zmora

, się opalają. Działa mechanizm - im ciemniejsza skóra, tym większa tendencja do hiperpigmentacji i tym trudniej przebarwienia usunąć. Makijaż rozjaśniający Plama na spacerze Powstawanie przebarwień jawiło mi się jako złożony proces, który wymaga sprzyjających warunków - poza ciemną karnacją i poziomem

Jak przyrządzić idealną wigilijną kolację?

poziom stresu" - przywołuje słowa Chena Mary Roach. Fizyka i chemia na kuchennym blacie: jedzenie molekularne Kruchość i chrupanie pociągają nas, bo sugerują świeżość. Stare, gnijące, papkowate potrawy mogą wywołać u nas choroby, a w najlepszym razie straciły sporo wartości odżywczych. Do pewnego

Krótka instrukcja obsługi ucznia

Rosnący organizm potrzebuje odpowiedniej ilośći białka, wapnia i mikroelementów. Mózg domaga się paliwa, czyli węglowodanów. Poddawany sporym obciążeniom i stresom układ nerwowy bezwzględnie trzeba wesprzeć kwasami tłuszczowymi omega-3.Tyle teoria. Jak to wygląda w praktyce?Naukowcy z wrocławskiego

Cholesterol - połowa Polaków ma go za dużo

cholesterolowe bomby (nawet w porównaniu np. z mięsem czy podrobami), ale "jajeczny" cholesterol nie podnosi poziomu tego związku we krwi. Żółtko jaja ma bowiem korzystny stosunek wielonienasyconych kwasów tłuszczowych do cholesterolu, zawiera także odpowiednią ilość fosfolipidów, przez co zjedzenie

Celiakia - badania kontrolne

kontrole służą także wczesnemu rozpoznawaniu powikłań celiakii. Należy kontrolować morfologię krwi w celu wczesnego rozpoznania niedokrwistości oraz poziom żelaza, wapnia, kwasu foliowego, witaminy B12 i innych witamin i mikroelementów, aby wcześnie uzupełniać ich niedobory. Do badań

Pielęgnacja skóry po trzydziestce

sama chroni się przed utlenieniem, a potem kwas ferulowy, polifenole, likopen pomagają utrzymać ten proces na stałym poziomie. Niezbędna jest witamina C, która działa jako niwelator wolnych rodników, ale też wspomaga produkcję kolagenu. Ta, którą dostarczamy z jedzeniem, nie wystarczy, dlatego warto

Jak napoje gazowane dewastują organizm

przez dodawany do napojów gazowanych kwas fosforowy. (Regulacja kwasowości napojów to zresztą niejedyne popularne zastosowanie kwasu fosforowego - jest on też wykorzystywany m.in. do odkamieniania armatury czy odrdzewiania stali.) Po 20 minutach poziom cukru we krwi znacząco wzrasta, powodując

Senat zgłosił poprawki do ustawy o biopaliwach

, że na wsparcie finansowe może liczyć produkcja i wykorzystywanie tylko takich biokomponentów, które spełniają opisane w dyrektywie kryteria zrównoważonego rozwoju (KZR), dot. m.in. źródła pochodzenia surowca czy poziomu ograniczenia emisji gazów cieplarnianych. Tylko spełniające KZR komponenty będą

Północ na talerzu

- chleba, kasz, płatków zbożowych. Niedozwolone są cukry proste w postaci białego pieczywa czy słodyczy, które co prawda szybko podniosą poziom glukozy, ale na krótki czas. Potem poziom ten spada, pozbawiając mózg zasilania. - Duża zawartość ryb w diecie przedłuża żywotność mózgu, ponieważ obecne w

Oleje

, a także witaminy z grupy B, prowitaminę A oraz witaminy C i E. Najlepsza jakościowo jest oliwa z pierwszego tłoczenia owoców na zimno - tzw. extra vergine. Zawiera najwięcej przeciwutleniaczy oraz cennych jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, które obniżają poziom złego cholesterolu, redukują

Miód, cukier z agawy i jad morskich ślimaków - tym zajmują się chemicy

chorobotwórczych bakteriach E. coli, Staphylococcus aureus i Pseudomonas aeruginosa. - Właściwości miodu są niezwykłe i polegają na tym, że potrafi on walczyć z patogenami na wielu poziomach. Jest zatem trudniejszy do "obejścia" przez mikroby niż antybiotyk oparty na jednym mechanizmie zabijania

Ekspert: w Tłusty Czwartek lepiej nie dawać najmłodszym pączka

. Zaznaczyła, że pączek może zawierać kilka łyżeczek cukru, dodatkowo ma znaczne ilości kwasów tłuszczowych nasyconych oraz tzw. kwasów trans, które powstają pod wpływem wysokich temperatur. Związki te negatywnie wpływają na zdrowie - m.in. podnoszą poziom "złego" cholesterolu (LDL), który jest

Stres. Naucz się żyć bez spinki

komórki tłuszczowe z innych rejonów ciała! Stres - ta dieta będzie pomocna 1. Pierwsza zasada: unikaj alkoholu i nikotyny. 2. Zadbaj o odpowiedni poziom kwasu foliowego. Ta witamina kojarzy się zazwyczaj z prokreacją: poprawia jakość plemników, obowiązkowo zażywają ją kobiety w ciąży, żeby układ nerwowy

Co to jest incydent wieńcowy?

końca życia (oczywiście pod warunkiem braku przeciwwskazań) następujące leki: kwas acetylosalicylowy (aspiryna), lek z grupy beta-adrenolityków (np. metoprolol, bisoprolol - zwalniają czynność serca i poprawiają przepływ w tętnicach wieńcowych), inhibitor konwertazy (np. peridnopril

Pogoda dla wrażliwych. 28 stycznia - 3 lutego

jednonienasyconym kwasom tłuszczowym pomaga obniżyć poziom złego cholesterolu. Można je podawać z pieczywem w formie guacamole.

Czy pizza jest zdrowa

W lutym czasopismo naukowe "Pediatrics" opublikowało pracę naukowców z Institute of Health Research and Policy na Uniwersytecie Illinois w Chicago, którzy orzekli, że jedzenie pizzy przez dzieci przyczynia się do zbyt wysokiej konsumpcji kalorii, nasyconych kwasów tłuszczowych i soli

Odkrycie Polaków: złośliwego raka można spacyfikować!

komórki rakowe. Polscy naukowcy zaczęli sprawdzać, czy tak samo jest w przypadku glejaków. Jak się okazało, poziom tego akurat białka nie odbiegał od normy. Złośliwe guzy mózgu produkowały jednak inne białko, które spełniało tę samą funkcję. Naukowcom udało się wyłączyć w komórkach rakowych gen