owoce czarnego bzu

Oprac. Dom

Fioletowy rządzi

Fioletowy rządzi

Chińczycy mają zieloną herbatę, francuzi czerwone wino, brazylijczycy kawę. My mamy aronię - fioletowego zabójcę wolnych rodników.

KUPS: niskie ceny porzeczek to wynik wzrostu produkcji

Przyczyną niskich cen skupu czarnych porzeczek jest ich rosnąca produkcja w Polsce - uważa Krajowa Unia Producentów Soków. Kilka dni temu Krajowe Stowarzyszenie Plantatorów Czarnych Porzeczek w liście do KUPS domagało się wyjaśnienia powodu tych niskich cen.

Jedzenie na czasie. Jagody chronią przed zawałem i cukrzycą

Wierzycie w koncepcję superproduktów? Jedzenia, które niezależnie od płci, wieku czy naszego pochodzenia etnicznego ma na nas dobroczynny wpływ? Takich uniwersalnych produktów nie ma wiele, ale jeśli ktoś pokusiłby się o zrobienie stosownej listy, na pewno znalazłyby się na niej jagody i borówki amerykańskie.

Pomidory z dachu. Miejscy ogrodnicy rewolucjonizują ulice

Pomidory z dachu. Miejscy ogrodnicy rewolucjonizują ulice

, lipy, brzozy, leszczyny, topole, jarzębiny, ale także krzewy i pnącza: hortensja krzewiasta, porzeczka krwista, tawuła japońska, bez czarny, bluszcz pospolity, winobluszcz, czy byliny: smagliczki, ubiorki, gęsiówki, nawłocie, rudbekie. Takie pasy zieleni na pewno zmniejszają zagrożenie, choć całkowicie

Noworoczne postanowienia: rezygnuję z cukru

Noworoczne postanowienia: rezygnuję z cukru

"po naszej myśli". Tydzień szósty. Odrobina słodyczy. Hurra! Można znów jeść owoce - na początek te o niskiej zawartości cukru - kiwi, grejpfrut, maliny. Możesz też kupić sobie czarną czekoladę bezcukrową słodzoną stewią. Po miesiącu bez cukru wyda ci się bardzo słodka. Jeśli ulegniesz pokusie

Sawicki we wtorek w Brukseli na dalszych rozmowach ws. embarga

: pomidory, marchew, białą kapustę, paprykę, kalafiory, ogórki, pieczarki, jabłka, gruszki, truskawki, maliny, czarną, czerwoną i białą porzeczkę, jeżyny, agrest, winogrona deserowe i kiwi. W większości są to owoce i warzywa, których nie da się po zbiorach długo przechowywać, a żaden alternatywny wobec Rosji

Sawicki we wtorek w Brukseli na dalszych rozmowach ws. embarga

przedstawi mu argumenty, które przemawiają za tym, by wesprzeć naszych producentów. Nasze władze podkreślają, że bez odpowiedniego wsparcia z UE może dojść do zachwiania niektórymi fragmentami unijnego rynku owoców i warzyw. Mogłoby tak się stać, gdyby produkty, które miały trafić do Rosji, zostały

SLD i TR: potrzebne wsparcie dla polskich sadowników objętych rosyjskim embargiem

; owoców i warzyw - m.in. świeżych jabłek, gruszek, wiśni, czereśni, nektaryn, śliwek i wszystkich odmian kapusty (w tym białej, pekińskiej, czerwonej, brukselki). Zakaz dotyczy też polskiej produkcji warzywno-owocowej, wwożonej do Rosji z państw trzecich. "Będziemy oczekiwać i żądać, aby Rada

Do zobaczenia pomidory

;, czarne. Moim typem są wszelkie bawole serca o charakterystycznym sercowatym kształcie - owoce poszczególnych odmian są mniej lub bardziej pękate, czasem posiadają wyraźny, spiczasty koniuszek lub charakterystyczne żebrowania. Bawole serca mają głęboki smak i bardzo konkretny, mięsisty miąższ. Gdy w moje

Z kuchni polskiej do włoskiej

Z kuchni polskiej do włoskiej

proc.200 ml mleka 3,2 proc. 1 laska wanilii, przepołowiona3 żółtka 60 g drobnego cukruKonfitura: 500 g owoców czarnego bzu150 g cukru1 łyżeczka pektyny Przygotowujemy konfiturę: czarny bez, cukier i pektynę mieszamy w garnku, doprowadzamy do wrzenia i gotujemy 5 minut. Przekładamy do wyparzonych

Sawicki z wizytą w Chinach, chce uruchomić eksport wieprzowiny i jabłek

, agrest, aronię, borówkę oraz czarny bez. Sawicki w kolejnym dniu wizyty w Chinach weźmie udział w seminarium dotyczącym międzynarodowej współpracy w zakresie inspekcji i kwarantanny w Chongqing. Jest ono organizowane przez Generalny Urząd Nadzoru nad Jakością, Inspekcji i Kwarantanny Chińskiej Republiki

Menu przed pierwszą gwiazdką

Menu przed pierwszą gwiazdką

oprószona pudrem z ziaren kopru. Obok ziemniak ugotowany, podwędzony i obtoczony w popiele z siana łąkowego. 2. Moment ŚLEDZIK: śledź marynowany w occie ryżowym i czarnym bzie, kawior polskiej produkcji Antonius z jesiotra, gęsta piana z soku bulwy kopru i syropu cebulowego, mrożona i zmielona zakwaszana

Co jeść, by zachować pięknie opaloną, ale też i zdrową skórę?

Co jeść, by zachować pięknie opaloną, ale też i zdrową skórę?

średnio zmineralizowana, najlepiej z dodatkiem plasterka cytryny czy innego cytrusa, ale również świeżo wyciskane skoki z warzyw i owoców. Zamiast kawy czy mocnej czarnej herbaty warto wybierać zieloną herbatę, która jest źródłem silnych antyoksydantów. Ograniczajmy picie alkoholu, który powoduje, ze

Mazowsze. Wyróżnienia dla najlepszych producentów żywności z regionu

ze spadzi iglastej jodłowej; Sad na zapieckach za naturalny sok jabłkowy. Wyróżnieni zostali: Turska Dolina Mini Mleczarnia Elżbieta i Tomasz Rachoccy za masło turskie; Nalewkarnia Longinus za nalewkę z kwiatu czarnego bzu. Małgorzata Kwiatkowska (powiat nowodworski), która została wyróżniona za

Truskawki smakują sercu

Truskawki smakują sercu

. zmniejszając w ten sposób narastanie płytki miażdżycowej. Dużą zawartością antocyjanów odznaczają się między innymi maliny, czarne porzeczki, czarny bez, aronia, czerwona kapusta. - Owoce jagodowe i truskawki są bardzo wdzięcznym produktem, nikogo nie trzeba specjalnie zachęcać do ich jedzenia. Poza tym można

Praktyczny Charlie - o książce "Manson. Ku zbrodni"

Praktyczny Charlie - o książce "Manson. Ku zbrodni"

trudno byłoby wmówić, że nadciąga wojna ras, że jej przepowiednia kryje się w słowach piosenki "Helter Skelter" Beatlesów, że Rodzina przeczeka zamieszki, by potem przejąć władzę nad światem. Sam Manson brał minimalne dawki. Kwiaty wydały owoce Nie ma dragów bez dilerów, a wiadomo, że

Żar tropików. Egzotyczne kosmetyki

Żar tropików. Egzotyczne kosmetyki

Jacques'a Hucliera, który w wodzie dla mężczyzn (50 ml/47 zł) połączył soczyste owoce w kolorach brazylijskiej flagi, m.in. zieloną mandarynkę i ananasa, ze świeżymi nutami morskimi, ziołowymi i drzewnymi. Damski zapach (50 ml/58 zł) to soczysty owocowy koktajl na bazie arbuza, granatu i brazylijskiej

Dietetyk: potrawy wigilijne niekoniecznie są atrakcyjne dla dzieci

, że są to odfiletowane ryby, gdzie nie spotkają ości; że nic im się nie stanie i mogą bez obaw spróbować. Do przyprawienia ryby dla dzieci niekoniecznie trzeba używać bardzo aromatycznych przypraw. Obecnie jest olbrzymia oferta lubianych przez dzieci mieszanek przypraw łagodnych. Możemy np

Węgierka. Śliwka w roli głównej

Węgierka. Śliwka w roli głównej

porto, sherry i maderą. Do wieprzowiny, gęsiny, greckiego jogurtu, ricotty i drożdżowego ciasta. Mam apetyt na nie wszystkie. Pomocy szukam, przyglądając się owocom. Pomarszczone, miękkie, słodkie najlepiej przeznaczyć na powidła - odkryją swoje mistrzostwo bez cukru i przypraw. Twarde, lekko zielone i

Maciej Nowak jadł w San Lorenzo: Samolotowe jedzenie za fortunę

Maciej Nowak jadł w San Lorenzo: Samolotowe jedzenie za fortunę

otuchy przyniosła costata (60 zł), słusznej wielkości, mile pachnąca przypieczonym wołowym łojem, natomiast stanowczo zbyt mało krwista. Za co rekomendacja Michelin? Jedzenie w San Lorenzo przypomina catering samolotowy w klasie biznesowej: niby wysokie loty, a w rzeczywistości - bez smaku i za - ho ho

Jedzenie (rośnie) na mieście

Jedzenie (rośnie) na mieście

idą na kompoty, z orzechów włoskich kręcę szybko znikające masło orzechowe. Z owoców czarnego bzu powstaje syrop, który jest lekarstwem na wszelkie zimowe zło, a z pigwy - membrillo, czyli hiszpańska marmolada do serów. Zabawa trwa cały rok - zaczynam od kandyzowanych fiołków i syropu fiołkowego, a

Szare miraże

Szare miraże

) czarny c) czarno-biały 10. Oprócz wierzby szarej, zwanej łozą, występują u nas dwa drzewa z szarością w nazwie. Nie ma wśród nich: a) brzozy szarej b) olchy szarej c) topoli szarej 11. Wiewiórka ruda jest w Polsce pod ochroną, natomiast niewystępująca u nas wiewiórka szara jest tępiona w: a) Grecji b

Knausgard jedzie przez Amerykę. Przeczytaj jego relację

Knausgard jedzie przez Amerykę. Przeczytaj jego relację

i napisać o niej bez jednej rozmowy z Amerykaninem?". Odpowiedź brzmi: "Tak". Pisarz utknął na kilka dni w hotelu, bo wybrał się do Nowego Świata bez prawa jazdy, które zdołał zgubić jeszcze w Europie. Nieprzewidzianej przerwy nie wykorzystał jednak na poznanie miasta czy rozmowy z

Ósma Kolonia: Wegańsko tu jak diabli. I dizajnersko

. Wegańsko tu jak diabli W wydanej właśnie przez Czarne książce "Ciemna materia. Historia gówna" autorstwa Floriana Wernera osaczyły mnie frazy następujące: "...średnia europejska wynosi od 100 do 150 gramów dla jedzących mięso i od 300 do 400 gramów dla wegetarian (którzy jedzą więcej

Słodziak tygodnia, czyli szpak to mój chwat. Niezwykłe wideo!

Ale ja tam szpaki uwielbiam. Mogę im nawet zostawiać owoce na drzewach, a niech sobie jedzą. Szpaki zlatują do nas na wiosnę i tak pięknie śpiewają, że aż w gardle ściska. Siada taki kurdupel (samiec) na czubku modrzewia, patrzy z góry na świat, kiwa się na wietrze i treluje tym swoim żółtym

Miastożercy chodzą po mieście i szukają jadalnych roślin

wspólny wypad po owoce, ale lokalizacje mają zaszyfrowane nazwy. Niewtajemniczonym Bentlej czy Sad nic nie powiedzą. - To całe świrowanie ze "zbieraniem plonów z betonu" zaczęło się, kiedy dostałam od kogoś syrop z czarnego bzu - opowiada Gosia. - Jest tak cudowny, że postanowiłam sama podobny

Chiny zacieśniają więzi handlowe z małą Tanzanią. Płacą za to życiem słonie

W położonej w Afryce Wschodniej Tanzanii ginie najwięcej słoni na świecie: w 2013 r. zabito 10 tys. sztuk, przeciętnie każdego dnia - 30. "New York Times" opisał właśnie kulisy wizyty chińskiego przywódcy Xi Jinpinga w Tanzanii w 2013 r. Jadąc po raz pierwszy na Czarny Kontynent, zabrał

Po co burak w jogurcie i inne sztuczki producentów żywności

, trochę się zestresowałam. Wyjdzie na to, że szewc bez butów chodzi. Zupki błyskawiczne z torebki pani je? - Zdarza mi się. Ale czuję wtedy duże poczucie winy. Bo? - Wstydzę się. Na wydziale Nauk o Żywieniu Człowieka trochę nie wypada. I co, przemyka pani wtedy chyłkiem korytarzami z kubkiem z zupką

Joanna Bator o książce "Wyspa łza": Mężczyzna chciał seksu, bo jest mężczyzną. Kobieta - bo jest dziwką [ROZMOWA]

. Patos to powaga i wzniosłość bez dystansu i poczucia humoru. Poczucie humoru, w wersji czarnej oczywiście, nigdy mnie nie opuszcza. Ale nie boję się uniesień i ich nazywania. Całe moje życie to wielkie emocje i na tym się znam. Daję to moim bohaterom. Nie mam pojęcia, jak się żyje co dwa miesiące w

Borówka z Ameryki

''czegoś słodkiego''. Borówka amerykańska wygrywa z pozostałymi miękkimi owocami sezonu, bo jest bardziej odporna (truskawki fatalnie zareagowały na tegoroczne zimne i mokre dni, pleśniały w oczach), nie brudzi rąk (choć jest bliską krewną czarnej jagody), akceptuje mycie (jeżyny i maliny znoszą je gorzej

Ukraina.Aneksja Krymu uderzyła gospodarczo w obwód chersoński

cała przygraniczna część obwodu chersońskiego pracowała na Krym. "Na Krym według różnych danych latem przyjeżdżało 5-6 mln ludzi. Trzeba było ich karmić, zaopatrywać w warzywa, owoce, mięso, jajka itp. Lwią część tych towarów dostarczali mieszkańcy naszego obwodu. Dlatego nasi rolnicy mają teraz

Dziwoląg (cz. 3) [KRYMINAŁ NA LATO]

na słońcu? Spotkał przyjaciół i się zagadał - uspokajała się. I zaraz zwątpiła: w samych gaciach, bez kąpielówek? Może zostawił pożegnalny list, może jest jakaś komórka? Zerwała się z leżaka, podniosła gałąź. Szturchała kieszenie spodenek. Poza kluczem i owocami dzikiej róży nic w nich nie było

Śniadanie po warszawsku: zielone, z jajem, wege, gender

, chemexa lub aeropressa) albo napar z suszu owoców kawowca, czyli cascara. W weekend brunche w formie bufetu z zimnymi i ciepłymi daniami (20 zł od osoby, bez napojów). Są kanapki na wynos. * My'o'My Szpitalna 8, www.myomy.pl; jest Wi-Fi W karcie m.in. owsianka z owocami (14 zł), parówki (z sałatką

Rząd m.in. o propozycji zmian w Prawie drogowym dotyczącej e-usług

Ponadto rząd zajmie się projektem zmiany w rozporządzeniu w sprawie realizacji przez Agencję Rynku Rolnego zadań związanych z ustanowieniem dalszych tymczasowych, nadzwyczajnych środków wsparcia dla producentów niektórych owoców i warzyw w związku z wprowadzeniem embarga przez Rosję. Rosja

Polskie jabłka mogą utknąć na granicy

W ubiegłym roku eksport owoców i warzyw do Rosji napotykał wiele problemów, m.in. 25 największych polskich eksporterów zostało wpisanych na czarną listę. Zarzucono im niespełnienie norm. Dzięki interwencji naszego resortu rolnictwa listę zawieszono. Teraz strona rosyjska chce drastycznego

Śniadanie

Jednak mnie się często zdarza wybiec z domu bez tego dobrego początku. Łamię brzeg bagietki, popijam wodą. Niektórzy wstają wcześniej, budzą się kawą. Ja precyzyjnie odmierzam czas. Kwadrans musi wystarczyć. Co wtedy zjeść? Przypominają mi się hotelowe śniadanka. Nic nie musisz przygotowywać, tylko

Gatunki. Fragment nowej powieści Ignacego Karpowicza

numer swojej matce, dostałaby po buzi. I fakt, że gdy sama była bardziej córką, nie istniały jeszcze komputery osobiste, niczego nie zmieniał. Mordobicie doskonale obchodziło się bez komputera. Później poczuła ból, ból odrzucenia i niesprawiedliwości. Filmik wydawał się córczynym komentarzem do zajęcia

Lokal 14: Wyszedłem szczęśliwy, syty i zadowolony

ogórków, marynowane pąki bzu oraz żółtko, ugotowane metodą sous-vide. Zaraz potem perfekcyjnie przyrządzone risotto z czarną truflą (28 zł), w którym to, co Włosi nazywają perłą, tkwiło jeszcze we wnętrzu ziarna ryżu, ale powłoka przyjęła już aksamitną fakturę. Świetna była sałatka z pieczonego kalafiora

Uczta trawnikowa. Blogerki kulinarne podpowiadają co zabrać do piknikowego kosza

nadarzy się okazja - jest dobra pogoda, a ja mam chwilę wolnego czasu - biorę Zuzę mopsa, jakiś chleb, owoce i lemoniadę i ruszamy na Pole Mokotowskie na choćby krótki piknik. Gdy mam więcej czasu - idę ze znajomymi nad Jeziorko Czerniakowskie. Wówczas przyda się oczywiście większy prowiant, np. kanapki z

Im bliżej supermarketu, tym większa nadwaga. Im większa nadwaga, tym niższa pensja

: "W badaniu nie wzięto pod uwagę naszych działań, które mają ułatwić klientom zdrowe odżywianie. Od czterech lat poszerzamy ofertę, wzbogacając ją o zdrowsze produkty, dostarczamy świeżych owoców i warzyw oraz edukujemy konsumentów w kwestii zdrowego odżywiania". Bieda tuczy Szczególnie źle

Słodka Warszawa - subiektywny przewodnik po cukierniach

się dużą popularnością od początku istnienia firmy, a jego smak nie zmienił się od blisko ćwierć wieku (ok. 75 zł). W czołówce listy bestsellerów jest również ciasto Miłość, czyli mus z owoców marakui na czekoladowym biszkopcie (ok. 56 zł). Grono wielbicieli ma Kremówka Francuska (ok. 12 zł) z płatków

Jolka nr 125

czerwca, do godz. 23.59. Odpowiedzi prosimy przysyłać SMS - em na nr 71466 koniecznie według wzoru: JOLKADUZA32.HASLO (bez odstępów między wyrazami hasła). Koszt wysłania SMS-a: 1,23 zł z VAT (usługę wykonuje Agora SA). Wśród autorów poprawnych odpowiedzi rozlosujemy trzy nagrody - każda z nich to książka

Podstawa. Laboratorium nie tylko kulinarne

liczne walory zdrowotne. Jadłem je codziennie, nie omieszkałem przywieźć paru słoików ze sobą. Przeżyciem była po mistrzowsku przygotowana paella z owocami morza. Mógłbym się podjąć zrobienia własnej po zapoznaniu się z tajnikami jej przygotowania, z nakryciem gazetą na dokładnie cztery minuty pod koniec

Kwestia konstytucyjności karania za uprawę konopi - 4 listopada przed TK

niż dostępne w legalnym obrocie, silnie uzależniające tytoń i alkohol". W skardze dodano, że zakaz uprawy konopi na własny użytek wymusza zaopatrywanie się potrzebujących na czarnym rynku, co zwiększa zagrożenie substancjami zanieczyszczonymi i stwarza silne ekonomiczne bodźce dla przestępców

Wyzysk w eldorado, czyli niewolnictwo w Brazylii

W ubiegłym tygodniu policja zrobiła nalot na szwalnie w samym centrum Sao Paulo i wyłowiła 19 Boliwijek i 12 Haitanek pracujących w niewolniczych warunkach. Harowały po 16 godzin na dobę, bez żadnej umowy czy ubezpieczenia, mieszkały w zatłoczonych, obskurnych norach bez sanitariatów. Kilka

System białych mężczyzn

osoba świecka, powiedziano by, że z pewnością miała złe doświadczenia z duchowieństwem. Gdyby wypowiedział je mieszkaniec innego kraju, byłby posądzony o antyamerykanizm i antykapitalizm. Dlatego czuję, że właśnie ja muszę to powiedzieć. Korzystam z owoców systemu. Został stworzony dla mnie i

Ananas - bomba witamin i minerałów. Pomysły na wykorzystanie soczystego owocu

. Maseczka z rozgniecionych owoców wpływa korzystnie na skórę twarzy i łagodzi szorstkość stóp. Sztuką jest wybrać soczysty owoc. Po zerwaniu z krzaka ananasy już bardziej nie dojrzeją. Z czasem miękną, ale ich słodycz i smak pozostają bez zmian. Przy wyborze nie należy polegać na kolorze skórki. Ananas

Billie Holiday: Nie stroniła od heroiny, whisky i opium, ale jej najbardziej zgubnym nałogiem byli mężczyźni

wiersz "Strange Fruit": Dziwny rodzą owoc południowe drzewa,Krew jest na liściach i krew na korzeniach, Czarne ciała w południowym kołyszą się wietrze,I dziwny wisi owoc na drzewach topoli. Sielankowa scena pięknego południa, Wyłupiaste oczy i wydęte usta, Słodki i świeży zapach magnolii

Utonąć w smakołykach

;Zapach. Niewidzialny kod". Słodkie połączenia - Dziś obserwuję silną tendencję wśród "nosów" do łączenia słodkości z owocami i kwiatami, np. czarnej porzeczki z wanilią (Fueguia 1883 La Cautiva) czy granatu z pralinami i frezją (np. Eau d'Italie Graine de Joie). Te soczyste połączenia

El Caribe: Kubańskie gotowanie od serca na Żoliborzu

Kuchnię kubańską obcokrajowcy poznają najczęściej z perspektywy paladarów, czyli prywatnych restauracji, mieszczących się w mieszkaniach bez wielkich szyldów. Ale nie myślcie, że mają one cokolwiek wspólnego z komunistyczną ascezą. W rozległych apartamentach zrujnowanych kolonialnych rezydencji, w

Precz z amerykańskim hamburgerem, niech żyje staroruski bogatyr!

racjonalizmu i pragmatyzmu w żywieniu", jak pisał jeden z dziennikarzy. Związek Radziecki rozpadł się prawie dwa lata później, a McDonald's rozkwitły. Jednak teraz nad czterystoma restauracjami, które w całym kraju ma ten amerykański koncern, zawisły czarne chmury. Rosyjski Rozpotriebnadzor - odpowiednik

Społeczności bez internetu: połączył ich szpinak

rządzi? Czarny ślimak bez skorupy! To on ustawia pracę ogrodników, decyduje, kiedy będą mogli odpocząć lub zająć się pieleniem grządek, a kiedy będą musieli na niego zapolować. Wiele zależy też od komarów. Bywają tak uciążliwe, że ogrodnicy muszą się ratować ucieczką. Cała reszta bywalców ogrodu - tych

Smaki podróży. Tajskie specjały

wyjmowania pestek z lotosu i składania jego płatków jak origami. I kolejne: kupić wok i bambusową wkładkę do parowania, cukier palmowy, ocet z czarnego ryżu. Przypominam sobie, co czułam, kiedy głaskałam słonia, trzymałam za rękę małpę. Że na wyspie Phuket jadłam najlepsze owoce morza, spiekłam się na raka i

Lanosem do wieczności

gorszego Boga w Hiszpanii Geniusz, świnie i kochankiCzy mogliśmy mieć polską Dolinę Krzemową? Pedałują, bo oszczędzająZrobić pranie, wyłuskać orzechy, zmiksować owoce. Bez prądu i bez rąk. Gwatemalę podgląda cały świat Lipoliza zamiast literatury, czyli pisarze i pieniądzeFelieton Krzysztofa Vargi

Wielkie pytania małych ludzi

ważną rolę: reguluje różnorodne akcje w organizmie będące podstawą takich procesów życiowych, jak: oddychanie, wzrost, skurcze mięśni czy trawienie. Bez nich po prostu nasze ciało nie mogłoby w ogóle funkcjonować. Z tego samego powodu białka są niezbędne do życia zwierzętom, roślinom i bakteriom. Na

Dzieci w czerni, czyli piękny komiks o miłości

Uwielbiam opowieści o prapoczątkach The Beatles. Latem 1960 r. wylądowali w hamburskiej dzielnicy czerwonych latarni. Jeszcze w piątkę, bez Ringo Starra, ale z Pete'em Bestem i Stuartem Sutcliffe'em.Zatrudnił ich Bruno Koschmieder - według opisów antypatyczny menedżer pornokina Bambi i knajpy

Co wyczytasz z paznokci? Czy manikiur im szkodzi?

Witamina C jest konieczna do syntezy białka z aminokwasów proliny i lizyny. Bez niej skóra traci jędrność, a paznokcie są łamliwe. Poza tym organizm lepiej wykorzystuje żelazo, jeśli jego spożyciu towarzyszy witamina C. Najlepszym źródłem witaminy C są owoce jagodowe (szczególnie czarna porzeczka), cytrusy

Nadciśnienie. Pilnuj ciśnienia, bo złe skróci życie

żołądku i niepowodujące wzdęć. Z mięsa najkorzystniejszy jest drób (m.in. pierś z kurczaka, indyk) i ryby. Także warzywa i owoce (najlepiej surowe), szczególnie te bogate w potas, jak banany, brzoskwinie, czarne porzeczki, brukselka, czosnek, szpinak, pomidory, ziemniaki, nasiona roślin strączkowych

Dzięki Ci, Panie, za te dary

ogromne jak pół melona, czerwone, purpurowe, żółciutkie. No i kosmate, chudziutkie, chrupiące zielone ogórki. Można (należy) jeść ze skórką, fantastycznie łachoczą w język.Bez melona też się nie obędzie. Podobnie jak bez arbuza i - w sezonie - bez truskawek. Winogron nie kupujemy? Kto nie kupi, skusi, bo

Pałac Kultury i Nauki kończy 60 lat. Dar Stalina to fajny prezent

warszawiaków, którzy giną bez śladu w podziemiach Pałacu. - Będą czarne wołgi, tunele, podziemia i upiory porywające warszawskich hipsterów. Wszystko oczywiście w mocno groteskowym stylu - mówi Michał Walczak, reżyser i współscenarzysta. - "Upiorem w Pałacu" chcemy się uporać z dawnymi demonami i

Wielka wolność małej rybki

ziarnami, suszonymi owocami, orzechami, kminem, makiem, słodki, goryczkowy, kwaśny, zawsze ciemny, bywa, że aż po czerń. Małgorzata Minta: Taka mała rybka Miejscowe kobiety mają na szprotki swój najpopularniejszy przepis - bardziej domowy. Czasochłonny. Bez naczyń i kuchni ani rusz. Kilogram rybek zalewa

Jolka nr 91

rozwiązanie jolki zakumulowanej 89-92 czekamy do 8 października, do godz. 23.59. Odpowiedzi prosimy przysyłać SMS-em na nr 71466 koniecznie według wzoru: JOLKADUZA23.HASLO (bez odstępów między wyrazami hasła). Koszt wysłania SMS-a: 1,23 zł z VAT (usługę wykonuje Agora SA). Wśród autorów poprawnych odpowiedzi

Zaniedbana. Na szczęście

dróg oddechowych. Po co je więc leczymy? I po co zażywamy tyle prozdrowotnych suplementów? Cóż, jak się okazuje - wcale nie zawsze z pożytkiem dla zdrowia. Więcej nie znaczy lepiej Owoce i warzywa zawierają dużo przeciwutleniaczy. Ludzie, którzy jedzą owoce i warzywa, rzadziej cierpią na nowotwory

Jolka nr 80

lipca, do godz. 23.59. Odpowiedzi prosimy przysyłać SMS-em na nr 71466 koniecznie według wzoru: JOLKADUZA20.HASLO (bez odstępów między wyrazami hasła). Koszt wysłania SMS-a: 1,23 zł z VAT (usługę wykonuje Agora SA). Wśród autorów poprawnych odpowiedzi rozlosujemy 3 nagrody - każda z nich to książka i

Jak znikały marki uwielbiane przez Polaków

genialną kampanią reklamową warto przypomnieć, że Frugo białe, zielone czy czarne było po prostu smaczne. Polacy kupili "świeży smak owoców, który się należy bez żadnych ograniczeń" i litrami pochłaniali ten dobry napój. A wszystko zaczęło się na początku lat 90., gdy koncern Alima Gerber ruszył

Spowiedź grzesznego starosty. "Czy jako polityk muszę być święty?"

powiatu - złożył taką deklarację, bez określania funkcji, jaką chciałby pełnić. Szczególnie dumny jest, że za jego kadencji w powiecie udało się przekonać do współpracy opozycyjnych radnych. Niewiele było jałowych politycznych sporów, liczył się interes powiatu. Owoce tego są dobre: na przykład udział

Rosjanom chleb na myśli. Europa - rolniczy dodatek do imperium. Ostrygi i krewetki z białoruskich mórz. Taka śliczna swastyka

kryzysu wprowadzonym przez Kreml embargiem na jej żywność, rozpacz. Moskwa, jak zapewniają prezenterzy, pokazała Unii, gdzie jej miejsce. Bo, jak usłyszeli widzowie państwowego kanału Rossija 1, Europa to "rolniczy dodatek" - oczywiście do potężnego imperium rosyjskiego i bez pomocy konsumentów

Ziemia pełna skarbów. Koniec maja na Sycylii

czasu. - Najlepiej dowiadywać się czegoś o uchodźcach w ośrodku dla imigrantów w Cara di Mineo - mówi. - W tej chwili jest tam ich ponad 3 tys. Ale musicie wystąpić o zgodę. Bez zgody spróbujcie w porcie. Wyjaśnia pospiesznie, co się dzieje, kiedy przybija nowy transport. - Najpierw lekarze sprawdzają

Przed świętami hipermarkety są brane szturmem

. Twierdziła, że zaraz przyjedzie i choć wózek miała już pełny, wspólnie je dokończą. Mężczyzna z czarnego peugeota w końcu machnął na nią ręką i z piskiem opon odjechał polować gdzie indziej na wolne miejsce. Zaparkowanie auta wcale jednak nie oznaczało końca mordęgi - tłok był tak duży, że przejście

Czy przyczyną uciążliwego kataru i kichania może być uczulenie na salicylany?

, warzywach oraz przetworzonych pokarmach. Zawierają je: owoce jagodowe (truskawki, maliny, czarne jagody) śliwki ,jabłka, wiśnie, banany, cytrusy, morele, ananasy, winogrona, brzoskwinie, suszone i konserwowane owoce, pieczarki, rzodkiew, świeże, kiszone i konserwowe ogórki, groch, pomidory, chipsy

Jolka nr 95

czekamy do 5 listopada, do godz. 23.59. Odpowiedzi prosimy przysyłać SMS-em na nr 71466 koniecznie według wzoru: JOLKADUZA24.HASLO (bez odstępów między wyrazami hasła). Koszt wysłania SMS-a: 1,23 zł z VAT (usługę wykonuje Agora SA). Wśród autorów poprawnych odpowiedzi rozlosujemy 3 nagrody - każda z nich

Dlaczego czarna ryba zabija?

oszczędzająZrobić pranie, wyłuskać orzechy, zmiksować owoce. Bez prądu i bez rąk. Gwatemalę podgląda cały świat Lipoliza zamiast literatury, czyli pisarze i pieniądzeFelieton Krzysztofa Vargi Zaśnięcie rozumu w Duchu ŚwiętymCzy ocierające się o egzorcyzmy praktyki, w czasie których uczniowie tracą świadomość, muszą

Planet Doc Festival coraz bliżej. Do obejrzenia aż 50 filmów

. Zobaczymy 50 najnowszych i najciekawszych filmów dokumentalnych, które bez wątpienia inspirują do głębszej refleksji nad kondycją świata i wielowymiarowej rzeczywistości dookoła nas. O przyznawaną już po raz drugi Nagrodę Marszałka Województwa Dolnośląskiego w wysokości 3 tys. euro rywalizować będzie 18

Mark Brownstein - łowca smaków

zrobić wytrawną konfiturę do mięs, i nasze marynaty. - Jabłka, śliwki, gruszki. Czy jest coś, czego nie podajecie z octem? - pytał. Najwięcej kulinarnych olśnień zawdzięcza Azji. W Laosie, jadąc na rowerze w upale, na jednym ze straganów wypatrzył placki posypane białym i czarnym sezamem. Okazało się, że

Czarny rynek

- afrodyzjaku używanego wyłącznie na cesarskim dworze. Riso venere to ryż pełnoziarnisty, bogaty w mikroelementy i błonnik, z czarną otoczką zabarwioną naturalnym pigmentem. Gotuje się długo i pachnie intensywnie. Nawet bez dodatków smak ma złożony, a jeżeli przygotujemy go a la risotto - na podsmażonej cebuli

Gdzie zjeść na mieście bez mięsa? [NASZ PRZEWODNIK]

Zjeść bez mięsa - czasem to kwestia przekonań, czasem chwilowej zachcianki. Jeszcze niedawno wegetariańskich czy wegańskich knajp było jak na lekarstwo, zwłaszcza jeśli do sprawy podchodziło się serio i wykluczało wszelkie produkty pochodzenia zwierzęcego, w tym miód. W zwykłych restauracjach dania

Mauretania - nawet co piąty mieszkaniec może być niewolnikiem

Mahmoud, odkąd pamięta, należała do pewnej kobiety i jej brata. Całymi dniami pilnowała zwierząt, zbierała drewno na opał, chodziła po wodę, gotowała dla swoich państwa. Ci nie dawali jej odpocząć i ciągle bili. Kiedy szła do buszu, jej pan szedł za nią i ją gwałcił. Owocem tych gwałtów było dwoje

Jak ciężko być samemu w święta. Posłuchaj Pictorial Candi

" rodziną- tłumaczy liderka zespołu Pictorial Candi. Specjalna świąteczna piosenka Pictorial Candi "A Heavy Way To Be Alone" aka "Sherry T.V.": Teksty opowiadań przełożyła z języka angielskiego Agnieszka Murawska WCZASOWICZKA BEZ TALENTU Jest wczasowiczem z natury zrelaksowanym

Hollywood wypędzimy, kina opustoszymy. Oligarchów pożerają na zimno. W kraju głód - ideologii. A Białoruś łososiowym mocarstwem

Zwiagincewa przegapiony przez zagraniczne, zwyrodniałe jury, inny fatalny defekt. Zdaniem oberkuratora wszelkiej twórczości bohaterowie wódkę piją "nie tak, jak my, Rosjanie", bo "bez stosownego namaszczenia". Perspektywy kinematografii w kraju, który kiedyś szczycił się Stanisławskim, a

Biografia "Lucyna Ćwierczakiewiczowa - kobieta niekonwencjonalna"

kucharskie, poradniki i pisma dla kobiet. Jak wspominała po latach, jej własny debiut kulinarny w wieku kilkunastu lat okazał się całkowitą klapą. Ciastka upieczone dla młodzieńca, którego darzyła uczuciem bez wzajemności, "popaliły się tak, że po odjęciu papieru były czarne i od spodu trzeba je było

Zmierz się z ciśnieniem

procent Polaków po 40. roku życia, bez świadomości choroby. Na stronie Polskiego Towarzystwa Nadciśnienia Tętniczego znalazłam informacje, że w obniżaniu ciśnienia pomaga jogurt niskotłuszczowy i regularne picie czarnej herbaty. - Stale pojawiają się nowości, które mają wspomagać leczenie. Jednak nic nie

Kochana pani Lutrowa

- pisze Friedenthal - wedle własnego widzimisię jako ciche i pełne pogody oddanie się Bogu albo jako żywot więzienny, pędzony wśród odrazy i niechęci. Natury grubiej ciosane mogą dostrzegać w nim zadowolenie z kąta i pełnego talerza, z ulokowania się dobrze i bez trosk. W każdym razie było to lepsze niż

Pełczyńska-Nałęcz: po wytycznych UE dwustronne rozmowy z Rosją na

: Nawiązała Pani już do tego, że Rosja wprowadziła embargo na polskie owoce m.in. jabłka. W 2012 roku obroty handlowe między naszymi krajami wyniosły 37,9 miliarda dolarów. Jak może się zmienić sytuacja? Ile mogą stracić polscy przedsiębiorcy i w jakich branżach? Katarzyna Pełczyńska-Nałęcz: Wprowadzając

Pełczyńska-Nałęcz: formuła dwustronnych rozmów Polska-Rosja nie ma uzasadnienia

przypominać. PAP: Nawiązała Pani już do tego, że Rosja wprowadziła embargo na polskie owoce m.in. jabłka. W 2012 roku obroty handlowe między naszymi krajami wyniosły 37,9 miliarda dolarów. Jak może się zmienić sytuacja? Ile mogą stracić polscy przedsiębiorcy i w jakich branżach? Katarzyna Pełczyńska-Nałęcz

Kurkiewicz w księgarni

sprzed lat - jej kochanek, tak jak wielu jego kolegów, w epoce dzieci kwiatów kupował narkotyki za pieniądze, które dostawał w zamian za seks od nieatrakcyjnej kobiety. W innym fikcyjna wiktoriańska poetka zakochuje się bez pamięci we właścicielu kopalni soli, który okazuje się kanalią. W tytułowym

Robert Radwański: U Agnieszki nie widać postępów

, bojaźliwie, ale bez przesady! Przegrała z Venus Williams! To tak, jakby mieć pretensje do Kubota czy Janowicza, że przegrał z Federerem. Owszem, jest starszy, nie gra jak kiedyś, ale to ciągle Federer. Byłem przekonany, że spodoba się panu podejście Navrátilovej. - To prawda, sam byłem krytyczny, ale

Berlin, Polesie i scjentolodzy. Polecamy reportaże w książkach

szkoła pisania. Zaś dla miłośników pisarstwa Małgorzaty Szejnert to kolejne dzieło, które postawią na półce obok "Czarnego ogrodu", "Wyspy klucz" i "Domu żółwia". Julianna Jonek, Dowody na Istnienie: - Najdalej w maju wyjdzie książka "Krall" Wojciecha Tochmana i

Oszaleli w drodze do piekła

chciałbym porozmawiać z kimś dorosłym. Nie rozumie. Kilkakrotnie powtarzam, by zawołał mamę albo tatę. W końcu w drzwiach staje blondynka o sympatycznym uśmiechu, w czarnej spódnicy i bluzce w kwiaty. Przedstawiam się. Uśmiecha się jeszcze raz i mówi: "Do widzenia". Potem zatrzaskuje drzwi. Bogdan

Wino znaczy wino tanie

w dno butelki, ale tak, by jej przypadkiem nie zbić (podobno w latach 50. producenci używali jeszcze prawdziwego korka). Cechowała ten wyrób również lokalność. W każdym zakątku Polski - prócz tanich win z największych krajowych przetwórni owoców - dostępne były produkty miejscowe, a więc w pewnym

Nowy sposób na odchudzanie. Odstaw gluten!

prognozy na kolejny rok są jeszcze bardziej optymistyczne. Książka "Wheat Belly" (tytuł polskiego wydania "Dieta bez pszenicy") autorstwa lekarza kardiologa Williama Davisa została numerem jeden na liście "New York Timesa". Davis występuje z taką pasją i żarem, jakby głosił

Mężczyzno! Zważ ryzyko!

folii+ Surówka z ciemnozielonych warzyw+ Surówka z warzyw sezonowych (zimą - kiszonych).PodwieczorekDeser z czarnych jagód (czy z innych ciemnych owoców) sprawia, że zatrzymuje się produkcja szkodliwego białka NF-kappaB, od którego zależy - w głównej mierze - starzenie się mózgu.+ Owoce sezonowe

Vadim Makarenko: Nie zabierajcie mi Krymu [Wspomnienie wakacji na symferopolskiej plaży]

, żadnego chłopaka. Straszna nuda. Całymi dniami rodziny smażyły się na plaży, ale osobno, więc nie wiem, jak bawiły się dziewczyny. Pewnie tak jak ja, biegały w wodzie bez majtek, budowały zamki z piasku i musiały jeść jakieś owoce, które w Związku Radzieckim były "deficytem" i nie można było

Co kraj, to obyczaj, czyli jak Boże Narodzenie obchodzą na świecie

; - powiedział PAP Vreuls. Zaznaczył, że tradycyjnym dniem prezentów jest dla holenderskich dzieci przede wszystkim 5 grudnia - nie jak w Polsce wigilia. Choć wtedy również mali Holendrzy są obdarowywani drobiazgami. Mikołajowi w Holandii od wieków towarzyszył pomocnik - Zwarte Piet, czyli Czarny Piotruś

Rok 2014 według "Książek". Zadie Smith: Miłość w ogrodach

) zabrałam do "miejscowości wypoczynkowej" w "starym kraju" (na Karaibach), gdzie znudzeni jeździliśmy wózkami golfowymi, kłóciliśmy się bez przerwy i w ponurym milczeniu ustawialiśmy się w kolejce do szwedzkiego stołu, na którym leżały absurdalne ilości świeżo pokrojonych owoców, i

Smukły mężczyzna, czyli idealny krzywdziciel dzieci

felietonistyki i potrzymam suspens przez chwilę. Jak powinien wyglądać napastnik krzywdzący dzieci, wiemy z portretu pamięciowego, który w początkowych dniach swojej afery podała policji Mama Madzi. To powinien być oczywiście mężczyzna. Smukły i wysoki, co sugeruje sprawność fizyczną. Bez twarzy, bo to bardziej

Spraw sobie nowe perfumy

, Galilu.pl). Duś jak cytrynę W zimowych zapachach cytrusy nie występują często, choć jest na nie sezon. Wyłamała się marka Miraculum, udowadniając, że chodzi o odpowiednie połączenia. Pod choinkę proponuje cytrusowo-kwiatowo-piżmowy Noir w czarnym flakonie (30 ml/26 zł). Od owoców nie stroni zimą Avon. We

Nosy jak kolby, usta jak rany - wystawa Pauli Modersohn-Becker

ciekawość ciała, wolna od zawstydzenia i lęku. Była oswojona z własnym ciałem: nago pływała i bawiła się z przyjaciółkami, a do gimnastyki bez kostiumu inspirował ją modny podręcznik J.P. Müllera, z którym trenował również Franz Kafka. Urodziła się w Bremie w 1876 r. Już jako nastolatka pobierała

Surowce wtórne w kuchni. Gotowanie bez marnowania jedzenia

ugotowano, w pełni wykorzystać. Na równi z mięsem ceniono podroby, czyli piątą ćwiartkę, kości zwierzęce przeznaczano na sos, tzw. demi-glace, a ości i łby ryb - na wywary do zup i galarety. Zużywano skórki warzyw i owoców, przepis na ''powidła z obierzyn'' podaje Maria Śleżańska w ''Kucharzu polskim

Czytelnicy, do pióra! Pieśni o nalewkach [KONKURS]

Ewa Gulczyńska i "Strangers In The Night": W grubym słoja szkle owoce złoteSłońce muskać chce, aż masz ochotęŁyżką łowić je, lata klejnotów garść... Złote płynu łzy zadrżą perliście,Gdy za oknem mgły, jesienne liście.Bzu czarnego kwiat koronką na dno spadł... Ref.:Już zazłocił się słój pełen

Jak przyrządzić idealną wigilijną kolację?

bezbarwnego szkła. Kolor i smak są ze sobą silnie powiązane. Dowodzi tego fakt, że barwę czerwoną automatycznie wiążemy ze smakiem słodkim, a zieloną - z kwaśnym. Zapewne nauczyło nas tego doświadczenie - czerwone owoce są najczęściej dojrzałe. Zielony sugeruje, że będziemy jeść kwaśne jabłka. Te