owoce czarnego bzu

Katarzyna Choromańska dyplomowany dietetyk poradni dietetycznej Yánse

Co jeść, by zachować pięknie opaloną, ale też i zdrową skórę?

Co jeść, by zachować pięknie opaloną, ale też i zdrową skórę?

Sezon na opalanie wciąż trwa, ale już teraz warto pomyśleć o tym, jak zatrzymać czekoladowy kolor skóry. Oprócz stosowania odpowiednich kosmetyków pomóc nam może również dieta. Wprowadzenie do niej nawet niewielkich zmian sprawi, że po wakacyjnych wojażach nasza skóra będzie w świetnej formie i na dłużej zachowa piękny koloryt

Truskawki smakują sercu

Kobieto, chcesz zmniejszyć ryzyko zawału serca? Jedz truskawki i czarne jagody. Podobnie sprzyjają sercu także borówki amerykańskie. To nic, że teraz nie ma sezonu na te owoce - mrożonki też działają. A zachęcają do tego amerykańscy kardiolodzy.

Węgierka. Śliwka w roli głównej

Śliwka z cynamonem i wanilią, z imbirem i chili, z gałką muszkatołową i przyprawą do pierników, z rumem, ze śliwowicą, z porto, sherry i maderą. Do wieprzowiny, gęsiny, greckiego jogurtu, ricotty i drożdżowego ciasta. Mam apetyt na nie wszystkie

Miastożercy chodzą po mieście i szukają jadalnych roślin

Miastożercy chodzą po mieście i szukają jadalnych roślin

wspólny wypad po owoce, ale lokalizacje mają zaszyfrowane nazwy. Niewtajemniczonym Bentlej czy Sad nic nie powiedzą. - To całe świrowanie ze "zbieraniem plonów z betonu" zaczęło się, kiedy dostałam od kogoś syrop z czarnego bzu - opowiada Gosia. - Jest tak cudowny, że postanowiłam sama podobny

Śniadanie po warszawsku: zielone, z jajem, wege, gender

Śniadanie po warszawsku: zielone, z jajem, wege, gender

, chemexa lub aeropressa) albo napar z suszu owoców kawowca, czyli cascara. W weekend brunche w formie bufetu z zimnymi i ciepłymi daniami (20 zł od osoby, bez napojów). Są kanapki na wynos. * My'o'My Szpitalna 8, www.myomy.pl; jest Wi-Fi W karcie m.in. owsianka z owocami (14 zł), parówki (z sałatką

Lanosem do wieczności

Lanosem do wieczności

gorszego Boga w Hiszpanii Geniusz, świnie i kochankiCzy mogliśmy mieć polską Dolinę Krzemową? Pedałują, bo oszczędzająZrobić pranie, wyłuskać orzechy, zmiksować owoce. Bez prądu i bez rąk. Gwatemalę podgląda cały świat Lipoliza zamiast literatury, czyli pisarze i pieniądzeFelieton Krzysztofa Vargi

Borówka z Ameryki

Borówka z Ameryki

''czegoś słodkiego''. Borówka amerykańska wygrywa z pozostałymi miękkimi owocami sezonu, bo jest bardziej odporna (truskawki fatalnie zareagowały na tegoroczne zimne i mokre dni, pleśniały w oczach), nie brudzi rąk (choć jest bliską krewną czarnej jagody), akceptuje mycie (jeżyny i maliny znoszą je gorzej

El Caribe: Kubańskie gotowanie od serca na Żoliborzu

El Caribe: Kubańskie gotowanie od serca na Żoliborzu

Kuchnię kubańską obcokrajowcy poznają najczęściej z perspektywy paladarów, czyli prywatnych restauracji, mieszczących się w mieszkaniach bez wielkich szyldów. Ale nie myślcie, że mają one cokolwiek wspólnego z komunistyczną ascezą. W rozległych apartamentach zrujnowanych kolonialnych rezydencji, w

Polskie jabłka mogą utknąć na granicy

Polskie jabłka mogą utknąć na granicy

W ubiegłym roku eksport owoców i warzyw do Rosji napotykał wiele problemów, m.in. 25 największych polskich eksporterów zostało wpisanych na czarną listę. Zarzucono im niespełnienie norm. Dzięki interwencji naszego resortu rolnictwa listę zawieszono. Teraz strona rosyjska chce drastycznego

Ananas - bomba witamin i minerałów. Pomysły na wykorzystanie soczystego owocu

Ananas - bomba witamin i minerałów. Pomysły na wykorzystanie soczystego owocu

. Maseczka z rozgniecionych owoców wpływa korzystnie na skórę twarzy i łagodzi szorstkość stóp.Sztuką jest wybrać soczysty owoc. Po zerwaniu z krzaka ananasy już bardziej nie dojrzeją. Z czasem miękną, ale ich słodycz i smak pozostają bez zmian. Przy wyborze nie należy polegać na kolorze skórki. Ananas

Śniadanie

Śniadanie

Jednak mnie się często zdarza wybiec z domu bez tego dobrego początku. Łamię brzeg bagietki, popijam wodą. Niektórzy wstają wcześniej, budzą się kawą. Ja precyzyjnie odmierzam czas. Kwadrans musi wystarczyć. Co wtedy zjeść? Przypominają mi się hotelowe śniadanka. Nic nie musisz przygotowywać, tylko

Smaki podróży. Tajskie specjały

Smaki podróży. Tajskie specjały

wyjmowania pestek z lotosu i składania jego płatków jak origami. I kolejne: kupić wok i bambusową wkładkę do parowania, cukier palmowy, ocet z czarnego ryżu.Przypominam sobie, co czułam, kiedy głaskałam słonia, trzymałam za rękę małpę. Że na wyspie Phuket jadłam najlepsze owoce morza, spiekłam się na raka i

Dzięki Ci, Panie, za te dary

Dzięki Ci, Panie, za te dary

ogromne jak pół melona, czerwone, purpurowe, żółciutkie. No i kosmate, chudziutkie, chrupiące zielone ogórki. Można (należy) jeść ze skórką, fantastycznie łachoczą w język.Bez melona też się nie obędzie. Podobnie jak bez arbuza i - w sezonie - bez truskawek. Winogron nie kupujemy? Kto nie kupi, skusi, bo

Dzieci w czerni, czyli piękny komiks o miłości

Uwielbiam opowieści o prapoczątkach The Beatles. Latem 1960 r. wylądowali w hamburskiej dzielnicy czerwonych latarni. Jeszcze w piątkę, bez Ringo Starra, ale z Pete'em Bestem i Stuartem Sutcliffe'em.Zatrudnił ich Bruno Koschmieder - według opisów antypatyczny menedżer pornokina Bambi i knajpy

Dlaczego czarna ryba zabija?

Dlaczego czarna ryba zabija?

oszczędzająZrobić pranie, wyłuskać orzechy, zmiksować owoce. Bez prądu i bez rąk. Gwatemalę podgląda cały świat Lipoliza zamiast literatury, czyli pisarze i pieniądzeFelieton Krzysztofa Vargi Zaśnięcie rozumu w Duchu ŚwiętymCzy ocierające się o egzorcyzmy praktyki, w czasie których uczniowie tracą świadomość, muszą

Przed świętami hipermarkety są brane szturmem

Przed świętami hipermarkety są brane szturmem

. Twierdziła, że zaraz przyjedzie i choć wózek miała już pełny, wspólnie je dokończą. Mężczyzna z czarnego peugeota w końcu machnął na nią ręką i z piskiem opon odjechał polować gdzie indziej na wolne miejsce. Zaparkowanie auta wcale jednak nie oznaczało końca mordęgi - tłok był tak duży, że przejście

Mark Brownstein - łowca smaków

Mark Brownstein - łowca smaków

zrobić wytrawną konfiturę do mięs, i nasze marynaty. - Jabłka, śliwki, gruszki. Czy jest coś, czego nie podajecie z octem? - pytał.Najwięcej kulinarnych olśnień zawdzięcza Azji. W Laosie, jadąc na rowerze w upale, na jednym ze straganów wypatrzył placki posypane białym i czarnym sezamem. Okazało się, że

Planet Doc Festival coraz bliżej. Do obejrzenia aż 50 filmów

Planet Doc Festival coraz bliżej. Do obejrzenia aż 50 filmów

. Zobaczymy 50 najnowszych i najciekawszych filmów dokumentalnych, które bez wątpienia inspirują do głębszej refleksji nad kondycją świata i wielowymiarowej rzeczywistości dookoła nas. O przyznawaną już po raz drugi Nagrodę Marszałka Województwa Dolnośląskiego w wysokości 3 tys. euro rywalizować będzie 18

Vadim Makarenko: Nie zabierajcie mi Krymu [Wspomnienie wakacji na symferopolskiej plaży]

Vadim Makarenko: Nie zabierajcie mi Krymu [Wspomnienie wakacji na symferopolskiej plaży]

, żadnego chłopaka. Straszna nuda. Całymi dniami rodziny smażyły się na plaży, ale osobno, więc nie wiem, jak bawiły się dziewczyny. Pewnie tak jak ja, biegały w wodzie bez majtek, budowały zamki z piasku i musiały jeść jakieś owoce, które w Związku Radzieckim były "deficytem" i nie można było

Nowy sposób na odchudzanie. Odstaw gluten!

Nowy sposób na odchudzanie. Odstaw gluten!

prognozy na kolejny rok są jeszcze bardziej optymistyczne.Książka "Wheat Belly" (tytuł polskiego wydania "Dieta bez pszenicy") autorstwa lekarza kardiologa Williama Davisa została numerem jeden na liście "New York Timesa".Davis występuje z taką pasją i żarem, jakby głosił nową

Kurkiewicz w księgarni

Kurkiewicz w księgarni

sprzed lat - jej kochanek, tak jak wielu jego kolegów, w epoce dzieci kwiatów kupował narkotyki za pieniądze, które dostawał w zamian za seks od nieatrakcyjnej kobiety. W innym fikcyjna wiktoriańska poetka zakochuje się bez pamięci we właścicielu kopalni soli, który okazuje się kanalią. W tytułowym

Czy przyczyną uciążliwego kataru i kichania może być uczulenie na salicylany?

, warzywach oraz przetworzonych pokarmach. Zawierają je: owoce jagodowe (truskawki, maliny, czarne jagody) śliwki ,jabłka, wiśnie, banany, cytrusy, morele, ananasy, winogrona, brzoskwinie, suszone i konserwowane owoce, pieczarki, rzodkiew, świeże, kiszone i konserwowe ogórki, groch, pomidory, chipsy

Mężczyzno! Zważ ryzyko!

Mężczyzno! Zważ ryzyko!

folii+ Surówka z ciemnozielonych warzyw+ Surówka z warzyw sezonowych (zimą - kiszonych).PodwieczorekDeser z czarnych jagód (czy z innych ciemnych owoców) sprawia, że zatrzymuje się produkcja szkodliwego białka NF-kappaB, od którego zależy - w głównej mierze - starzenie się mózgu.+ Owoce sezonowe

Czarny rynek

- afrodyzjaku używanego wyłącznie na cesarskim dworze. Riso venere to ryż pełnoziarnisty, bogaty w mikroelementy i błonnik, z czarną otoczką zabarwioną naturalnym pigmentem. Gotuje się długo i pachnie intensywnie. Nawet bez dodatków smak ma złożony, a jeżeli przygotujemy go a la risotto - na podsmażonej cebuli

Europa. Raj o zamkniętych bramach. Rozmowa z dziennikarzem Stefanem Libertim

białym w hotelu, w którym koczowała setka czarnych bez żadnych dokumentów. Przesiadywałem godzinami w portowej smażalni ryb. Chodziłem z miejsca na miejsce z poznanymi tam czarnoskórymi kolegami. Jednak i tak był mur między mną, zamożnym białasem z Europy, a niedoszłymi harragas, czyli "palaczami

Maleństwa zagrożonych gatunków, urodzone w ogrodach zoologicznych świata w 2013 [ZOBACZ]

. Gdy dorośnie, będzie imponującym, potężnym ptaszyskiem o największej w Ameryce Północnej rozpiętości skrzydeł sięgającej blisko 3 m. Kondor był niegdyś symbolem Dzikiego Zachodu, bohaterem najstarszych indiańskich mitów, towarzyszył pionierom zdobywającym pogranicze, trudno sobie bez niego wyobrazić

Czytelnicy, do pióra! Pieśni o nalewkach [KONKURS]

Ewa Gulczyńska i "Strangers In The Night": W grubym słoja szkle owoce złoteSłońce muskać chce, aż masz ochotęŁyżką łowić je, lata klejnotów garść... Złote płynu łzy zadrżą perliście,Gdy za oknem mgły, jesienne liście.Bzu czarnego kwiat koronką na dno spadł... Ref.:Już zazłocił się słój pełen

Jolka nr 60

zakumulowanej 57-60 czekamy do 26 lutego, do godz. 23.59. Odpowiedzi prosimy przysyłać SMS-em na nr 71466 koniecznie według wzoru: JOLKADUZA15.HASLO (bez odstępów między wyrazami hasła). Koszt wysłania SMS-a: 1,23 zł z VAT (usługę wykonuje Agora SA). Wśród autorów poprawnych odpowiedzi rozlosujemy 3 nagrody

Ameryko, idziemy razem

szczęścia.Jednak w roku 1963 - prawie 200 lat po zapisaniu tych słów [w Deklaracji Niepodległości], sto lat po wojnie domowej i zniesieniu niewolnictwa - obietnica ta nadal nie była spełniona. Dlatego przybyli tu tysiącami, z każdego zakątka kraju - kobiety i mężczyźni, młodzi i starzy, czarni pragnący wolności

Jolka nr 47

. Odpowiedzi prosimy przysyłać SMS-em na nr 71466 koniecznie według wzoru: JOLKADUZA12.HASLO (bez odstępów między wyrazami hasła). Koszt wysłania SMS-a: 1,23 zł z VAT (usługę wykonuje Agora SA). Wśród autorów poprawnych odpowiedzi rozlosujemy 3 nagrody ufundowane przez producenta preparatów z serii Doppelherz

Prawdy i mity o żywieniu biegaczy

wydalić. Picie to nie tylko woda i inne napoje. Dostarczamy organizmowi płynów w postaci zupy albo owoców. Dlatego nie martwiłbym się o zbyt małą ilość płynów, natomiast zdarza się, że ktoś pije zbyt dużo, nawet pięć-osiem litrów na dobę. To bez sensu, a może też być groźne. Tzw. przewodnienie

Aligator, postna ryba

powietrzem - oraz płynami wypełniającymi ludzkie ciało: krwią, żółcią, czarną żółcią i flegmą. Te płyny powinny być w idealnej równowadze, inaczej człowiek choruje, np. choleryk - czerwony na twarzy, gwałtowny, otyły - ma za dużo żółci. Powinien unikać czerwonych mięs, za to jeść ryby, owoce morza, korzonki

Surowce wtórne w kuchni. Gotowanie bez marnowania jedzenia

ugotowano, w pełni wykorzystać. Na równi z mięsem ceniono podroby, czyli piątą ćwiartkę, kości zwierzęce przeznaczano na sos, tzw. demi-glace, a ości i łby ryb - na wywary do zup i galarety. Zużywano skórki warzyw i owoców, przepis na ''powidła z obierzyn'' podaje Maria Śleżańska w ''Kucharzu polskim

Tajni wyznawcy metalu

W aleksandryjskiej dzielnicy Kom al-Dikka mieszkają ludzie pobożni. Ze świecą szukać tutaj kobiety bez hidżabu, mężczyźni noszą brody, a bardzo wielu na czole ma zibibę - ciemne znamię przypominające trochę rodzynek.Zibiba wyrasta przez wiele lat u tych, którzy wielokrotnie w ciągu doby uderzają

Ja tu tylko sprawdzam. Jak przygotować święta

sklepie. Pomarańczowe jajka uzyskasz, dodając do wody, w której się gotują, sok z marchewki, czerwone - kiedy dodasz maliny. Tak, mrożone, świeżych przecież nie ma. Dalej zaczynają się schody, bo kolor fioletowy, który świetnie kojarzy się z obrusem, uzyskuje się z owoców tarniny i płatków ciemnej malwy

Lubuskie ma sprawdzony sposób na pijanych kierowców

dzikie wysypiska. Zimą odśnieżają chodniki. Czy to dotkliwa kara? Owszem. Skazani muszą brać urlopy, często bezpłatne. Poza tym wyrok przestaje być tajemnicą. Przy łopacie widzą ich sąsiedzi i koledzy. - Utarło się u nas, że każdy, kto z czarnym workiem rusza w miasto, musiał nieźle narozrabiać

Jolka nr 15

przysyłać SMS-em na nr 71466 koniecznie według wzoru: JOLKADUZA4.HASLO (bez odstępów między wyrazami hasła). Koszt wysłania SMS-a: 1,23 zł z VAT (usługę wykonuje Agora SA). Wśród autorów poprawnych odpowiedzi rozlosujemy 3 nagrody ufundowane przez producenta preparatów z serii Doppelherz aktiv i Agorę

Historia idei to nie sklep spożywczy

korygowanie demokracji. Republikanizm jest więc ważny, a tradycja intelektualna znakomita. I dlatego nie wolno nim pomiatać i posługiwać się tym pojęciem, tą ideą, bez ładu, bo się niszczy w ten sposób nieliczne soczyste owoce, jakimi w życiu publicznym jeszcze dysponujemy.Jednak los republikanizmu nie jest

Podlani porto

. Dlatego w regionie Duero winogrona zbiera się ręcznie.Wino jest tu nieco cięższe niż w innych rejonach Portugalii. Przepastne doliny chronią krzewy przed wpływem Atlantyku (latem jest tu sucho i gorąco, zimą nierzadko pada śnieg), a kamienista ziemia nadaje owocom specyficzny smak i aromat.Przez wieki

Św. Wawrzyniec od oleju

temu ''wybijało się'' olej rzepakowy - mówi Paweł Rutkowski. - Tata, pasjonat rolnictwa, ostatnio nawet przytargał do domu starą prasę do tłoczenia, ma zamiar ją wyremontować i spróbować, jak działa. W ogóle nie byłoby naszego biznesu bez pasji. My tu olej rzepakowy nazywamy czarnym złotem, bo ziarna

Polka w ciąży

powinna zawierać zdrowa dieta dla ciężarnej, są warzywa i owoce. Zdaniem dr hab. n. med. Małgorzaty Kozłowskiej-Wojciechowskiej z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego położenie tak dużego nacisku na owoce i warzywa może wynikać z obawy, aby zanadto nie przytyć. Tymczasem w ciąży kobieta powinna przybrać

Z biura w pole. Oni zmienili swój styl życia na eko

tradycję i naturalną fermentację bez przyspieszaczy.Wojciech Kowalski, właściciel Owocowego Domu, własnoręcznie etykietuje słoiki z przetworami. Często pracuje od rana do nocy - jeździ do rolników, rozmawia, skupuje owoce, kontraktuje. - To jest jak zmęczenie biegacza, w ruchu produkują się endorfiny i

Ile jest warta żywność ekologiczna

dopłacamy? Żywność ekologiczna jest z reguły brzydsza od konwencjonalnej - marchewki wyglądają, jakby je pokręcił paraliż, często są robaczywe, jabłka są małe i upstrzone plamami, ziemniaki mają czarne wżery. Dlaczego - mimo iż brzydka i droga - żywność ekologiczna ma coraz więcej klientów?Bo jej producenci

Pojednanie jak igrzyska olimpijskie

Rozmowa z prof. Piotrem Stegnijem i dr. Sławomirem Dębskim, szefami polskiego i rosyjskiego Centrum Porozumienia i DialoguMarcin Wojciechowski: Jakie znaczenie ma apel biskupów?Piotr Stegnij: Dokument pokazuje potencjał dialogu polsko-rosyjskiego bez obciążeń i stereotypów. To nowoczesna deklaracja

"Nazywam się Hani, od 32 lat mieszkam w Gdańsku. Dlaczego podpaliliście mój meczet? I mój sklep?"

sposobów: podsmażane, w sosie śmietanowym, z ryżem.Jak żył pan w PRL-u?- Jak przeciętny Polak. Pieniędzy nie miałem zbyt dużo - w czasie studiów dostawałem stypendium, około 300 dolarów na rok. Jedzenie, ubranie i buty musiałem zdobywać na czarnym rynku, jak każdy w tym czasie. Lepiej, żeby ten system

Po co ludziom zoo?

Historia zastrzelonej w kopenhaskim zoo żyrafy Marius poruszyła wszystkich. Zwierzę urodziło się ze związku ojca z córką, więc władze ogrodu uznały, że - jako owoc kazirodczego związku - musi zostać zlikwidowane. Ma zły materiał genetyczny - argumentowano - nie można dopuścić, by przekazało go

Jedzenie w szkole a szkoła jedzenia

! Co jeszcze jeść dla wzmocnienia szarych komórek? Granatowe owoce. I ciemnozielone warzywa. Przeciwutleniacze w winogronach, czarnej porzeczce, szpinaku czy brokułach poprawiają pamięć i nie pozwalają łączyć się niezdrowym białkom w większe kompleksy uszkadzające tkanki mózgu. Z kolei deser z czarnych

Surowa dieta Francis Kenter

z obecnych koleżanek, nauczycielka, rzuciła: - A wiecie, że u mnie w szkole jest jeden chłopiec, który je tylko surowe produkty?W ten sposób Sollart usłyszała o Tomie, 11-latku, który na śniadanie zamiast mleka z płatkami pije koktajl z owoców, a zamiast kanapek dostaje tarte buraki zawinięte w liść

Dowody na istnienie Jezusa: wyrok izraelskiego sądu

. To: ossuarium Jakuba, brata Jezusa, tabliczka Joasza, króla Izraelitów, i owoc granatu wykonany z kości słoniowej, który miał pochodzić ze Świątyni Salomona.To zabytki szczególnie ważne dla chrześcijan i żydów, bo jeśli są autentykami, to są pierwszymi pozabiblijnymi dowodami na historyczność postaci

Każdy człowiek i narty

szczytu wychodzi trasa Tunnel, która rozgałęzia się na trzy czarne trasy lub nietknięty ratrakiem stok i prowadzi na stromiznę wprost w dół i dalej na rozległą halę. Terenów do jazdy poza trasami jest bezkres, z instruktorem lub bez. Bezpieczeństwo narciarzy off-piste zapewniają rozsiane wianuszkiem pod

Zupa cold

, tylko bez buraków. Skandynawowie - zupy z owoców leśnych ze śmietaną. Duńczycy nazywają swoją owocową czerwoną zupę r dgr d, Niemcy serwują podobną pod nazwą rote Grütze. Francuzi mają vichyssoise ziemniaczano-porową, Grecy - tzatziki, a Włosi -minestrone freddo alla milanese, zimną pomidorową z

Nie ma zmuszania dzieci do przebierania się w sukienki i malowania paznokci! [LIST]

zawodowym wizażystą i makijażystą, ale jeśli przeszkadza pani ze jestem mężczyzną, zawołam koleżankę.Oczywiście natychmiast zaprotestowałam, zła na swój brak wyobraźni. Moja reakcja była dla mnie jakąś wpadką, ale i ilustracją, że stereotypowe myślenie dotyka nas wszystkich bez względu na wiek i płeć, a

Za wcześnie na lunch

Leszczyński maluje czarny obraz Polski, z której prawie wszyscy chcą wyjechać, i wkrótce między Bugiem a Odrą będzie mniej mieszkańców niż w Czechach. W ubiegłorocznej "Diagnozie" 42,5 proc. Polaków jest zadowolonych z pracy, 55,7 proc. z relacji z kolegami (jakoś nie widać wyścigu szczurów), 71,9

Wielkie odtłuszczanie Ameryki

posiłki ponad poziom inflacji. To departament rolnictwa miał ustalać standardy żywienia w szkołach - od menu stołówek po zawartość automatów z napojami i słodyczami (a raczej bez słodyczy. I bez chipsów). Dzieci miały dostawać dwa razy więcej owoców i warzyw, mniej soli, zapomnieć o białym pieczywie, a

Piernik z chrobotka

Majeranek. Czarny bez. Borowik. Dno niewielkiej śnieżnobiałej miseczki kelner powoli wypełnia nalewanym z dzbanuszka płynem w kolorze ciemnego burgunda. Barszcz. To był TEN barszcz. Esencjonalny w smaku i strukturze, rozwijający się z każdą chwilą na podniebieniu. Intensywny, owocowy, a zarazem

Mama mówiła: synu, żyj skromnie

, czasami kilkanaście tysięcy. Najwyższa pensja? Raz - łącznie z premiami - wypłaciłem sobie ponad 40 tys. zł.Cała pensja żony, która jest nauczycielką, idzie na jej osobiste potrzeby. Odkładamy z mojej wypłaty.Chciałbym, żeby z moim domowym budżetem było jak z firmowym, by 30 procent zarobku szło na czarną

Jak schudnąć raz na zawsze

metabolizm, czyli umiejętność spalania pożywienia, i wprowadza organizm na długo w biologicznie odmienny stan. Przez wiele miesięcy, a nawet lat po akcji "odchudzanie" ilość greliny tzw. hormonu głodu utrzymuje się na poziomie blisko jedną piątą wyższym niż przed dietą, nawet jeśli jemy już bez

Lepsze jest gdzie indziej. Moncef Ghezal odjeżdża czarnym bmw

Czarne bmw z 1997 r. Moncef Ghezal kupił po siedmiu latach pracy we Włoszech. To było jego marzenie. Problem w tym, że nie może go teraz utrzymać: - Zapłaciłem za nie 1000 euro, to dobra cena za taką zabawkę. Potem jednak kazali mi zapłacić 700 euro za ubezpieczenie na sześć miesięcy. Dochodzi

Świeca łojowa

Syczało i szumiało, pod garnkiem płonął ogień. Garnek był kołyską łojowej świecy - wyłoniła się z tej ciepłej kołyski doskonale uformowana, bez skazy, lśniąca bielą i smukła; otrzymała taką postać, że wszyscy, którzy ją zobaczyli, mieli wrażenie, że niesie w sobie obietnicę jasnej, promiennej

Israel już nie frunie

pali. Pisze do gazet i prowadzi popularny program w telewizji o izraelskiej polityce. Napisał książkę o swoim życiu. Dla jednych dramat i - mimo że autor jest człowiekiem sukcesu - pamiętnik bez happy endu.Dla innych - dzieło, które dyktował Szatan. Kto czyta biografię Israela, popełnia wielki

Niedaleko Świętego Spokoju. Dzieci gorszego Boga w Hiszpanii

pracownikami. Zatrudnią w niej pięć osób z kolejki. Bez dotacji, bo interes się kręci jak, nie przymierzając, lody. Praca budzi pragnienia Fabryczka dżemów powstała w zeszłym roku, gdy zalesianie przestało się opłacać. Tam, gdzie były szkółki leśne, uprawiają owoce, warzywa, a potem robią z nich dżemy

Jolka nr 19

, krzewy o niejadalnych, czarnych owocach+ świstek z pralni+ takie nawiasy: []+ "... też się kocha w Krysi" ("Jesteśmy na wczasach")+ tu u podnóża Góry Oliwnej w Jerozolimie przebywał Jezus przed pojmaniem+ tutka do papierosów+ tytuł dostojników w Etiopii+ uczucie z westchnieniem "

Całkowity czesławniemen

widziałam, że jakaś babka tam wcześniej siedziała brudna. Zażulona. I te siedzenia materiałowe, bo tam jak plastikowe, to czasem opłukają szlauchem, ale te materiałowe to są takie czarne, jakby ktoś smołą wymazał. I weź usiądź na tych bakteriach, w letniej sukience cienkiej... i jeszcze bez rajstop.- Żona

Mołdawia. Wszyscy rodzice wyjechali

uprawy winorośli i owoców. W ZSRR poziom życia w republice mołdawskiej był jednym z najwyższych, a rolnictwo kwitło. Dziś kraj znajduje się w kompletnej ruinie, w znacznej mierze żyje z pieniędzy przesyłanych przez pracujących za granicą obywateli, a PKB na głowę ma najniższy w Europie. Według danych z

Nie wystarczy wiedzieć

dlaczego tak robi. Dzięki wieloletniej pracy Polsko-Rosyjskiej Grupy ds. Trudnych, której owocem jest wydana niedawno publikacja "Białe plamy, czarne plamy", w zasadzie przestaliśmy się spierać o fakty z ostatnich 90 lat wspólnej historii. Teraz stoi przed nami zadanie określenia motywów

Piersi Atossy i Angeliny, czyli książka o raku jak kryminał

zachętę: "Świnie - przeszło trzydzieści kilogramów żywej wagi, bardzo nieprzychylnie nastawione do cotygodniowych endoskopii - wrzodów jednak nie dostały".Narrator unika akademickiej pozy, bez protekcjonalności czy wyższości oprowadza laików po królestwie nowotworów. Staje się kumplem, chociaż

W poszukiwaniu rzymskiego wina

del Massico Bianco DOC (białe wytrawne, bukiet z nutą dojrzałych owoców: ananasa, banana, brzoskwini, gruszki Williams, kwiatów żarnowca i róży) oraz Falerno del Massico Rosso DOC (czerwone wytrawne, bukiet: czarne owoce z wiśniami, gałka muszkotołowa, kakao, kwiatowy z nutą fiołków), wino pięknie się

Mapa Warszawy ze "Złego" Tyrmanda [ARCHIWALNE ZDJĘCIA]

Chociaż "Zły" przez krytykę przyjęty został bez entuzjazmu, czytelnicy rzucili się na tę książkę. Powieść stała się bestsellerem kupowanym spod lady. Nikt wcześniej bowiem nie opisał w taki sposób powojennej Warszawy. Jej obraz radykalnie różnił się od tego kreowanego przez propagandę. U

Hipopotamem przez Burgundię

niedawna bez karty pływackiej nie dało się wypożyczyć zdezelowanego kajaka, trudno uwierzyć, że do wynajęcia barki we Francji nie trzeba żadnych uprawnień. Płacisz, przechodzisz w porcie krótki kurs obsługi i... hulaj dusza. No, z hulaniem to przesada, bo maksymalna prędkość barki sięga 10-12 km/godz

Dziennikarze "Gazety" w krwawej Syrii. "Dymiły sklepy"

miasta, gruz pęka pod butami. Od dwóch tygodni ten pył, ten gruz to już Wolna Syria. Tam spalony motor, chyba Honda, spożywczak u Husniego podziurawiony kulami. Zgniłe owoce na ladzie. Ze sklepu z chińskimi zabawkami wyglądają lufy pistoletów na wodę. Na piachu czerwona plama. Może to tylko sok z granatu

Nie wracajmy do Falskiego

znajdzie się czarny kolega.Ktoś powie, że to normalne, ale w Polsce nie żyjemy w całkiem normalnych czasach. Czy jeden jedyny podręcznik rządowy też przedstawi dzieciom świat bez tworzenia mitologii ''naturalnej rodziny''? Czy rząd nie uzna, że samotna matka jest za mało ''wychowawcza''? Nie będzie się

Wakacje z dredami

głosik czarny Może tak coś mocniejszegoMam coś, czego bardzo pragnieszMe owoce są najlepszeSkosztuj, będziesz zachwyconyZ dredami urlop minie jak upojny senMówię wamNie lubię Jamajki, o nieJa kocham ją Nie lubię Jamajki, o nieJa kocham ją, o takWięc nie wchodźcie jej w słowaI szanujcie tę pieśńWięc nie

Ciacha z Lukullusa

Pragi na Bielany - dodam, że w ciągu jednej nocy i bez zatrzymywania produkcji! - gdzie jest do dzisiaj, i zaczęliśmy otwierać nowe punkty. J.M.: Ale tak na sto procent zacząłeś się tym zajmować, kiedy mama złamała nogę. A.J.: Fakt. W 2005 roku dzień przed świętami Bożego Narodzenia mama w cukierni

Biało-czerwone i czarne

. Oczywiście, muszą dla swych panów pracować bez zapłaty, ale nie dbają o siebie, a ich dobro jest starannie brane pod uwagę. (...) Każdy, kto zetknął się z czarnymi, potwierdzi fakt, że niezależnie od wielu zalet czarnej rasy nie można skłonić jej do pracy, a jedynie zmusić. (...) Mimo że niewolnicy są

Grubym mężczyznom grozi impotencja, kobietom - nie

listę swoich ulubionych potraw i nadać każdej ocenę w skali od 1 (może być) do 10 (mógłbym jeść to bez końca!). Potem każdemu wstrzyknięto kontrast i umieszczono w skanerze PET. Nie, nie samotnie. Przed każdym uczestnikiem badania stała w całej okazałości jedna z najwyżej ocenionych przez niego potraw

Boje prozaiczne i heroiczne

zdemolował jego lokalnych struktur, gdzie ludowcy, w licznym gronie krewnych i znajomych, oddają się konsumpcji owoców władzy. O ile PSL toczył bój jak zwykle prozaiczny, dla PiS-u, a zwłaszcza dla jego prezesa, był to bój heroiczny - o wszystko. Porażka w tych wyborach byłaby koronnym dowodem na

Jeden z nielicznych na świecie

; natychmiast, bez żadnego krztuszenia się i problemów.Taki ekologiczny motoszybowiec - zauważam - byłby idealny do patrolowania parków narodowych. - Nie tylko, tworzyliśmy go głównie z myślą o celach badawczych - tłumaczy Frączek. - To ma być latające laboratorium. Tuż za kabiną i przed śmigłem ustawia się

Jak góral Bekon został weganinem

świnię bije - mówi tata Piotrka, stuprocentowy góral. Mimo to przyszedł na ślub na łące i wesele bez mięsa, wódki i księdza. - To zawsze syn - mówi. Magda i Piotrek zakładają gumiaki i biorą łopaty. Trzeba wyrzucić gnój z pastwiska, zanim o 13 zjawią się goście. Ślub cywilny wzięli rano, ale to tu - w

Jej wysokość królowa Flora

nie zapuszczać się tam na własną rękę, ale zorganizowane township tours należą do największych ''atrakcji'' kraju.Standardowa wycieczka trwa kilka godzin i obejmuje spacer po ulicach, wizytę w "typowym domostwie" oraz shebeen, czyli knajpie dla czarnych. Czasem wpada się jeszcze do

Liderka Femenu Inna Szewczenko nawołuje: Nie uśmiechajcie się! Krzyczcie!

stragany. Młody chłopak w skórzanej kurtce chce mi wcisnąć podróbkę iPhone'a. Jego kolega - tanie ray-bany z Turcji. Uderzają intensywne zapachy: mięso, prażone fistaszki, pieczona kukurydza, egzotyczne owoce, przyprawy. Lśnią w słońcu bele materiałów, kolorowe paciorki, rozłożyste spódnice. Morze ludzi.Tu

Brazylijski tygrys gotuje się do skoku

zbożem, mięsem i owocami dużą część świata, w tym Chiny.Brazylijskie Rondonopolis. Soja z plantacji rusza w drogę do Chin. Jest ogromna obszarem i ludnością; zamieszkuje ją 210 mln ludzi. I młoda: aż 27 proc. nie skończyło 14 lat, a średni wiek Brazylijczyka wynosi 28 lat. No i, w odróżnieniu np. od Chin

Jedz kolorowo

warzyw. Barwy ochronne Wiele substancji, dzięki którym rośliny i ich owoce są kolorowe, należy do grupy związków zwanych przeciwutleniaczami. Rośliny wytwarzają je dla ochrony przed promieniowaniem ultrafioletowym, które jest przyczyną powstawania wolnych rodników - atomów, grup atomów lub cząsteczek

Polka w Kuwejcie: "Pełen bak za 30 zł. Każdego na to stać"

, czyli czarne szaty zarzucone na ubranie, odkrywające jedynie twarz. Jeśli nie abaje, to z reguły długi rękaw, dół do kostek i chustę na włosach.Czasem spod abai wystają tenisówki, crocsy albo niebotyczne obcasy. Są też odważne kobiety, które noszą krótkie spódniczki, krótkie, farbowane włosy. Są kobiety

Watykan: Kościół na wojnie o rodzinę

jedno czuje się źle, pozostali przychodzą mu z pomocą. Rodzi się zaufanie, które wzmacnia każdego z nich.Stare przysłowie arabskie mówi: ''Kto sadzi palmę, wie, że nie zje jej owocu, ale będą jeść go dzieci i wnuki''. Dziś nie sadzimy palm, bo chcemy jeść owoce natychmiast, najchętniej sami. Zamiast

Maria Polski i Francji

przeszklonym dachu, który podczas deszczów przeciekał, badacze gołymi rękami przesiewali dziesiątki kilogramów blendy smolistej, czarnej rudy będącej źródłem uranu. Latem musieli zmagać się z upałem, zimą w niedogrzanej szopie drętwiały im ręce. Na ich zdrowiu odbijały się nie tylko spartańskie warunki pracy

Zioła

wchłanianie żelaza. Odradza się stosowanie kory wierzby u dzieci poniżej 16 roku życia Napotne, przeciwgorączkowe, moczopędneNasiona, liście i niegotowane owoce bzu czarnego są trujące!Napotne, przeciwgorączkowe, moczopędneNapotne, przeciwgorączkowe, moczopędne Nasiona, liście i niegotowane

Diagnostyka alergii na pokarmy u dzieci z atopowym zapaleniem skóry

, gładzicy, owoców morza +, nerkowca +, drożdży +, marchew ilości śladowe, pszenica śladowo, soja - śladowo. Może jeść: kakao czarne, kukurydzę (z puszki), herbatę, orzechy włoskie, grejpfruty, kurczaka, jagnięcinę, wołowinę, wieprzowinę, łososia, pstrąga, tuńczyka, brokuły, kapustę, seler, ogórki, pieprz

Matematyczni analfabeci

z nas matma jawi się jako czarna magia, to znaczy, że z systemem edukacji jest coś nie tak. Pocieszę was: to nie tylko problem Polski. Podobne kłopoty z matematyką ma wiele krajów europejskich, a także USA. Liczby giganty, przekraczają granice naszej wyobraźni. Jaka jest największa? Wykształceni

Sprzedawca tasiemców

trzy razy po pół łyżeczki witaminy C oraz wcieram synowi w skórę oliwkę magnezową 1 do 1 wymieszaną z wodą. Karmię syna bez mięsa i cukru, daję dużo owoców i warzyw z kaszą jaglaną. Guz zmniejsza się, to jest potwierdzone rezonansem. W marcu jeszcze w ogóle nie mógł chodzić, dziś korzysta z balkonika

Okrasa: Najlepsza kuchnia jest z mojej wsi

''Nie widzę w karcie pierogów.- Są pierożki z dzikiem, do tego sałatka z czarnej soczewicy, pieczone jabłko, sos kurkowy. Mam wyśmienity przepis na ciasto, kiedyś pokazała mi go jedna gospodyni wiejska, bo jeżdżę po wsiach z wykładami. Ciasto zaparzamy gorącym mlekiem z masłem, żeby było delikatniejsze

Fiesta de Muertos

używkach, a do jedzenia szykuje jego ulubione dania. Słodycze poprawiają humor dzieciom i duchom. W cukierniach, piekarniach i na targach króluje pan de muerto, drożdżowa bułka ze skórką pomarańczową, ozdobiona piszczelami z ciasta. Kawałki dyni karmelizowane są w czarnej melasie z trzcinowego cukru

William Turner maluje światło

sprzedawał rysunki, a 12-letni Billy współpracował już poważnie z lokalnym grawerem. Nauka nie poszła w las: Turner domagał się od klientów pokrycia kosztów oprawy i opłacania dorożki, kiedy dostarczał płótno. Zapisywał numery seryjne otrzymanych banknotów, a nawet hodował koty bez ogonów zgodnie z teorią

Wołowina w piwie

Elegancka restauracja, wśród win dobranych specjalnie przez sommeliera do każdego dania pojawia się nagle kieliszek piwa. Lekko zaskoczona oglądam je z ciekawością. Ciemne, prawie bez piany, musujące delikatnie jak szampan, niezbyt klarowne i nie takie zimne. Pachnie ziołami, orzechami i suszonymi

Słodycze

śmieciowe gotowce, lepiej czasem coś zrobić w domu. Dzieci kochają galaretki z truskawkami, sałatki owocowe, budyń, kompoty. Kiedy piecze się ciasto z brzoskwiniami albo bije śmietanę w domu, mamy wpływ na ich zawartość - możemy mniej posłodzić, dać drożdże zamiast proszku do pieczenia, owoce zamiast

Niech żyje ospały zimowy Cypr

rokrocznie przez tysiące turystów. Mieliśmy szczęście: Afrodyta kazała nam przyjechać do siebie w środku zimy, która nie jest ani zimna, ani nadmiernie deszczowa (choć raz czy dwa przemokliśmy), za to cieszy pustką (bez żadnej przesady) i ciszą miejsc, które normalnie (nienormalnie!) muszą być zatłoczone

Był jak kot

dyplomowym). Po tym okresie Kilar pewnym krokiem wstępuje na pole awangardy (nawiązujący do jazzu ''Riff 62'', ''Générique'', ''Diphtongos'' z chórem śpiewającym bez tekstu). Znacznie później od awangardy się odetnie, nazwie ją ''cmentarzyskiem partytur''. Tymczasem w 1957 r. bierze udział w

Armenia. Sewan - ormiańskie wędrówki

W Armenii wszystko ma swoją legendę: miasta, wsie, kościoły, wygrane bitwy. Jezioro Sewan ma ich kilka. Jedna mówi o kwitnącej dolinie, przez którą przepływała rzeka Hrazdan. Pewnego dnia z wierzchołka Daldag (Wściekła Góra) zaczęły wydobywać się kłęby dymu. Czarna lawa zatarasowała wyjście z

Peru. Ryby wciąż śpiewają w Ukajali

roślin i zwierząt, można dostać bolesną nauczkę. Trzeba wiedzieć, czy ten owoc to dzikie mango, czy medykament na zaparcia. Trzeba wiedzieć, do kogo należy mała żółta główka, która ciekawie przygląda mi się zza lustra w łazience. Trzeba wiedzieć, do której wody można wejść bez obawy narażenia się na

Suplementy: dla kogo i po co

warzywa i owoce, to faktycznie była kobietą dbającą o zdrowie. Natomiast faszerowanie się suplementami bez racjonalnego odżywiania jest błędem. Suplementy są dla ludzi, tylko nie należy nimi zastępować żywności.To powiedzmy wprost - pomagają czy nie?Oczywiście, że pomagają. Ale młody człowiek, aktywny

Hodowla na balkonie

inaczej patrzeć na miasto - przecież te wszystkie balkony, tarasy na dachach, a nawet parapety mogłyby być zielone!Jednak najbardziej się zdziwił, kiedy okazało się, że w ciągu jednego roku na własnym balkonie wyhodował 83 kg warzyw i owoców o łącznej wartości 900 funtów.Dziś na blogu verticalveg.org.uk

Bzowina

Bzowina – zwyczajowa nazwa bzu czarnego Bzowina – zwyczajowa nazwa oskoły (soku z brzozy)

Sambunigryna

Sambunigryna to organiczny związek chemiczny z grupy glikozydów cyjanogennych (nitrylozyd) występująca w owocach bzu czarnego (Sambucus nigra). EtymologiaNazwa sambunigryna pochodzi z łac. Sambucus – bez.

Bez czarny

z kwiatów bzu czarnego przy przeziębieniach mają wielokrotnie silniejsze działanie, niż napary z lipy. Kora z dwu i trzyletnich gałązek w medycynie ludowej była używana jako środek moczopędny silniej działający niż kwiaty i owoce. Kwiaty bzu czarnego łącznie z rumiankiem są używane do zmniejszenia bólów

Bez hebd

i suszy w suszarni Działanie : napotne, moczopędne, przeczyszczające, podobne do dzikiego bzu czarnego. Przecier z surowych owoców hebdu działa silnie przeciwgrzybiczo, ale tylko zewnętrznie przy grzybicy paznokci. Dla osiągnięcia efektu stosować należy przez kilka dni.

Wino kwiatowe

lekarskiego, bławatka, akacji, czarnego bzu, lipy, jasnoty, pierwiosnka i koniczyny. Charakterystyczną cechą surowca jest znikoma zawartość kwasu i cukru. Proces produkcji opiera się na maceracji kwiatów czyli ekstrahowaniu ich w osłodzonej wodzie podczas fermentacji. Zabieg maceracji wykonuje się zazwyczaj

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.