jedz jajka codziennie

Margit Kossobudzka (Gazeta Wyborcza)

Prawda czy mit: salmonella jest na jajkach

Prawda czy mit: salmonella jest na jajkach

Latem powraca temat zatruć groźną bakterią - salmonellą. Najczęściej o chorobę obwiniamy nieumyte jajka.

Wielkanoc. Moc świątecznego jedzenia

Coraz więcej jadamy egzotycznych produktów określanych jako "superfoods", czyli superjedzenie pełne wartości odżywczych. Ale w polskiej kuchni też jest mnóstwo bomb witaminowych! Wielkanoc nam o nich przypomina.

Wegetarianie puszczają bezwonne gazy? [PRAWDA CZY MIT]

Tak - wegetarianie mają mniej "aromatyczne" gazy. Spożywanie dużej ilości produktów zwierzęcych ponadsiedmiokrotnie zwiększa stężenie siarkowodoru w gazach jelitowych.

Chiński przysmak - jajka gotowane w moczu

"Jajka są bardzo zdrowe. Moja rodzina je tak przygotowane jaja codziennie" mówi uliczny sprzedawca Ge Yaohua  pokazując sprzedawany przez siebie produkt Przygotowanie jajek rozpoczyna się od zebranie moczu. Zgodnie z tradycją mocz powinien pochodzić od młodych (najlepiej poniżej 10

Dieta w chorobach tarczycy

Dieta w chorobach tarczycy

kiszonkach pomogą wzmocnić florę bakteryjną jelit. 80 proc. komórek odpornościowych znajduje się w jelitach i to one regulują odpowiedź immunologiczną. Selen - jedz pestki dyni, siemię lniane, zarodki pszenne, jajka, orzechy włoskie. Wskazana jest suplementacja. Witaminę D3 - osobie dorosłej zleca się 1-2

Jedzenie, które leczy. Dieta w cukrzycy

Jedzenie, które leczy. Dieta w cukrzycy

, kompoty owocowe niskosłodzone. Nie mieszaj... cukrzycy z kuchnią indyjską Dieta w cukrzycy. Niewskazane: Jedzenie jednego, dwóch posiłków w ciągu dnia. Zrezygnuj z późnych, bardzo obfitych kolacji. Słodziki mogą zwiększać glikemię. Nie stosuj fruktozy jako zamiennika cukru. Zbyt duża liczba jajek. Osoby z

Jedzenie, które leczy. Dieta na przedwczesne starzenie

Jedzenie, które leczy. Dieta na przedwczesne starzenie

pomogą ci odzyskać energię, dobry wygląd i poprawią samopoczucie. Skutki odchudzania. Jak ciało reaguje na dietę Jedz: Kwasy tłuszczowe omega-3. Zacznij jeść tłuste ryby morskie (minimum dwa razy w tygodniu), siemię lniane, niełuskane konopie siewne (dwie łyżki stołowe dziennie). Zamień smalec na oliwę

Gdzie się podziały mleczniki i kulawki? [DOBRE NA STÓŁ. MINTA]

Gdzie się podziały mleczniki i kulawki? [DOBRE NA STÓŁ. MINTA]

niezwykłego byśmy tam znaleźli? - Np. metalowe tace, na których stawiano półmiski z jedzeniem po to, by nie zaplamić drogocennych cieniutkich obrusów. Były też kury! Kury? - Stawiane na stole podgrzewacze z wodą. Na pojemniku z wrzątkiem znajdowała się tacka z zagłębieniami - na nich układało się jajka, które

34 proc. Polaków chodzi do restauracji

34 proc. Polaków chodzi do restauracji

, chrupek, chipsów. W codziennej diecie większości badanych są pieczywo i produkty mączne. 57 proc. kilka razy w tygodniu je mięso i jego przetwory, 59 proc. - jajka, a aż 92 proc. - słodycze, w tym ponad jedna trzecia kilka razy w tygodniu. Sytuacja materialna ma wpływ na częstość spożywania niektórych z

Tarczyca. Dieta przy nadczynności, niedoczynności, hashimoto

Tarczyca. Dieta przy nadczynności, niedoczynności, hashimoto

znajduje się w jelitach i to one regulują odpowiedź immunologiczną. Selen - jedz pestki dyni, siemię lniane, zarodki pszenne, jajka, orzechy włoskie. Wskazana jest suplementacja. Witamina D3 - osobie dorosłej zleca się 1-2 tys. jednostek dziennie, szczególnie od października do kwietnia. Nie sposób tyle

Zyski ze śniadania. Nie czekaj z jedzeniem do południa

Zyski ze śniadania. Nie czekaj z jedzeniem do południa

stanowić coś więcej niż filiżanka kawy z tostem. Bez śniadania jesteśmy grubsi i głupsiWedług badań polskich ekspertów jedzenie śniadania umożliwia dzieciom i młodzieży harmonijny rozwój intelektualny i fizyczny. Zmniejsza ryzyko rozwoju otyłości od 20 do 30 proc.! Codzienne jedzenie dobrych śniadań

Przetwory z pomidorów, żurawina, kurkuma, kiszonki... Co jeść, żeby nie chorować

Przetwory z pomidorów, żurawina, kurkuma, kiszonki... Co jeść, żeby nie chorować

codziennie jemy śniadania, ryzyko złapania infekcji jest niższe. Co zatem jeść jesienią i zimą, żeby wzmocnić odporność i nie łapać infekcji? Co jeść, żeby nie chorować? Pełnoziarniste pieczywo, kasze, makarony, płatki Produkty te zawierają m.in. witaminy z grupy B, które biorą udział w prawidłowym

Witaminy i minerały - leksykon. Czy wiesz, co jeść i jak uzupełnić niedobór witamin?

Witaminy i minerały - leksykon. Czy wiesz, co jeść i jak uzupełnić niedobór witamin?

jedzą dużo cukru. Dobrym źródłem kwasu pantotenowego są produkty zbożowe gruboziarniste, otręby pszenne, nasiona roślin strączkowych, żółtko jajka, drożdże, chude mięso, wątróbka, nerki. Mało wit. B5 jest natomiast w owocach, warzywach i mleku. Syntetyzuje ją także nasza flora bakteryjna jelit. Nadmiar

40 lat temu zbudował wrocławski pomnik Kopernika. Dopiero teraz mógł dokończyć

40 lat temu zbudował wrocławski pomnik Kopernika. Dopiero teraz mógł dokończyć

twojej pracowni, w której teraz rozmawiamy, otaczają nas asamblaże. Lubię je, spotykam pośród nich znajome rzeczy, niekoniecznie dawniej służące sztuce, a naszemu codziennemu użytkowi. Czasem któryś z elementów odnajduję niespodziewanie w innym zestawieniu, w nowej rzeźbie. Na przykład ten afrykański

JAK WYBRAĆ DOBREGO DIETETYKA

JAK WYBRAĆ DOBREGO DIETETYKA

i błonnik pokarmowy. Zalecane są również produkty mleczne (wg żywieniowców osoba dorosła powinna codziennie wypijać trzy małe lub dwie duże szklanki mleka zawierającego do 2 proc. tłuszczu). Mleko można zastąpić jogurtami lub kefirami. Ważne są także jajka (do sześciu tygodniowo, ale nie smażone

Jak jeść siemię lniane

Jak jeść siemię lniane

lnianego, a ono nam nie smakuje, możemy spróbować okładów z siemienia lnianego. Jednak warto pamiętać, że siemię lniane nie ma charakterystycznego smaku i możemy je dodawać do każdej potrawy, np. do jogurtu z owocami i płatkami. Jest także roślinnym zamiennikiem jajka i zagęszcza potrawy. Jedna łyżka

Tosty - pomysł na śniadanie wg Marty Gessler

Tosty - pomysł na śniadanie wg Marty Gessler

nie ma pojęcia, jak je zrobić". Odpisuję: "Co za pytanie!? Czasami myślę, że ta przejmująca scena z tostem była początkiem mojego gotowania. O francuskim toście można pisać na dwa sposoby - że to jest klasyk niedzielnego poranka albo trzeci bohater wspomnianej sceny z filmu". Wydaje się

Jedzenie na czasie. Imbirowe racuszki z dyni

Jedzenie na czasie. Imbirowe racuszki z dyni

. Dodaj 1 łyżeczkę startego świeżego imbiru, 1 łyżeczkę skórki otartej z pomarańczy, wymieszaj. W drugiej misce połącz 125 g jogurtu, 1 jajko i 1 szklankę purée z dyni. Wymieszaj wszystko do uzyskania gładkiego ciasta o konsystencji gęstej śmietany. Na patelni rozgrzej 2 łyżki oleju z pestek

Jedzenie na czasie. Orkiszowe placki z ricottą i truskawkami

Jedzenie na czasie. Orkiszowe placki z ricottą i truskawkami

250 g ricotty utrzyj z 2 jajkami, 2 łyżkami brązowego cukru, 1/2 łyżeczki esencji waniliowej i 125 ml maślanki lub jogurtu. 50 g mąki orkiszowej połącz z 75 g mąki pszennej, 1 łyżeczką proszku do pieczenia oraz szczyptą soli. Dodaj do masy serowej i dokładnie wymieszaj, aż do uzyskania jednolitego

Jedzenie na czasie. Bostocki z migdałami i cynamonem

Jedzenie na czasie. Bostocki z migdałami i cynamonem

Na dwie porcje ukrój cztery grube plastry ciasta drożdżowego lub babki. 50 g płatków migdałowych zmiksuj na puder, utrzyj z 1 łyżką brązowego cukru, 2 jajkami i szczyptą cynamonu. Umocz grzanki w masie migdałowej, ułóż je na blaszce wyłożonej pergaminem. Posyp na wierzchu płatkami migdałów. Wstaw

W najnowszym numerze "Tylko Zdrowie" 29 lipca

leczenia wystąpiły wszelkie możliwe komplikacje. Prawda czy mit: salmonella jest na jajkach Latem powraca temat zatruć groźną bakterią - salmonellą. Najczęściej o chorobę obwiniamy nieumyte jajka Nie mieszaj... leków na alergię z jedzeniem O tym, że stosowanych w alergiach leków przeciwhistaminowych nie

Szkolny obiad obywatelski: uczniowie zaproponują i wybiorą dania

Szkolny obiad obywatelski: uczniowie zaproponują i wybiorą dania

Żurek z ziemniakami i jajkiem, krokiety "góralskie" faszerowane bryndzą, surówka wielowarzywna i kompot wieloowocowy - taki obiad serwowała wczoraj dzieciom stołówka Szkoły Podstawowej im. bł. Celiny Borzęckiej przy ul. Malborskiej. Pycha! Ale może ktoś nie lubi bryndzy? A może żurek mu

Omlet cesarzowej. Wszystko przez anoreksję

Omlet cesarzowej. Wszystko przez anoreksję

układanie poświęcała codziennie trzy godziny. Na najsłynniejszym portrecie Franza Xavera Winterhaltera (do obejrzenia na wiedeńskim Hofburgu) ma 28 lat i wciąż wygląda jak młodziutka dziewczyna. Gdyby mogła wybierać aktorki do filmów o sobie, sądzę, że śliczna siedemnastolatka Romy Schneider zyskałaby jej

Dieta dla dojrzałych. Co jeść po 60., 70., 80. roku życia

w jedzeniu. (tak - 2 pkt) 6. Nie zawsze mam wystarczającą ilość pieniędzy, by kupić jedzenie, którego potrzebuję. (tak - 4 pkt) 7. Najczęściej jem samotnie. (tak - 1 pkt) 8. Przyjmuję trzy lub więcej różnych przepisanych lub dostępnych bez recepty leków każdego dnia. (tak - 1 pkt) 9. Mimowolnie

Prawda czy mit: szparagi zmieniają zapach moczu

zdrowiu, codziennych nawykach, profilaktyce i leczeniu. Przyglądamy się najnowszym odkryciom i fenomenom z zakresu medycyny. Oglądaj nas na zdrowie! Zobacz też: Z rybą nie popłyniesz, czyli dlaczego warto jeść ryby W ''Tylko Zdrowie'' czytaj: Hormony w równowadze. Co zbadać, jeśli ciągle jesteś

Jak rzucić mięso? Czym zastąpić kotlety, żeby nie stracić?

problemu znajdziesz przepisy na twarożki z orzechów czy desery bez nabiału i jajek, jak sernik czy tiramisu. I na koniec - nie załamuj się, gdy masz ochotę na hamburgera. Zjadłeś? Lepiej być niemal wegetarianinem, niż jadać mięso codziennie. Tydzień Weganizmu Siedem procent Polaków jest na diecie

Odpowiednia dieta pomoże w walce z reumatyzmem, nadciśnieniem, cukrzycą, wysokim cholesterolem

wieku, stanu pacjenta itd. Nie może w nich zabraknąć żadnych ważnych dla nas składników. Do diety trzeba dodać warzywa zielone, rośliny strączkowe, dobre tłuszcze roślinne, kwasy omega-3, bardzo ważne ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne. Nie można rzucić mięsa, nabiału, jajek i zacząć jeść

Jedzenie, które leczy. Dieta na zły cholesterol

wykluczyć z diety podroby. Można jeść jajka. Owszem, to cholesterolowe bomby, ale "jajeczny" cholesterol nie podnosi poziomu tego związku we krwi. Żółtko jaja ma bowiem korzystny stosunek wielonienasyconych kwasów tłuszczowych do cholesterolu, zawiera także odpowiednią ilość fosfolipidów

Wielkanoc w kaloriach. Jak świętować i nie przytyć

wolnym tempie, spalisz około 100 kcal. To trzy czekoladowe jajka! Po drugie, skorzystaj z porad dietetyków - wiedzą, jak jeść, żeby nie tyć. Jedz chrzan Wspomaga przemianę materii, wpływa na pracę wątroby. Ma właściwości bakteriobójcze, jest bogaty w witaminy A, B, C i E, a także wiele składników

Jak smakuje kawa z żołędzi?

Małgorzata Minta: Lubi pani jeść? Aleksandra Zaprutko-Janicka: O, tak! A gotowanie to moja pasja. A napisała pani książkę o braku jedzenia. - Szukając starych książek kucharskich, natrafiłam w bibliotece na publikacje z czasów okupacji. Zaczęłam szukać opracowań naukowych, w których opisane byłoby

Watykan.Szkocka whisky dla papieża od Elżbiety II

Podczas spotkania o całkowicie nieformalnym charakterze w saloniku przy watykańskiej Auli Pawła VI królowa wręczyła papieżowi wielki kosz z jedzeniem i osobny z napojami, wyjaśniając, że pochodzą ze wszystkich jej posiadłości. Były tam: miód, jajka, chleb, sok jabłkowy, cydr, a także butelka

Uchodźcy z ośrodka w Warszawie: W Polsce nie jest tak strasznie

polskiego. Zajęcia prowadzą wolontariusze z organizacji pozarządowych - dwa razy w tygodniu dla dorosłych i codziennie dla dzieci. Mogą tu przyjść po szkole. Starsze dzieci chodzą do Gimnazjum nr 141 przy ul. Trockiej, a młodsze do Szkoły Podstawowej nr 58 przy ul. Mieszka I. Tam gdzie ostatnio zamalowano

Dlaczego Japonki nie tyją

sklepiki w śródmieściu, aż po targ rybny Tsukiji. Codziennie chodzi do lokalnych sklepów po świeże ryby, mięso i warzywa. Kiedy niedaleko nas mieścił się rodzinny sklep z tofu, w którym wyrabiano je na miejscu, kupowała tam świeże tofu. Często wymyśla potrawę dopiero na zakupach. Kiedy przejrzy ofertę

Nike 2016 - finaliści. Weronika Murek i uprawa ludzi metodą Miczurina

Codziennie do wtorku 13 września ujawniamy jednego z siedmiorga finalistów najważniejszej nagrody literackiej w Polsce. Zostali oni wybrani spośród 20 nominowanych. Dotychczas ujawnieni finaliści to: Magdalena Grzebałkowska , Ziemowit Szczerek , Piotr Matywiecki i Maciej Płaza . Nazwisko

Czego szukać w jedzeniu, aby być w formie

jednak w jedzeniu: głównie w tłustych rybach morskich i tranie. Także w jajkach, maśle, serach i mleku, w wątrobie, drożdżach i grzybach (np. w pieczarkach). Aż 90 proc. Polaków ma niedobór witaminy D. Najniższy jej poziom mają nastolatki, osoby dorosłe aktywne zawodowo i starsi. Zapotrzebowanie na

5 tysięcy Żydów spotka się przy grobie cadyka w Leżajsku

, znajdującym się również na kirkucie. Po zakończonych modłach Żydzi jedzą koszerny posiłek, składający się m.in. ze stosownie przyrządzonego mięsa wołowego, ryb, jajek, owoców i warzyw. Święto rocznicy śmierci cadyka Elimelecha jest ruchome, reguluje to kalendarz żydowski. Przyjazdy pielgrzymów każdego roku

Kalendarz z warzywniaka

przypomina, co w danej chwili jest najlepsze, na co warto zwrócić uwagę w warzywniaku i wykorzystać w kuchni. Bardziej jako źródło inspiracji oraz zeszyt ćwiczeń z urozmaicania codziennej diety (sama po sobie wiem, jak łatwo wpaść w dyniowy czy bakłażanowy szał, zapominając o innych, równie ciekawych

Naukowcy podpatrzyli, na czym polega krecia robota [WIDEO]

korytarz, wbijając za zwierzęciem szpadel, żeby nie mogło zawrócić. Potem wykopywała biedaka. Kłopotem jest rzeczywiście utrzymanie tych zwierząt przy życiu, ponieważ mają wyjątkowo szybki metabolizm. Wciąż muszą jeść. Ile? Codziennie tyle, ile wynosi masa ich ciała, inaczej natychmiast padają. Dieta

Co jest najgorsze w sztucznym jedzeniu? Czytamy etykiety [CZĘŚĆ 3.]

pójdzie do ogródka po marchewkę czy po jajka do kurnika - trzeba mu tę żywność dostarczyć. Liczebność i skala urbanizacji sprawiają, że trzeba wytwarzać coraz więcej jedzenia, które będzie bezpieczne, smaczne i ładnie wyglądające. I nafaszerowane E, których Kowalski boi się, bo nie wie, co kryje się za

Brytyjska królowa u papieża Franciszka. Przywiozła mu szkocką whisky

dokonał książę Filip, który wyjaśnił też, że ekologiczne jedzenie pochodzi z ogrodów Pałacu Buckingham, zamku Windsor oraz posiadłości Sandringham i Balmoral. - Mam nadzieję, że to niecodzienne prezenty - powiedziała Elżbieta II. - Obawiam się, że muszę i to dać, to nieuchronne - miała powiedzieć

Lecytyna znaczy żółtko

nic wspólnego i można je jeść nawet codziennie. American Heart Association nie zaleca jakiegokolwiek limitu na jajka, a Światowa Organizacja Zdrowia twierdzi, że do dziesięciu jaj tygodniowo nie powinno nikomu zaszkodzić. I pewnie słusznie, bo większość z nas więcej cholesterolu produkuje, niż zjada

4 sposoby na obniżenie cholesterolu

12 proc. i aż o 25 proc. zmniejszyć ryzyko choroby niedokrwiennej serca. Można jeść jajka! Owszem, to cholesterolowe bomby, ale "jajeczny" cholesterol nie podnosi poziomu tego związku we krwi. Żółtko jaja ma bowiem korzystny stosunek wielonienasyconych kwasów tłuszczowych do cholesterolu

Polską ziemię zasieję. Emigranci wracają z Anglii na wieś

Anglii. A tam głównie zarabiasz i kupujesz. Masz na chleb, papierosy, browar, pierwszy raz bez liczenia. Ci, którzy wyjechali z bardzo biednych domów, wydawali to, co zarobili, niemalże od razu na ubrania, telefony, alkohol, jedzenie. Chcieli w końcu normalnie pożyć. Ale jak chcesz pożyć, to nie odłożysz

Nike 2016 - finaliści. Maciej Płaza i 'Skoruń', czyli wieś jak kosmos

2 października. Otrzyma statuetkę i 100 tys. zł. "Jabłko trzeba chwycić delikatnie, z szacunkiem, jak jajko. Nie ściskać, tylko ująć, podtrzymać u dołu małym palcem, palec wskazujący oprzeć o ogonek i na tej dźwigience przechylić je jednym ruchem, tak by ogonek pękł, a jabłko bezpiecznie

Bez śniadania jesteśmy grubsi i głupsi

dotyczą nie tylko najmłodszych, choć u nich śniadanie odgrywa znacznie ważniejszą rolę niż u dorosłych. Śniadanie bardzo poprawia nasze funkcje poznawcze. Po posiłku organizm ma dostęp do glukozy znajdującej się w krwi. Ma to kolosalne znaczenie dla mózgu. Codzienne jedzenie dobrych śniadań poprawia

Jaka dieta ochroni twój mózg?

), wystarczy zjeść 100 gramów śledzia, prawie 1 kg dorsza czy pół kilo krewetek. Po trzecie, codziennie jedz warzywa i owoce Najlepiej, by na twoim stole do każdego obiadu pojawiała się miska zielonej sałaty albo porcja warzyw kapustnych, czyli kalafior, kapusta, brokuł, brukselka. Warzywa te są szczególnie

Strzecha jest hot

półprywatne, zatrudniając się gdzieś na końcu świata "na staż" albo szukając ciekawych składników setki kilometrów od ojczyzny. - Restauracje fast casual, czyli coś pomiędzy kuchnią codzienną (niewysoka cena, domowa atmosfera, domowe jedzenie) a fast foodem. Progności twierdzą, że będą je zakładali

Katarzyna Bonda na słodycze jest nieczuła

jajka. Jedno albo dwa - codziennie. Na szynce, na boczku, w formie omletu lub ugotowane idealnie na miękko, z żółtkiem płynnym, lekko gęstniejącym, kremowym. Do tego chrupiący chleb - Rycerski, dwukrotnie wypiekany z piekarni przy placu Bema. Gdy się go kroi, okruchy strzelają po kuchni i ten dźwięk

Pokonali nadciśnienie prądem

niedożywienia To mit, że starsi ludzie powinni unikać jajek czy soli. Powinni jeść jajka, bo potrzebują dużo białka. I solić, bo wtedy jedzenie lepiej smakuje, a na starość trzeba dbać o zachowanie apetytu. 11 powodów żeby czytać książki Po co brnąć przez kilka tomów powieści, skoro w dwie godziny można

Zdrowe jedzenie według dzieci

tym, że pochodzi od krowy, wiedzą prawie wszystkie dzieci. Ale po kilka procent podało, że od baranów i kotów. Tak samo było z jajkami - kilka procent uważa, że przyjeżdżają do sklepu z fabryki. Gdy 20 lat temu w Bawarii zorganizowano konkurs dla dzieci - miały narysować krowę - co trzecie zwierzę

Jajogłowi

. 3. Pokrój obrane ze skóry pomidory i wrzuć je na patelnię. 4. Dorzuć przyprawy i pokrojone oliwki. 5. Duś wszystko 2-3 minuty, aż na patelni powstanie gęsty, pachnący sos. 5. Zrób trzy wgłębienia i wbij w nie jajka (jak na sadzone). 7. Przykryj patelnię i pozwól im się ściąć. 8. Podawaj z pieczywem

Jak jeść lepiej bez diety

dostarczane codziennie z jedzeniem. Białko zawierające aminokwasy egzogenne (w proporcjach niezbędnych dla organizmu ludzkiego) nazywamy białkiem pełnowartościowym. Białko roślinne, znajdujące się np. w roślinach strączkowych, jest niepełnowartościowe, dlatego dietetycy zachęcają do umiarkowanego spożywania

Jedz, ćwicz i oddychaj

), produkty odzwierzęce (mięso, mleko, jajka) oraz alkohol i papierosy. Wyrzuć je z kuchni - łatwiej się oprzeć czemuś, czego nie masz w zasięgu ręki. Co masz więc jeść? Kasze, najlepiej kaszę jaglaną, komosę ryżową, jęczmień i kaszę gryczaną oraz ryż brązowy. Do tego zupy warzywne z pełnoziarnistym pieczywem

Wegańskie knajpy w Warszawie. Oto nasz smaczny przewodnik

. Część potraw w Mezze serwowanych jest z jajkiem na twardo, ale można je bez problemu wymienić na opcje roślinną, np. pieczonego bakłażana. Ul. Różana 1, otwarte: pon.-sob. 11-21, ndz. 12-20 falafel w picie: 8 zł, hummusy: 12-18 zł, zestawy: 18-27 zł JACEK MARCZEWSKI Kiedy Tel-Aviv zaczynał działać

Poczytaj mi, szkoło. Wicha przegląda kanon lektur

wobec wielu książek, autorów i wydawnictw. Ale fakt jest faktem: branża wydawnicza nie zabija kur, które znoszą złote jajka. Przeciwnie. Tuczy je niczym – pozostając w kręgu metafor drobiarskich – gęś na pasztet strasburski.  – Może napisze pan kryminał? Kryminały się jeszcze

Lublin. Wielkanocne śniadanie dla 500 potrzebujących

mieszkać, jakoś sobie radzę, ale wielu nie potrafi. Znam wielu, którzy codziennie tu jedzą, trzeba ludziom pomagać" - powiedział jeden z wolontariuszy Jan Koc. Liczba osób potrzebujących wzrasta - powiedział prezes Bractwa Wojciech Bylicki. "Niepokoi nas, że przychodzą do nas coraz młodsze osoby

Drugie śniadanie. Co przygotować i jak

Nasz ekspert : Anna Jelonek*, dietetyk Dziecko powinno jeść produkty, które dostarczają na długo energii do tego, żeby się skoncentrować, żeby uprawiać sport, żeby po szkole odrobić lekcje. Gwarantują to węglowodany złożone, m.in., z płatków żytnich i owsianych, kaszy. Węglowodany proste, zawarte w

Siedmioletni Leo poznaje smak kaparów [LETNIA SZKOŁA OJCÓW]

Pascal Brodnicki - kucharz, autor książek i telewizyjnych programów kulinarnych, ojciec siedmioletniego Leo. Leo je właściwie to co my: dużo warzyw, kasz. Niektórzy uważają, że dzieci takich rzeczy nie lubią, że najchętniej jadłyby makaron z sosem pomidorowym. Ale nawet taki sos można zrobić w

Czy rozpoznasz chińską rybę?

Bykowski, ekspert ds. przetwórstwa ryb. Wśród zagrożonych gatunków są te popularne na naszych stołach - dorada, halibut grenlandzki, węgorz. Do niedawna jedliśmy w ciągu roku przeciętnie około czterech kilogramów śledzi, dziś na Polaka przypadają zaledwie dwa kilogramy. Za to coraz częściej w naszym menu

Nowe zalecenia dietetyków. Awans warzyw i kawy

zapomina o mleku i jego przetworach. Mleko pijemy co najwyżej w kawie, a jogurty kupujemy dzieciom. Omijają je szerokim łukiem szczególnie mężczyźni. Tymczasem mleko i jego przetwory są bardzo ważne w codziennej diecie. Osoba dorosła powinna codziennie (!) wypijać trzy małe lub dwie duże szklanki mleka

Co Jest Grane 24 Festival: Dla głodnych nie tylko muzyki

kaszy jaglanej) czy cieciorexa (burger z ciecierzycy), trzeba się solidnie uzbroić w cierpliwość - ale warto. Wybrani przez czytelników "Gazety Wyborczej" na najlepszą knajpę serwującą jedzenie uliczne w plebiscycie Warszawska Pyza 2014, w zeszłym roku otworzyli drugi lokal przy ul

Jak dobrze zacząć dzień?

Dzień dobry. Śniadania z Małgosią Mintą Agora Dobre śniadanie to mój mały fetysz. Sprawdzam (czasem z małym rozczarowaniem), co jada się rano w innych krajach, śledzę kolejne śniadaniowe mody, pytam, co po przebudzeniu jedzą znajomi (jeśli w ogóle) teraz, a co jadano kiedyś. Jeśli wierzyć wynikom

Marilyn Monroe: 10 rzadko publikowanych zdjęć i najbardziej błyskotliwe teksty

Czego nie lubi Pani u mężczyzn? MM: Nic mi nie przychodzi do głowy. Na śniadanie jem dwa surowe jajka wbite do szklanki gorącego mleka. Nigdy nie jem deserów. Używam przezroczystego lakieru do paznokci. Nigdy nie noszę pończoch ani bielizny, ponieważ myślę, że to ważne aby oddychać swobodnie

Zatrucie pokarmowe. Jak powstają niebezpieczne toksyny

. Objawy zatrucia: biegunka (90 proc. przypadków), gorączka (75 proc.) i ból brzucha (70 proc.). W skrajnych przypadkach bakterie mogą wywołać zakażenie narządów wewnętrznych, stawów, a nawet sepsę. Przeciwdziałanie: bakterie giną w temperaturze 60-65 st. C. Nie należy jeść surowych jajek, kupować żywności

Proboszcz grekokatolicki z Poznania, ojciec 4 dzieci: Mam rodzinę i jestem szczęśliwy

tygodniu w szkole nr 90 przy ul. Chociszewskiego, a starsi w liceum nr 11. Mamy też salkę parafialną w przyziemiu naszego kościoła. Robimy, co możemy, żeby nasza wspólnota działała jak najprężniej. W Niedzielę Palmową zorganizowaliśmy warsztaty malowania jajek wielkanocnych. Prowadziła je kobieta, która

Jak porzucić sól

słonych paluszków? To było w ich jedzeniu najlepsze! Moi rodzice solili już "normalnie". A moja druga babcia wręcz uwielbiała gotowe mieszanki przypraw, które sypała do wszystkiego. Czasem robiliśmy zakłady, czy już w cukiernicy jest coś typu przyprawa warzywko, czy jeszcze sam cukier. Słowem

Anita Włodarczyk: Przerzuciłam te 80 metrów. Teraz złoto w Rio [ROZMOWA]

spokoju pracować. Kiedy to było? - Przeprowadziłam się tu w październiku 2009 roku, ale w ciągu tych sześciu lat może uzbierałoby się w sumie z pół roku mieszkania w Warszawie, bo ciągle jestem w rozjazdach na zgrupowaniach i zawodach. Ale zameldowana jestem tutaj. 4 jajka je na śniadanie przed każdymi

Jeden dzień, dwa światy [LIST]

pojawiają się znikąd. Często są konsekwencją naszego stylu życia. Najstarsi chorują z niedożywienia To mit, że starsi ludzie powinni unikać jajek czy soli. Powinni jeść jajka, bo potrzebują dużo białka. I solić, bo wtedy jedzenie lepiej smakuje, a na starość trzeba dbać o zachowanie apetytu. 11 powodów

Antena satelitarna - telewizja z kosmosu. Historia z PRL-u

jakąkolwiek wartość, trzeba było mieć walutę wymienialną, i to w dużych ilościach" - mówił mi dr Krzysztof Jajko, kulturoznawca z Uniwersytetu Łódzkiego. "Dobrej klasy zestaw do odbioru telewizji satelitarnej w połowie lat 80. mógł kosztować nawet 2 tys. dol.". Dla porównania: magnetowid można

Jesz 8 godzin, pościsz 16. I chudniesz. Czytaj w tygodniku "Tylko Zdrowie"

herbatę po przebudzeniu. Pomagają opóźnić śniadanie (a tym samym kolację). * Jesz do pięciu posiłków dziennie. W dowolnych odstępach czasu. * Możesz jeść to, co zwykle, ale staraj się nie obżerać i wybierać zdrowe rzeczy. * Nie musisz trzymać się zasady 8/16 codziennie. Autorzy diety obiecują efekty nawet

Maluchy powinny jeść masło orzechowe, aby uniknąć alergii. Naukowcy całkowicie zmieniają swoje zalecenia!

Liczba osób uczulonych na orzechy ziemne rośnie. Przypomnijmy, że to jedna z najbardziej niebezpiecznych i gwałtownie przebiegających alergii. W skrajnych przypadkach spożycie orzechów może nawet grozić śmiercią. Dlatego dotychczas lekarze uważali, że należy wprowadzać je do diety dzieci jak

Ryby mają głos

- przerabiamy ich dziś więcej i bardziej różnorodnie. Głosy nawołujące, by jeść mniej mięsa, są coraz donośniejsze. Nie służą nam codzienne kotlety i kanapki z wędliną, przemysłowa hodowla rujnuje dobrostan zwierząt, niewysoka cena mięsa okupiona jest niską jakością. Można wybrać "bezmięsne poniedziałki

Parkinson. Sposoby leczenia, dieta i ruch - najlepszy lek

mógł je wykonywać samodzielnie w domu lub pod opieką innych osób. Zanim pacjent rozpocznie rehabilitację, musi przejść Ujednoliconą Skalę Oceny Choroby Parkinsona. To ona określa, jakie są potrzeby danej osoby. Skala składa się z sześciu integralnych części: stanu intelektualnego i zaburzeń nastroju

Czy dzieci są zaprogramowane na słodycze

przykład cztery banany z rzędu albo siedem jajek. Pewien trzylatek na kolację zjadł funt baraniny. Dziecko z niskim poziomem kwasów żołądkowych jadło przede wszystkim kwaśne rzeczy, dziecko z krzywicą sięgało dobrowolnie po tran - przynajmniej tak długo, aż choroba nie odpuściła. Wiele lat i 37 500

12 powodów, dla których warto jeść szparagi

. Rozmawiamy o zdrowiu, codziennych nawykach, profilaktyce i leczeniu. Przyglądamy się najnowszym odkryciom i fenomenom z zakresu medycyny. Oglądaj nas na zdrowie!Oglądaj wideo cyklu "To Ci wyjdzie na zdrowie" W tygodniku "Tylko Zdrowie'' czytaj: Zioła. Jak mądrze je stosowaćNie można ziół

Gdzie zjeść śniadanie w Warszawie? Polecamy lokale

Duży, drewniany stół w SAMie codziennie zajęty jest przez pracujących niedaleko prawników, studentów, którzy wpadają po drodze do BUWu czy spacerowiczów. Nazwa kawiarni, skrót od Stowarzyszenie Amatorów Mąki, zapowiada, że warto zwrócić uwagę na ich wypieki, zwłaszcza bajgle. Możemy zjeść je z

Stek z grejpfruta, czyli Kubańczycy kombinują, by żyć

wieku muszą "rozwiązywać", "załatwiać" materialne kłopoty życia codziennego. Najpierw na złość Amerykanom Najpierw domową twórczość dyktatura Fidela Castro sama lansowała jako samoobronę przed amerykańskim embargo na handel (nałożono je po ogłoszeniu na Kubie ustroju komunistycznego

Polecamy dokument: Życie przed tobą

dokumentalne haiku Macieja Adamka - nie dzieje się nic niezwykłego. Oglądamy dzieci - mają po 4, 5, 6 lat - przy codziennych czynnościach. Podczas spacerów, zakupów, posiłków, zabawy. Zwyczajne maluchy. A jednak - niezwyczajne. Gdyby nie nieobecne oczy, nikt nie odgadłby ich kalectwa. Podskakują, śmieją się

Jolanta Kwaśniewska: Jak gotować zdrowo, prosto i niedrogo

opublikować książkę o tym, jak mądrze jeść, i zadedykować ją każdemu, a zwłaszcza osobom starszym? Bo przeczytałam wiele informacji o tym, że nasi seniorzy jedzą głównie zimne potrawy - białe bułki z jakąś wędliną, kawałek tłustej kiełbasy, a to wszystko popijają zimnym mlekiem czy herbatą. Dzieje się tak

Dieta przy wrzodach. Jak jeść, gdy boli brzuch

. zmiksować te orzechy i dosypać do warzyw, do koktajlu, dodać do jakiejś pasty do kanapki czy jogurtu. I wtedy jak najbardziej można je jeść. Co z nabiałem? - Na pewno odstawiamy sery żółte, sery pleśniowe - absolutnie nie są polecane. Jajka można jeść, ale gotowane, nie smażone. Masła, margaryny też

W USA ubogi za dniówkę może kupić homara. A w Polsce?

). Tłem każdej fotografii jest strona lokalnej gazety. We Francji taki modelowy ubogi może za dniówkę kupić dziesięć rogalików, w USA - trzy hamburgery, względnie jedną rybę czy jednego homara. W Brazylii osoba żyjąca na urzędowej granicy ubóstwa może za swój codzienny budżet na jedzenie (1 dolar i 23

Masz Hashimoto? Jedzenie, które może ci zaszkodzić

. To często po prostu widać, ponieważ mają lekko pomarańczowy kolor skóry. Beta-karoten odkłada się im w wątrobie. Dlatego w chorobie Hashimoto warto włączyć do diety produkty bogate w witaminę A. To produkty zwierzęce, np. jajka, nabiał. Czyli takie osoby nie powinny codziennie pić soku z marchewki

Woody Allen. Czy mógłby nakręcić film w Krakowie albo Gdyni?

koncerty z moim zespołem i takie są właśnie moje skojarzenia. W Polsce pytamy często "co było pierwsze: jajko czy kura?". A co jest pierwsze w procesie tworzenia filmu - scenariusz czy miejsce akcji? Pewnie są takie historie, które sprawdzają się "w każdych dekoracjach". Z drugiej

Michel Moran: W domu gotujemy za szybko i za mocno

razem jest zamknięte na małej przestrzeni. Warzywa, mięso, sery, jajka... Lepiej nie mieszać ze sobą tych wszystkich zapachów. Chyba że dopiero na talerzu. CZYTAJ TEŻ: Jedz mniej mięsa. I najlepiej żadnych wędlin A nie jest tak, że umyte warzywa szybciej się psują? - Są produkty, które pod wpływem mycia

Jak sprzątać z sensem? Gdzie żyją bakterie?

zakażenia innych produktów. Po rozbijaniu jajek warto umyć ręce. Myj jedzenie Według Światowej Organizacji Zdrowia aż 69 proc. zakażeń przewodu pokarmowego wynika z niemycia rąk i zarazków przenoszonych tą drogą. Zazwyczaj myjemy ręce zbyt szybko i niedokładnie. Tymczasem by pozbyć się bakterii, powinniśmy

W sosie własnym

Choć rekordy popularności biją kulinarne turnieje i reality show, nic nie dostarczy tylu emocji, co podglądanie zawodowej kuchni, najlepiej takiej, w której pracuje kilkunastu kucharzy szykujących codziennie dania dla dziesiątek czy setek gości. Klekot patelenek, garnków, rózg (zwanych przez laików

Brzuch boli, jelita chorują. Zaparcia, wzdęcia, biegunki to objawy zaburzeń jelitowych [ROZMOWA Z GASTROENTEROLOGIEM]

pokarmów? – Oczywiście. Może się okazać, że właściwie za każdym razem jem coś innego, a objawy nietolerancji występują prawie codziennie. W poniedziałek napiłem się mleka, we wtorek zjadłem zupę z selerem, w środę były orzechy w sałatce... Pacjent pyta: „Skąd te objawy?”. Bo ma

Alergię na orzeszki zwalczą... orzeszki

periodyku medycznego na świecie - ukazały się badania naukowców z King's College w Londynie, które sugerowały, że w celu ochrony małych dzieci przed rozwojem alergii na orzeszki ziemne należałoby podawać je już im na wczesnym etapie życia, np. pod postacią tak uwielbianego przez maluchy masła orzechowego

Sprawny umysł w siedmiu krokach

może bezpośrednio wpływać na funkcjonowanie mózgu - brak pożywienia aktywuje tak zwany gen długowieczności SIR2 produkujący sirtuinę, białko, które przedłuża aktywność i młodość mózgu. Twoje codzienne jedzenie powinno być lekkostrawne i zróżnicowane. Zadbaj, by nie zabrakło w nim produktów, które

Marta Gessler organizuje Targi Książki Kulinarnej [ROZMOWA]

wydaną w 2002 r., zbierającą przepisy od największych światowych projektantów i architektów, przedstawiającą ich spojrzenie na jedzenie. Jajko na śniadanie według Philippe'a Starcka, kolacja z Willem Alsopem - takie książki powodują, że mogę stawiać sobie nowe wyzwania.  Jak pisze pani swoje książki

Jak zasnąć

, mimo że zjadam dorsza z jajkiem. Zawierają melatoninę i pomagają spać. Na razie nie działa. Może po prostu powinienem jeść tego dorsza codziennie? Kilka dni bym wytrzymał. Ostatnia rada to powtórzenie sobie w myślach całego dnia: wstałem, zjadłem jajko, nakarmiłem dzieci i psy, usiadłem do komputera i

Festiwal Energia Miasta. Łódź stolicą street artu

W 2011 r. portal sosm.pl umieścił festiwal Urban Forms wśród 12 najważniejszych wydarzeń streetartowych w Polsce. Potem pojawiły się kolejne wyróżnienia, dziś trudno już je zliczyć. Wielkoformatowe obrazy z Łodzi gościły na antenie brytyjskiego CNN. Telewizja przygotowała o nich materiał "

Pan Wiesław, Sokole Oko. Jest chodzącą encyklopedią polskiego street artu

wchodzimy na działki między sosnami. - Ziemię kupiliśmy tu jako pierwsi, jeszcze w latach 70. Było łyso jak na polanie. Te świerki, sosny, modrzewie zasadziliśmy razem z sąsiadami. Nie mieliśmy wody. Codziennie pompowaliśmy, żeby podlewać te drzewka - wspomina Eleonora Sokołowska. Zatrzymujemy się przy

Ig Noble przyznane! Za uniwersalne prawo sikania, matematykę haremu, odgotowane jajko oraz "hę?"

całowania polega najprawdopodobniej na skutecznym obniżaniu poziomu stresu. CHEMIA. Odgotowanie jajka Wszyscy wiemy, jak ugotować jajko na twardo. Ale czy można je odgotować, tj. przywrócić je do stanu surowego? Okazuje się, że da się to zrobić, przynajmniej częściowo. W styczniu tego roku ukazała się

"Foxcatcher". Bezbronni siłacze

- "40-letni prawiczek". Żeby być przekonującym w sierioznej roli milionera, musiał przejść fizyczną metamorfozę. Robienie mu fryzury i charakterystycznego nosa zajmowało codziennie dwie godziny. Bo du Pont zadzierał nosa - dosłownie i w przenośni. Poruszał się dziwacznie, zachowując sztywność

Kucharze pokazują uczniom jak przyrządzić śniadanie

przyrządzić na śniadanie. - Codziennie może być z czymś innym - zachęca Paweł Trzaska. Wokół niego uczniowie w fartuchach ubijają jajka i szykują nadzienie. Przy drugim stanowisku rozgniatają fasolę, siekają pomidory i wyciskają sok z cytryny. - To będzie pasta do chleba - tłumaczą. - Ja zrobiłem kiedyś

Alergia pokarmowa - jak sobie z nią radzić?

Kocham jeść różnorodnie. Bez jajek, serów i jogurtów nie wyobrażam sobie codziennego menu. Chętnie sięgam też po pełnoziarniste pieczywo, płatki owsiane, warzywa, owoce. Nie odmawiam sobie mięsa czy chrupiących bułek z masłem, ale jem je z umiarem. Mimo to od lat zmagam się z problemami żołądkowymi

Firma rodzinna wzbudza zaufanie, bo jest rodzinna

znają osobiście właścicieli, widzą, że ci przejmują się tym, co się dzieje w ich firmie i troszczą się o nią jak o własne dziecko. Również czas i presja na wynik mają inny wymiar. W korporacjach odmierza się je kwartałami, podczas gdy w firmie rodzinnej to dekady i pokolenia. W firmach rodzinnych presja

Denominacja, czyli cztery zera mniej

W 1994 roku wszyscy Polacy byli milionerami. Dobre, miesięczne pensje oscylowały w granicach 10-20 milionów złotych. Ale też za gazetę codzienną trzeba był zapłacić od 5 do 10 tysięcy złotych. Tańsze były jajka - ok. 2 tysiące za sztukę, litr mleka ponad 5 tysięcy, kilogram cukru blisko 10 tysięcy

Harry Potter i dojna krowa. Zdradzamy, jak zdobyć bezcenny bilet na przedstawienie o czarodzieju

można na niewinnie wyglądającą kolorową fasolkę, ale o smaku wymiocin czy zgniłego jajka. To jeden z najchętniej kupowanych tu produktów. Zakrapiana kolacja za 1,2 tys. Poza popchnięciem wmontowanego w ścianę wózka i wizytą w sklepiku z pamiątkami, na dworcu King's Cross trudno doświadczyć, czym było

NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE