co mówią o nas sny

Wah

Grupiński: Macierewicz dalej uprawia politykę na grobach ofiar. To wygląda jak zły sen

Grupiński: Macierewicz dalej uprawia politykę na grobach ofiar. To wygląda jak zły sen

- Wydaje mi się, że to jakiś zły sen i mówię to nie jako polityk, ale człowiek współczujący tym, którym dzieje się coś tragicznego. Antoni Macierewicz nie przestaje uprawiać polityki na grobach ofiar - mówił szef klubu PO Rafał Grupiński.

Kupujemy psychotropy. "Zostały mi po leczeniu"

W internecie kwitnie handel lekami psychotropowymi. Kto je kupuje? - Kiedy zbliża się sesja, mam problemy ze snem i słyszałem od znajomych, że to pomaga - mówią zainteresowani.

Gdy w nocy brakuje oddechu

Chrapanie, poranne zmęczenie, niedrożny nos - to nie są rzeczy, które traktujemy poważnie. Mogą nam przeszkadzać, ale nie kojarzymy ich z chorobą, jaką jest obturacyjny bezdech podczas snu. - Mamy w Polsce epidemię bezdechów związaną z otyłością - mówi prof. Antoni Krzeski.

Sekielski: Ile jeszcze osób musi zginąć, by Europa zareagowała

Sekielski: Ile jeszcze osób musi zginąć, by Europa zareagowała

Trzaskowski o szczycie klimatycznym: Opozycja chce renegocjować całą politykę klimatyczną UE

Trzaskowski o szczycie klimatycznym: Opozycja chce renegocjować całą politykę klimatyczną UE

kompensacja w oczywisty sposób objęła również nas. Każdy kompromis to coś za coś. Co Polska dała innym krajom w zamian za ustępstwa co do CO2? - Zdecydowana większość krajów Unii, jak już mówiłem, chce ambitnej polityki klimatycznej. Takie są w tych krajach oczekiwania społeczne, a rządzący z takimi hasłami

Prof. Płatek: Jestem wdzięczna sędziemu Tulei za to uzasadnienie

Prof. Płatek: Jestem wdzięczna sędziemu Tulei za to uzasadnienie

najbardziej upoważniony przytoczyć te słowa. Przepisy wyraźnie mówią, kiedy służby mogą do kogoś przychodzić. Pora nocna nie jest porą działania służb, chyba że jest to niezwykle ważne, bo zginą wszystkie dowody. Ale nie było fizycznych tortur. - Przesłuchania trwały nocą, co było typowe dla państwa

Kiedy śpimy, nie kupujemy

Kiedy śpimy, nie kupujemy

"Sen - stan bezużyteczny i zasadniczo pasywny, generujący niepoliczalne straty", "jedna z wielkich zniewag człowieka wobec zachłannego kapitalizmu" - pisze pan. Nigdy nie myślałam o śnie jako o czymś tak naładowanym politycznie. - Większość naturalnych potrzeb, jak głód

Niezwykłe sny w teatrze. Rozmowa z Borysem Szycem

Niezwykłe sny w teatrze. Rozmowa z Borysem Szycem

, metafizyczny i emocjonalny. Jednym z bohaterów dramatu jest dom - on jest magiczny. Ostatnia i najdroższa sercu pamiątka po świecie, którego już nie ma. Z tego co pan mówi, wynika, że bohater jest nieszczęśliwy. - Powiedziałbym, że bardziej niespełniony. W snach, które mu się przydarzają w trakcie sztuki

Warszawa kończy 64 lata. Garbaty luksus lat 50.

Warszawa kończy 64 lata. Garbaty luksus lat 50.

1973 r. Dała początek innym polskim autom - jej silniki miał tarpan, nysa, części - syrena. Ostatni żuk z silnikiem warszawy zjechał z taśmy 15 lat temu. - Była naszym przekleństwem, ale i w pewien sposób sukcesem - mówi Mikiciuk. Wspomnienie o warszawie Pan Wojciech - rocznik 1950, rok starszy od

Krystian Lupa wraca z "Miastem snu" do TR Warszawa

media pilnują nas, żebyśmy nie przestali wariować. Ten świat jest za oknami pomieszczania, ale również w nas. Nie można powiedzieć, że to nas nie dotyczy. Czy chcemy, czy nie - ulegamy temu surrealizmowi, ogłupieniu. Ulegamy tej paranoi" - mówił Lupa. "Miasto snu" będzie można zobaczyć w

Tusk mobilizuje partię, Gowina bolą korzonki [RELACJA Z RADY KRAJOWEJ PO]

Tusk mobilizuje partię, Gowina bolą korzonki [RELACJA Z RADY KRAJOWEJ PO]

przeprowadzić przez kryzys i zrealizować ten wymarzony sen o modernizacji - zapewniał Tusk. Dodał, że sprawowanie władzy jest większym wyzwaniem niż bycie w opozycji. Jest przekonany, że rządy PO są "optymalne, najlepsze i najbezpieczniejsze dla Polski, w sytuacji, w której znalazł się świat"

Opowiedziałem o tym, co dla mnie ważne

, chciałem pomóc, nawet coś Szymkowi mówiłem, żeby uciekał, przyszedł do nas do domu. Ale nic nie mogłem więcej. Szymek wtedy nie przyszedł. Ale w moich snach przychodzi. Jeszcze dzisiaj. Gładzę go wtedy, w tym śnie, po głowie i przepraszam, bo przecież nie ochroniłem go, nie pomogłem.To i tak opowiedziałem

Gdy w nocy brakuje oddechu

Gdy w nocy brakuje oddechu

? - Na pewno chrapanie powinno nas zaniepokoić. Wprawdzie jest to objaw niedrożnego nosa, ale równocześnie jedna z przyczyn prowadzących do rozwinięcia się zespołu obturacyjnych bezdechów podczas snu. Pacjenci często nie zdają sobie sprawy, że niedrożny nos jest czymś nieprawidłowym. Wielu z nas ma

Kaloryfery wreszcie grzeją u rodziny z ośmiorgiem dzieci!

Kaloryfery wreszcie grzeją u rodziny z ośmiorgiem dzieci!

. Poprzednią zimę spędzili w pokoju młodszych dzieci, który ogrzewali grzejnikiem elektrycznym. - My sobie ze wszystkim sami damy radę, tylko przeraża mnie myśl o zimie - mówiła mama na początku października. W budżecie ośmioosobowej rodziny pieniędzy wystarcza tylko na świadczenia, leki i jedzenie. Na

Bo to nasza wina

, nawet coś Szymkowi mówiłem, żeby uciekał, przyszedł do nas do domu. Ale nic nie mogłem więcej. Szymek wtedy nie przyszedł. Ale w moich snach przychodzi. Jeszcze dzisiaj. Gładzę go wtedy, w tym śnie, po głowie i przepraszam, bo przecież nie ochroniłem go, nie pomogłem.To i tak opowiedziałem o mordowaniu

Luise Rainer nie żyje. Zdobyła dwa Oscary z rzędu i uciekła z Hollywood

Luise Rainer nie żyje. Zdobyła dwa Oscary z rzędu i uciekła z Hollywood

Leopoldine w "Eskapadzie". Było to w 1935 roku, a już rok później odebrała Oscara za występ w filmie "Wielki Zegfield". Grała tam żonę głównego bohatera. BBC pisze o scenie z jej udziałem, która szczególnie zapada w pamięć. Chodzi o moment, w którym Rainer z twarzą zalaną łzami gratuluje

Piłkarski PP - sensacja w Ostrowie, spełniony sen trzecioligowca

. Szkoleniowiec gospodarzy nie krył radości po ostatnim gwizdku sędziego. "Zagraliśmy fantastyczne spotkanie, nie przestraszyliśmy się utytułowanego rywala. Może poza początkowymi 20 minutami, kiedy to walczyliśmy nieco bojaźliwie. Nasz sen się spełnił. Spodziewaliśmy się, że mecz będzie trudny. W pierwszych

Filozofia polityczna Donalda Tuska: Przywództwo moderujące

Filozofia polityczna Donalda Tuska: Przywództwo moderujące

. Z wypowiedzi premiera rozumiem też, że sukces w państwie demokratycznym osiągną ci, którzy będą najsilniej dobijać się o swoje. Gdyby zwolennicy związków partnerskich wyszli masowo na ulice, ustawa by była. Co jednak z prawami słabszych, gorzej zorganizowanych? Konsekwencją myślenia Tuska, że

Grzegorz Jarzyna o nowym sezonie TR Warszawa

Grzegorz Jarzyna o nowym sezonie TR Warszawa

do zespołu? - Kilka lat temu wstydziłbym się o tym mówić, niestety jest to uzależnione od budżetowania teatru. Nie stać nas na powiększanie zespołu. Natomiast współpracujemy z kilkudziesięcioma aktorami na umowy o dzieło, oni też tworzą ten teatr.

Niektóre niedźwiedzie nie zasnęły i buszują po górach

Niektóre niedźwiedzie nie zasnęły i buszują po górach

W Beskidach praktycznie nie ma śniegu, a temperatury z rzadka spadają poniżej zera. - Wiele wskazuje na to, że niedźwiedź z Rysianki już nie zaśnie. Możemy mieć z nim sporo kłopotu tej zimy. Zwłaszcza gdy bardziej zgłodnieje - mówi Józef Worek. Dodaje, że na terenie nadleśnictwa bytuje cztery lub

Co to jest ten gender? Spóźniona Beata Kempa opowiada szczecinianom

Co to jest ten gender? Spóźniona Beata Kempa opowiada szczecinianom

głowy jednak ciągle pojawia się lęk i strach. Słusznie - ludzie podprogowo i emocjonalnie, psychologicznie jeżeli mają się czegoś bać, to ten lęk po prostu wyczuwają - mówiła posłanka. Kempa i jej wojna z gender Bawię się, z kim chcę, płeć nie ogranicza mnie Na początku posłanka opowiedziała o

Telewizja nie dla dzieci

głoszą, że pomagają w rozwoju dzieci. Są to twierdzenia zupełnie bez pokrycia - mówi dr Christakis. - Co gorsza, badania naukowe dowodzą, iż jest wręcz przeciwnie - oglądanie jakiejkolwiek telewizji przez dzieci poniżej drugiego roku życia nie tylko im nie pomaga, ale wręcz szkodzi. Jak? Choćby

Silvio Berlusconi - sprzedawca snów

twarzy. Berlusconi nie ukrywa obsesji na punkcie młodości, a to przecież łączy go z ogromną liczbą ludzi. Takie sny mogą kupować tylko naiwni... - Głównym problemem nie jest Berlusconi, lecz - jak mówimy włosku - berlusconismo. To przypadłość wielu Włochów, którzy są na tyle łatwowierni, żeby kupować te

Rosyjski ekspert o wyborze Tuska: To rozsądny człowiek, przed Smoleńskiem chciał dialogu z Rosją

Rosyjski ekspert o wyborze Tuska: To rozsądny człowiek, przed Smoleńskiem chciał dialogu z Rosją

Wacław Radziwinowicz: Jak pan przyjmuje sobotnie decyzje personalne Unii Europejskiej? Fiodor Łukjanow, szef Rady Polityki Zagranicznej i Obronnej; naczelny kwartalnika "Rosja w Polityce Globalnej": - Jako absolutnie typowe dla UE, gdzie polityka opiera się na kompromisach grup państw o

Jadwiga Gawrych: Spałyśmy z Franią w jednym łóżku

lasu w Wólce Czarnińskiej obok Mińska Mazowieckiego. Najstarszy brat miał 20 lat, młodszy 15, ona 12, a najmłodszy Niutek - 4 latka. - Ludzie z getta uciekali do lasu - mówi. - To był normalny odruch. I automatycznie często ktoś do nas zachodził. Mówił, że jest głodny, że chce się umyć albo wody napić

Pamięci Czesława Niemena. Film, który pokochała publiczność

części jest "Młyn i krzyż", a prawe miejsce zajęło "Psie pole". Każdy z tych filmów był inspirowany sztuką dawną i za każdym razem starałem się spotkać z artystą z przeszłości, by rozmawiać o teraźniejszości - mówił reżyser. Najnowszy obraz Majewskiego o mężczyźnie zafascynowanym

Prawica w Indiach rozdaje kobietom noże: "Macie prawo do samoobrony"

Jak dotąd noże o 7,5-centymetrowych ostrzach i proszek chilli rozdano 21 tysiącom mieszkanek Bombaju. Partia planuje rozdać 100 tysięcy sztuk broni. Akcja zaniepokoiła indyjską policję, która zapowiedziała, że przyjrzy się wręczanej kobietom przez członków partii broni. Ale rzecznik Shiv Sena

Dybuk nim trzęsie niemiłosiernie

przerwać; młodego zadziwił stary, który setki książek znał na pamięć. Profesor zadał chłopakowi jedno pytanie: czy wie, że przed wojną połowa mieszkańców Puław to byli Żydzi. Nie wiedział. Makuch: - Zabrzmiało tajemniczo i in-try-gu-ją-co! Chciałem poznać ten świat, o którym mówił profesor. Ciągnęło mnie

Białko w diecie dziecka w wieku 1-3 lat

Należy pamiętać, że spożycie białka według najnowszych rekomendacji żywienia dzieci w wieku 1-3 lat nie powinno przekraczać 15% energii.Węglowodany, które są głównie nośnikiem energii, powinny stanowić 45-65% energii. Dlatego też z alecałabym ostatni posiłek złożony głównie z węglowodanów złożonych

Rozmowa z Broniaławem Majem

, pojawiła się w nich realizowana czysto literackimi środkami ironia. "Oda do młodego poety" ironię zawdzięcza językowi wręcz z odcieniem szyderczej stylizacji. To niekoniecznie otwiera drogę jakiegoś klasycyzmu. Myślę, że te regularne, w pewnym sensie bardzo skomplikowane wiersze mówią cały czas o

Bezsenność. Tylko bez paniki

chodzi o siedem godzin snu, a człowiek nie wykorzystuje na sen 100 proc. czasu, który spędza w łóżku! Zdrowa osoba aż od 5 do 10 proc. czasu, w którym leży w nocy, spędza, nie śpiąc. Co jakiś czas się budzi, przekręca, musi zobaczyć, czy wszystko jest w porządku. Rano tego nie pamiętamy, ale każdy z nas

Sterowanie snami jest możliwe. Sen odkrywa tajemnice świadomości

- rozwikłać nieco zagadkę świadomości... Jak sypiali nasi przodkowie? Osiem godzin? To mit!Jest bowiem taki - naprawdę dziwaczny - sposób śnienia, który przynajmniej raz w życiu na pewno przytrafił się każdemu z nas. Mówi się o nim śnienie świadome, z angielskiego Lucid Dreaming lub LD. Podobno to właśnie

Łódź. 28 grudnia premiera spektaklu "Sen nocy

Panów czy "Sen o Victorii" zespołu Dżem, zostały wplecione w sceniczną opowieść. Według realizatorów przedstawienia "Sen nocy (nie)letniej" to satyra na otaczającą nas rzeczywistość. "Rzeczywistość mediów bez misji, społeczeństwa bez idei i mnożących się +talent shows+ bez

Piękny apokryf

Sen jest rzeczą osobistą, nie do opowiedzenia. "Sen mara - Bóg wiara", się mówi. Ale mówi się tak o snach złych. By zapewnić, że jeśli śnią się zęby, to nie musi nas czekać choroba, a jeśli zęby krwawiące - że niekoniecznie czeka nas śmierć. Czy marą, przeciwstawioną wierze, są również

Sypiamy dłużej niż nasi przodkowie

badanych budziła się wtedy, gdy temperatura otoczenia była najniższa (choć trzeba przyznać, że najniższe temperatury w klimatach tropikalnych panują zwykle o świcie lub krótko po nim). To zaskakujące wyniki, bowiem za coraz częstsze problemy ze snem i jego niedostateczną ilość obwinia się elektryczność i

Wrocławski szpital rozwija diagnostykę zaburzeń oddychania podczas snu

, Zawodowych i Nadciśnienia Tętniczego prof. Grzegorz Mazur, wrocławski szpital chce rozwijać badania na zaburzeniami snu i stać się jednym z wiodących w tym obszarze placówek w Polsce. "Dysponujemy nowoczesnym sprzętem, a od miesiąca gości u nas autorytet w tej dziedzinie prof. Robert Skomro z

Wiceprokurator okręgowa w Krakowie została zamordowana. Policja zatrzymała jej syna

Do tragedii doszło między 4 a 5 rano. Pojawiają się dwie wersje. Pierwsza mówi, że kobieta spała i została zabita w czasie snu, druga - że między matką a synem doszło wcześniej do kłótni. Zakrwawionego Przemysława J. zauważył dziś rano ochroniarz budynku, w którym 26-latek mieszkał z 52-letnią

Licz się ze zdrowiem: 7 godz. 17 min śpi średnio Polak

jednak sen 70-latka - właśnie z powodu nadużywania urządzeń elektronicznych i braku aktywności fizycznej. Wieczorne bieganie czy wizyta w fitness clubie też nie są dobrymi pomysłami. - Na przewlekłą bezsenność cierpi co czwarty Polak; przewlekłą, czyli taką, która trwa powyżej miesiąca. Nie można tej

Bezdech senny. Czy w czasie snu na pewno oddychasz [CZĘŚĆ 1.]

. Oglądaj nas na zdrowie!Oglądaj wideo cyklu "To Ci wyjdzie na zdrowie" W ''Tylko Zdrowie'' czytaj też: Bilans 60-latka. Co badać i po coStarzenie się jest jak spadanie. Im z wyższego pułapu będziesz spadał, tym dłużej będziesz lecieć w dół. Sześćdziesiątka to dobry moment, by zadbać o formę i

On jest bardzo zasłużonym Polakiem

Ojciec w Lecha trochę wierzył i trochę nie. Sierpień wybuchł, gdy po maturze poszedłem do wojska, miałem jechać na urlop, a tu wstrzymali, przerażenie chłopaków, bo wprowadzili stan podwyższonej gotowości bojowej, nosiliśmy kałachy z ostrą amunicją przez cały dzień, politrucy i kadra strasznie nadaw

Co się śni niemowlakom? Śpią inaczej niż dorośli

pewnością także tym, czym mózg się w tym czasie zajmuje. Najbardziej widoczną fazą snu jest tzw. REM (od ang. Rapid Eye Movement, czyli szybki ruch gałek ocznych), podczas którego śpiąca osoba wygląda, jakby pod zamkniętymi powiekami śledziła mecz ping-ponga. Mówi się o tej fazie sen paradoksalny, bo

Idź spać, bo utyjesz!

Tu nie chodzi tylko o liczbę godzin snu, ale też o godzinę, o której kładziemy się spać. Wiele badań wiąże niedosypianie z nadwagą. Nie tylko dlatego, że nocne marki mają więcej czasu na wieczorne jedzenie, picie i przekąski. Otóż poziom leptyny - hormonu, który informuje mózg, że już wystarczająco

Jak sypiali nasi przodkowie? Osiem godzin? To mit!

Każdy dietetyk umarłby ze zgrozy na myśl o podkurku (zwanym też doświtkiem) - posiłku jedzonym przed pierwszym pianiem koguta, w środku nocy. Czy to przekąska dla cierpiących na bezsenność? To, co dla nas stanowi kłopot ze snem, który leczymy u specjalisty, dla naszych przodków było normalnym

Wielkie pytania małych ludzi: Czy zwierzęta mają sny?

przewijają się jeden po drugim. W ich trakcie nasz mózg blokuje mięśnie. Gdyby nie to, człowiek w fazie snu REM biegałby, chodził, wykonywał wszystko to, co mu się śni. I czasem, gdy blokada działa słabiej, tak się dzieje. Mówimy wówczas o lunatykowaniu. Po fazie REM śpiący człowiek zapada w sen NREM, co z

Polski wynalazek: maska, aby się dobrze wyspać

teorii ma pomóc ograniczyć potrzebę snu nawet do dwóch-czterech godzin. Okazuje się, że bardzo wielu o tym marzy i jest gotowa dać na to pieniądze. Na Kickstarterze (największym na świecie serwisie umożliwiającym zbiórkę pieniędzy wśród internautów) wynalazcy swój finansowy cel - 100 tys. dol

Chcesz być szczęśliwszy? Kładź się wcześniej spać

podwyższonego ryzyka (narażonych na rozwój zaburzeń lękowych, fobii itp.) należy położyć szczególny nacisk na przestrzeganie prawidłowego reżimu nocnego: regularnych pór spania i odpowiedniej dawki snu. - Jeśli kolejne wyniki potwierdzą badaną przez nas zależność, będziemy mogli mówić o przełomie w leczeniu

Cudowna maska, czyli mambo-dżambo

takie jak Krystian Che Guevara na talerzu Komuniści w Andaluzji: Mówią o nas, że jesteśmy z radykalnej lewicy. A my jesteśmy z radykalnej potrzeby 24 dni w jaskiniPojechałem z kolegą w teren, szukaliśmy pionowej sztolni. Chciałem zobaczyć wnętrze ziemi. Rozmowa z Rafałem Wszołą Jabłka polityczne. Kwaśna

Kraków."Władcy snów" - wystawa dzieł czeskich symbolistów w MCK

, subiektywizm, balansowanie między jawą a snem stały się kluczowe w twórczości artystów. Chętnie podejmowali oni wątki mitologiczne, nawiązywali do śmierci, przedstawiali zjawy, nimfy, demony, wodniki. Dużo jest w tych pracach liryczności, ale też niepokoju" - mówiła polska kuratorka wystawy Natalia Żak

Tajemnicza choroba w kazaskiej wiosce. Naukowcy poznali przyczyny "epidemii snu"

, gdy temperatura powietrza jest wyższa. Niektórzy chorzy zachowują się szczególnie dziwnie - zdarza im się mówić, a nawet chodzić przez sen. "Śpiąca osoba sprawia wrażenie przytomnej, a nawet potrafi spacerować. Ale potem zapada w głęboki sen, a po przebudzeniu niczego nie pamięta" - pisała w

Uczestnik ostatniej załogowej misji na Księżyc gościł w Podzamczu. Co mu się śniło na Księżycu?

. - Nasza trajektoria była tak ustawiona, żeby wylądować na północnej półkuli Księżyca - mówi Harrison Schmitt. Astronauta bardzo chętnie odpowiadał na pytania. A te były bardzo różne. M.in. co mu się śniło na Księżycu. - Nie przypominam sobie jakichkolwiek snów. Co ciekawe, to nas też interesowało, ale nie

Tylko dwie godziny snu na dobę? Załóż maskę, zrobimy z ciebie Napoleona!

. Jeśli chcemy wstać przed siódmą rano, to ustawiamy bufor od szóstej do siódmej. System sam zdecyduje, kiedy wypada najlepszy moment pobudki - mówi Adamczyk. Połączona z maską aplikacja może też wyciągać wnioski z dłuższych obserwacji naszego snu i proponować nam najlepsze dla nas godziny drzemki i

Nie śpisz po nocach? Uważaj! W twoim mózgu giną neurony

siatkowatym odpowiedzialnym między innymi za czuwanie, przytomność i sen. - Okazało się, że w obserwowanym przez nas rejonie myszy straciły nawet do jednej czwartej komórek - mówi Veasey. Jej zdaniem to pierwszy naukowy dowód na to, że brak snu prowadzi do zmniejszenia się liczby komórek budujących centralny

Nastolatki za mało śpią

szkole oraz co na nim robią. A także - z jakiego urządzenia korzystają: komputera, smartfona, odtwarzacza MP3, tabletu, konsoli gier, e-czytnika czy telewizji. Młodzież pytano też o rytuały i zwyczaje związane ze snem zarówno w weekendy (kiedy śpi się znacznie dłużej), jak i w ciągu tygodnia. Uczonych

40. rocznica słynnej mowy Martina Luthera Kinga

W sobotę obrońcy praw obywatelskich uroczyście obchodzili 40. rocznicę marszu na Waszyngton i wygłoszonej wtedy mowy czarnego pastora, która zelektryzowała Amerykę i stała się częścią jej legendy. Pierwsze słowa przemówienia zostały wyryte na pomniku Abrahama Lincolna, pod którym je wygłosił (w wiel

Bezdech senny. Jak sprawdzić, czy dobrze oddychasz we śnie [CZĘŚĆ 2]

podstawie indeksu AHI - wskaźnika, który określa liczbę zaburzeń oddychania podczas snu w ciągu godziny. - Jeśli pacjent spał 10 godzin i miał w tym czasie 100 bezdechów, to jego wskaźnik AHI wynosi 10. Ale są tacy, co mają AHI powyżej 100! - mówi prof. Skomro. W domu taniej Polisomnografia jest badaniem

Śpiące półgłówki

sobie we mgleCzęsto nas zwodzi, ale nie rozpraszajmy jej! Dzięki kropelkom mgły utrzymują się całe ziemskie ekosystemy, m.in. lasy mgliste w strefie międzyzwrotnikowej, których bujna roślinność zbiera wodę wprost z powietrza Chcesz spotkać obcą inteligencję? Posłuchaj, o czym mówią kałamarniceMózg wokół

Dlaczego nie możesz zasnąć

Bezsenność jest jak tortura, nie tylko w przenośnym sensie - ciągłe budzenie więźnia to sposób na jego dręczenie. Co wiemy o bezsenności? Częściej występuje u kobiet niż mężczyzn. Może to mieć tło hormonalne: na kłopoty ze snem często bowiem skarżą się kobiety w czasie menstruacji i po menopauzie

Ukryty koszt elektryczności

elektrycznej, druga zaś nie. Aktywność dobową członków obu grup mierzono za pomocą przypominających zegarki mierników na nadgarstkach. Z badań wynika, że dostęp do elektryczności opóźnia porę zasypiania i skraca czas snu. Latem członkowie plemienia, którzy mają prąd chodzą spać przeciętnie o 40 minut później

Otyłość w dorosłym życiu może być skutkiem zaburzeń snu u matki w czasie ciąży

wszelkie czynniki docierające z zewnątrz. W tym celu naukowcy przeprowadzili serię eksperymentów z udziałem ciężarnych myszy. Między 15. a 19. dniem ciąży (co odpowiada trzeciemu trymestrowi u ludzi) zakłócali sen części zwierząt, skracając czas jego trwania o połowę. W porze spania przez klatki samic co

Chrapiesz? Możesz stracić prawo jazdy. Czytaj w środę w magazynie "Tylko Zdrowie"

- Jednym z moich pacjentów był zawodowy kierowca autobusu, który zasypiał na czerwonych światłach. Nie trzeba tłumaczyć, czym to się mogło skończyć - opisywała w "Wyborczej" laryngolog Ewa Habelak z Bielska-Białej. Co roku na polskich drogach dochodzi do ponad 500 wypadków spowodowanych

Na randce zapytaj, o której pobudka

radzi, by swoje upodobania dostosowywać nie tylko do pracy, ale i związków. Fakt. Potwierdzają to przykłady moich znajomych. On, menedżer restauracji, wracał do domu o drugiej w nocy. Jego korporacyjna dziewczyna - po trzech godzinach snu - czekała na niego z herbatą. Co jeszcze wynika z badań prof

24/7. Korporacje ukradły nam sen. Zbuntujmy się i idźmy spać

percepcji. Uwaga, spektakl i kultura nowoczesna". Jonathan Crary: Jak brzmi tytuł mojej książki po polsku? Aleksandra Lipczak: "24/7. Późny kapitalizm i koniec snu". - A co dokładnie znaczy po polsku "koniec"? Kres, zakończenie, finisz. Dlaczego pan o to pyta? - Oryginalny podtytuł

Etgar Keret zjadł śniadanie z nieznajomą w swoim domu [WIDEO]

- Śniło mi się, że jem śniadanie z Etgarem Keretem. Później o tym napisałam i wysłałam na konkurs. Wiedziałam, że Etgar odczuje, o co mi chodziło - tajemniczo dzieli się Ewa Szatybełko, zwyciężczyni konkursu. Treści snu nie zdradza, ale organizatorzy konkursu obiecują, że niebawem zostanie

Chłopaki dżihadu płaczą

braci muzułmanów i o życiu pozagrobowym. Nie wstydzą się tego, łzy uznają za oznakę oddania Bogu. Abu Musab al-Zarkawi, niesławny przywódca Al-Kaidy w Iraku, której następcą jest PI, miał przydomki "Rzeźnik" i "Płaczka". Często ronił łzy podczas kazań albo gdy mówił o cierpieniach

Im mniej snu, tym więcej potomków

Wyczyny bohaterów romansów, skłonnych zarywać noce, by czekać pod oknem wybranki z bukietem róż lub gitarą są niczym w porównaniu z tym, na co stać samców biegusów arktycznych. Jak wykazali niemieccy ornitolodzy, w okresie godów biegusy arktyczne potrafią zrezygnować ze snu, by tylko zawalczyć o

Dziś w Korei Północnej nie można się uśmiechać. Zakaz na jeden dzień

ukrywanie wad fizycznych dynastii Kimów i przedstawia liderów jak półbogów - komentuje Reuters. Przypomina, że Kim Ir Sen z tyłu szyi miał nieoperacyjną narośl wielkości piłki tenisowej, w związku z czym państwowe media mogły go filmować tylko pod określonym kątem. Na razie nie ma oficjalnych informacji o

Ze smartfonem do łóżka

kategorii dostępne są też aplikacje, które... nas nagrywają. Możecie się więc przekonać, czy nocą chrapiecie, krzyczycie albo mówicie przez sen. Tak działa na przykład SleepBot (zarówno na Androida, jak iOS).Ostatnią aplikacją z mojego zestawu jest skuteczny budzik. Skuteczny, czyli taki, który nie sprawi

Wesołego narodowo-medialnego nowego roku!

;Europejskość w gruncie rzeczy oznacza polskość. Jesteśmy dziś ostoją prawdziwej Europy". Czwartek. Senat przyjmuje nowelę. Bez poprawek, bo i po co zmieniać ideał? Wieczorem w orędziu prezydent Duda mówi: "Władza zwierzchnia w naszym państwie należy do narodu". No i wszystko jasne. Władza

Eksperci: otyłość głównym powodem chrapania, a to groźne

Było to pierwsze w Polsce interdyscyplinarne sympozjum o leczeniu zaburzeń oddychania podczas snu. Uczestniczyli w nim specjaliści z kraju i zagranicy. Sympozjum zorganizowała Klinika Otolaryngologii Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku. Szef tej kliniki prof. Marek Rogowski podkreślał, że

W 10. rocznicę śmierci Czesława Niemena: książka i film "Sen o Warszawie"

Gaszyński, dziennikarz, pisarz, autor tekstów, w tym "Snu o Warszawie", mówi co prawda pod koniec filmu, że "umarł król, niech żyje król" nie ma w tym przypadku zastosowania, że "umarł Niemen, niech żyje Niemen" jest nieaktualne, bo nikt Niemena nie zastąpił. I to racja. Nikt

Nike 2015: Stasiuk, Kozioł, Podsiadło, Tkaczyszyn-Dycki. Przedstawiamy kolejnych nominowanych

mojej blokady (długiej!) wyprowadził mnie sen. Achillesa o Patroklesie przypomniany na łamach "Odry" esejem Pietra Citatiego. Lektura eseju zbiegła się z moim powrotem z pierwszej w życiu wycieczki do Turcji zahaczającej o Troję. (Dla przypomnienia: zmarły Patrokles pojawił się przyjacielowi

Żmije śpią, czeczotki zimują, a niedźwiedzie wciąż aktywne

Najwcześniej w zimowy sen zapadły gady; wśród nich m.in. żmije zygzakowate i wąż Eskulapa. "Miejsc do spokojnego spędzenie zimy szukają również salamandry plamiste. Ten największy polski płaz ogoniasty niesprzyjającą dla niego porę roku spędzi w głębi ziemi" - powiedział PAP rzecznik

Kto rano wstaje, ten się nie uczy

No to się zaczęło. Co rano pobudka. Ciężka próba przestawienia zegara biologicznego na czas szkolny. Bolesne doświadczenie - i dla rodzica, i dla ucznia. Trudno się dziwić, skoro godzinę rozpoczynania się zajęć szkolnych ustalano raczej z myślą o komforcie dorosłych, a nie dzieci. Chcesz wycisnąć z

WYBORY PREZYDENCKIE 2015. Nowy spot Komorowskiego na finał kampanii: Mariola, idziemy na wybory

: "Prawo i Sprawiedliwość stanie na czele walki". Okazuje, że to koszmarny sen młodego chłopaka. - Tomek, obudź się - mówi do niego dziewczyna. Ten zrywa się i mówi: - Mariola, idziemy na wybory. A lektor dopowiada: "Za Dudą stoi Kaczyński. To nie sen. To rzeczywistość". Wszystko o

Prawda czy mit: sen to samo zdrowie

stymulować skórę do lepszej pracy. Potoczna nazwa zabiegu: lifting wampirzy. Co jeszcze jest modne? Dlaczego tak trudno rozpoznać autyzm- Jaś wszystko robił później, dziś wiem, że miał podręcznikowe objawy autyzmu. Mówiłam o tym lekarzom, a oni: spokojnie, chłopcy tak mają, jeszcze przegoni rówieśników

Radiowa Jedynka protestuje przeciw ustawie medialnej PiS. Co dwie godziny gra hymn Polski

O proteście radiowców pierwsza napisała "Rzeczpospolita". Akcja rozpoczęła się dziś rano o godz. 5 i - jak zapowiedział Dąbrowa - potrwa "tak długo, jak to możliwe", czyli do objęcia stanowisk przez nowe kierownictwo z nadania PiS. Stacja symbolicznie protestuje, puszczając co

Dziś w nocy śpimy krócej. Czy zmiana czasu jest dla nas korzystna?

W całej Unii Europejskiej czas letni zaczyna się w ostatnią niedzielę marca, a kończy w ostatnią niedzielę października. W 2015 roku do czasu zimowego wrócimy więc 25 października. Mówi o tym obowiązująca bezterminowo dyrektywa UE ze stycznia 2001 r.: "Począwszy od 2002 r. okres czasu letniego

Zmieniamy czas z zimowego na letni, pośpimy krócej

października. Mówi o tym obowiązująca bezterminowo dyrektywa UE ze stycznia 2001 r.: "Począwszy od 2002 r. okres czasu letniego kończy się w każdym państwie członkowskim o godz. 1 czasu uniwersalnego (GMT) w ostatnią niedzielę października". W Polsce zmianę czasu reguluje rozporządzenie prezesa Rady

Galeria BWA w Katowicach. Wystawa "Obrazy miasta" z okazji 150-lecia Katowic

Górny Śląsk w interesach. - Prezentowanym dziełom towarzyszy motyw antropocentryczny. Zależało mi na tym, by pokazać Katowice przez pryzmat jego mieszkańców - mówi Marek Zieliński, kurator wystawy. Zdjęcia na kopalniach, miasto jak maszyna i widoki jak ze snu Sentymentalna podróż do przeszłości stolicy

W Teatrze Studio rusza scena tańca. Jakie mają plany?

wydarzeniom tanecznym - mówi Joanna Szymajda, wicedyrektorka współtworzącego program Instytutu Muzyki i Tańca. Jednym z najciekawszych punktów otwarcia STS w ten weekend było solo "Niżyński. Święto snów" Tomasza Wygody. Choreografię przygotował wspólnie ze Sławkiem Krawczyńskim i Anną Godowską

Obama: dzięki determinacji wolna Polska jest rzeczywistością

"Dziękuję, że znowu mogę być dzisiaj w Polsce, to wielki zaszczyt, że mogę być z wami i świętować 25 lat waszej wolności. Podczas mojej ostatniej wizyty powiedział pan, że sny się spełniają, natomiast poza snami i marzeniami mamy odwagę i determinację. Dzięki pańskiej odwadze i determinacji

Zespół niespokojnych nóg nie daje spać. Winne ciało czy umysł? Jak sobie pomóc

problemy naczyniowe, to z reguły lekarz pierwszego kontaktu kieruje nas do neurologa albo poradni leczenia zaburzeń snu. Tam pierwsze badanie jest uzupełniane o badania neurologiczne, żeby wykluczyć np. polineuropatię, czyli uszkodzenie nerwów w kończynach dolnych spowodowane toksynami - za wysokim

Prawda czy mit. Drzemka zastąpi brak snu

Wiadomo jednak, że jeśli już mamy się zdrzemnąć, to najlepiej na krótko, pół godziny. Należy dbać o higienę snu i pilnować, by nocny odpoczynek nie był za krótki. Teraz uczeni dowodzą, że krótka drzemka może obniżyć poziom stresu i dać zastrzyk układowi odpornościowemu. Działa to szczególnie w

Wisława Szymborska we wspomnieniach Anny Bikont i Joanny Szczęsnej [WIDEO]

- Szymborska olśniła nas swoim wdziękiem. Była piękną kobietą z filuternym uśmiechem i błyskiem w oku - mówi Anna Bikont, dziennikarka "Gazety Wyborczej" i współautorka książki o Wisławie Szymborskiej "Pamiątkowe rupiecie, przyjaciele i sny".- Była naturalnie dyskretna, życzliwa

Polskie konopie na stres i odporność

sprzedają? Na co olejek? Farmakolodzy mówią o uspokajających, nasennych, przeciwbólowych i przeciwzapalnych właściwościach CBD. - Działa przeciwpsychotycznie i korzystnie wpływa na stany lękowe oraz depresję. Próbowałam. Fantastycznie po nim spałam i byłam odprężona - mówi prof. Iwona Wawer z Wydziału

Merkel w 7 dni dookoła świata. 20 tys. km, 30 godzin w samolocie. "Mam wielbłądzie umiejętności"

do Ottawy, by rozmawiać z kanadyjskim premierem, a potem spotkać się z dziennikarzami. Ze stolicy Kanady wyruszyła o 3 nad ranem prosto do swojego gabinetu w Berlinie. Przez te kilka dni Angela Merkel przebyła łącznie 20 tys. km i spędziła 30 godzin w samolocie. Czasu na sen nie było jednak zbyt

Jak pies z kotem. Nie lekceważ smutnego kota

ma z wiekiem gorszy apetyt. Może tak być, ale to mogą być też chore zęby, nerki czy jakaś inna choroba wewnętrzna. Także rak. I stres. Sytuacja z kotem uświadomiła mi, jak wrażliwe są to zwierzęta. Mówi się, że kot nie ma bliskiego kontaktu z właścicielem, chodzi swoimi drogami i mało co go obchodzi

Osiemnastu wraca każdej nocy

pretensji. Od wojska miał wszystko, o czym marzył. Języki poznał, jeździł po całym świecie. Tak, głównie na wojny, taka rola żołnierza. Żonie nigdy nie opowiadał o tym, co przeżył. Są sprawy, o których ma zakaz mówienia. Podstawowa zasada żołnierza: nie wciągaj w to swojej kobiety. On jej o swoich snach nie

American Dream

pierwszy, o najlepszych latach. Las Vegas, Nevada- Mam koszmar, wraca co dwa-trzy miesiące. Widzę w nim biuro, w którym kiedyś pracowałem. Sen trwa długo, ma dwie części. W pierwszej witam się ze wszystkimi i uśmiecham, pytam: "Jak leci?". Siedzę przy komputerze, a kolejne zadania idą mi gładko

Słynny panczenista Kramer znów w szpitalu

Z powodu kłopotów zdrowotnych 27-letni Kramer nie uczestniczył ani w dwóch ostatnich zawodach Pucharu Świata, ani wielobojowych mistrzostwach świata. "Sven mówił, że nie czuje się najlepiej, ma problemy ze snem" - powiedział PAP Konrad Niedźwiedzki, który przez cztery lata jeździł z

Nadmierne pocenie się u 5-latka podczas snu

;zupełnie zdrowych dzieci, zwłaszcza jeśli podobny problem występował w dzieciństwie u jednego z rodziców (tzw. występowanie rodzinne). O patologicznie nadmiernym poceniu się mówimy wówczas, gdy konieczna jest wielokrotna zmiana piżamki dziecka podczas snu. Z Pani opisu wynika, że u 

Europejski Konsumencki Indeks Zdrowia. Polska coraz niżej

, to odbędzie się to kosztem innych. Deklaracje przedwyborcze PiS mówiły o zwiększeniu wydatków na opiekę zdrowotną do 6 proc. PKB. Jedną z pierwszych zmian w systemie miały być bezpłatne leki dla seniorów. Minister zdrowia zapowiadał, że te leki dostaną wszyscy pacjenci od 75. roku życia, ale nie będą

Czy istnieje zespół przewlekłego zmęczenia

łaknienia. Tu odwrotnie - apetyt jest wzmożony, co często prowadzi do przyrostu masy ciała. Przy stawianiu takiej diagnozy musimy jednak uważać, by się nie pomylić w wyciąganiu wniosków. Podobne objawy mogą też być wynikiem zaburzeń immunologicznych - pacjent ma przewlekły stan zapalny, o którym nie wie

Wielkie pytania małych ludzi. Dlaczego zegar chodzi w prawo?

przyspieszało i trzeba było mierzyć jeszcze krótsze odcinki czasu niż sekunda. Żeby nie było tak łatwo, nie wykorzystano już ani systemu dwunastkowego, ani sześćdziesiątkowego, lecz dobrze nam znany i stosowany dziś na co dzień system dziesiętny. Dlatego mówimy o dziesiątej, setnej, tysięcznej, a nawet

Trudna sztuka dobrego snu

utrwalające ten stan (jednym z najbardziej powszechnych jest po prostu lęk przed kolejną zarwaną nocą). Jeśli trwa on dłużej niż trzy tygodnie, mówimy o bezsenności przewlekłej. W takiej formie to już choroba, która wymaga porady lekarza - najlepiej psychiatry specjalizującego się w leczeniu zaburzeń snu. Zła

Maturzyści przed ustnym polskim: pytania wrzucajcie na Facebooka

liceum sen z powiek. Pytani o maturalne obawy maturzyści z II Liceum Ogólnokształcącego im. Jana Śniadeckiego w Kielcach niemal w każdym przypadku wymieniali ten egzamin. - Trudno się do niego przygotować, bo nie wiadomo, na jakie pytanie się trafi - mówili. To dlatego, że ten egzamin w liceach odbywa

Sauna chroni przed zawałem? [Odpowiedzi do quizu]

sauny kilka razy w tygodniu, a czas pobytu w saunie wynosił kilkanaście minut - mówi prof. Jarosław Drożdż, kierownik Kliniki Kardiologii Katedry Kardiologii i Kardiochirurgii Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. - Co więcej, znamy wiele zalet pobytu w saunie i choć kardiolodzy o tym mówią rzadko

Bezdech senny. Chrapiesz? Możesz stracić prawo jazdy. Są nowe przepisy

przeszkodą w zdobyciu uprawnień - mówi prof. Pływaczewski. Gdy informacje o nowych przepisach pojawiły się w internecie, fora zawrzały z oburzenia. "Teraz będą ścigać tych, co chrapią" - pisali internauci. Dla wielu kierowców kolejne obowiązkowe badanie, od którego uzależnia się zgodę na