ciśnienie & długowieczność

Maria Kruczkowska

Najdłużej na całym świecie będą żyć Koreanki Południowe. Polki są w rankingu długowieczności za Czeszkami, a przed Amerykankami

Najdłużej na całym świecie będą żyć Koreanki Południowe. Polki są w rankingu długowieczności za Czeszkami, a przed Amerykankami

Tak dowodzą brytyjscy uczeni, prognozując przeciętną długość życia w 35 krajach rozwiniętych dla osób urodzonych w 2030 r.

Okazuje się, że uprawianie sportu nie przedłuża życia. Nawet odrobinę

90-letni Winston Churchill zapytany o receptę na długowieczność miał powiedzieć: "Po pierwsze, żadnego sportu". Wygląda na to, że miał rację

Brak przyjaciół szkodzi jak palenie papierosów

Brak przyjaciół szkodzi jak palenie papierosów

prognozują nasze zdrowie i długowieczność. – Osoby towarzyskie, które spotykają się regularnie w stałym gronie, choćby po to, żeby coś zjeść i poplotkować, mają większe szanse na dłuższe życie niż te, które rzuciły palenie, schudły czy regularnie ćwiczyły – mówiła w „Wysokich Obcasach&rdquo

Bernard Hopkins. Stary pięściarz w Matrixie

Bernard Hopkins. Stary pięściarz w Matrixie

. Częściej mierzę ciśnienie i tętno. Jestem o trzy miesiące starszy od Bernarda Hopkinsa. W sobotę w Los Angeles zmierzy się z rywalem, którego nie było na świecie, gdy Hopkins debiutował na zawodowym ringu (Joe Smith Jr ma 27 lat, rekord 22-1, 18 KO). Będzie to pożegnalna walka wielkiego

Technogadżet. By dało się łatwiej czytać

Technogadżet. By dało się łatwiej czytać

takie, które po prostu dają mnóstwo zabawy. Sensor Sense pokazuje odczyty ze wszystkich czujników, jakie mamy w smartfonie. A jest tego sporo, bo lepszej klasy sprzęt mierzy m.in. ciśnienie, położenie geograficzne, przyspieszenie, pole magnetyczne i grawitacyjne i wektor rotacji. Obserwacja, jak te dane

Co jeść, żeby w zdrowiu dożyć setki

Co jeść, żeby w zdrowiu dożyć setki

poradniki Dziarskiego Dziadka obejrzało na YouTubie kilkaset tysięcy ludzi. Od dziś kupić można książkę Antoniego Huczyńskiego "Dziarski Dziadek. Mój sposób na długowieczność". Napisał ją, bo "nie chciał patrzeć, jak ludzie wokół niego marnują sobie życie". - Koledzy palili paczkę

Pogoda dla wrażliwych. 25-31 maja

Pogoda dla wrażliwych. 25-31 maja

, w tym bóle migrenowe. Z powodu wysokiej temperatury powietrza ulegnie obniżeniu ciśnienie tętnicze krwi, na co powinny zwrócić uwagę osoby mające na co dzień z tym problemy. Pojawiające się burze przyczyniać się będą do odczucia niepokoju, nerwowości. Cyrkulacja południowa i przelotne opady oraz

Chiński sekret długowieczności. Co daje tai-chi

Chiński sekret długowieczności. Co daje tai-chi

krążenie krwi i przyspiesza oddech. Reguluje ciśnienie i stymuluje krążenie limfy. To szczególnie ważne dla kobiet po zabiegach mastektomii, które zauważają pozytywny wpływ tego systemu. Pomaga osobom chorym na stwardnienie rozsiane. Łagodne ruchy i skupianie się na oddychaniu wpływają na poprawę

Przypadek, którego nie zapomnę. Zamiast wesela miała operację

Przypadek, którego nie zapomnę. Zamiast wesela miała operację

operację wykonuje się, usiłując zespolić chore, mało wartościowe tkanki. Później poddawane są dużemu ciśnieniu krwi, które jest w tej części układu naczyniowego. Samo perfekcyjne wykonanie operacji to, niestety nie wszystko, nie wiemy, co będzie z pacjentem po zabiegu. W trakcie operacji musimy całkowicie

Czym zajmuje się twoje serce

Czym zajmuje się twoje serce

, który podnosi ciśnienie. W ciągu całego naszego życia serce wykonuje około 2,5 mld uderzeń. W godzinę przepompowuje ponad 300 litrów krwi! Nieustannie się kurczy i rozkurcza, średnio około 60-70 razy na minutę. Nie jest to jednak wartość stała. W pewnych sytuacjach serce, by nadążyć za potrzebami

W najnowszym numerze "Tylko Zdrowie" 4 lutego

może nie widzimy na co dzień, bo raczej przebywają w domu Czy masz szansę dożyć 120 lat? Najwięksi naukowcy szukają odpowiedziDolina Krzemowa w Kalifornii, centrum przemysłu komputerowego, staje się także centrum badań nad długowiecznością. Miliony dolarów są inwestowane w firmy biotechnologiczne

Cieszę się życiem

Cieszę się życiem

Dziarskiego Dziadka sposób na długowieczność Wszystkim osobom, bez względu na wiek, polecam wyznaczanie sobie takich celów, które mogą się wydawać szalone albo nieosiągalne. Ważna jest droga do celu i to, czego się nauczymy, dążąc do niego. Niech nasze cele będą pretekstem do rozwoju i stawania się

11 powodów, dla których warto jeść płatki owsiane

11 powodów, dla których warto jeść płatki owsiane

- aż do kolacji! Dodatkowo płatki owsiane dostarczają bardzo dużo wartości odżywczych przy stosunkowo niewielkiej liczbie kalorii. Owsiane, żytnie, orkiszowe... Które płatki są dla ciebie najlepsze 2. Obniżają ciśnienie krwi. Obecność produktów pełnoziarnistych w diecie pozwala utrzymać w ryzach

10 powodów, dla których warto dziergać

10 powodów, dla których warto dziergać

instynktownie czujemy, iż to dobre dla naszego zdrowia i samopoczucia. Przybywa dowodów na to, że druty i szydełko leczą. Jak działa dzierganie? Szydełko kontra sprej. Feministyczna alternatywa dla graffiti 1. Obniża stres i ciśnienie Rytmiczny i powtarzalny charakter robienia na drutach czy szydełkiem pomaga

Sto lat! "Dziękuję, już mam". Jaka jest tajemnica długowieczności?

Sto lat! "Dziękuję, już mam". Jaka jest tajemnica długowieczności?

niż 150 mm Hg, zdaje im się to wychodzić na dobre. Wyższe ciśnienie spowodowane jest sztywniejszymi tętnicami, ale świadczy zarazem o sprawnym sercu, które jest w stanie wtłoczyć odpowiednią ilość krwi do wszystkich narządów. Lampka zamiast głodówki Skoro więc długowieczności nie zawdzięcza się

Fiński cud, czyli jak urzędnik uzdrowił tysiące ludzi

Fiński cud, czyli jak urzędnik uzdrowił tysiące ludzi

najwyższym na świecie wskaźniku zapadalności na choroby serca. Geny długowieczności. Jak żyć długo i zdrowo? Nowe podejście Pierwszą rzeczą, którą zrobił Puska, kiedy przyjechał do Joensuu, stolicy Karelii Północnej, było skompletowanie młodego, idealistycznego zespołu. Ekipa rozpoczęła od wykorzystania

Przypadek, którego nie zapomnę. Dziesiątki chorych na świecie zawdzięczają życie tej kobiecie

Przypadek, którego nie zapomnę. Dziesiątki chorych na świecie zawdzięczają życie tej kobiecie

Miała ponad 60 lat. Kilkanaście lat temu została przyjęta do mojej kliniki z powodu ogromnej ilości płynu w worku osierdziowym. Miała potężną duszność i ból w klatce piersiowej oraz bardzo niskie ciśnienie. Nic dziwnego, płyn, gromadząc się w worku osierdziowym, wywiera duże ciśnienie i zamyka jamy

Nie bój się mrozu. Zimnem wyleczysz ciało i duszę

Nie bój się mrozu. Zimnem wyleczysz ciało i duszę

Antoni Huczyński ma 92 lata i jest w świetnej formie. Radami, jak dożyć starości w zdrowiu, podbił internet. Filmowe poradniki Dziarskiego Dziadka obejrzało na YouTubie kilkaset tysięcy ludzi. Od tygodnia można kupić jego książkę "Dziarski Dziadek. Mój sposób na długowieczność". To

Długie życie eunucha

Naukowcy od dawna wiedzą, że w przyrodzie długowieczność rzadko idzie w parze z posiadaniem dzieci. Płodzenie potomstwa i opieka nad nim są kosztowne pod każdym względem, dlatego często ceną jest krótsze życie. Czy tak samo jest jednak u ludzi? Doskonale wiemy, że samce wielu gatunków - w tym

100 sposobów na dożycie setki. Recepty do codziennego stosowania

100 sposobów na dożycie setki. Recepty do codziennego stosowania

izolacji wpływa bowiem na nasz sen, podnosi ciśnienie krwi, zwiększa poziom kortyzolu (hormonu stresu), zaburza ekspresję genów związanych z pracą układu odpornościowego, zwiększa ryzyko depresji i ogólnie obniża samopoczucie. Przez samotność pogarszają się nam również funkcje poznawcze - pojawiają się

Granie Chopina do krwi. Konkurs Chopinowski 2015

Granie Chopina do krwi. Konkurs Chopinowski 2015

;New York Times". Wybitny amerykański pianista Samuel Sanders przyznał, że valium wzięte przed występem pomaga mu "zamienić dziką panikę w łagodną histerię". Przez lata karierę robił też propranolol (w USA sprzedawany jako inderal). To beta-bloker, który obniża ciśnienie, hamuje

10 powodów dla których warto jeść czekoladę

10 powodów dla których warto jeść czekoladę

zabraknie nam czekolady? Zalety czekolady 1. Chroni serce dzięki zawartości polifenoli. Wchodzący w skład ziaren kakaowca związek chemiczny wywołuje efekt podobny do aspiryny, jeśli chodzi o zapobieganie powstawaniu zakrzepów. Przy okazji czekolada obniża ciśnienie krwi i poziom złego cholesterolu. Ale

Co się składa na twoją wagę [FRAGMENT KSIĄŻKI]

się swoją legendarną figurą klepsydry. Wierz lub nie, ale większa ilość podskórnej tkanki tłuszczowej jest w rzeczywistości korzystna dla twojego zdrowia. Wyniki licznych badań wykazały, że koreluje ona z długowiecznością. Filigranowe starsze panie, które mają mało podskórnego tłuszczu, chorują

Czy z cukrzycą można iść w góry

świadomie podejmować wszelkie aktywności ruchowe. - Uczestników projektu badamy, by stwierdzić, jak się zachowują ich organizmy w górach. Jak radzą sobie w warunkach obniżonego ciśnienia parcjalnego tlenu, z rozrzedzonym powietrzem, chorobą wysokogórską czy wysiłkiem. Do tej pory nikt na świecie nie

Stewia - słodsza od cukru i bez kalorii!

kobiety w ciąży. Właściwości słodzące stewii znane są od wieków, jednak Europa poznała się na niej dopiero niedawno. Glikozydy stewiolowe zostały dopuszczone do użytku w produktach przez Unię Europejską w 2011 r. Za to od pół wieku powszechnie stosują ją słynący z dobrego zdrowia i długowieczności

Danuta Szaflarska, jak tak można?

zauważyłam, że od lat 70. właściwie w każdej rozmowie padają pytania o jesień życia. DANUTA SZAFLARSKA: Tak, wciąż mnie pytają, jak pogodnie przeżyć starość, jaka jest moja recepta na długowieczność, jaki jest sekret wiecznej młodości. Mam już serdecznie dość tych samych pytań zadawanych w kółko. Te pytania

Leczenie od kuchni

chorobami, że od tego, co wkładamy do ust, zależy nasza długowieczność. Potrzebowaliśmy ludzi, którzy to wypróbują na sobie i zarażą takim myśleniem innych. Do akcji zaprosili 23 uczestników z różnymi problemami zdrowotnymi, w tym osoby znane - m.in. aktorów Bartłomieja Topę, Krystynę Tkacz, Tomasza

Nie chcesz cierpieć? Ruszaj się. Władysław Kozakiewicz radzi

pierwsze zajęcia i podpowie, jak wrócić do aktywności, bo przyczyną bólu jest często właśnie brak ruchu - tłumaczy dr Słowiński. Podkreśla: - Korzyści jest wiele, m.in. poprawa funkcjonowania stawów, obniżenie poziomu cukru, cholesterolu i ciśnienia tętniczego krwi. Specjalista może też pomóc osiągnąć

Owoce goji w leczeniu nadciśnienia i zakrzepicy

spożywanie owoców goji może mieć korzystne działanie, np. w zapobieganiu powikłaniom cukrzycy, rozwojowi miażdżycy lub profilaktyce chorób nowotworowych. Z korzenia kolcowoju wyizolowano substancję mogącą potencjalnie obniżać ciśnienie tętnicze w mechanizmie podobnym jak powszechnie stosowane

10 powodów dla których warto się całować

. Przy okazji rośnie poziom dopaminy, substancji budującej nasze poczucie spełnienia i zadowolenia. 6. Obniża ciśnienie krwi, mimo że przy namiętnym pocałunku, serce potrafi zdrowo przyspieszyć. To dlatego, że jednocześnie rozszerzają się naczynia krwionośne. A rozszerzenie naczyń krwionośnych, zwłaszcza

Alzheimer. Gdy już wiesz, na co chorujesz

. Pięć lat bez urlopu, bez chwili wytchnienia [LIST] Alzheimer - cena za długowieczność Choroba Alzheimera należy do grupy chorób neurodegeneracyjnych. Używa się również określeń "demencja" lub "otępienie". Nazywa się w ten sposób utratę lub znaczne upośledzenie wyższych czynności

Prof. Magdalena Fikus: Nieśmiertelność jest bez sensu

, dzieci i starców, potem dla 10 tysięcy. Ta liczba wciąż wzrasta. O każdej z tych osób zebrano informacje: na co choruje, jakiego jest wzrostu, jakiego koloru ma oczy, włosy. Dokładnie opisano jej fizjologię, oznaczono różne parametry, np. ciśnienie krwi. I teraz można sobie wyobrazić, że kiedy rodzi się

Opieka nad osobami starszymi. Jak wybrać dobry dom opieki

zapamięta z imienia każdego z podopiecznych. Im większa placówka, tym większa również konieczność bardzo rzetelnego prowadzenia dokumentacji, takiej jak: zeszyty kąpieli, wyniki pomiarów ciśnienia i cukru, arkusze sprawności czy karty zmiany pozycji ciała w przypadku osób leżących. Jedni seniorzy mogą się

Stary nie musi być jary

wartości ciśnienia, choć mamy nadwagę, to tylko pokazuje, że coś przesypiamy. Musimy się nauczyć z trochę większą świadomością patrzeć w nasze wnętrze, bo zdrowie nie jest dane na całe życie. Dopiero kiedy czegoś się obawiamy lub coś nas boli, zaczynamy się zastanawiać , co z tym zrobić. Wiekowy balast

Największe odkrycia naukowe roku według "Science"

brzydala). Jednak u golca (gatunku gryzonia z rodziny kretoszczurów) nie uroda się liczy, ale wiek! Biorąc pod uwagę, że normalny gryzoń, np. szczur czy kret, żyje rok, najwyżej trzy lata, to ten gatunek wygląda, jakby odkrył tajemnicę długowieczności. Potrafi przeżyć 30 lat. Co najważniejsze, nie imają

Raj starych komunistów

przygłuchy). A pytam głównie o przepis na długowieczność. CO - ROBIĆ, ŻEBY - ŻYĆ - TAK - DŁUGO? CO - ROBIĆ - A - CZEGO - NIE - ROBIĆ? - wydziera się sympatyczna Bułgarka. Wujek Janis śmieje się i macha ręką, że szkoda czasu na takie dywagacje. W telewizji zaczyna się dziennik - temat numer jeden to kolejne

Na Pradze-Północ żyje się 15 lat krócej. Dlaczego?

długowieczność mieszkańców Ursynowa i Wilanowa. Coś tu nie gra. To dlaczego tylko dwa lata dłużej niż na Pradze żyje się na inteligenckim Żoliborzu? - To jedna z zagadek raportu. Nie mamy pojęcia, dlaczego Żoliborz jest w czołówce, jeśli chodzi o śmiertelność z powodu chorób układu krążenia. Pod tym względem

Optymiści żyją dłużej. Z cyklu "Drugie dno"

śmierci. Niektóre z tych produktów naukowej działalności są całkiem interesujące. Oto na przykład grupa uczonych z Yale ogłosiła w "Journal of Personality and Social Psychology" wyniki rozpoczętych przed 23 laty badań na temat wpływu stosunku do życia na długowieczność. Okazuje się, że nie

Nie mieszaj... stentów z nikotyną

placówki, młody chirurg doktor Ryszard Kocięba, właśnie skończył operację przepukliny Chiński sekret długowieczności. Co daje tai-chi Na czym polega trening tai-chi? Wygląda na coś dla mnie (50+ i brak formy), ale czy są z tych ćwiczeń widoczne korzyści? - pyta nasza czytelniczka Dlaczego warto jeść

Rośliny lecznicze z naszych łąk [ZDJĘCIA I OPISY]

żółciowych, moczowych i oskrzeli, podnosi ciśnienie krwi. Wyciągi z ziela hamują wzrost bakterii, grzybów chorobotwórczych i pierwotniaków. Ziele wchodzi w skład mieszanek ziołowych o działaniu żółciopędnym. Ze względu na toksyczność alkaloidów zawartych w roślinie należy stosować ją pod kontrolą lekarza

Ciało 2.0: tak zabijemy starość

temperaturę, ciśnienie krwi, poziom glukozy i dotlenienie. Montowany w butach czujnik iShoe wspomaga z kolei receptory zmysłu równowagi u osób starszych w taki sposób, by zapobiegać ich przewracaniu się, iRhythm jest w stanie przewidzieć migotanie przedsionków, natomiast system AirStrip Technologies

Starość otwiera wrota chorobie

więcej, ale bezpieczniejsze jest leczenie mniejszą liczbą leków. Podam przykład: pacjent zgłasza się do lekarza, dostaje lek na nadciśnienie, ale działa on na niego zbyt silnie lub dawka jest zbyt wysoka. W efekcie ma zawroty głowy wywołane spadkami ciśnienia. Idzie do innego lekarza, dostaje lek na

Pogoda na jesien

osób długowiecznych nie am ani jednej otyłej! Długowieczność to termin medyczny? - Tak. Ludzie umierają w wyniku różnych chorób mniej więcej do 90. roku życia. Po przekroczeniu tej granicy umierają po prostu ze starości. Dla gerontologa oznacza to, że umierają po 95 roku z potwierdzoną nieobecnością

Menopauza. Nie musisz czuć się i wyglądać gorzej

- bezsenność lub nadmierna senność; zawroty głowy; uczucie mrowienia palców; skoki ciśnienia tętniczego; zmęczenie i osłabienie; wzdęcia; palpitacje serca; migreny; problemy z oddawaniem moczu; sucha i swędząca skóra; zaburzenia pamięci. Niektórych kobiet premenopauza w ogóle nie dotyczy. Wszystko zależy

ciśnienie & długowieczność

woda pod ciśnieniem może wytrysnąć wysoko w górę
Ciśnienie - wielkość skalarna określona jako wartość siły działającej prostopadle do powierzchni podzielona przez powierzchnię na jaką ona działa, co przedstawia zależność:

p={ F_n \over S},
gdzie: p - ciśnienie (Pa), Fn - składowa siły prostopadła do powierzchni (N), S - powierzchnia (m?).W przypadku gazów w stanie ustalonym w spoczynku,

więcej o ciśnienie & długowieczność na pl.wikipedia.org