ćwiczenia psychologiczne

Andrzej Kublik

Rosyjska armia: żołnierzom szkodzą sieci społecznościowe

Rosyjska armia: żołnierzom szkodzą sieci społecznościowe

Sieci społecznościowe mają negatywny wpływ na żołnierzy - uznali psychologowie rosyjskiego Centralnego Okręgu Wojskowego. I zalecili wzmożenie wojskowych ćwiczeń dla walki z tym szkodliwym wpływem.

"Rzeczpospolita": Kobieta pokrzywdzona przy naborze do policji

Kobiety mają ograniczony dostęp do służby w policji. Sprawę bada Rzecznik Praw Obywatelskich - pisze "Rzeczpospolita".

Iskander, czyli jak Rosjanie strzelają pociskami propagandowymi

- Rosjanie deklarowali, że wyrzutnie rakietowe Iskander były w Kaliningradzie podczas ćwiczeń wojskowych już w ubiegłym roku - mówi płk Marek Wrzosek z Akademii Obrony Narodowej. - Używa pan słowa "deklarowali"? - Problem w tym, że nie zawsze jesteśmy w stanie odróżnić, co jest pociskiem, a co atrapą. Współczesna technika maskowanie umożliwia stronie rosyjskiej pozorowanie różnych obiektów, w tym także wyrzutni Iskander.

Rusza projekt "Łódź kontra choroby wątroby"

, zajęcia nordic walking, warsztaty taneczne czy ćwiczenia z instruktorem w łódzkich parkach. Projekt realizowany będzie przez rok, do kwietnia 2016 r., a zakończy go konferencja połączona z piknikiem rodzinnym. Udział we wszystkich zajęciach i warsztatach będzie bezpłatny, a magistrat szacuje, że

Operacja zmniejszenia żołądka

ćwiczeń, dała się namówić matce na operację nałożenia opaski zmniejszającej objętość żołądka. Jazmine Raygoza w drodze na salę operacyjną. Zabieg został przeprowadzony po obowiązkowych konsultacjach psychologicznych Jazmine Raygoza w końcowym momencie operacji Jazmine Raygoza w czasie ćwiczeń na siłowni

Jak rzucić palenie?

Wszelkie formy aktywności fizycznej mogą mieć korzystny wpływ wspomagający rzucenie palenia. Nie ma danych z badań klinicznych, wykazujących przewagę jakiejś konkretnej formy ćwiczeń. Zalecenie to dotyczy osoby zdrowej. W przypadku chorego na POChP rolą lekarza i ew. fizjoterapeuty

Stolica. Rusza program finansowania zajęć w szkołach rodzenia

matki, dziecka i rodziny. Zaleca się, aby uczestniczyli w nich oboje rodzice. Szkoły rodzenia są prowadzone przez wykwalifikowany personel. Zajęcia, najczęściej grupowe, obejmują zarówno wykłady, jak i ćwiczenia warsztatowe. Przyszła mama może w czasie kilkunastu godzin zajęć (odbywających się raz lub

Moda na mundur. Polacy masowo wstępują do wojska

Moda na mundur. Polacy masowo wstępują do wojska

kilka miesięcy. Potem musi być w ciągłym pogotowiu, gdyż każdego dnia armia może się o niego upomnieć. Poza tym żołnierze NSR mają obowiązek brać regularnie udział w tzw. ćwiczeniach rotacyjnych. Na poligonach i w jednostkach wojskowych szkolą się razem z pododdziałami wojsk lądowych, sił powietrznych i

Strażnicy miejscy będą uczyć w liceum. Gdański eksperyment

Strażnicy miejscy będą uczyć w liceum. Gdański eksperyment

porozumieniu zapisano, że strażnicy poprowadzą tygodniowo co najmniej dwie godziny zajęć teoretycznych i praktycznych oraz będą zapraszać uczniów do udziału w imprezach i uroczystościach organizowanych przez ich formację. W planie zajęć poza normalnymi przedmiotami znajdą się ćwiczenia z samoobrony, a także

Sędzia i dziecko

Sędzia i dziecko

bliskim opiekunem. Gdzie należy szukać błędów, których efektem są często sadystyczne orzeczenia? Poza brakiem odpowiedzialności za złe decyzje polski sędzia jest po prostu niedouczony. Szkolenia, jeśli się nawet zdarzają, polegają na ćwiczeniach z paragrafów i procedur. Zdobywanie wiedzy z podstaw

Ciało jak nowe. Co dojrzałe kobiety chciałyby w sobie zmienić?

Ciało jak nowe. Co dojrzałe kobiety chciałyby w sobie zmienić?

miesięcy w klinice Consensus Med w Krakowie poddawały się zabiegom odmładzającym. Dodatkowo ćwiczyły pod okiem osobistego trenera i uczestniczyły w warsztatach psychologicznych. Zagęszczanie przez podgrzewanie - Najczęstsze problemy skóry dojrzałej to utrata elastyczności, zmarszczki, przebarwienia, zmiana

Ja tu tylko sprawdzam. Jak zapisać się na fitness

Ja tu tylko sprawdzam. Jak zapisać się na fitness

. Po usłyszeniu, jaka jest cena karnetów, zgadzam się ze sobą w dwójnasób. Pracuj i płać: Zarobić na zdrowym stylu życia *** Środa. Trzeci klub fitness przypadł mi do gustu. Mam własnego trenera, który sprawdzi, jak sobie radzę, i zaproponuje program ćwiczeń. Jest dwa razy młodszy, za to chyba pół

Architektura emocji: Kasłanie nienawiścią

Architektura emocji: Kasłanie nienawiścią

kontekst uzasadniał wyrok.Po co to ćwiczenie z zakresu semantyki? Żeby pokazać, że zjawisko określane dwoma słowami "mowa nienawiści" i tylomaż paragrafami jest złożone i wielowymiarowe. Zależy od kontekstu. Ma swój aspekt psychologiczny, biochemiczny (koktajl rozmaitych substancji, który uwalnia

Szef ZNP: Nie chcemy, by każdy mógł zostać nauczycielem. Zależy nam na jakości

Szef ZNP: Nie chcemy, by każdy mógł zostać nauczycielem. Zależy nam na jakości

podejście do wykonywania tego zawodu. Dwie panie minister wam to obiecują. Choćby przez szkoły ćwiczeń, które MEN i MNiSW stworzą razem. - To są na razie tylko obietnice. Oczekujemy rozwiązań systemowych. Szkoły ćwiczeń są potrzebne, ale to nie wszystko. Kiedy istniały licea pedagogiczne, obowiązkiem

Uwięzieni w rolach

Uwięzieni w rolach

Czekamy na Wasze listy. Napisz: listydogazety@gazeta.plW Zakładzie Karnym w Chełmie pobili się strażnicy. Jedna grupa miała udawać bunt, druga - obezwładniać zbuntowanych. Ale ćwiczenia wymknęły się spod kontroli. Strażnicy najpierw się wyzywali, potem potraktowali gazem, w końcu w ruch poszły

Szef Atlantic Council: 1 mld dol. od Obamy - to broń psychologiczna

Barack Obama formalnie wystąpił w czwartek do Kongresu o obiecany w Polsce 1 mld dol. na wzmocnienie obecności wojskowej USA w Europie środkowej i wschodniej. Pieniądze mają być przeznaczone na intensyfikację ćwiczeń, misje szkoleniowe i rotację wojsk, a także na rozwijanie zdolności militarnych w

W poszukiwaniu ukrytych zależności

W poszukiwaniu ukrytych zależności

, napięcia i ból - to codzienność wielu z nas. Prostym ćwiczeniem, które może być stosowane jako skuteczna profilaktyka i doraźna pomoc przy tego typu problemach, jest sekwencja dwóch asan: "krowa" i "kot"

Proces Brunona Kwietnia: sąd przesłuchał już prawie połowę świadków

Wśród świadków przesłuchanych dotychczas w jawnej części procesu znaleźli się zarówno współpracownicy Brunona Kwietnia z Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie, gdzie prowadził ćwiczenia z chemii organicznej, jak i studenci oraz uczestnicy jego nielegalnych wykładów z zakresu materiałów wybuchowych

Podręcznika nie ma. A wydawcy mówią, że jest zły

Podręcznika nie ma. A wydawcy mówią, że jest zły

finansowania i wiemy, że elementarz będzie miał cztery części), wydawcy mogli założenia całej reformy (również plan kupowania książek przez szkoły dla starszych roczników) miażdżyć punkt po punkcie. Np. o systemie finansowania, w którym MEN zakłada przekazywanie 25 zł na ćwiczenia dla uczniów, Matuszewski

Wtorek w TV: Ulrich Seidl, Whoopi Goldberg, "Equus" i Milla Jovovich [POLECAMY]

Wtorek w TV: Ulrich Seidl, Whoopi Goldberg, "Equus" i Milla Jovovich [POLECAMY]

wyjeżdża na obóz dla otyłych nastolatków. Na miejscu jest trochę jak w wojsku (ciągłe ćwiczenia, surowy nadzór i masa ograniczeń), ale też trochę jak na licealnej imprezie - a dzieci są w wieku zdecydowanie przedlicealnym. Dziewczyny rozmawiają o rodzicach, słodyczach i... seksie. Obcesowo, bez żadnego

Czy wolno zmuszać innych do cierpienia? - list

takich oszołomów zaproszę do pracy przy głęboko uszkodzonych dzieciach - codziennym karmieniu, przebieraniu, czuwaniu całonocnym, gdy krzyczy z powodu choroby, ma drgawki, krztusi się, prowadzeniu codziennych ćwiczeń, asystowaniu, gdy umiera. Zapraszam. Ja to robię jako lekarz i wiem, że jest to bardzo

Rosyjska prasa: Ukrainie brakuje żołnierzy

co najmniej trzymiesięczne przeszkolenie". Ekspert zauważył również, że "Rosja - wbrew oświadczeniu prezydenta Władimira Putina z 19 maja o wycofaniu wojsk ze strefy granicznej, gdzie od marca przebywały one na ćwiczeniach - nadal monitoruje sytuację, utrzymując na granicy wszystkie

Po wizycie na Facebooku czujemy się gorzej. Choć dzielimy się dobrymi wiadomościami

Po wizycie na Facebooku czujemy się gorzej. Choć dzielimy się dobrymi wiadomościami

Facebooku o wiele więcej czasu. "Czy angażowanie się w inne wykonywane samotnie czynności także ma negatywny wpływ na samopoczucie? Zakładamy, że nie - ludzie często odczuwają przyjemność z czytania, czy wykonywanych samotnie ćwiczeń" - napisali naukowcy.Co jeszcze wynikło z badania? Większość

RPO ws. dyskryminacji kobiet przy naborze do służb mundurowych

do wypadku i policjantka musi wynieść swojego rannego kolegę. Po kursach podstawowych policjanci mają obowiązkową służbę w oddziale prewencji i to nie są tylko ćwiczenia na placu. Trzeba zabezpieczać imprezy masowe, demonstracje, mecze. W grę wchodzi życie i zdrowie także innych policjantów"

Joanna Kluzik-Rostkowska spotyka się z ZNP. "Nie chcemy skończyć jak górnicy" [ROZMOWA ZE SŁAWOMIREM BRONIARZEM]

do wykonywania tego zawodu. Dwie panie minister wam to obiecują. Choćby przez szkoły ćwiczeń, które MEN i MNiSW stworzą razem. -To są na razie tylko obietnice. Oczekujemy rozwiązań systemowych. Szkoły ćwiczeń są potrzebne, ale to nie wszystko. Kiedy istniały licea pedagogiczne, obowiązkiem absolwenta

Co się działo w tajnym więzieniu CIA w Starych Kiejkutach? Czytaj jutro w "Gazecie Wyborczej"

stojącej tuż obok szopie powstało kilkanaście wąziutkich cel. Do jednego z pomieszczeń Amerykanie wstawili bieżnię treningową i rower do ćwiczeń. Więźniowie, którzy zdecydowali się współpracować, w nagrodę mogli się relaksować. Nad Kwarcem pieczę sprawował Mike Sealy, który w CIA spędził ponad 20 lat

Zmarł wielki polski reżyser Erwin Axer. Dziś jego spektakl w telewizji

stałym reżyserem-gościem wiedeńskiego Burgtheater. Napisał liczne eseje zebrane, m.in. w trzech zbiorach zatytułowanych "Ćwiczenia pamięci". Właściwie nie pozostawił następców - takiego teatru, jaki uprawiał Axer - aktorskiego i literackiego - już dziś nie ma. Spektakl Axera w poniedziałek w TV

Jak po wypadku wrócić do swojego życia

mniejsze dolegliwości niż pacjent mniej poszkodowany. Tego drugiego tak boli, że nie może chodzić. Dlatego rehabilitacja zaczyna się od próby zmniejszenia bólu. Fizjoterapeuci wykorzystują terapię manualną i dobierają ćwiczenia. Stołowski: - Wiemy, że wzmocnienie odpowiednich mięśni przez pewne ćwiczenia

Zatrzymaj swoje myśli

pourazowego, gęstość lub objętość hipokampu maleje). Badacze z Emory University sugerują natomiast, że medytacja może powstrzymać zmiany zachodzące w starzejącym się mózgu. Wszystko dzięki temu, że praktykowanie odmian zen działa na szare komórki trochę tak jak wykonywanie ćwiczeń na mięśnie. MG Wybierasz

Ból głowy gorszy niż rany po wypadku

ćwiczeniami Aktywność fizyczna naprawdę może wspomóc terapię. Tylko jak zachęcić kobiety do ćwiczeń w tak trudnych dla nich chwilach? Na dyżury w Pyskowicach dojeżdża z Londynu Kolejki do specjalisty? Polacy nie mają pojęcia, ile musi się naczekać Anglik. Mówi lekarz, który woli polski szpital powiatowy od

Dziecko ma prawo wiedzieć, skąd pochodzi

nie opłaca. Dlaczego? * Hashimoto. Atak na tarczycę. Ciągle chce ci się spać, tyjesz, tracisz włosy? Zbadaj hormony - radzi doktor Wiesław Grzesiuk. * Przed wyjściem na plażę. O rozmiar mniej bez diety i ćwiczeń. 34 proste sposoby na gubienie kalorii bez wyrzeczeń. * Nowe technologie. Lustro do

Jak pomóc osobie z anoreksją?

wadze.Objawy anoreksji to m.in.:* ciągłe ograniczanie jedzenia* stosowanie leków tłumiących łaknienie* prowokowanie przeczyszczenia i/lub wymiotów* wyczerpujące ćwiczenia fizyczne.W miarę trwania procesu chorobowego mogą wystąpić dodatkowo zaburzenia somatyczne (m.in. zanik miesiączkowania spowodowany

Arsenał rosyjskiej wojny nerwów

powietrznej innych państw (jak w zeszłym tygodniu - Szwecji) czy na złośliwych lotach w pobliżu tej przestrzeni (Stanów Zjednoczonych). Do tego dochodzą manewry polegające na demonstracyjnym ćwiczeniu przyszłych ataków i chwaleniu się nowymi rodzajami broni oraz gotowością użycia broni nuklearnej. Do taktyki

W cieniu atomowych grzybów

W 1972 r. Leonid Breżniew, sekretarz generalny radzieckiej partii komunistycznej, razem z towarzyszami z politbiura wziął udział w największych w historii manewrach radzieckich sił nuklearnych. Scenariusz ćwiczeń przewidywał odwet za agresję NATO z użyciem całej potęgi atomowej ZSRR, czyli blisko

Do sanatorium z ZUS

leczenie schorzenia będącego przyczyną skierowania na rehabilitację oraz na schorzenia współistniejące". Program uwzględnia w szczególności: + różne formy rehabilitacji fizycznej, tj. kinezyterapię indywidualną, zbiorową, ćwiczenia w wodzie, zabiegi fizykoterapeutyczne z zakresu ciepłolecznictwa

Rosja: nowy wróg Zachodu?

podjąć, bo być może istnieje nadzieja, że choroba sama przejdzie. W tym wypadku decyzje w Newport to raczej przymierzanie się do rozpoczęcia kuracji. Utworzenie tzw. szpicy, czyli sił natychmiastowego reagowania, prowadzenie ćwiczeń rotacyjnych i rozbudowa logistyki natowskiej na terytorium nowych państw

Pacjenci już w hotelach? Jak działa pakiet onkologiczny w praktyce

przejść cykle zabiegów. Czasem dość długich, np. w przypadku raka prostaty nawet do siedmiu tygodni. - My to ćwiczymy już od półtora roku - mówi prof. Iwona Gisterek, ordynator MCO w Koszalinie. - Nasi pacjenci, którzy nie wymagają hospitalizacji, nocują w pensjonacie w nadmorskim Mielnie lub w bursie w

Zamiast wakacji - trzy miesiące strzelania. Studenci szturmują wojskowe szkolenia

związać się z armią na stałe, wystarczy, że przejdą tygodniowe ćwiczenia rotacyjne. To da im szansę m.in. na awans do stopnia kaprala - pierwszego stopnia w korpusie podoficerów. A o tym, że praca w wojsku się opłaca, młodych nie trzeba przekonywać. W WKU opowiadają historię o tych, którzy kiedyś migali

Jak zakończyć związek? Antyporadnik - zakochanym ku przestrodze, zdesperowanym - ku pomocy

, zaczęły piszczeć i podskakiwać. Pewien napojony PEA pawian natomiast potrafił przez trzy godziny 160 razy nacisnąć pedał urządzenia do ćwiczeń, by dostać nagrodę w postaci jedzenia zwierającego substancję. Na szczęście nasz mózg "uodparnia się" na PEA i euforia znika. Uodpornienie na działanie

Sól działa jak narkotyk. Fragmenty bestselleru "Cukier, sól tłuszcz. Jak uzależniają nas koncerny spożywcze"

za zjedzenie czegoś naprawdę smacznego, czy raczej ma to związek z fizjologią i wpływem soli na organizm. Moje prywatne odczucie jest takie, że gdy jem tego rodzaju rzeczy, fizycznie czuję się lepiej. Nie chodzi mi o takie lepiej " jak po ćwiczeniach fizycznych, gdy odnoszę wrażenie, że mam

Pracuj mniej, by pracować lepiej

przez "prawo Parkinsona", według którego ilość pracy rośnie, aby wypełnić czas na nią przeznaczony. Pracuj mniej, a zapewne będziesz pracował lepiej. Wirtuoz ćwiczy na luzie Podobnie jest z ćwiczeniem jakiejś umiejętności. K. Anders Ericsson, profesor psychologii Florida State University

W pierwszej klasie nauczyciel będzie miał wkrótce asystenta

dotacje na podręcznik do nauki języka obcego - 25 zł na ucznia i dodatkowe ćwiczenia - 50 zł - mówił. - Mamy program wyprawka szkolna, ale on pomaga tylko najuboższym, a jest spora grupa rodziców, którzy przed 1 września pożyczają pieniądze, biorą kredyty, by kupić książki. Rząd zabezpieczył na pierwszy

Czas na nocnik

korzystania z toalety. Dzięki aktywnej postawie rodziców i rozpoczęciu ćwiczeń z nocnikiem przed 32. miesiącem życia dzieci mają większą szansę poradzić sobie z tym trudnym zadaniem - dodaje.

Zaproszenie na seminarium "Kobieta w kulturze"

najsłynniejszych amerykańskich trenerek różnościowych, twórczyni słynnego ćwiczenia "niebieskoocy/brązowoocy", które stanowi fundament wielu warsztatów przeciwdziałających dyskryminacji. Spotkanie "Kobieta w Kulturze" to nie tylko wydarzenie naukowe, ale również artystyczne. W tym roku

Możesz trenować mózg jak mięśnie

trening układu nerwowego, jak dziś chodzimy na trening układu mięśniowego? - Cóż, fizjoterapeuta rozumie, jak działają mięśnie barków, i jeśli czuje pan w nich ból, to będzie wiedział, jaki zestaw ćwiczeń panu przepisać. Czegoś takiego jeszcze nie potrafimy przeprowadzić z układem nerwowym. Za słabo go

Uczelnie szkolą przyszłych śledczych

Sprawdź - Czy jesteś wystarczająco bystry na policjanta? Studenci kierunków prawo, administracja, bezpieczeństwo narodowe i bezpieczeństwo wewnętrzne będą mieli 259 godzin zajęć, których plan opracowali specjaliści z Komendy Głównej Policji. - Ćwiczenia i wykłady obejmą między innymi podstawy prawa

Odchudzanie ze strachu przed śmiercią

sens ma umartwianie się? Nie pogłębia frustracji? - Każda forma umartwiania się, na przykład odchudzanie lub codzienne poranne bieganie, jest ćwiczeniem samokontroli i choćby z tego punktu widzenia ma sens. Ćwiczenie samokontroli nie jest proste, ale możliwe, a co więcej, efekty tych ćwiczeń

Karpowicz: jeden krok przed nami [FINALISTA NIKE]

;ości" zapowiadają przyszłą zmianę kulturową, czy też rozpoznają aktualną sytuację, moc tkwiąca w literaturze została tu perfekcyjnie wykorzystana. Chodzi przecież o ćwiczenie wyobraźni i zaproszenie do dyskusji ufundowanej na zaciekawieniu: co by było, gdyby Bogna. Czyli Jacek, który nie miał

Jak rodziło się in vitro. 25 lat kliniki Kriobank

-50 proc. kobiet. Trening siedmiominutowy Odchudza i poprawia kondycję. Jak to możliwe, że proste ćwiczenia na dywanie dają takie efekty? Kto oszczędza na leczeniu dzieciJakoś żaden prywatny inwestor nie pali się, by wybudować szpital dla dzieci, choć powstało już wiele szpitali kardiologicznych

Epidemia dysleksji w dużych miastach

dzieci tzw. ryzyka dysleksji. Zakłada się, że dzięki szybkiemu wdrożeniu odpowiednich ćwiczeń można wyrównać deficyty rozwojowe, a tym samym znacznie złagodzić objawy dysleksji. Wczesne diagnozowanie dysleksji powinno przebiegać w trzech etapach - tłumaczy pedagożka Agnieszka Mikołajczyk z poradni

Komorowski: Rada Gabinetowa nt. pomocy przy modernizacji Ukrainy

analizowało i nowelizowało plany ewentualnościowe, dotyczące obrony terytorium polskiego siłami całego NATO. Jest ważne, żeby się pojawiała w coraz większym stopniu infrastruktura logistyczna, pozwalająca na przyjęcie pomocy natowskiej na ziemiach polskich, są ważne ćwiczenia pod tym kątem" - mówił

Zugzwang Putina - każdy ruch pogarsza sytuację. A gospodarka Rosji w tarapatach

, który zanotowano na dnie światowego kryzysu w 2009 r. Bieda taniej ropy Około połowy dochodów budżetu zapewniają Rosji wpływy z branży naftowej. Ale w tym roku dochody ze sprzedaży ropy przeznaczane są na nieustanne ćwiczenia wojskowe i wydatki po aneksji Krymu. W przyszłym roku dotacje dla Krymu będą

Po czym poznać dobrą klinikę rehabilitacyjną

także wyposażenie ośrodków. Kto ma największą powierzchnię sal do ćwiczeń przypadających na jednego pacjenta? W przypadku ośrodków całodobowych najlepszy wynik - 35 m kw. - osiągnął NZOZ Bremed z Brzezin koło Łodzi. Tuż za nim znalazła się Prywatna Klinika Rehabilitacyjna w Krojantach (31,25 m kw.), w

50 najbardziej wpływowych Polek. Pierwszy ranking oparty na twardych danych [CYKL "WYBORCZEJ" - cz. 1]

publikacje na Twitterze i Instagramie. 3. Ewa Chodakowska-Kavoukis. 33 lata (2 247 000) Po studiach w akademii wychowania fizycznego w Atenach wróciła (z mężem Grekiem) do kraju, gdzie postanowiła zmobilizować Polki do regularnych ćwiczeń fizycznych i diety. Obecnie najbardziej znana osoba wśród polskich

Siła spokoju

podejmą praktykę z prawdziwie doświadczonym instruktorem. Przestrzegałbym przed nawiedzonymi trenerami bez wyczucia ignorującymi psychologię i medycynę - mówi Santorski. - W moich firmach, w których prowadzę superwizję psychologiczną dla lekarzy oraz treningi menedżerów, mam zestaw prostych ćwiczeń jogi

Zdaniem nauczycieli dysleksja to fanaberia albo usprawiedliwienie lenistwa lub głupoty. Dlaczego są niedouczeni?

naukę w szkole średniej. W dorosłym życiu założyłem dwie firmy, ale po latach zdecydowałem, że chcę studiować. Skończyłem psychologię, niedługo będę się bronił. Krótko, ale często Dr Marcin Szczerbiński z University College Cork w Irlandii przekonuje, że nie trzeba zadręczać dziecka godzinami ćwiczeń

Supernowoczesny "Budzik" Ewy Błaszczyk pomoże dzieciom

był taki, żeby stworzyć "Budzik", gdzie dzieci w śpiączce spędzą nawet 15 miesięcy na autorskim programie farmakoterapii, pionizacji, ćwiczeniach kinetycznych i oddechowych. Będą też poddawane stymulacji psychologicznej, zmysłowej, leczeniu wysoką i niską temperaturą, wodą, światłem i muzyką

Czym straszy Teheran

wystarczająco zaawansowani technologicznie, by odpalać rakiety dalekiego zasięgu. Poza tym tym razem nie chodzi o Izrael, lecz o grę psychologiczną z Amerykanami w sprawie cieśniny Ormuz. Irańczycy grożą jej zamknięciem, jeśli Zachód nie wstrzyma sankcji, a ćwiczenia i rakiety miały uwiarygodnić ich groźby

Jasne strony pesymizmu. "Skończmy z terrorem pozytywnego myślenia"

najgorszego!". Ellis zalecał nawet praktyczne ćwiczenia: lękasz się czegoś? Spróbuj tego. Czy było tak straszne, jak się obawiałeś? Kontynuatorem Ellisa jest Oliver Burkeman. Niedawno wydał książkę "The Antidote: Happines for the People Who Can't Stand Positive Thinking" (Antidotum: Szczęście

Polski sport, w którym nikt nie przegrywa

ćwiczenia stabilizujące tułów i kończyny dolne oraz wzmacniające kręgosłup. Bez nich groźne dla niego byłoby trenowanie sportu bardzo angażujące kręgosłup. Potem jest ocena wieku biologicznego. To bardzo istotne badanie. Czasami dziecko trenuje z rówieśnikami, nie ma osiągnięć, deprymuje się i rezygnuje. A

Miłośnik porno, cygańska poetka, rosyjskie skandalistki. Spędź weekend kulturalnie

zagonionym świecie prawdziwy mężczyzna? Otóż prawdziwy mężczyzna codziennie ogląda porno. Tak przynajmniej twierdzi tytułowy Jon, zwany również Don Jonem (w tej roli sam debiutujący jako reżyser Joseph Gordon-Levitt), który poukładane ma w życiu wszystko. Jest czas na szkołę, na sprzątanie domu i ćwiczenia

Aplikacje. Telefon wie, jak się czujesz

ćwiczenia. Możemy też wchodzić w pojedynki z innymi użytkownikami aplikacji, np. kto przebiegnie danego dnia najdłuższy dystans - tłumaczy Kornas. Narzędzi dla self-trackerów przybywa w ekspresowym tempie. W Warszawie w grudniu aplikacje i gadżety tworzyli uczestnicy maratonu programowania organizowanego

Był sparaliżowany, pokonał na rowerze 10 tys. km

nogi, zginałem i prostowałem stawy. Starałem się, żeby te nogi nie umarły, żeby żyły. Szpitalny rehabilitant przychodził na salę i pytał: Cześć chłopaki, robiliście to i to? A my: Pewnie, jasne!Czasem jechałem z tym rehabilitantem porannym autobusem i on mi podpowiadał, które ćwiczenia jeszcze robić

Matematyczni analfabeci

praktykę, i to praktykę bez presji czasu i stresu, w której dziecko może spokojnie poprosić o wskazówki nauczyciela. Badania pokazują, że dzieci potrzebują po prostu więcej ćwiczeń, by zgłębić temat. Tak jak w sporcie - w przeciwieństwie do matematyki mamy tu więcej cierpliwości. "Common Core"

Siusiak w damskiej toalecie. Na razie w Massachusetts

, czy taka posłanka może zostać wicemarszałkiem Sejmu. Było to bardzo pożyteczne ćwiczenie umysłowe dla całego narodu. Niestety, pewnym rozczarowaniem jest to, że debata skupiła się niemal wyłącznie na polityce, a nie padło pytanie natury praktycznej i całkowicie przyziemnej, mianowicie: z jakiej

Korea Północna grozi USA

To kolejny akt wojny psychologicznej, którą Pjongjang prowadzi z USA i Koreą Południową w związku z rozpoczynającymi się dziś kilkunastodniowymi amerykańsko-koreańskimi ćwiczeniami wojskowymi. Wcześniej reżim ostrzegł, że nie gwarantuje bezpieczeństwa południowokoreańskich samolotów pasażerskich

Były wiceprezydent Iranu skazany za udział w protestach

wynikiem spisku zachodnich wywiadów). Antyzachodnia retoryka jest też mottem rozpoczętych w niedzielę wielkich, pięciodniowych ćwiczeń, podczas których armia przygotowuje się do odparcia ewentualnego nalotu na irańskie obiekty atomowe. - Zanim opadnie kurz z bomb zrzuconych na naszą ziemię, irańskie

Boniek: ci chłopcy zagrają w reprezentacji Polski

, jeśli udaje się na mistrzostwa, to modlimy się, aby nie dała plamy. Trzeba to zmienić i dlatego PZPN powołał do życia Letnią Akademię Młodych Orłów, w której ćwiczą najzdolniejsi w kraju chłopcy 11 i 12-letni. W sumie 160 młodych piłkarzy. Koszt tej akcji to 350 tysięcy złotych. Ta suma obejmuje

Złoty w opałach: kurs euro przebił 4 zł, frank kosztuje już ponad 3 zł

Koreańskim - Korea Południowa planuje na weekend kontynuację ćwiczeń wojskowych wspólnie z USA. Z kolei w chińskiej prasie pojawiły się informacje, że tamtejszy rząd szykuje bankom limity na kredyty, by powstrzymać nadmiernie rozwijającą się inflację.Najbardziej inwestorzy obawiają się jednak o kondycję

Ja tu tylko sprawdzam: Jak oszczędzić czas

codziennie, może warto przejść na ćwiczenia trzy razy w tygodniu i zaoszczędzić nawet sześć godzin tygodniowo. A jeśli, Lauro, w ogóle nie chodziłem na ten fitness z braku czasu właśnie, to co wtedy?Najbardziej jednak oszczędza czas stawianie sobie terminów. Na przykład postanowienie, że skończę odrabianie

Medytacja pomaga w walce z rakiem

, że posiadanie długich telomerów może nas chronić przed różnymi chorobami. - Wiemy już, że interwencje psychologiczne, takie jak medytacja, są w stanie sprawić, że pacjent poczuje się lepiej psychicznie. Jednak po raz pierwszy mam dowód, że to działa też na kluczowe aspekty naszej biologii - uważa

Pochwica, czyli moja cipka jest zasznurowana

sukcesach w wyleczeniu wielu pochwiczanek. Zaufałam mu - mówi Zosia i wzdycha. Ponad rok, raz w tygodniu, chodziła na terapię. Lekarz wmawiał jej, że była molestowana seksualnie, tylko nie potrafi sobie tego przypomnieć albo nie chce mu powiedzieć, kto to był. - Potem zaczęły się "ćwiczenia z ciałem

Pomaga, choć ból jest nie do opisania. Kto pomoże jej?

zaleciła jej rehabilitację. - Powiedziała, że ćwiczenia wiążą się z cierpieniem, ale bez nich będzie jeszcze gorzej - mówi Ewa. Kiedyś było inaczej. W gimnazjum Ewa była w szkolnej reprezentacji dziewcząt w piłce nożnej, grała w siatkówkę i koszykówkę. Skończyła studium psychologiczne, zaczęła staż jako

Na psach, na nieboszczykach. Tak przygotowywano się do pierwszego przeszczepu serca w Polsce

ponieważ zaczęliśmy ćwiczyć na ludziach - mówi prof. Dziatkowiak.Lekarze ćwiczyli w prosektorium, a rodzin zmarłych, którym wykonywano transplantacje serca nikt o zgodę nie pytał.W połowie 1967 roku po kilku miesiącach ćwiczeń zespół prof. Molla był gotowy do przeszczepu żywego serca. Ustalono, że serce u

Szulkin, PISF i MY

sytuacji. Każda z tych osób jest obserwowana przez 30 minut, nie więcej. Tyle że oni tego nie wiedzą. Każda z tych osób niby jest samotna, ale to nieprawda. Jest sama z sobą". Jest takie buddyjskie ćwiczenie medytacyjne pod nazwą "Ty sam". "Usiądź w pokoju, zacznij świadomie oddychać

27-letnia Ewa potrzebuje pomocy. Chora, szczodra, oszukana

pracy, może być sprzątanie, choć wiem, że całą pensję i tak zabierze mi komornik. Ale kto teraz zatrudni osobę w moim wieku? - Staram się nie załamywać. Lekarka powiedziała mi, że jak odpuszczę rehabilitację, grozi mi, że na stałe wyląduję w łóżku, przestanę chodzić. Mam zestaw ćwiczeń, które robię w

"Marzę o tym, żeby zostać astronautą. Jak to zrobić?" - odpowiadamy na list

nie szuka profesjonalnych zawodników, olimpijczyków czy osób z jakąś ekstremalną kondycją i muskulaturą. Ba, zbyt okazałe mięśnie mogą nawet przeszkadzać w stanie nieważkości. Po prostu wystarczy zdrowo żyć, być w miarę sprawnym fizycznie (jak na swój wiek), regularnie ćwiczyć i ruszać się na świeżym

MON ratuje gwardię

. Pierwsze z założeń zostało zrealizowane, drugie stanęło właśnie pod znakiem zapytania.Gwardziści NSR mają być "tani w utrzymani" (niektórzy dowódcy mówią o nich nawet "żołnierze drugiej kategorii"). Mają być powoływani na ćwiczenia 30 dni w roku. Wykorzystywani byliby oczywiście do

Dla wielu weteranów trudy misji nie kończą się po powrocie do domu

się wydawać banalne czy niemądre, ale kiedy żołnierz po kilku miesiącach, praktycznie tylko z mężczyznami, spędzonych na myśleniu jedynie o zadaniach służbowych, wraca do domu, gdzie czeka go proza życia, to niekiedy bywa bardzo trudne" - ocenia ppłk Tworus. "Pacjenci ćwiczą, że trzeba się

Podkopują morale żołnierzy Kaddafiego. Z powietrza

Dowód na to, że Amerykanie prowadzą w Libii wojnę psychologiczną zdobył holenderski radiowiec-amator. W niedzielę udało mu się zarejestrować ostrzeżenia nadawane przez krążący nad krajem amerykański samolot. - Nie wychodźcie z portu bo zostaniecie zniszczeni - przestrzegał załogi libijskich okrętów

Popowodziowe lekcje. Śmiać się czy płakać?

. Czytelnicy książki dowiedzą się z niej także, jak wyjaśnić dzieciom, skąd się bierze powódź i jakie mogą być jej pierwsze sygnały.W każdym rozdziale oprócz teorii autorki zamieściły ćwiczenia i quizy, które nauczyciele mogą wykorzystać pod koniec lekcji, by sprawdzić, co uczniowie z niej zapamiętali.Książka

Dzień z życia lekarza z hospicjum "O śmierci nie rozmawiamy" [REPORTAŻ]

uczestniczy we wszystkich wykładach i ćwiczeniach, a co semestr zdaje egzaminy. - Podczas wykładów i ćwiczeń koledzy montują na sali kamerę internetową, z której obraz mam na ekranie monitora. Na koniec semestru profesorowie wysyłają mi przez internet arkusze egzaminacyjne, a bywało też tak, że zdawałem

Koziej: każdy sojusznik powinien wnosić do NATO specyficzne zdolności

, cykliczne ćwiczenia wojskowe czy - istotną dla nas i dla wzmocnienia wschodniej flanki NATO - rozbudowę infrastruktury obronnej. PAP: W kontekście wydarzeń na Ukrainie, jak członkostwo w NATO wpływa na nasze położenie, na postrzeganie sytuacji i w jakiej sytuacji my moglibyśmy teraz być, gdybyśmy byli poza

Wojsko zatrudni od zaraz tysiące chętnych

Wojskowej Komendy Uzupełnień, a potem przejść badania lekarskie, testy psychologiczne, w końcu egzamin z wf. i rozmowę kwalifikacyjną.Żołnierz NSR będzie dostawał średnio 80 zł za dzień ćwiczeń (w roku przewidziano ok. 90 dni). Gdy zostanie wezwany (np. w przypadku klęski żywiołowej), dostanie tyle, ile

Masz coś?

jeszcze gorszego' i zostawi poprzednika z poczuciem nijakości. Na szczęście można się na takich spotkaniach dowiedzieć o najprzeróżniejszych kursach, ćwiczeniach i specjalistach od technik pozbywania się tego, 'co ktoś ma'. Czy tak było zawsze? Czy zawsze 'mieliśmy coś', tylko po prostu nikt tego nie

Trening czystości u dziecka

nauczyć, co dla niej znaczy sygnał "mam pełny pęcherz" i na jaką chwilę trzeba wstrzymać jego opróżnienie. To wymaga ćwiczenia, a tego uczy rodzic. Przydaje się wówczas cierpliwość obu stron. Rodzic jest przewodnikiem po krainie, w której dziecko osiąga samodzielność, by pewnego

Eksperci: złość i gniew zabijają, uśmiech ratuje życie

efekt, jaki uzyskuje się podczas ćwiczeń fizycznych albo po zażyciu statyny (leku obniżającego poziom cholesterolu we krwi i wpływającego na naczynia krwionośne - PAP)" - powiedział dr Miller. Uczony wyjaśnił, że uśmiech, który trwa co najmniej 15 sekund, pobudza wydzielanie w mózgu endorfin. Te z

Eksperci: złość i gniew zabija, uśmiech ratuje życie

czasie oglądania komedii dało taki efekt, jaki uzyskuje się podczas ćwiczeń fizycznych albo po zażyciu statyny (leku obniżającego poziom cholesterolu we krwi i wpływającego na naczynia krwionośne - PAP)" - powiedział dr Miller. Uczony wyjaśnił, że uśmiech, który trwa co najmniej 15 sekund, pobudza

Kościół dopiero oswaja się z ludźmi

tym, że zanim podejdziemy do ołtarza i spotkamy się z Chrystusem, powinniśmy pojednać się z braćmi. Jeśli tego nie zrobimy, jakie damy świadectwo? A jeśli ani rozmowa, ani mediacja nie przynoszą skutków? - Są jeszcze rekolekcje miesięczne albo ćwiczenia duchowe. Albo najprościej - telefon do biskupa

Komandos powiedział prawdę, więc go gnoili

antyterrorystycznej. Przez pięć lat policja wydała setki tysięcy złotych na przygotowanie go do zatrzymywania najgroźniejszych bandytów. Potrafi się posługiwać każdym rodzajem broni, brał udział w dziesiątkach niebezpiecznych akcji. Jego kariera legła w gruzach, kiedy w 2001 roku podczas ćwiczeń szef wyszkolenia

Stracone pokolenie? Mit!

raczej odskocznia od codziennych ćwiczeń w rywalizacji, a nie życiowa strategia.Zwulgaryzowana polityka konkurencyjności prowadzi do wyścigu szczurów, w którym liczy się tupet, a nie życzliwość, arogancja, a nie pokora. Takie postawy nie tworzą przyzwoitego społeczeństwa.Kapelan Uniwersytetu Yale pastor

Aplikacje. Telefon wie, jak się czujesz

naczyń czy ćwiczenia. Możemy też wchodzić w pojedynki z innymi, np. kto przebiegnie danego dnia najdłuższy dystans - tłumaczy Kornas. Narzędzi dla self-trackerów przybywa w ekspresowym tempie. W Warszawie w grudniu aplikacje i gadżety tworzyli uczestnicy maratonu programowania organizowanego przez

Iran na celowniku

nieunikniony". A na początku czerwca na Morzu Śródziemnym odbyły się też wielkie izraelskie manewry, w których uczestniczyło ponad sto myśliwców. Z przecieków z Pentagonu wiemy, że izraelscy piloci trenowali wtedy atak właśnie na Iran. Miejsce ćwiczeń - rejon wybrzeża Grecji - jest od Izraela równie

Leczenie raka od A do Z

(najczęściej trzy). Ponieważ guzy składają się z komórek w różnym stadium rozwoju, leki dobiera się tak, by działały na wszystkie. Nowoczesna onkologia zmierza w kierunku indywidualizacji leczenia. Leki dobiera się już nie tylko do rodzaju raka, np. piersi, ale też do jego konkretnego typu. Ć - Ćwiczenia

Nowy poradnik dla rodziców sześciolatków

dzieciom. Najpierw lektura, potem obserwacja, na końcu test. Można go dla pewności powtórzyć po upływie pewnego czasu.Książka "Zanim sześciolatek pójdzie do szkoły" dzieli się na część informacyjną i tę, z której mogą skorzystać dzieci - np. wypełniając konkretne ćwiczenia. Dotyczą one na

Zgadzam się z ideologią Agathy Christie - rozmowa z Sophie Hannah, autorką "Inicjałów zbrodni"

sposób odpowiednio neurotyczny, ćwiczył chodzenie z monetą między pośladkami. Dopiero gdy zaczął się zachowywać tak sztywno, że moneta nie wypadała, uznał, że chodzi jak Poirot. Czy według pani Poirot ma nerwicę natręctw? - Coś w tym jest. Ale nie lubię takich pytań. Żyjemy w czasach hiperdiagnozowania

Wszystkie grzechy ludzkiej pamięci

, nie zwracamy jej w końcu na nic": fragment książki Marii Konnikovej na Wyborcza.pl/zycieistyl "Ponad 100 sposobów na pamięć" Agora Zawarty w książce program treningu szarych komórek pomoże ci poprawić pamięć i sprawność intelektualną. Zestaw ćwiczeń przygotowali najlepsi polscy

Niepełnosprawny ma prawo do perfum (Dzieci gorszego Boga, cz. 3)

wielogodzinnych, żmudnych i często bolesnych ćwiczeniach. Nikt nie myśli, by wysłać takie osoby na wakacje tylko po to, by posiedziały przy ognisku z rówieśnikami, pośpiewały piosenki, odpoczęły. I im, i ich opiekunom jest to potrzebne. W zeszłym roku własnym sumptem zorganizowała pani taki wyjazd. - Chciałam

Wielka przemiana Kamila Stocha w oczach psychologa

nie panuje, ale z pomocą analiz i ćwiczeń może się tego uczyć. I automatycznie, niemal fizjologicznie, radzić sobie z sytuacją stresową. Skoczek staje na skoczni, skupiony na tym, co ma zrobić, a nie na tym, co mu się może nie udać. Urządzenie do neurofeedbacku to wzmacniacz fal EEG z oprogramowaniem

Teoria społecznego uczenia się

musi umieć powtórzyć dane zachowanie lub wykonać je, student musi mieć motywację i chcieć powtórzyć dane zachowanie. Ćwiczenia i próby w wyobraźni wykorzystywane w nauczaniu bezpośrednim pomagają uczniom utrwalić i wykonać daną czynność (zachowanie).Koncepcja procesu uczenia się akcentuje znaczenie

Metody nauczania

; klasyczna metoda problemowa; Metody aktywizujące: metoda przypadków; metoda sytuacyjna; inscenizacja; gry dydaktyczne: symulacyjne; decyzyjne; psychologiczne; seminarium; dyskusja dydaktyczna: związana z wykładem; okrągłego stołu; wielokrotna; burza mózgów; panelowa; metaplan. Metody eksponujące: film

Diagnoza (pedagogika)

). Etapy diagnozy pedagogicznejEtap wstępny – PrzesiewowyZ. Skorny (1988), Obserwacje psychologiczne dzieci i młodzieży, Warszawa. Tu stawia się pytanie zamknięte - Odpowiedz: tak lub nie, np.: czy widzi? czy słyszy? czy mówi? czy funkcje jego organizmu są zaburzone? czy było poprawnie uczone? (tzn

Sojuz 9

. Załoga spędziła na orbicie 18 dni, przeprowadzając na sobie eksperymenty fizjologiczne i medyczne, a także badając psychologiczne efekty długotrwałego przebywania w kosmosie. Regularnie kontrolowali tętno, częstotliwość oddechu, ciśnienie krwi, działanie systemu krążenia i systemu nerwowego. Wykonywali

Wyższa Szkoła Informatyki Stosowanej i Zarządzania w Warszawie

pracowników naukowych Polskiej Akademii Nauk, pracowników naukowo-dydaktycznych uczelni państwowych oraz informatyków pracujących w firmach i instytucjach.Wydział dysponuje pomieszczeniami dydaktycznymi z dużą ilością sprzętu komputerowego. Ćwiczenia laboratoryjne prowadzone są w oparciu o oprogramowanie

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.